Академия Нутрициологии
Канал NSA о здоровом, полезном и самом актуальном в нутрициологии 🌱 Начни решение проблем со здоровьем здесь: https://t.me/nsa_academy/2161
Больше80 266
Подписчики
-3924 часа
-4927 дней
-47130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Лето – это время жарких дней и долгих прогулок ❤️
И напитки на них приходятся как нельзя кстати. Спешим поделиться идеями трёх летних напитков, которые принесут пользу организму и порадуют вас приятным вкусом.
Какие напитки вам понравились больше всего? Делитесь в комментариях. ❤️
Не упустите шанс стать лучшей версией себя — зарегистрируйтесь на интенсив «Когнитивные функции» уже сегодня!
Если вы займёте место прямо сейчас, то:
❤️ получите в подарок гайд «Как просыпаться бодрым» ❤️
👍 28❤ 15❤🔥 4🔥 1🕊 1
00:05
Видео недоступноПоказать в Telegram
Чаще всего у людей когнитивные функции ассоциируются с памятью. Это действительно одна из самых важных функций головного мозга. 💬
Понятие «когнитивные функции» более широкое. Помимо памяти, к когнитивным функциям относят внимание, речь, способность формировать и воспроизводить различные навыки, восприятие и узнавание, интеллект. Это важная составляющая жизни и мы устраиваем интенсив «Когнитивные функции»!
💰Когда: 2-3 июля в 18:00 по мск
💰Стоимость: БЕСПЛАТНО
Этот вебинар будет особенно полезен для:
💜студентов и учащихся, стремящихся улучшить свою учебную эффективность;
💜людей среднего возраста, ищущих способы поддержания ясности ума и предотвращения когнитивного упадка;
💜профессионалов, желающих поддерживать высокий уровень концентрации и продуктивности на работе;
💜любого, кто заинтересован в поддержании и улучшении своего ментального здоровья.
Расписание:
➡️ 2 июля 18:00 по мск
Тема: «Понимание когнитивных нарушений»
➡️3 июля 18:00 по мск
Тема: «Стратегии и рекомендации»
Если вы займёте место прямо сейчас, то:
➡️ получите в подарок гайд «Как просыпаться бодрым» 🎁
Ведущий эксперт:
👉Анна Шабалова — защищённая диссертация в области нейронаук, научный сотрудник Итальянского Технологического Института, Collaborative Associate Professor.
IMG_4047.MP41.19 MB
🔥 13👍 9❤ 8🥰 1
Что делать, если летом не загораешь, а обгораешь? Использовать SPF! Но как правильно его выбрать? 🔥
Защита кожи от солнца — это не просто косметическая процедура, а важная часть общего здоровья и профилактики серьёзных заболеваний.
Сегодня мы поделимся с вами рекомендациями по выбору самого лучшего солнцезащитного средства, а также примерами продуктов, которые выбирать не стоит. 🧡
Пусть этим летом ваш загар будет самым красивым и изящным, без вреда для кожи.
📱Присоединяйтесь к курсу «Превентивный нутрициолог» уже сегодня и сделайте первый шаг к профессии вашей мечты! Пишите кодовое слово «ХОЧУ» в личные сообщения @nsamanager.
Ставьте реакции. Как только соберём 300 реакций — опубликуем следующий интересный пост! ✨
🔥 52❤ 19👍 15❤🔥 5🥰 2👏 1
Как вы защищаетесь от UVA и UVB-лучей? ☀️ Anonymous voting
- Не выхожу на улицу
- SPF
- Прячу лицо под кепкой/шляпкой
- Свой вариант напишу в комментариях
00:05
Видео недоступноПоказать в Telegram
А мы уже начали! Сегодня обсуждаем:
📎Основные регуляторы кровяного давления
📎Какие факторы, влияющие на давление, возможно контролировать
📎Влияние продуктов на давление
📎Как составить рацион для нормализации давления
📎Какие добавки использовать при высоком и низком давлении
Как обычно, всё подробно, чётко и интересно! Скорее заходите:
➡️ http://nsaclick.ru/webinar/c6a14c27
IMG_3990.MP44.23 KB
❤️😊❤️😊😊
Тук-тук! Мы вас ждём на вебинаре! ❤️
Около 40% взрослого населения России имеют гипертонию. Вы ещё не успели присоединиться к нашему вебинару? Не тяните и заходите!
Не пропустите:
➡️ http://nsaclick.ru/webinar/c6a14c27
❤ 1
Какую болезнь называют «тихим убийцей»? 😊
Гипертония затрагивает одного из 3 взрослых. Отсутствие явных симптомов делает это состояние особенно опасным, поскольку оно может привести к таким серьёзным последствиям.
Ключевую роль в поддержании артериального давления в норме играет сбалансированное питание. Сегодня мы рассмотрим продукты, которые помогут вам сохранить здоровье и контролировать давление. 😊
Присоединяетесь к нашему вебинару «Высокое давление», который пройдёт 27 июня в 18:00 по мск.
Займите место, нажав на ссылку ниже, прямо сейчас и:
😊 получите в подарок гайд «Полезные добавки для организма» 😊
Ставьте реакции, как только соберём 300 реакций, опубликуем следующий пост!
🙏 57❤ 38👍 32🔥 9🎉 3
00:32
Видео недоступноПоказать в Telegram
Даже не посещая кардиолога, можно заподозрить и предположить, что у вас высокое давление 📣
Самые яркие симптомы: частая головная боль, звон в ушах, приступы тошноты, ощущение упадка сил, усталости, сдавливающие болезненные ощущения в груди, раздражение, перепады настроения.
Очень большое количество людей подвержены высокому давлению, поэтому вы не можете пропустить этот эксклюзивный вебинар от Станислава Шереметьева! 💜
Если вы займёте место прямо сейчас, то:
➡️ получите в подарок гайд «Полезные добавки для организма» 👈
Не упустите возможность знать больше.
Purple_and_White_Minimalist_Modern_Animated_New_Podcast_Episode.mp42.72 MB
👍 15❤ 9🙏 3🥰 1😁 1😍 1
00:05
Видео недоступноПоказать в Telegram
Частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин 53,3%, у женщин - 37,7% ‼️
В России в настоящее время страдают артериальной гипертонией около 40% населения. На этой почве мы решили устроить вебинар «Давление», чтобы вы могли помочь себе и близким!
✔️Когда: 27 июня в 18:00 по мск
✔️Стоимость: БЕСПЛАТНО
Вы не можете пропустить вебинар, если:
🩵вы изучаете нутрициологию, чтобы в будущем помогать людям;
🩵если у вас головная боль, головокружения, слабость и быстрая утомляемость;
🩵хотите с помощью сбалансированного питания улучшить внешний вид и самочувствие;
🩵цените своё здоровье и здоровье своих близких, хотите грамотно выстроить питание своей семьи.
Если вы займёте место прямо сейчас, то:
➡️ получите в подарок гайд «Полезные добавки для организма» 💬
Ведущий эксперт:
🩵Станислав Шереметьев — основатель и преподаватель NSA, практикующий нутрициолог, биохимик.
IMG_3930.MP49.84 KB
❤ 21👍 12🔥 2😢 1
Как выбрать настоящего эксперта и не прогадать? ❤️
У нас такие есть! Ведь мы сами их обучаем, вкладываем знания, трудолюбие, подробно прорабатываем все аспекты. Готовы делиться с вами нашими выпускниками.
Хотите получить помощь? Заполняйте короткую анкету. Наш эксперт свяжется с вами в течение 3-х рабочих дней.
➡️ Анкета
С какими запросами помогают наши нутрициологи?
📎высыпания и акне
📎лишний вес
📎дискомфорт и нарушения работы ЖКТ
📎чувство постоянной усталости
📎проблемы со сном
📎частые ОРВИ и простуды
📎пищевые непереносимости
📎проблемы с состоянием ногтей, волос и кожи
➡️ Нутрициолог поможет вам составить индивидуальный план питания и даст рекомендации по образу жизни.
❤ 25👍 7🔥 3😁 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.