ru
Feedback
SUPERSPORT | БЕГ

SUPERSPORT | БЕГ

Открыть в Telegram

Информационный канал школы бега SUPERSPORT в Москве. Здесь без флуда и только про бег. По всем вопросам пишите нам в ТГ: @Ils_moscow Любите бег, безопасный и быстрый! И подписывайтесь на канал

Больше
2 300
Подписчики
+124 часа
-67 дней
-4130 день
Архив постов
Результаты клубного зачета City Trail 2 Вы вообще это видели?! 😍 По результатам гонки в Бутово клуб SUPERSPORT обгоняет клуб
+1
Результаты клубного зачета City Trail 2 Вы вообще это видели?! 😍 По результатам гонки в Бутово клуб SUPERSPORT обгоняет клуб Trail Running School и забирает 1 место 😏 2 место — Trail Running School 3 место — ЯСПОРТ Поздравляем и скоро увидимся на City Trail 3 Bitsa 😍 За слотом

И, конечно, ждём всех на нашем уже 10м коферан SUPERSPORT в воскресенье ❤️ Лидеры-пейсмейкеры 10го коферана SUPERSPORT ✨ темп
И, конечно, ждём всех на нашем уже 10м коферан SUPERSPORT в воскресенье ❤️ Лидеры-пейсмейкеры 10го коферана SUPERSPORT ✨ темп 6 мин/км: Михаил Стрелков ✨ темп 7 мин/км: тренер Виктория Хомякова Старт и финиш как и всегда от кафе "ЛУ" в Лужниках ❤️ Регистрация и все детали тут Для учеников всех направлений SUPERSPORT участие в коферане бесплатное, для получения промокода пишите Нине @mangust83

Уже в эту субботу ждем вас на летнем Big Run Night ✨ Только наш стадион в Лужниках, ведущий, диджей, фотограф, beauty-зона, п
Уже в эту субботу ждем вас на летнем Big Run Night ✨ Только наш стадион в Лужниках, ведущий, диджей, фотограф, beauty-зона, плакаты поддержки, награды победителям и призёрам - всё это ждет каждого участника нашего мероприятия ❤️ Мы делаем последние приготовления и ждем вас на отличный летний вечер ❤️‍🔥

Спасибо вам за доверие ❤️ На Big Run Night 2026 осталось 2 места на дистанцию 3 000 метров и 5 мест на детский забег 🫶 Ждем
Спасибо вам за доверие ❤️ На Big Run Night 2026 осталось 2 места на дистанцию 3 000 метров и 5 мест на детский забег 🫶 Ждем встречи с вами 27 июня ❤️ https://ilss.site/4n7

⚡️Запускаем первую коллекцию экипировки SUPERSPORT Проверили на себе и наконец готовы представить ее вам. Минимализм, комфорт
+3
⚡️Запускаем первую коллекцию экипировки SUPERSPORT Проверили на себе и наконец готовы представить ее вам. Минимализм, комфорт и стиль, который сохраняется не только во время тренировки. Вещи, которые становятся частью вашего образа жизни — активного, спортивного и полного движения. В первой коллекции — капсулы для бега, лыжероллеров, велоспорта или даже тренировок в зале. Экипировка, которая будет рядом с вами на стартах, в путешествиях или обычных тренировочных днях. Первая коллекция SUPERSPORT уже доступна для заказа на сайте — https://ilss.site/4os Носите с удовольствием, тренируйтесь с комфортом🤍 SUPERSPORT В TELEGRAM | MAX

🏃‍♂️ Финишная прямая перед «Белыми Ночами»: как не слить подготовку в последнюю неделю? Тренер SUPERSPORT Елена Бурыкина рас
🏃‍♂️ Финишная прямая перед «Белыми Ночами»: как не слить подготовку в последнюю неделю? Тренер SUPERSPORT Елена Бурыкина раскладывает по полочкам, как правильно провести финальную неделю перед марафоном и зачем топ-атлеты используют секретное оружие — подводящие старты. Цель этой недели: не набрать новую форму (все, что могли, вы уже набегали), а дать телу восстановиться, снять накопившуюся усталость и подойти к старту свежими. Как действовать: объемы заметно снижаются, но интенсивность остается умеренной. Спортсмен перед основным стартом должен быть отдохнувшим, но одновременно в тонусе, а не расслабленным в хлам. Идеальный способ удержать этот баланс и безопасно встряхнуть организм — сделать короткий подводящий старт. 🔥 27 июня: Контрольная тренировка на Big Run Night (BRN) Мы зовем всех, кто бежит «Белые Ночи» (и тех, кто просто хочет проверить свои силы), на наш клубный забег. На выбор три формата: 1000 метров, 3000 метров или взрывная эстафета 4х400 метров. Зачем вам это нужно? Три мощных причины по мнению Елены Бурыкиной: 1. Физический аудит (проверка формы) Вы с тренером получите чистые, объективные данные. Вы увидите свою технико-тактическую подготовленность, поймете сильные и слабые стороны прямо сейчас и сможете скорректировать финальный план на марафон. 2. Психологический щит Мандраж перед большим стартом — это нормально, но он сжигает кучу энергии. BRN — это безопасный полигон, чтобы пережечь предстартовое волнение, привыкнуть к соревновательному стрессу, побороть страх перед сильными соперниками и вернуть уверенность в своих ногах. 3. Прокачка «чувства дистанции» Тактическое мышление в беге решает все. Чем больше у вас опыта промежуточных стартов, тем лучше вы умеете распределять силы по ходу дистанции и принимать правильные решения в условиях реального соперничества, а не на одинокой тренировке в парке. ⚡️ Встречаемся 27 июня! Приходи на BRN за соревновательным вайбом, поддержкой одноклубников и мощным зарядом уверенности перед «Белыми Ночами». Бежим быстро, безопасно и в удовольствие.         Регистрация на сайте: https://ilss.site/4n7

🏃‍♂️ Дистанция HARD Кострюков Илья — 1:38:08 Лукачева Елена — 1:46:07 Сухов Андрей — 2:19:04 Панькова Надежда — 2:26:31 Жуков Александр — 2:27:23 Карасев Владимир — 2:30:27 👑 Дистанция BOSS Гизатулина Алия — 3:10:51 (Настоящий босс!) И конечно, наш главный локомотив этой победы! Отдельная, самая громкая благодарность ребятам, которые принесли команде больше всего очков: Велимир Назарычев, Дмитрий Рожнов, Анастасия Кутырина, Елена Кривошеина, Елена Лукачева и Алия Гизатулина — вы просто нереальные красавцы! Вытащили этот командный зачет на своих плечах и характере. Гордимся! 🖤⚡️ Дальше — больше. SUPERSPORT не остановить! 🚀

🏆 МЫ ПЕРВЫЕ! SUPERSPORT — чемпионы City Trail! Команда, вы просто космос! Прошедший City Trail официально наш: SUPERSPORT за
🏆 МЫ ПЕРВЫЕ! SUPERSPORT — чемпионы City Trail! Команда, вы просто космос! Прошедший City Trail официально наш: SUPERSPORT забрал золото в командном зачете! 🥇🔥 Мы бежали, преодолевали рельеф, обгоняли и выложились на все 100%. Эта победа — результат каждого шага, каждого финишного ускорения и той невероятной поддержки, которая была между нами на дистанции. Гордимся каждым из вас! Публикуем результаты по дистанциям: ⏱ Результаты нашей огненной сборной: 🏃‍♂️ Дистанция BASIC Назарычев Велимир — 19:18 🥈 (2 место!) Рожнов Дмитрий — 24:04 Кутырина Анастасия — 24:58 Виноградова Ольга — 30:09 Глинкина Евгения — 33:43 Мешкова Кетевана — 1:03:27 🏃‍♀️ Дистанция MEDIUM Кривошеина Елена — 57:50 Башкатов Сергей — 1:00:02 Кирюхенцова Юлия — 1:00:27 Назарычева Екатерина — 1:03:32 Тихонова Светлана — 1:10:24 Басюра Анна — 1:13:59

Регистрируемся на 3 этап City trail 12 июля в Битце! https://city-trail.ru/3 Попробуем снова вместе поднять командный кубок над головой! Важен каждый финиш 👏 https://city-trail.ru/3 P.S. в личном кабинете на Myrace указываем команду SUPERSPORT. Это позволяет учитывать каждый клубный финиш организатору, а нам отмечать и поощрять тех, кто поддерживает клубные ценности ❤️‍🔥

Трейловая команда SUPERSPORT сегодня в ударе и победила в командном зачете на этапе City trail 😎 Накидаем огоньков ребятам!
+3
Трейловая команда SUPERSPORT сегодня в ударе и победила в командном зачете на этапе City trail 😎 Накидаем огоньков ребятам!

Видеосообщение00:35

Начали активно финишировать на City Trail в Бутово!

Часть команды бодро ушли на дистанцию 20км ❤️‍🔥
Часть команды бодро ушли на дистанцию 20км ❤️‍🔥

Видеосообщение00:26

Видеосообщение00:39

Вчера шоссейная яркая ночь, сегодня дневной красивый трейл. Ближайшие часы будем погружать вас в атмосферу трейлраннинга! Кан
Вчера шоссейная яркая ночь, сегодня дневной красивый трейл. Ближайшие часы будем погружать вас в атмосферу трейлраннинга! Канал временно захватили аутдорщики!

Ранние утренние пташки убежали на 9ый коферан SUPERSPORT ☕❤️ За вкусным завтраком на финише 😋
Ранние утренние пташки убежали на 9ый коферан SUPERSPORT ☕❤️ За вкусным завтраком на финише 😋

Видеосообщение01:00

Вы невероятные! Спасибо за ваш настрой, энергию, радость встречи, улыбки на старте и горящие глаза на финише ❤️ Обнимаем и по
+2
Вы невероятные! Спасибо за ваш настрой, энергию, радость встречи, улыбки на старте и горящие глаза на финише ❤️ Обнимаем и поздравляем с финишем на Ночном забеге от Бегового сообщества 🫶 Делитесь в комментариях вашими фотографиями с медалями ✨❤️

Repost from SUPERSPORT
⚡️Сегодня Москва не спит, сегодня Москва бежит! А мы вместе с ней! Ночной забег от Бегового сообщества стартует через 10 минут! Легких ног, красивых цифр в результатах и просто кайфа от процесса🔥