Мудрость Востока | Осознанность

Сколько минут в день вы проводите в настоящем спокойствии, если такие минуты вообще существуют? Тишина очень важна для нас. Она нужна нам так же, как воздух. Она нужна нам так же, как свет нужен растениям.  Тит Нат Хан ✨ Мудрость востока

Взаимодействуя с людьми, помните правило трёх «Н»: — не вы их создали такими; — не вам их судить; — не вам их переделывать. ✨ Мудрость востока

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём. Не так важно ,что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас. ✨ Мудрость востока

Всегда будет кто-то красивее, умнее или успешнее. Но никто никогда не будет Вами. ✨ Мудрость востока

Попробуйте поймать момент, когда голос у вас в голове начнёт на что-то жаловаться. Осознайте, что это всего лишь голос эго, обусловленная умственная схема, мысль. И всякий раз, замечая в себе этот голос, осознавайте, что вы — не голос, а тот, кто его осознаёт. Вы — осознающая его осознанность. На заднем плане — осознанность. На переднем — голос, тот, кто думает. Так вы становитесь свободным от эго, свободным от ненаблюдаемого ума. В тот момент, когда вы осознаете в себе эго, это, строго говоря, уже не эго, а лишь старая, обусловленная прошлым схема мышления. ✨ Мудрость востока

В мире нет ничего постояннее, чем перемены. Лао-Цзы ✨ Мудрость востока

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое уже никогда не вернёте. ✨ Мудрость востока

Когда вы поймёте самого себя, очень легко станет рисовать или писать стихи, или заниматься каллиграфией, или чайной церемонией, или карате. Вы рисуете без усилий; вы пишите без усилий. Почему? Когда вы рисуете или пишете, или выполняете любое действие, вы полностью уходите в это действие. Вы это только писание, вы — только рисование. Никакое мышление не вклинивается между вами и действием. Существует только действие без мышления. Это свобода. Если вы думаете, то ваш ум уходит в сторону от вашего действия, и процесс вашего письма или рисования будет прерван. Если вы не думаете, то вы одно целое с вашим действием. Вы и есть тот чай, который вы пьёте. Вы и есть та кисть, которой вы пишете. Недуманье существует прежде мышления. Вы — это целая вселенная; Вселенная — это вы. Это ум Дзен, абсолютный ум. Он находится вне пространства и времени. Вне разделения на себя и другого. Поэтому, когда человек Дзен рисует, то вся Вселенная находится на кончике его кисти. Сун Сан Тэ Сон Са Ним ✨ Мудрость востока

Суть духовной жизни не в том, чтобы называться индуистом, мусульманином, христианином, иудеем, буддистом, сикхом, фарси или вайшнавом. Суть духовности в том, чтобы очистить своё сердце.

Чтобы преобразить зависть, живущую в нашем сердце — в сострадание, жадность — в щедрость, тьму — в свет, эгоизм — в служение, ненависть — в любовь.

 Радханатх Свами ✨ Мудрость востока

Посчитайте всё, что вы знаете, и сравните это с тем, что вы не знаете. То, что вы не знаете, гораздо больше того, что вы знаете. Посчитайте время, которое вы прожили, и сравните его с временем до вашего рождения. Время до вашего рождения гораздо больше времени, которое вы прожили. Это напоминает вам о том, насколько вы малы и незначительны. Если вы считаете себя важным, значит вы сбиты с толку. Чжуан-Цзы ✨ Мудрость востока

Речь — основной источник потери энергии Во всех восточных философиях говорится, что мы теряем энергию через речь. Мы судим о человеке по тому, как он говорит. Речь определяет человека. Это настолько важно, что с нее нужно начинать. Речь обладает очень мощной энергией. По статистике, около 90% ссор на самом деле происходят из-за того, что люди говорят гадости друг другу. Оскорбления и сплетни могут разрушить любую дружбу. Всего три минуты гнева могут перечеркнуть десятилетнюю дружбу. Американцы провели исследование и выяснили, что более успешны люди, которые имеют мягкую и приятную манеру речи и хорошо излагают свои мысли. Те, кто не умеет контролировать свою речь, занимают последние места во всех иерархиях. Мы неуважительно относимся к своей речи. От этого – много проблем. Когда мы критикуем другого, мы берем часть его плохой кармы и отдаем свою хорошую. Вот мы 10 минут посплетничали, назвали кого-то свиньей, а через с какое-то время сами ведем себя не лучше. И наоборот. Мы перенимает качества той личности, которую критикуем либо восхваляем. Поэтому так важно говорить о святых и о Боге. Это самый верный путь к приобретению духовных качеств. Что нам мешает делать это? Только эгоизм, гордыня и зависть. Рами Блект «Алхимия общения» ✨ Мудрость востока

Многие думают, что медитация — это способ сделать ум тихим и спокойным. Но это заблуждение. Ум по своей природе производит мысли, как океан производит волны. Практика заключается не в том, чтобы разгладить поверхность океана, а в том, чтобы научиться не тонуть в этих волнах. Мы учимся наблюдать за штормом внутри себя, не становясь его жертвой. И в этом наблюдении мы находим тишину, которая глубже любого шума. Джон Кабат-Зинн ✨ Мудрость востока

Черепаха движется очень медленно, но достигает своей цели, в то время как блоха прыгает из стороны в сторону и никогда никуда не добирается. Тибетская пословица ✨ Мудрость востока

Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.  ✨ Мудрость востока

7️⃣ СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА: 1 — Не думать о том, что думают о тебе окружающие. 2 — Любая наша мысль обязательно материализуется. 3 — Полюбите и примите своё тело. 4 — Не осуждайте и не критикуйте себя и других. 5 — Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. 6 — Научитесь сначала давать, а потом получать. 7 — Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. ✨ Мудрость востока

«Духовная мудрость Азии. Вероучения и мистические практики» — это книга о восточных религиях без мистического тумана 🪷 Религиоведы Михаил Сергеев и Наталия Степаненко показывают, как Азия стала прародительницей вед и колыбелью буддизма, родиной индуизма, джайнизма, сикхизма, даосизма, конфуцианства, синтоизма и дзэн‑буддизма. Они превращают сложную философию Индии, Китая и Японии в увлекательное путешествие по истории религий. Авторы подробно разбирают ключевые термины, искаженные популярной культурой. Например, говоря о йоге, они напоминают что «изначально слово “йога” имело значение упряжи для лошадей, а в дальнейшем стало использоваться метафорически, как средство выражения идеи “способа контроля над мыслями”, по аналогии с необходимостью контроля лошадей для удержания курса на пути к цели». Большой формат, иллюстрации, схемы и таблицы помогают не запутаться в школах и понятиях, а также наконец разобраться, что стоит за знакомыми словами вроде «карма», «нирвана» или «дао». Приобрести можно здесь: Ozon | Wildberries | Читай-город

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО АЗБУКА". ИНН 7719633799. erid: 2W5zFH9P8Ts

Чем чаще транслировать благодарность, тем больше будет поводов для благодарности. Чем чаще транслировать недовольство, тем больше будет поводов для недовольства. ✨ Мудрость востока

Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы. Помолчи немного, и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи. Откажись от обыденных хлопот, и ты поймешь, как много сил люди растрачивают зря. Затвори свои ворота, и ты поймешь, как обременительны узы знакомств. Имей мало желаний, и ты поймешь, почему столь многочисленны болезни рода человеческого. Будь человечнее, и ты поймешь, как бездушны обыкновенные люди. Чэнь Цзижу ✨ Мудрость востока

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ НА ВСЁ ЛЕТО☀️ Ребёнок отстаёт по математике, а цены на репетиторов заставляют хвататься за голову? Лето – идеальное время бесплатно подтянуть знания в спокойном темпе Подпишитесь на канал Михаила! 📌Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://t.me/+xHrtWSZGW5Q0OGQy?erid=2W5zFJfsrL1 Подписывайтесь сейчас, чтобы сохранить доступ ко всем бесплатным материалам ❤️

Когда я был молод, я искал мудрецов в горах. Когда я повзрослел, я искал их в книгах. Теперь я понял, что они всегда были в моём сердце, и я перестал искать. И тогда я нашёл их повсюду. Сыма Чэнчжэнь ✨ Мудрость востока