dr nicole 🪷

мне сегодня пришли мои тайные книжки! я максимально довольна, насколько они точно в цель 🎯 сначала я заполнила анкету, где из 50 книг выбрала те, которые я не хочу(!) получить, и на каждую написала причину. и ведь на самом деле гораздо легче сказать, что ты точно не хочешь а потом исходя из предпочтений мне отправили мои книги, обеими я катастрофически довольна „И дольше века длится день“ я уже как две недели собираюсь начать, я в шоке, откуда они узнали… а „Овод“ на самом деле уже давно у меня на слуху, но руки не доходили (зато у Дарины дошли‼️) пришли они мне от книжного клуба „Поколение“ 📕 тут анонсируют все события клуба! (скоро идем в музей на экскурсию, потом в театр!) а еще личный канал владелицы Дарины, где так же можно почитать более личную и подробную информацию про все мероприятия и планы клуба 🩷 честно, список был максимально грамотно составлен, все книги были важные и нужные! я в основном отметила те, что я уже читала. если у вас есть проблема с выбором литературы, не знаете за что взяться и с чего начать, просто хотите сделать прикольный подарок — это ваш вариант точно

когда я достигну абсолютного спокойствия и счастья, я никому не скажу но… перестану выкладывать свои фотографии в соцсети для получения социального одобрения перестану говорить тогда, когда не буду видеть желания в других людях услышать меня разрешу себе не проявляться в обществе, вместо этого сфокусироваться на своем внутреннем Я доведу приватность себя, своих мыслей и действий до желаемого максимума как вы поняли, я никому не скажу да и знаков не будет)

в этом году мне нравится елки в стиле à la russe бублики, разноцветные ленты, шишки

положение из физики, которое можно применять на себе, с целью достижения внутреннего баланса и гармонии — устойчивое равновесие равновесие называется устойчивым, когда: 1. точка опоры находится внутри 2. при малейшем отклонении от положения равновесия объект стремится вернуться в исходное состояние (наличие возвращающей силы) 3. сумма всех сил, которые действуют на объект, равна нулю = объект находится в покое, несмотря на внешние воздействия

лежу, болею нашла самый действенный способ борьбы с простудой — старые фильмы Дисней первый в очереди у нас camp rock (самый кринжовый по ощущениям) делюсь с вами списком, может вам тоже захочется дальше по планам: 1. lemonade mouth (тот самый фильм, о котором помним только мы с режиссером) 2. еще одна история о Золушке 3. звездная болезнь 4. high school musical 5. программа защиты принцесс 6. 16 желаний 7. лето пляж кино 8. бунтарка 9. Лиззи Магуайер

jingle bells 🔔

💌 Здравствуйте! У вас очень красивая мама 🥹 Подскажите пожалуйста она тоже армянка? 💌 здравствуйте! спасибо большое 🫶🏻 да, армянка

вишлист на новый год 🎄: — здоровое тело и здоровый дух — свежие знания, которые расширяют границы мышления — безусловная доброта к себе и к людям — любовь — не обманывать себя даже в мелочах — иметь возможность реализовывать свои амбиции — следовать своему дао — разрешать себе [ все, всегда и везде] — благость — делать прекрасные интересные вещи в первый раз — не брать на себя вину за других людей — спокойствие — отслеживать свои чувства и эмоции и понимать их причину — дисциплина

Меня зовут Анастасия Алексеевна Хомутова и я - твоя та самая подруга гинеколог. Работаю и практикую в Санкт-Петербурге.

В своем блоге научу не бояться гинекологов, покажу, что такое эмпатичный врач с индивидуальным подходом к каждой пациентке. Работаю с позиции доказательной медицины.

Моя область интересов и знаний: гинекологическая хирургия, гинекологическая эндокринология, урогинекология, работа с хронической тазовой болью. Интересные статьи из блога: 💌Шпаргалка КАКИЕ анализы сдавать, если произошел незащищённый ПА 💌ЛЮБИМЫЙ контрацептив всех гинекологов 💌Вакцина от РАКА 💌ИМПЛАНТ в руку. Самый надёжный контрацептив 💌гарданелла в мазке 💌Шпаргалка ЧТО ДЕЛАТЬ при выделениях из влагалища 💌Отсутствие цикла на фоне стресса 💌Что делать при нарушении цикла 💌Допустимые тактики лечения СПКЯ ‼Заходи ко мне - нам будет интересно! https://t.me/+T0qUz8NLxYlhNzJi

☠️🤍

если я реально завтра выйду на работу я считаю я буду героем у нас все отделение медленно заболевает… всем плохо 🙏 отпутите на каникулы пж

1.11 с первым днем зимы!

первое место 😭🙏🏻 лучшие

до ординатуры я танцевала в школе Debi, сейчас пришлось уйти… наш ансамбль сегодня выступает в Нальчике на кубке России «Народное достояние» я схожу с ума, какие же они невероятные посмотреть можно вот тут!!

… процесс полным ходом