Мудрость Востока | Осознанность

В тот день, когда ребёнок понимает, что все взрослые несовершенны, он становится подростком; в тот день, когда он прощает их, он становится взрослым; в тот день, когда он прощает себя, он становится мудрым. Олден Нолан ✨ Мудрость востока

Вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды — мысли, а они только в вашей власти. Аму Мом ✨ Мудрость востока

Берегите себя. Возможно, именно Вы делаете для кого-то этом мир терпимым. ✨ Мудрость востока

Πамятка для плохих дней: 🟠1. Плохие дни не означают плохую жизнь. 🟠2. Не все мысли – истина. 🟠3. Чувства – это не факты. Но ваши чувства реальны и обоснованы. 🟠4. Единственный выход – насквозь. Просто переживите это. 🟠5. Ваша ценность не зависит от внешних обстоятельств. 🟠6. Ничего не остаётся прежним. Жизнь это гарантирует. 🟠7. Вы нe можете быть всем для всех. Но вы можете быть верными себе. 🟠8. Будьте бережны к себе. И доверяйте своему внутреннему голосу, силе и способностям. 🟠9. Вы не одиноки. Это нормально – обратиться за помощью и быть порой уязвимым. 🟠10. Сфокусируйтесь на вещах, которые вы можете контролировать. Oтпустите остальное. Мир не рухнет. ✨ Мудрость востока

Улыбнись над своими горестями – горечь их исчезнет. Улыбнись над своим противником – исчезнет его озлобление. Улыбнись и над своим озлоблением – не станет и его. Будда ✨ Мудрость востока

Встретив мудрого человека, думай о том, чтобы сравняться с ним. Встретив немудрого (недостойного), исследуй самого себя (из опасения, как бы у тебя не было таких же недостатков). Конфуций ✨ Мудрость востока

Поцелуй красавицы Жила-была девушка несравненной красоты, но у неё не было ни мужа, ни жениха. Дело в том, что рядом с ней жил мудрец, и он сказал: — Тот, кто решится поцеловать красавицу — умрёт! Все знали, что мудрец никогда не ошибался, поэтому сотни отважных джигитов глядели на девушку издалека, не решаясь даже подойти к ней. И вдруг однажды появился юноша, который с первого взгляда, как и все остальные, влюбился в красавицу. Но он мгновенно перелез через ограду, подошёл и поцеловал девушку.

— Ах! — вскричали джигиты. — Сейчас он умрёт! Но юноша поцеловал девушку ещё раз, и ещё. И она тут же согласилась выйти за него замуж.

— Но как же так?! — воскликнули остальные джигиты. — Ты, мудрец, предрекал, что поцеловавший красавицу — умрёт?! — Так и будет, — ответил мудрец.

Но я никогда не говорил, что это случится тотчас. Он умрёт когда-нибудь потом, когда после многих лет счастливой жизни придет его срок.

Адыгейская притча ✨ Мудрость востока

Не ждите глобальных позитивных перемен, они если и случаются, то раз в сто лет и не со всеми.

Живите маленькими радостями и они сложатся в большую счастливую жизнь.

🟡 Мудрость востока

Притча «Чему учат вещи» Однажды Мастер рассказывал, что любая вещь может чему-нибудь научить человека. Один человек спросил: — А разве могут чему-то научить человека такие вещи как, например, телефон, поезд или телеграф? Мастер ответил: — Телефон учит тому, что все, сказанное человеком, может быть услышано очень далеко. Поезд помогает понять, что опоздав всего на минуту, можно опоздать навсегда. Телеграф - тому, что за каждое слово нужно быть готовым заплатить. ✨ Мудрость востока

В Китае говорят: ❤️Остерегайся человека, который не разговаривает, и собаки, которая не лает. ❤️Слушай, иначе твой язык сделает тебя глухим. ❤️Быть бедным — это меньшая проблема, чем быть нечестным. ❤️Ты не можешь разбудить человека, который притворяется спящим. ❤️Даже у маленькой мыши есть гнев. ❤️Ни одна река не может вернуться к своему истоку, но каждая река имеет начало. ❤️Дождь падает на праведных и неправедных. ❤️После наступления темноты все кошки становятся леопардами. ✨ Мудрость востока

Не огорчайся, если у тебя что-то не получается. Оно не получается либо потому, что тебя ждёт что-то лучше, либо потому, что на самом деле будет лучше, если оно не сбудется. Турецкая пословица ✨ Мудрость востока

Мозг умеет учиться с первого раза 🧠 Может ли одно событие перечеркнуть все ваши убеждения раз и навсегда? У меня был именно такой момент. Я летела в Индию к нашим учителям абсолютным скептиком. Никакой медитативной практики за плечами, а как врач доказательной медицины — вообще с твердым убеждением, что всё это эзотерика для людей со склонностью к магическому мышлению. За день до отъезда я получила серьезную травму на соревнованиях в лыжном кэмпе. И вот на одной из практик, где происходит трансферинг состояния от просветленного мастера, случилось то, чего я никак не могла объяснить: физические последствия травмы просто прошли. Не «стало легче» — прошли полностью. Я до сих пор не знаю, как это работает с точки зрения физиологии. Но опыт развидеть нельзя 😊 Что именно произошло с моим мозгом в тот момент, и почему одного эпизода хватило, чтобы изменить убеждения, которые я вынашивала годами — рассказываю в посте. Читать далее ➡️

Смех — кратчайшее расстояние между двумя людьми. ✨ Мудрость востока

Притча «Бесполезное дерево» Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

— Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков. Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал: — Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями. А затем пояснил им:

Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от «бесполезного». Через творчество, любовь, медитацию. Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали. ✨ Мудрость востока

Слушая мнение других людей о тебе, ты сможешь узнать лишь то, кем являются эти люди, но не то, кем являешься ты сам. Но если хочешь узнать себя, попробуй рассказать о других, и будь уверен: все, что ты видишь в людях — есть отражение твоей истинной сущности. ✨ Мудрость востока

Многие полагают, что терпение в минуту поражения – признак слабости. На мой взгляд, это ошибка. Это гнев является признаком слабости, тогда как терпение – признак силы. Если человек отстаивает свою точку зрения на основе убедительных доводов, он сохраняет уверенность в себе и порой даже улыбается, доказывая свою правоту. Если же его доводы необоснованны, и он вот-вот ударит в грязь лицом, тогда он приходит в ярость, теряет контроль и начинает нести чепуху. Люди редко сердятся, если они уверены в том, что делают. Гнев обычно настигает нас в минуты запутанности и смятения. Далай-лама XIV ✨ Мудрость востока

Падать — часть Жизни, подниматься на ноги — ее Проживание. Быть Живым — это Подарок, а быть Счастливым — это выбор. ✨ Мудрость востока

Кто поднялся на цыпочки — не может долго стоять. Кто делает большие шаги — не может долго идти. Кто у всех на виду — не может долго сохранять силу. Кто сам себя восхваляет — тот не добудет славы. Кто живёт, жалея себя, — слабеет и не может совершенствоваться. Кто завистлив — тот не достигает сам успеха. Кто сам себя возвышает — не получит авторитета. Кто предаётся излишествам в еде, совершает бессмысленные поступки, и всё вокруг вызывает у него раздражение и отвращение — тот не обретёт покоя. Лао-цзы ✨ Мудрость востока

Я был в обиде на творца, что не имел сапог. Пока не встретил молодца, который был без ног. Омар Хайям ✨ Мудрость востока

Это очень важный момент — признать, что весь мир свободен — все имеет право быть таким, какое оно есть. До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому — до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь. Адьяшанти ✨ Мудрость востока