افکاریسم

تاحالا شده به کسی خوبی کنی و بعد اون طرف کاری کنه که تو بگی اشتباه کردم، تقصیر خودمه که محبت کردم؟ #روانشناسی ♡⇝@AFKARIISM

این یه پارادوکس خفن درباره انتخابه💸 #انتخاب ۳ #کاشف_مسیر #توسعه_فردی ♡⇝@AFKARIISM

📍جزیره کیش #ایران_زیبا 🇮🇷 ♡⇝@AFKARIISM

تبدیل شکست به نقشه

وقتی برنامه‌هات عقب افتاده و چندتا درس رو جا موندی، مشکل اصلی فقط حجم کار نیست! 📚 مشکل اینه که همه‌چی همزمان مهم به نظر می‌رسه. زیست رو باید بخونم، شیمی عقب افتاده، ریاضی رو هم نباید ول کنم، برنامه‌م هم باید درست بشه و ... هر کدوم رو که انتخاب می‌کنی، بقیه هنوز جلوی چشمته. 👀 آخرش به جای اینکه تصمیم بگیری از کجا شروع کنی، می‌شینی و به این فکر می‌کنی که چه‌قدر کار داری و اینجاست که «شروع نکردن» دیگه عجیب نیست. 🚫 #مسیرتحصیلی ♡⇝@AFKARIISM

⌝#پرتو_نور...⌞ «رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ» (سوره قصص، آیه ۲۴) خدایا... من به هر خیری که از سمت تو برسد، محتاجم؛ به آرامشی که خودت می‌فرستی، به گشایشی که خودت می‌دانی چه وقت باید برسد، به نوری که وقتی راه را گم می‌کنم، خودت جلوی پایم می‌گذاری...🤍✨ من خیلی چیزها را نمی‌دانم، اما این را خوب می‌دانم: هرچه از تو برسد، برای دلِ من کافی‌ست.❤️‍🩹 🕊•|آیه قرآن|• ♡⇝@AFKARIISM

⌝#مقایسه⌞ وقتی متوجه مقایسه شدی، از خودت بپرس: ‌«الان دقیقاً خودم را با چه چیزی مقایسه کردم؟» ‌«چه فکری درباره‌ی خودم از این مقایسه نتیجه گرفتم؟» ‌«آیا دارم کل زندگی خودم را با بخشی از زندگی دیگری مقایسه می‌کنم؟» ‌آیا ارزش خودم را به نتیجه‌ی این مقایسه گره زده‌ام؟ ‌ ‌هرکس مسیر خودشو داره، با مقایسه کردن فقط از مسیرت منحرف میشی. ‌ #روانشناسی ♡⇝@AFKARIISM

این یه پارادوکس خفن درباره انتخابه💸 #انتخاب ۴ #کاشف_مسیر #توسعه_فردی ♡⇝@AFKARIISM

حالا از دید علم هم به انتخاب نگاهی بندازیم🔌 #انتخاب ۳ #کاشف_مسیر #توسعه_فردی ♡⇝@AFKARIISM

⌝#نشی_مثل...⌞ آدمای بدحسابی که پول قرض می‌خوان، و وقتی بجای اینکه به دروغ بگی: «ندارم»، می‌گی: «بهت اعتماد کافی ندارم»، قهر می‌کنن. ♡⇝@AFKARIISM

بیا که عمر عزیزم به جستجوی تو رفت، ز جان نرفتی و جانم در آرزوی تو رفت 💌

⌝#خبر_خوب⌞ 🔹تولید ۷ نمونه از ۱۱ واکسن سبد واکسیناسیون اجباری کشور 🔻این واکسن‌ها شامل دیفتری، کزاز، سیاه‌سرفه، سرخک، سرخجه، اوریون و فلج اطفال هستند و توسعه تولید داخلی آن‌ها در کاهش وابستگی به خارج، تأمین پایدار واکسن و تقویت استقلال زیستی کشور نقش مهمی دارد. چرا پست #خبر_خوب می‌ذارید؟! پاسخ: https://t.me/afkariism/7721 ♡⇝@AFKARIISM

شروع کردن از موفق شدن مهم‌تر است.🦋 ✍🏻جیمز کلیر ♡⇝@AFKARIISM

⌝#مقایسه⌞ گاهی یک صدای منتقد درونی هست که میگه: «باید بهتر باشی.» «کافی نیستی.» «ببین بقیه کجان و تو کجایی.» ‌در این حالت، موفقیت دیگران به‌جای اینکه فقط یک واقعیت بیرونی باشد، تبدیل می‌شود به دلیلی برای سرزنش خود. ‌چون اگر مسئله فقط «رسیدن به دیگران» باشد، همیشه فرد دیگری برای مقایسه وجود دارد. ‌ امروز با یک نفر مقایسه می‌کنیم، فردا با کسی که از او موفق‌تر است. ‌پس چیزی که باید حل شود، فاصله‌ی ما با دیگران نیست؛ رابطه‌ی ما با خودمان است. #روانشناسی ♡⇝@AFKARIISM

آیا میشه انتخاب کردن رو از زندگی حذف کرد؟ 🤔 #انتخاب ۲ #کاشف_مسیر #توسعه_فردی ♡⇝@AFKARIISM

⌝#خوبه_که...⌞ هدفت از بحث و جدال لفظی با آدم‌ها، رشد و فهم دوطرفه باشه؛ نه تخریب. گفتگوی تخریبی یعنی بازی دوسر باخت. ♡⇝@AFKARIISM

تبدیل شکست به نقشه

همه‌ی عقب‌افتادگی‌ها قرار نیست امروز جبران بشن 📚 وقتی چندتا درس عقب افتاده، ممکنه برنامه‌ی هر روزت تبدیل بشه به تلاش برای خالی کردن اون لیست. امروز باید اینو جبران کنم، اون یکی رو هم برسونم، فردا هم برم سراغ بعدی... اما در همین حین، چیزهایی که امروز باید بخونی هم دارن به همون لیست اضافه می‌شن و یهو می‌بینی داری برای جبران عقب‌افتادگی‌های قبلی، عقب‌افتادگی جدید می‌سازی. ⏳ قرار نیست برای جبران عقب‌افتادگی هر روزت رو بذاری برای درس‌های عقب‌افتاده؛ باید طوری جلو بری که هم گذشته رو کم‌کم جمع کنی، هم امروزت رو از دست ندی. 🏃‍♂️ چون اگر فقط دنبال گذشته بدوی، فردا هم تبدیل می‌شه به گذشته. #مسیرتحصیلی ♡⇝@AFKARIISM

سرزنش کردنِ خودت تو روزهای سخت، مثل اینه که به وجود خودت ضربه بزنی. یادت باشه؛ زخم با قضاوت خوب نمیشه، بلکه با مراقبت خوب میشه🫂🩵 ♡⇝@AFKARIISM

قهوه هم اگه تلخه، یه انرژی یا بیداری به آدم می‌بخشه. اگه قراره حرف تلخ بزنیم اینطوری باشه، نه فقط ناامیدی و ناله. راهنمایی کنم معمولا حرف حق درباره خودمون خیلی تلخه... حالا من خودم قهوه بستنی دوست دارم😎 #غذانگیزه ♡⇝@AFKARIISM