Nastles🎀

напоминание вам✨

Очень тяжело далось это решение, тк за 1,5 года у меня там набралось больше 5тыс аудитории. Но я совершила роковую ошибку, которую ютуб мне не простил… смешала длинные ролики с короткими (ютуб шортс) Просто дублировала туда рилсы и аудитория получилась смешанная. Те, кто любит смотреть долгие смысловые ролики и те, кто заходит за быстрым дофамином, быстро скролля ленту и не вдумываясь. А я то создавала ютуб именно для того, чтобы записывать длинные видео, рассказывать долго глубоко, без спешки. И в последнее время просмотры на длинных роликах просто по 30… 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Тк у моих подписчиков не хватает концентрации внимания досматривать их, алгоритмы не продвигают видео, тк считают контент не интересным.. Столько сил, времени я вкладываю, чтобы получить просмотры по 30-50 Максимум( Вот поэтому я завела новый канал, где будет исключительно длинный контент. Буду очень благодарна за поддержку 🤍 кто как не вы, мои самые близкие тут 🙏🏻

Настюш, привет! А почему решила новый создать канал? Если не секрет

Очень тяжело далось это решение, тк за 1,5 года у меня там набралось больше 5тыс аудитории. Но я совершила роковую ошибку, которую ютуб мне не простил… смешала длинные ролики с короткими (ютуб шортс) Просто дублировала туда рилсы и аудитория получилась смешанная. Те, кто любит смотреть долгие смысловые ролики и те, кто заходит за быстрым дофамином, быстро скролля ленту и не вдумываясь. А я то создавала ютуб именно для того, чтобы записывать длинные видео, рассказывать долго глубоко, без спешки. И в последнее время просмотры на длинных роликах просто по 30… 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Тк у моих подписчиков не хватает концентрации внимания досматривать их, алгоритмы не продвигают видео, тк считают контент не интересным.. Столько сил, времени я вкладываю, чтобы получить просмотры по 30-50 Максимум( Вот поэтому я завела новый канал, где будет исключительно длинный контент. Буду очень благодарна за поддержку 🤍 кто как не вы, мои самые близкие тут 🙏🏻

Я тут поняла, что забыла ввести вас в курс дела😂😂 Я завела новый канал на ютубе. И в первом ролике рассказала свой путь СО ДНА. Так и назвала его, потому что несколько лет назад у меня был выбор: продолжать жить как всегда или начать делать что-то другое. А что я выбрала, кому интересно, смотрите в видео♥️ и подписывайтесь на канал, там будут только длинные ролики со смыслом https://youtu.be/5UpKUlo3mLs?si=6w_-we3wnVpth9Iv

У меня есть СУПЕР ДАР Какие бы цели я перед собой не ставила, я их достигаю. Именно благодаря этому я имею сейчас все, о чем когда-то даже не мечтала… В клубе открыт большой блок «ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ» Будем вместе ставить правильно жизненные цели и достигать их. Практики, подкасты, прямые эфиры с возможностью получить разбор от меня. Все это входит в подписку 2688₽/мес Стоимость не случайная, эта цифра высчитана нумерологом по моей дате рождения: чтобы в вас максимально легко встраивались мои смыслы и шла трансформация🙏🏻🥰 Жду тех, кому надоело бегать как белка в колесе, кто действительно хочет уже изменений в жизни Чтобы попасть в клуб, нужно нажать на эту ссылку: https://t.me/Nastless_bot

ЭТО СЛУЧИЛОСЬ мы с Авророй завершили ГВ честно, я к этому готовилась как к какой-то операции-морально, эмоционально, в голове прокручивала, как буду её успокаивать, отвлекать, как ей будет некомфортно 🥺 но постепенно потихоньку убирала по одному кормлению, молока пошло на убыль и самое главное, Авроша даже не заметила ничего! Ей сейчас 8,5 месяцев, с Ниной тоже в таком возрасте завершили. два дня. два дня уже не кормлю-и ни одного звука. ни слёзки. ни вопроса в глазах. думаю: ну как? как это возможно? а потом понимаю-она просто уже тоже готова. и вот сижу с этим странным двойным чувством. с одной стороны-свобода, тело снова моё, можно спать на животе, можно куда угодно уехать. с другой-где-то внутри тихо тоскует та часть, которая привыкла быть нужной именно так, телесно, физически. это третий раз в моей жизни. и каждый-так грустно и радостно одновременно 🥺 а у вас как это было? легко завершили или с боем?

​Я знаю, что многие из вас хотят вернуть себе свою жизнь но не знают, с чего начать. я была там же: вещи из секонд-хенд, по уши в кредитах. абьюзивный брак. потухшие глаза. я хотела поменять свою жизнь — но не знала, как. шла сама. без наставника. методом проб, слёз и очень медленного движения вперёд. СПУСТЯ ГОДЫ я живу жизнью мечты. и теперь я точно знаю, что мешало мне раньше. и что мешает тебе сейчас. вас много и вы все разные. кто-то хочет начать зарабатывать, кто-то — вести блог, кто-то — привести тело в порядок, кто-то — наконец построить отношения, в которых хорошо. но у всех одно общее. установки, которые ведут не туда. и отсутствие плана, который реально зажигает. поэтому я провожу бесплатные разборы. 1,5-2 часа — мы поболтаем по душам, достанем всё, что мешает. найдём твою личную стратегию. любой запрос, любая сфера: • деньги • отношения • тело • реализация • проявленность если чувствуешь отклик — это неслучайно. напиши свой запрос в комментарии или в личку — я свяжусь 🤍

Сегодня встала раньше всех ☕️ Аврора ещё не проснулась. Дёма спит. Нина — тоже. И вот это тихое утро — буквально десять минут — стало только моим. Я не делала ничего особенного. Просто сидела на балконе, смотрела, как светает. Слушала тишину. Спрашивала себя: как я сейчас? Ответ был честный: немного усталая, вчера было много спорта. Знаете, я долго думала, что утренние практики — это что-то большое. Медитация на час, дневник, зарядка, планирование. А потом поняла: мне нужно просто побыть собой до того, как начнётся всё остальное. Пять минут. Иногда десять. И это меняет весь день. Появляется чувство, что я контролирую свою жизнь

А потом проснулись все и делала вот так вакуум😅😅😅

Как начинается ваше утро? Есть ли у вас хоть несколько минут до того, как мир предъявляет вам свои требования?

Семейный день 🩷 В Аргентине наступила осень, так хорошо, +20 и солнце, напоминает русское бабье лето 🍁

Нашла наивкуснейщий рецепт завтрака😍 ем его уже третий день подряд😅 Лепёшка с ветчиной и сыром Ингредиенты: сметана — 2 ст. л. (60 г) мука (у меня рисовая) — 3 ст. л. (60 г) яйца — 2 шт. 🥚 соль — по вкусу разрыхлитель — 0,5 ч. л. ветчина — 80–100 г 🥓 сыр — 50–70 г 🧀 перец болгарский — 1/4 шт. (по желанию) 🌶️ зелень любая 🌿 Приготовление: Ветчину и сыр натереть на крупной тёрке. Зелень измельчить. Перец мелко нарезать. Смешать сметану, яйца, муку, разрыхлитель и соль. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Из этого количества получается примерно 2 лепёшки, в зависимости от диаметра сковороды. У меня — 20 см. Налить половину теста на разогретую сковороду, разровнять и жарить под закрытой крышкой на среднем огне примерно 5 минут с одной стороны и 3–5 минут с другой 🍳

Ну наконец-то 🥳 Открыты продажи в мой клуб Это тот самый знак, который ты ждала, чтобы начать менять что-то в своей жизни🤍 Я передам весь свой опыт, как наладить отношения, тело, и деньги-самые важные и самые проблемные сферы В клубе уже полный курс по ВАКУУМУ живота и 2х-недельный марафон стройности, за который ты скинешь минимум 3 кг ГАРАНТИРОВАННО Клуб пока работает в тестовом формате, поэтому только первые 3 дня самая приятная цена-всего 1990/мес добро пожаловать🤍

​Опубликовать

Добавить URL кнопки

Ну наконец-то 🥳 Открыты продажи в мой клуб! Сейчас самая выгодная цена, добро пожаловать 🤍🥰

​Прекрасная погода сегодня