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Recetas saludable y tips sobre como llevar un estilo de vida más healty 😍!!!
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Os dejo unas recetitas antiinflamatorias 👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/p/DA7ucRUCsmM/?igsh=ODNnb3BmeDZ2Mmlp
¡Buenos días, familia!
Estoy súper emocionada porque *se viene ALGO MUY TOP* 💥 y quiero que seáis de las primeras personas en enteraros. ¡Es algo que puede transformar tu salud y bienestar de verdad! 🙌
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¡Nos vemos pronto! 🚀
Comida antiinflamatoria con solo 3 ingredientes y lista en menos de 10 minutos! 🥰
Más rica, fácil y sencilla no existe 🙌🏻
Os dejo la receta completa ⬇️
Ingredientes:
- 2 huevos de corral
- 120gr calabacín
- 100gr cebolla morada
Primero cortamos el calabacín y la cebolla a daditos pequeños Con un poco de mantequilla o aceite de oliva virgen extra lo salteamos hasta que coja un poco de color
En un bol batimos los dos huevos y añadimos sal y pimienta al gusto, cuando tengamos el calabacín y la cebolla cocinado lo añadimos a los huevos
En una sarten antiadherente añadimos un pelin de mantequilla o aceite y cuando esté caliente añadimos la mezcla de huevos y verdura, cocinamos como una tortilla.
Cuando la tengamos lista acompañamos la tortilla con un puñadito de aceitunas y voilá ☺️
Hoy a las 16:00 Testimonio de Pili en mi Perfil de Instagram 👇🏻
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Os dejo un podcast muy interesante 👇🏻
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Te esperamos mañana en mi Instagram https://www.instagram.com/roberta_bienestar_?igsh=MXBuODVmc3gxcmE0bQ%3D%3D&utm_source=qr
Importante saber leer etiquetas para saber qué es lo que nos metemos en el cuerpo 👇🏻👇🏻👇🏻
Porque tomar magnesio👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/DAQgE23ikqU/?igsh=OWIxY3UyZHdndnh2
TARTA DE QUESO
•1 tarrina queso ricotta
•1 huevo
•1 cucharadita de eritritol
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Si te gusta comer sano y rico pero además te pierde un dulce, esta receta es para ti 💚
Guarda este video para poder hacerla y disfrutarla más tarde 😋
#tartadequesofacil
#caprichosaludable
Te dejo mi último reel de Instagram sobre cómo sanar hormonas👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C_S8KXeifvY/?igsh=YjhtY29oemFzdGE4
TARTAR DE JAMÓN
•1 tomate
•jamón picado
•Cebolleta pequeña
•Salsa de soja
•Mostaza
•Aguacate
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Si te gusta comer sano y rico pero no te gusta pasar tiempo en la cocina, esta receta es para ti 💚
Guarda este video para poder hacerla y disfrutarla más tarde 😋
#tartardejamon
#cocinafacil
