ANASTASIMIZZ

Девочки ФИТНЕС-БИКИНИ МОСКВА(+онлайн запись) Информация для вас ❤️ 17 марта в 19.00 в фитнес клубе 5element мы с Настей Золотой проводим 2ух часовой мастер-класс по позингу! •постановка правильных поз по правилам •исправление переходов •сравнение в линейке •индивидуальные проходки и разбор позирование. Помощь и постановка выгодных поз •удачный образ и подача •как победить (секреты успеха чемпионов) Участие возможно 2х видов : •онлайн прямой эфир с дальнейшим доступом к записи 2000₽ •офлайн в живую + запись в подарок 4000₽ Всем участникам бонус : брошюра-памятка по ключевым моментам правильного позинга, составленная нами лично. Для записи писать @alena_tern ❤️ До встречи, девочки!

Ване, кстати, не понравились локоны

Попросила помощи тренера, уверена он скажет все как есть

Я все сомневаюсь по причёске

Приехала к Гаяне на пробный Голивуд к сцене. Пробный потому что я не уверена что мне он идёт Мое лицо круглое и локоны могут это подчеркнуть 🙂

Такие клёвые 😄 Они ещё осенью всегда так играли на газоне, снег подтаял и снова на этих лужайках носятся) хвостики 🥰

У вас А у меня каша на воде без сахзама и соли😂

Доброе утро ☀️

Плейлист для тренировок 👍🏻 https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%85%D0%B8%D0%BF-%D1%85%D0%BE%D0%BF/pl.806e640ea23546b29488e077f1bec397

Завтра первый день без соли, вам тоже скину утренний отчёт 😄✌🏻

Ещё раз информирую на каких турнирах я буду выступать ❤️ 19 марта - Нижний Новгород Билеты: https://nn.kassir.ru/sport/chempionat-pfo-po-bodibildingu#1025734 27 марта - чемпионат Московской области, г. Дмитров Билеты: на месте видимо. Сайт сорев https://fbbmo.ru/?ysclid=l0si3f5ker 2-3 апреля - SiberianProShow г. Красноярск Билеты: https://siberianpowershow.ru/?ysclid=l0si2m8esx Прямая трансляция: https://boomstream.siberianpowershow.ru/zJNuFWEX? По промо MIZGIREVA скидка 300₽ 17 апреля - кубок Москвы Билеты: https://msk.kassir.ru/sport/planeta-kvn/otkryityiy-kubok-moskvyi-po-bodibilbingu_2022-04-17 23 апреля - чемпионат России, г. Челябинск Билеты: наверно ещё не продают. Сайт федерации https://vk.com/fbbrussia 15 мая - Самсон 52, г. Краснодар Билеты: не нашла где