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Recetas saludable y tips sobre como llevar un estilo de vida más healty 😍!!!

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Copia de CARBOHIDRATOS cuántos, cuándo y cómo.pdf.pdf6.97 KB

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Os dejo unas recetitas antiinflamatorias 👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/p/DA7ucRUCsmM/?igsh=ODNnb3BmeDZ2Mmlp

¡Buenos días, familia! Estoy súper emocionada porque *se viene ALGO MUY TOP* 💥 y quiero que seáis de las primeras personas en enteraros. ¡Es algo que puede transformar tu salud y bienestar de verdad! 🙌 📢 Este mes voy a lanzar un *nuevo curso en formato ebook* que hemos creado con mucho cariño en la Comunidad Antiinflamatoria, donde te voy a enseñar cómo *reducir la inflamación, aumentar tu energía y sentirte increíble desde el primer día.* ¡Todo con info súper clara y práctica! Vamos a ir mucho más allá de solo la alimentación. Pero *además vas a tener un menú especial de 3 días para poder empezar a ponerlo en práctica y ver tus primeros resultados* Y esto por tan solo 19,9€ 🔝 Pero espera, porque hay más… ¡Para las primeras personas que lo consigan este mes tengo unos BONOS ESPECIALES 🎁 Los bonos incluyen la posibilidad de *disfrutar gratis de mi programa y acompañamiento con el menú de 3 días* : ✨ Acceso VIP a una comunidad privada por 1 semana *(del 11 al 18 de octubre)* donde haremos el menú junt@s y veremos resultados alucinantes 🤩 ✨ Talleres en directo para resolver todas tus dudas y aprender muchísimo más. ✨ Y alguna que otra sorpresita más *Si esto te suena increíble, déjame un emoji 🔥 en este chat para saber que estás interesad@.* *Estate muy pendiente porque las plazas con el bono son limitadas a 15.* Así que en los próximos días abriré las inscripciones, ¡y no querrás quedarte fuera! 🔥 ¡Nos vemos pronto! 🚀

Comida antiinflamatoria con solo 3 ingredientes y lista en menos de 10 minutos! 🥰 Más rica, fácil y sencilla no existe 🙌🏻 Os dejo la receta completa ⬇️ Ingredientes: - 2 huevos de corral - 120gr calabacín - 100gr cebolla morada Primero cortamos el calabacín y la cebolla a daditos pequeños Con un poco de mantequilla o aceite de oliva virgen extra lo salteamos hasta que coja un poco de color En un bol batimos los dos huevos y añadimos sal y pimienta al gusto, cuando tengamos el calabacín y la cebolla cocinado lo añadimos a los huevos En una sarten antiadherente añadimos un pelin de mantequilla o aceite y cuando esté caliente añadimos la mezcla de huevos y verdura, cocinamos como una tortilla. Cuando la tengamos lista acompañamos la tortilla con un puñadito de aceitunas y voilá ☺️

Hoy a las 16:00 Testimonio de Pili en mi Perfil de Instagram 👇🏻 https://www.instagram.com/roberta_bienestar_?igsh=MXBuODVmc
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Importante saber leer etiquetas para saber qué es lo que nos metemos en el cuerpo 👇🏻👇🏻👇🏻

Porque tomar magnesio👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/reel/DAQgE23ikqU/?igsh=OWIxY3UyZHdndnh2

Aguas e infusiones .pdf11.82 MB

Descarga el e-book desde mi Instagram❤️
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TARTA DE QUESO •1 tarrina queso ricotta •1 huevo •1 cucharadita de eritritol ———————— Si te gusta comer sano y rico pero además te pierde un dulce, esta receta es para ti 💚 Guarda este video para poder hacerla y disfrutarla más tarde 😋 #tartadequesofacil #caprichosaludable

Te dejo mi último reel de Instagram sobre cómo sanar hormonas👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/reel/C_S8KXeifvY/?igsh=YjhtY29oemFzdGE4

TARTAR DE JAMÓN •1 tomate •jamón picado •Cebolleta pequeña •Salsa de soja •Mostaza •Aguacate ———————— Si te gusta comer sano y rico pero no te gusta pasar tiempo en la cocina, esta receta es para ti 💚 Guarda este video para poder hacerla y disfrutarla más tarde 😋 #tartardejamon #cocinafacil