Heidi Spirit * Ganzheitliche Psychologie

Anleitung für einen Herbst, der die Seele berührt 🍁🍁🥀🍂☕️🍂🥀🍁🍁 Schritt 1: Geh langsamer. 🦶 Der Herbst erinnert dich daran, dass nicht alles schnell gehen muss. Lass den Wind deine Gedanken sortieren und deine Schritte ein wenig langsamer werden. Schritt 2: Geh nach draußen. 🧥 Zieh dir eine warme Jacke an und geh einfach los – ohne Ziel. Spüre die kühle Luft auf deiner Haut, höre das Rascheln der Blätter und entdecke, wie schön Veränderung aussehen kann. Schritt 3: Sammle keine Dinge, sondern Augenblicke. ☕️ Ein Sonnenstrahl zwischen den Wolken. Der Duft von nassem Laub. Eine Tasse Tee in deinen Händen. Ein Gespräch, das dein Herz wärmt. Manchmal sind es die kleinen Momente, die einen großen Tag entstehen lassen. Schritt 4: Erlaube dir, loszulassen.🍂 Schau den Blättern dabei zu, wie sie ihre Farbe verändern und schließlich zu Boden fallen. Sie zeigen dir: Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren. Manchmal bedeutet es, Platz für Neues zu schaffen. Schritt 5: Mach es dir gemütlich. 🛋 Zünde eine Kerze an. Kuschel dich in eine Decke. Lies ein Buch, hör Musik oder genieße einfach die Stille. Du musst nicht immer etwas leisten. Manchmal darfst du einfach sein. Schritt 6: Wärm dein Herz. 🫂 Ruf einen Menschen an, den du schon lange sprechen möchtest. Schreib jemandem, dass du an ihn denkst. Schenke eine Umarmung. Der Herbst darf draußen kühl sein – in deinem Herzen darf es warm bleiben. Schritt 7: Schau zurück – aber bleib nicht dort. ⬅️💭➡️ Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs. Frag dich: Was darf bleiben? Was darf gehen? Und was möchte ich in die kommende Zeit mitnehmen? Schritt 8: Genieße, was gerade ist. 😊 Warte nicht auf den nächsten Frühling, um wieder glücklich zu sein. Auch diese Jahreszeit hat ihre ganz eigene Schönheit. 🍁🍁🥀🍂☕️🍂🥀🍁🍁 Vielleicht liegt genau darin die besondere Botschaft des Herbstes: Nicht alles muss bleiben, um schön gewesen zu sein. Und nicht alles, was geht, ist ein Verlust. Manches darf fallen, damit du wieder wachsen kannst. 🍁🍁🥀🍂☕️🍂🥀🍁🍁 ✍🏼 Dein Glücksstern Funken 💗 @seelenleuchtturm

✨ DAS KRAFTVOLLE DURGA-MANTRA ✨ Wenn es Zeit ist, dich an deine innere Kraft zu erinnern. Durga steht in der hinduistischen Tradition für die kraftvolle weibliche göttliche Energie für Schutz, Mut, Klarheit und die Kraft, sich dem entgegenzustellen, was uns schwächt, begrenzt oder von unserem eigenen Weg entfernt. Ihre Energie ist nicht leise. Sie erinnert uns daran, dass Spiritualität nicht nur Hingabe, Sanftheit und Loslassen bedeutet. Manchmal bedeutet sie auch, aufzustehen. Grenzen zu setzen. Eine Entscheidung zu treffen. Durch eine Angst hindurchzugehen. Und sich nicht länger kleiner zu machen, als man ist. 🔥 Om Dum Durgayei Namaha 🔥 Dieses Mantra ist eine Anrufung Durgas und ihrer schützenden, stärkenden Kraft. Du kannst es besonders dann für dich nutzen, wenn du dich in einer Phase des Umbruchs befindest, wenn Ängste hochkommen, wenn du dich energetisch stärken möchtest oder wenn du spürst, dass ein alter Abschnitt deines Lebens zu Ende geht und etwas Neues deinen Mut braucht. Sprich oder singe das Mantra einige Minuten lang und lass seinen Klang wirken. Du musst dabei nichts erzwingen. Vielleicht legst du eine Hand auf dein Herz und fragst dich: Wo gebe ich gerade meine Kraft ab? Wo darf ich klarer für mich einstehen? Welche Angst hält mich noch davon ab, meinen Weg zu gehen? Und was würde ich wählen, wenn ich meiner eigenen Kraft wirklich vertrauen würde? Durga erinnert daran: Deine Sanftheit und deine Stärke sind keine Gegensätze. Du darfst lieben und trotzdem Grenzen setzen. Du darfst mitfühlend sein und trotzdem Nein sagen. Du darfst loslassen und trotzdem für dich einstehen. Du darfst Angst fühlen und trotzdem weitergehen. Vielleicht liegt genau darin eine der tiefsten Formen weiblicher Kraft: Nicht gegen das Leben zu kämpfen, sondern so tief mit dir selbst verbunden zu sein, dass du dich inmitten des Wandels nicht mehr verlässt. ✨ Om Dum Durgayei Namaha ✨ LIORAYA | Lichtbotschaften • Bewusstsein • Seele • Heilung •

Heutiges Tagesziel: So gut gelaunt sein, dass negative Menschen keine Lust mehr haben, in meiner Nähe zu sein. Feier dein Leben 🥳 TON AN 🔊 Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷 #Tanzen #Spaß Du möchtest Maras Welt unterstützen 🫶 Hier erfährst Du wie 👉 Link 💝

Ich möchte euch meinen Lebensmittelschrank vorstellen. Er steht seit 6 Jahren irgendwo in NRW und wird fast täglich gefüllt 🥔🥚🍞 Ein Lebensmittelschrank ist mehr als ein Schrank mit aussortierten Lebensmitteln. Er ist ein Werkzeug gelebter Wertschätzung. Damit er funktioniert, braucht er Menschen, die sich kümmern, ihn pflegen, befüllen, sauber halten und miteinander vernetzen. Sechs Jahre und fast tägliche Befüllung zeigen: Es kann funktionieren. Wird etwas beschädigt, wird es repariert. Ist der Schrank leer, wird er wieder aufgefüllt. Entscheidend ist die Haltung dahinter: Lebensmittel besitzen einen Wert, unabhängig davon, wer sie mitnimmt. Ebenso besitzt jeder Mensch denselben Wert, unabhängig von seinem Geldbeutel. Gemeinschaft entsteht nicht durch Aufstellen, sondern durch Verantwortung und Beständigkeit. Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷 #Gesellschaft #FoodSharing #UnsereHeimat #SauberHeimat Du möchtest Maras Welt unterstützen 🫶 Hier erfährst Du wie 👉 Link 💝

Frühherbst am Traunsee / Österreich🇱🇧 Bild: Bianca Lasinger www.bianca-lasinger.at www.ganzheitliche-psychologie.com

Während Du anfängst auf dem Weg zu gehen, erscheint der Weg. Klarheit kommt nicht vor Aktion. Sie kommt von Aktion. - Rumi - Netzfund

Guten Morgen SeelenStern, die Waage bringt Ausgleichung und Harmonisierung, aber zeigt auch die Gegensätze auf. Wie hier heute morgen das Spiel von Licht und Schatten, bzw. auch Helligkeit und gleichzeitige relative Kälte. Die Spannung der inneren Planeten Merkur, Venus und Mars hält die ganze Woche weiterhin an. Der Druck ist hoch. INNERE Ausgleichung möchte erreicht werden. Nimm das an, was sich zeigt. Und entscheide Dich für 💟DICH⚜️. Und die Liebe💚 Für eine persönliche Beratung erreichst Du mich am schnellsten unter PN @JaCheck Hab einen gesegneten Tag ✨ Heidi

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Psychologisch-ganzheitliche Sprechstunde Ihr 💚Lieben, der 🍁Herbst kommt mit flotten Schritten, und auch ich plane etwas voraus! Es gibt es eine weitere Gelegenheit zu 💕 persönlichen Terminen im Oktober: Samstag den 10.10.2026 in D - 83646 Tölz. Besprochen werden können 🔱psychologische Fragestellungen, systemische Hintergründe, Psychosomatisches, Themen rund um Situationsbewältigung oder auch Krankheitsverarbeitung, sowie der Bereich Sterben & Tod.✝️ Meine ✨Medialität & die Verbindung zur 💟Seelen-Ebene bringe ich in jedem Fall mit ein! Die Einheiten dauern je 60 Minuten. Honorar: 150€ Nachmittags ab 12.30 Uhr gibt es noch freie Termine. Die Adresse erhältst Du mit der Terminbestätigung nach Buchung. ⚜️Buchung per Email: Kontakt@ganzheitliche-psychologie.com Herzlichen Gruß, Heidi Heidi Jacobs, Dipl.-Psych. www.ganzheitliche-psychologie.com -Nachricht gerne weiterleiten-

Psychologisch-ganzheitliche Sprechstunde Ihr 💚Lieben, der 🍁Herbst kommt mit flotten Schritten, und auch ich plane etwas voraus! Es gibt es eine weitere Gelegenheit zu 💕 persönlichen Terminen im Oktober: Samstag den 10.10.2026 in D - 83646 Bad Tölz. Besprochen werden können 🔱psychologische Fragestellungen, systemische Hintergründe, Psychosomatisches, Themen rund um Situationsbewältigung oder auch Krankheitsverarbeitung, sowie der Bereich Sterben & Tod.✝️ Meine ✨Medialität & die Verbindung zur 💟Seelen-Ebene bringe ich in jedem Fall mit ein! Die Einheiten dauern je 60 Minuten. Honorar: 150€ Nachmittags ab 12.30 Uhr gibt es noch freie Termine. Die Adresse erhältst Du mit der Terminbestätigung nach Buchung. ⚜️Buchung per Email: Kontakt@ganzheitliche-psychologie.com Herzlichen Gruß, Heidi Heidi Jacobs, Dipl.-Psych. www.ganzheitliche-psychologie.com -Nachricht gerne weiterleiten-

Du Liebe/r, hier nochmal die Information zu meinem Präsenz - Praxistag am kommenden Samstag den 10.10. in D- 83646 Tölz.

Der menschliche Verstand hat die Angewohnheit, sich im unbewussten Modus den Kopf über ein aktuelles 'Problem' zu zerbrechen, das in einer vermeintlichen Zukunft liegt. Wenn wir uns bewusst machen, dass Zukunft generell eine selbst erschaffene Illusion ist und uns nur das Hier-und-Jetzt bleibt, welches wir mit Gedanken und Gefühlen füllen können, wird folgendes klar: Unsere Aufgabe ist es, dem gegenwärtigen Moment mit so viel Leichtigkeit und Vertrauen wie möglich zu begegnen. Denn er ist alles, was wir jemals haben werden. Die Zukunft ist nur eine selbst erschaffene Vorstellung von unserem Leben. Viel mehr Sinn macht es. sich im Hier-und-Jetzt voller Vertrauen eine Zukunft auszumalen, genau so, wie wir sie uns wünschen. Somit senden wir genau die Energie an die feinstoffliche Welt, die ein Leben unserer Wahl erzeugt. Und wenn du dich gerade aufgrund eines Alltagsproblems schlecht fühlen solltest, frage dich selbst, ob du dich an dieses konkrete Problem in einer Woche noch erinnern wirst - oder ob dir dein Verstand mal wieder das Leben schwer machen will? Und welche Wirkung wird es haben, wenn du absichtlich deine Aufmerksamkeit darauf legst, was du erschaffen willst? Bleibe im Vertrauen! 🐾 @neue_erde 🫧

Wenn 💟Du zu denjenigen gehörst, die im letzten Jahr starke gesundheitliche Einschränkungen erfahren haben - demnächst startet ein psychologisch fundierter (und ganzheitlicher) Online-Kurs, wie Du mit Deiner Lage besser zurechtkommst, und schneller wieder neue Perspektiven für Dich und Dein Leben aufbauen kannst. 💎🌿💟💎🌿💟💎🌿💟💎🌿💟 Schreibe mir eine PN @JaCheck Gerne auch teilen. Herzliche Grüsse 💕 Heidi https://www.ganzheitliche-psychologie.com/regeneration Heidi Jacobs, Diplom-Psychologin

Lieber SeelenStern, die kosmischen Energien präsentieren nach wie vor intensive Spannungen. Diese werden noch einige Tage bestehen bleiben. Es ergeht die Einladung, sich direkt mit der eigenen Tiefe zu befassen und in die Ausgleichung zu kommen! 🩵🪽💟🩵🪽💟🩵🪽💟🩵🪽💟 Wenn Du noch mehr dazu erfahren möchtest, abonniere meine 🌟Kosmischen News✨🪽. Sie bringen jeden Sonntag abends astrologisch-mediale Infos zur energetischen Großwetterlage. Preis: 49€ monatlich. Schreibe mir eine PN @JaCheck Herzlichen Gruß 💕 Heidi (c) @HeidiSpirit✨ 💎 www.ganzheitliche-psychologie.com

🌅 💎 Gespräche mit den Plejadiern 💎 „Warum verändert sich der Blick auf Beziehungen?“ Ich fragte: „Warum wünschen sich viele Menschen plötzlich tiefere Verbindungen?“ 🌌 Die Plejadier antworteten: „Weil die Seele echte Resonanz sucht.“ „Die neue Frequenz unterstützt Beziehungen, die auf Bewusstsein, Wahrheit und gegenseitigem Wachstum beruhen.“ „Oberflächliche Bindungen verlieren dadurch an Stabilität.“ ✨ „Die Menschen beginnen wieder zu fühlen, was echte Nähe bedeutet.“ ⚜️ 𝑬𝒍𝒂 𝑺𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒅𝒐𝒂𝒉 𝑩𝒐𝒕𝒔𝒄𝒉𝒂𝒇𝒕𝒆𝒏 👽 𝑷𝑳𝑬𝑱𝑨𝑫𝑰𝑺𝑪𝑯𝑬 @shanandoah

19. Fledermaus Orientierung Affirmation: "Ich vertraue meiner Wahrnehmung und öffne mich. Ich werde sicher geführt." Aus dem Krafttier-Orakel von Jeanne Ruland 👉 Link Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷 #Orakel

🤩🤩🤩 Wie schnell haben wir eine Situation für uns eingeordnet. Das gefällt mir. Das ärgert mich. Das interessiert mich nicht. Oft geschieht das, noch bevor wir wirklich hingeschaut haben. Heute dürfen wir mit dieser Gewohnheit ein wenig spielen. Begegnet uns etwas, das uns ärgert, langweilt oder anders ist, als wir es uns gewünscht hätten, halten wir einen Moment inne. Und betrachten es mit Neugier. Was verändert sich, wenn wir einfach ein wenig länger hinschauen? Wenn wir beobachten, ohne gleich zu wissen, was wir davon halten? So darf für einen Moment offenbleiben, was wir sonst so schnell einordnen. Und genau in dieser kleinen Offenheit kann etwas geschehen: Wir sehen mehr. Wir entdecken mehr. Und das Leben zeigt uns Seiten, die wir mit einem vorschnellen Urteil nie entdeckt hätten. 🤩🤩🤩

Alte Seelen mögen keine oberflächlichen Beziehungen. Deshalb sind sie lieber allein, als mit Menschen zusammen zu sein, mit denen sie sich nicht verbunden fühlen. Eddy Gonzales Noch mehr Sprüche & Zitate findest Du auf Maras Welt - Sprüche/Zitate-Archiv 👉 Link und zum Hauptkanal geht's hier 👉 Link

✨ Wunder geschehen lassen ✨ Wunder beginnen dort, wo wir uns dem Zauber des Lebens öffnen und dem Unsichtbaren voller Vertrauen begegnen. So erschaffen wir gemeinsam ein Feld in dem sich überraschende Wendungen, besondere Begegnungen, glückliche Fügungen und Möglichkeiten, ergeben und in Erscheinung treten. Die sanfte Schwingung von 432 Hz begleitet uns dabei und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, zu fühlen und uns für das Wunderbare zu öffnen. Öffne dein Herz und nimm Deine Wunder an 🙏 Passende Begleitmusik hier 👉 Link Suggestionen in PDF hier 👉 Link Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷 #Affirmationen Du möchtest Maras Welt unterstützen 🫶 Hier erfährst Du wie 👉 Link 💝