Алгоритм счастья с Натальей Карих.

Кто я? ⠀ Задумывались? ⠀ Философский вопрос. Но сегодня не об этом. ⠀ За последний год мой Инстаграм удвоился. Я пишу много полезных статей, и совсем немного о том, как я докатилась до такой жизни. И, сдаётся мне, пришло время немного рассказать о себе. ⠀ Итак, я Наталья. Карих. ⠀ С 2011 года началась моя новая жизнь, которая имеет значение для читателя этой страницы. Тогда я весьма неожиданно “проснулась” и поняла, что мир для меня более не будет прежним. Через 3 месяца после этого я уже была вне карьеры, зато со своим домиком на берегу океана на Шри-Ланке (кстати, если хотите в нём бесплатно пожить - пишите в личку и делитесь постом с друзьями). ⠀ Учителя начали приходить сами. ⠀ Так я стала: ⠀ Мастером Рейки в классической традиции Микао Усуи ⠀ Занялась йогой и начала преподавать очень мощную её часть - Кундалини йогу ⠀ Освоила психологию и получила диплом по специальности “Клиническая психология” ⠀ Теперь я владею Тибетской акупунктурой, поющими чашами, понимаю как использовать свойства камней и практикую Тантру ⠀ Чего хочу? ⠀ Прихода людей нового уровня сознания, которые будут понимать, что они часть единого целого. ⠀ Как вижу свой путь? ⠀ Через работу с женщинами (хотя, с мужчинами я тоже работаю много). Но пока что я убеждена, что женщины должны найти опору внутри себя, полюбить и принять себя, осознать свою свободу и красоту. Подняться с колен и дать рождение поколению свободных людей, которые будут способны изменить этот мир. ⠀ “Заблуждается тот, кто считает что уединение в спиритуальном мире несёт просвещение и освобождение. Только преисполненные любви к материальному миру, мы достигнем духовного развития”. Далай Лама. ⠀ Как со мной можно взаимодействовать? ⠀ Индивидуальные консультации (на ближайший месяц мест нет). ⠀ Присоединиться к Женскому онлайн-Пространству ⠀ Ну и ещё, у меня есть куча онлайн-курсов, часть из которых подойдёт и для мужчин ⠀ А теперь расскажите о себе. О том, чем вы занимаетесь. Наверняка, мы можем быть полезны друг другу. А ещё, вы можете быть полезны кому-то из читателей моей страницы. Так что не стесняйтесь - хвалите себя в комментариях и обменивайтесь контактами!

Итак, чтоб выйти из цикла страдания, надо разобраться с тем, куда мы вообще из него пойдем. Как я уже писала в прошлых постах, за нижним треугольником Карпмана есть ещё один треугольник. Там тоже есть немного страдания, но накал страстей значительно ниже. И система становится замкнутой. Сейчас расскажу. Этот треугольник называется Герой - Философ-пофигист - Провокатор-Мотиватор. Это такая опасная для окружающих, но кайфовая для самого трансформирующегося история. Если нижний треугольник можно сравнить с маленьким вечно нуждающимся в похвале и признании капризным ребенком, то теперь перед нами появляется подросток-бунтарь. И начинает разносить все условности и жить своей жизнью, не зависящей от окружающих. Эта стадия эмоциональной зрелости, когда человек осознает, что он в целом все может сам. Но пока ещё не знает как. Это стадия максимального получения опыта, ошибок, шишек и выводов. Итак, чаще всего трансформация начинается с жертвы. Точки невозврата пройдены, внутренний гнев становится таким мощным, что она поднимается из болота и со словами “Доколе?!” решает все изменить. Она не может больше терпеть и направляет силу накопленного гнева в трансформацию в Героя. Это такой выход в мужские энергии, время войны. С самим собой. Последнее осознается с трудом, потому что все кругом превращаются в подозрительных “токсичных людей” и отношения и головы без сожалений летят с плеч. Основные негативные эмоции Героя - это огорчение и сожаление. Но в положительном спектре появляется азарт, интерес, воодушевление. У Героя отсутствует чувство вины, он не спорит с миром и не оправдывается, не зависает в своих эмоциях подолгу. Он просто идет и прорубает себе дорогу. Преследователь в это же время кричит “Доколе?!” и отпускает тотальный контроль. Он превращается в Философа-пофигиста. Теперь он просто получает и принимает опыт, который нарабатывает Герой. Он отвечает за принятие результатов своих действий, анализирует их. Он постоянно отвечает себе на вопросы: что было хорошо? Что плохо? Как в следующий раз можно сделать лучше? Ну и когда Спасатель кричит “Доколе?!” он прекращает изобретать способы быть хорошим и нужным и превращается в центр идей - Провокатора-Мотиватора. Его основной задачей становится поиск направления получения нового опыта, чтобы направить туда Героя. И эта схема становится замкнутой. Герой идет и делает, Философ анализирует последствия и передает их Мотиватору, а тот задает новые горизонты для Героя. Энергия течет внутри ролей, переиваясь из одной роли в другую, и приток извне не требуется. В этом состоянии человек все еще переживает неудачи остро, но не залипает в этих эмоциях, сливая все силы и скатываясь в жертву, и движется дальше. Тут он актуализирует собственные желания, нащупывая что ему нужно, осознавая зачем ему это нужно. Учится получать желаемое в новой стратегии, самостоятельно. Внутреннего напряжения становится значительно меньше, но тут человека ждет одна ловушка - выгорание. Потому что в этом треугольнике энергия еще течет неровно. И человек движется в ритме хищника - рывками, расходуя максимум на достижение целей. Поэтому на этой стадии так же важно искать расслабление и учиться управлять внутренней энергией. Но об этом позже. А пока что перейдем к тому, что нужно сделать, чтобы вылезти из Жертвы-Преследователя-Спасателя и крикнуть “Доколе?!”. А ты уже кричал/а “Доколе?!”? 😂 Или еще только собираешься? Интересно узнать твой опыт. Пиши его в личку или в комментариях!

Очередь Преследователя и Спасателя. В мире Преследователя жизнь - это проекция его прошлого опыта и ему надо действовать на опережение, чтобы не дай бог не случилось чего. То есть Преследователь - это гипер-контроль и действие на опережение. Просто потому что он застрял в прошлом. Он постоянно прогнозирует события и стелит солому абсолютно везде и за всех. Его основные эмоции - это страх, раздражение, гнев, ревность, тревожность, поиск признания. Он носит на своих плечах гору ответственности и винит во всем тех, кого контролирует. Он считает всех кругом беспомощными и немощными и пытается оградить всех от получения опыта. Его основной внутренний конфликт: душа требует доверия миру, но он не может опустить контроль. Он сливает очень много энергии на Жертву, пытаясь контролировать ее и улучшать ее жизнь, меряя все исключительно своим опытом и пытаясь оградить ее от неприятностей. При этом, давая энергию Жертве он естественно ждет от нее благодарности или того, что она оценит его усилия по достоинству. И когда он не получает энергии взамен, он сам скатывается в Жертву для того, чтобы восстановиться. И тут на помощь приходит Спасатель. Это может быть внешний человек или же Жертва, которая набралась достаточно энергии для того, чтобы вернуть ее преследователю, скатившемуся в жертву. Основные эмоции спасателя: важность, гордость, чувство собственного превосходства. Он очень бодро раздает энергию всем: и Жертве и Преследователю. Его основная мысль - без меня вы все погибните! Внутренний конфликт: его душа требует свободы и перемен, но спасатель всячески старается стоять на месте, сохраняя систему в том виде, в котором она есть. Итак, отдавая энергию Жертве (потому что она вся такая несчастная) или Преследователю (потому что он так устал и молодец), спасатель опустошает себя и сам падает в жертву (я им все, а они хоть бы отблагодарили). Где проводит какое-то время, восстанавливаясь. Чаще за счет другого Спасателя. Именно поэтому в этой системе невозможен баланс. Роли постоянно перетекают одна в другую. И там постоянно требуется приток энергии из вне. То есть по сути она не может существовать автономно. И сама создает вокруг себя подобное окружение, которое обеспечивает эту систему, закрывая ее потребности в дополнительной поддержке из вне. И именно поэтому для того, чтобы вырваться из этой круговой поруки, нужна невероятная смелость и огромное количество энергии. Об этом мы будем говорить дальше. Наблюдаете ли вы что-то подобное в вашей жизни? Или это все совершенно точно не про вас? #iambodymindsoul_эволюция_страдания

Почему Эволюция Страдания? ⠀ Да потому что помимо известного многим треугольника жертва-спасатель-преследователь есть еще 2 более зрелые стратегии. ⠀ Но прежде чем мы перейдем к поиску выхода, надо разобраться с тем, что имеем. ⠀ Итак, Жертва. ⠀ Вся ее жизнь - это страдание, она уверена, что она не может с ней справиться, потому что в ее неудачах виноват кто-то другой: муж, госурарство, ребенок, подруга… Все ее обижают, а она такая хорошая страдает и не может это остановить. Потому что кругом одни … ⠀ Ее ведущие эмоции - это страх, обида, вина, стыд, зависть, ревность. Она настолько погрязла в них, что уже не видит выхода. ⠀ Ее основной внутренний конфликт - душа требует перемен, но она к этому не готова. Потому что у нее есть выгода. ⠀ Она же бедная-несчастная, вечно ноет и у нее все плохо. Как такое может быть выгодно? ⠀ Ее позиция позволяет ей получать почти неограниченное количество энергии от Спасателя и Преследователя. Это вкусно, и от этого очень трудно отказаться. И самое страшное - почти невозможно это осознать и в себе увидеть. ⠀ Жертва привыкла поглощать чужую энергию. Она не хочет вылезать из болота и будет сидеть там до тех пор, пока Спасатель приходит и дает ей поддержку (энергию). Помните, куда направлено наше внимание - туда направлена наша энергия? ⠀ Жертва постоянно пытается залезть к Спасателю на ручки (потому что ей все должны), поплакаться и пожаловаться на жуткого-ужасного Преследователя (потому что все кругом виноваты). ⠀ Так вот спасатель, приходя к жертве, усиливает ее позицию, утверждает ее в ее “несчастности”. Преследователь, приходя к ней, делает ее еще более жертвенной. ⠀ А она сидит и где-то глубоко внутри кайфует от того, что можно ничего не делать и все будут тебя кормить. Можно не брать на себя ответственность за жизнь и спокойненько себе паразитировать. ⠀ Интересно, да? Все считают агрессора самым ужасным, а при ближайшем рассмотрении именно жертва - это и есть тот самый волк в овечей шкуре. ⠀ Все ли понятно? Или хочется примеров, чтобы осознать картину глубже? ⠀ Есть ли в вашем окружении такие люди?

Когда я в 2003 году в первый раз взяла книгу о буддизме в руки, в моей голове любовь и привязанность были очень плотно слеплены. А потому, когда я читала о том, что, чтоб быть счастливым, надо отпустить привязанности - я очень пугалась и возмущалась. Меня прям разочаровывал этот момент, ведь мне так хотелось быть счастливой и непременно достичь просветления.И я не понимала, как можно вот прям любить людей, и не быть к ним привязанной. #iambodymindsoul_мойпуть Это сейчас мне очевидно, что когда любишь - даёшь полную свободу, отпускаешь и принимаешь любые выборы души любимого человека. Даже, если больно. Потому, что это его опыт. А твой - только в том, чтобы быть рядом (или не быть - это уже вопрос принятых решений) и получать свой. А, тем временем, в начале 2000х... Карьеру в Москве я делала очень быстро. Я с детства прекрасно чувствовала тот самый “поток”: у меня есть одно чудесное свойство - оказываться в нужное время в нужном месте. И суетиться при этом по минимуму. Так я прошла самое быстрое собеседование в своей жизни - за барной стойкой. Я тогда уже неплохо писала, благодаря работе в пиаре. А ещё, много тусовалась. И вот, пришла я в клуб, села за барную стойку. На соседнем стуле сидел мужчина. И вдруг между нами материализуется Ольга - ведущая колонки в одной известной газете. Смотрит на меня, на него. И говорит: “Серёжа, а это - Наташа. Она хорошо пишет и любит ночную жизнь. Наташ, а это Серёжа - главный редактор журнала "Ваш Досуг". И он ищет редактора в раздел "Ночная жизнь”. Сергей посмотрел на меня: “В понедельник придёшь?”. И я согласилась. А ещё, у меня никогда не было авторитетов. То есть, я одинаково легко могла говорить с бомжом и известным продюсером. Пока я работала в Кушпроде и совмещала это дело с редакторской работой в "Вашем Досуге", мы с Олесей Гордеевой решили сделать свою продюсерскую компанию и начать раскручивать звёзд . Мы были смелые, дерзкие и активные. Проект наш провалился, потому что не хватило связей, опыта и денег. Потому что их у нас тогда особо не было, а работать на работе и делать что-то своё одновременно очень трудно. Как-то, после одного мероприятия, я увидела группу в клубе Билингва. И влюбилась. Я до сих пор считаю, что это одна из лучших концертных групп, которую я знаю. Их энергетика была такой мощной, что я пошла знакомиться и предложила помощь. Назвались они “Город 312”. Я носилась с их дисками, и даже умудрилась привести на их концерты таких продюсеров, как Настя Колманович и Дмитрий Гройссман. Сейчас я сама не понимаю, как мне это удалось. Но я в них очень верила. В итоге, ребята добились всего сами. А для меня они стали подтверждением того, что если ты работаешь и искренне любишь своё дело - надо просто делать и успех обязательно придёт. Интересно дальше? Вам лично, что сейчас актуальнее, про любовь или карьеру? Пишите в комментариях, а как у вас проявляется поток?

Страдание рождается в той системе, из которой энергия постоянно утекает. То есть, человеческими словами - стабильность, тишина и счастье невозможны, потому, что вечно чего-то не хватает. ⠀ Скажу сразу, что это сражение может происходить не только внутри одного человека, но и растекаясь на всё его окружение. И сейчас объясню, почему. ⠀ Но, прежде, чем продолжать читать мои посты, ответьте себе на вопрос: готовы ли вы к переменам? Готовы ли вы к тому, что часть вашего окружения не примет вас нового, не поймёт? Готовы ли вы изменить вашу жизнь, сделав её ярче и радостней? ⠀ Если ответ "Да" - тогда продолжаем. ⠀ Так вот. Система "жертва-спасатель-преследователь" родом из нашего “удобного детства”. Тогда, когда дети вообще должны были быть удобными и особо не отсвечивать. Потому, что родители работали на работе, дома или пытались отдохнуть. ⠀ А потому, детей часто запугивали, ограничивали, не давали им интересоваться, экспериментировать и проявлять эмоции, не позволяли им хотеть, навешивали на них чувство вины и стыда за свои слова и поступки. А ещё, часто - за эмоции взрослых, создавая иллюзию, что должны знать заранее, что думает и чувствует человек. Убеждая, что действовать надо, основываясь на своих догадках. ⠀ "Не капризничай - не позорь меня. Хочешь - перехочешь. Из-за тебя у меня настроение испорчено на весь вечер. В гроб меня загонишь. Я для тебя всю жизнь положила, а ты… Не трогай это - сломаешь." И этот список можно продолжать долго. ⠀ И, через какое-то время, все эти ограничения стали нормой для ребёнка, и он сам научился себя контролировать, придумывать, за что ему может влететь заранее, винить себя и ограничивать, быть "хорошим". Хорошим, но не собой. Но, по сути, всё это было сделано только для одного - заслужить любовь, получить признание взрослой фигуры, получить одобрение на право существовать рядом. На право быть. ⠀ Чтобы разобраться с тем, почему эта система не может находиться в равновесии, надо определить, как работает каждая из ролей в ней. Чем мы и займёмся. И назовём это #iambodymindsoul_эволюция_страдания

Женщина - это природа. Она безгранична в своей силе и глубине. И вместо этого знания, большинство из нас пытаются уместиться в рамки ожиданий мужчины, общества. ⠀ #iambodymindsoul_мойпуть ⠀ Так, из страхов, мы идём на преступление против себя. Попробуйте уместить целый океан в бутылку. Получится? Так зачем же мы делаем это с собой? И ещё, и злимся на себя, думая что с нами что-то не так. ⠀ Боимся того, что не примут? Отвергнут? Убегаем от потенциального осуждения и агрессии? Тратим кучу сил на то, чтобы предсказать, что будет если… Вечно додумываем? ⠀ Мы зачастую не понимаем одного. Когда мы обретаем свою природу нас начинают принимать во всех наших проявлениях. А ещё иногда и бояться, потому что ищут подвох. Ну потому что не бывает же таких - классных, спокойных, принимающих, счастливых, самодостаточных. ⠀ Мы перестаём подстраиваться, начинаем говорить открыто и честно, не боясь быть уязвимыми, несём себя. И мир разворачивается к нам и создает условия для того, чтобы у нас было всё, чего мы хотим. Мы становимся настолько спокойны, что все вокруг стремятся просто побыть с нами рядом, расслабиться, отдохнуть и отдать что-то взамен. ⠀ Это то, что проживаю сейчас. Я всё создаю сама, ценю себя и понимаю, что могу позволить любые проявления себя. Даже если это каприз, жёсткость, слабость. Я могу просить то, что мне нужно и говорить, что я чувствую. ⠀ Вам интересно, как я прошла этот путь? Как другие проходят? ⠀ Предлагаю каждой из вас, выбирающей то же направление движения, прийти в пространство, где вы обретёте поддержку. ⠀ Я прошла долгий путь из драмы и манипуляций в честность и принятие, пересобрала и восстановила тело, стала красивее внутренне и внешне, изменила качество жизни и отношений. Мне хорошо и спокойно. И есть силы быть и двигаться дальше. ⠀ Я иду уже 10 лет и знаю, что путь бесконечен. Потому что во мне, как и в любом человеке, глубина и безграничность. ⠀ Я приглашаю вас, Женщины, в онлайн-Пространство, чтобы идти по этому пути вместе. Практиковать, общаться, смеяться, поддерживать друг-друга. Там я рассказываю всё, что знаю, и остальные участницы делятся своей мудростью, опытом. ⠀ Присоединяйтесь - по ссылке: www.iambodymindsoul.com

В нашем Женском онлайн-пространстве я как-то коснулась вопроса причин страдания, драмы, токсичных отношений, зависимостей и всего этого опустошающего круга негатива, потери энергии и того, почему из этого балагана так трудно выходить. ⠀ И поняла, насколько эта тема для многих вообще не очевидная и более того - не осознаваемая. И особенно круто это развернулось, когда я провела 2 вебинара на эту тему. Женщинам пришло много осознаний. А я поняла, насколько важно об этом говорить. ⠀ Как-то давно сидела я у подруги и рассказывала ей о том, как наблюдала за семьей одной знакомой и увидела закономерность в том, что они с мужем удивительным образом меняются ролями. Благодаря подружке, я узнала что только что “изобрела” нижний треугольник Карпмана и поняла, что пора учиться психологии, потому что я, конечно, очень умная, но основы тоже неплохо бы знать, что б не конструировать уже изобретенные велосипеды. ⠀ Так вот роли эти, которые калейдоскопом крутились в той и, чего уж там, моей семье, - жертва, спасатель и преследователь. ⠀ Мы их будем очень глубоко разбирать далее и более того - разбираться, как помочь себе выйти на новый уровень. Ведь эта очень непростая задача, которая потребует огромного количества внутренней смелости и позволений. Более того, скажу сразу, что до комфортной внутренней тишины и спокойствия - огромный путь. ⠀ Мы его потихоньку идем в Женском Пространстве, где я помогаю практиками, поддерживаю и забочусь о том, чтобы всем было тепло и комфортно. В следующую субботу, например, я буду вести там девичник про контроль и глубинное недоверие себе. ⠀ А тут я буду писать основы и базу для того, чтобы вы сами могли отрефлексировать то, что происходит в вашей жизни и, может быть, что-то с этим сделать. ⠀ Итак, наша с вами следующая тема для обсуждений - жертва, спасатель, преследователь, как незамкнутая система, рождающая дисбаланс и потерю энергии. ⠀ А вы знаете о чем пойдет речь? Осознаете себя в одной из этих ролей? А может быть и во всех трех?

Друзья, напоминаю что через 30 минут состоится закрывающий тему смерти эфир. Приходите в мой Инстаграм в 13.00 по Москве. Instagram.com/iam.bodymindsoul Будем обсуждать: 1. Кто такой человек, который идет на практику осознанного умирания? 2. Что такое на самом деле смерть 3. Что случается, когда убираешь страх смерти? И почему мы вообще ее боимся? 4. Практические маленькие советы для каждого, как сделать шаг навстречу свободе от нее.

✒️ Я часто пишу о том, что для меня важно в моменте. Период с конца мая по середину августа были для меня тяжелыми. Я мягко закрывала отношения, проживала смерть близкой подруги. На фоне ее убийства и словила ПТСР, содействия полиции в ее поисках в лесу ночью, отсутствия сна на протяжении трёх дней, показаний, опознания тела. ⠀ #iambodymindsoul_проживаниесмерти ⠀ 👐 В этот момент я стала еще ближе к пониманию чувств моих клиентов. Теперь точно знаю, как выглядит грань безумия изнутри. И это очень страшно. У меня был всего один день, когда я чётко понимала, что я на грани. Что психика настолько истощена, что ещё немного и всё. Когда логика боролась с выбросами подсознания. И вот лежишь ты на диване, воешь в голос от накрывшей тебя боли, логикой понимаешь, что у тебя есть все инструменты чтобы справиться, что надо отплакать, отбояться, отпрактиковать, оттанцевать и жить дальше, наслаждаться и радоваться. Но находишься в каком-то травматичном параличе, потому что не понимаешь с чего тебе сейчас начать. ⠀ Другая животная часть тебя, которая вот-вот станет ведущей, боится выйти в подъезд. А когда навстречу по улице идёт мужчина, парализует дыхание, потому что каждый из них может быть тем самым, жестоким, и не факт, что он не идёт за тобой. Логикой ты понимаешь, что все это чушь, но животное внутри тебя боится открыть балкон. И ты умом заставляешь себя сварить травяной чай, выйти на тот самый балкон, пить его и дышать, замедляться. И верить, что мир по-прежнему такой же безопасный. Просто это плохое кино случилось внутри твоей реальности и оттого психика сдала. Но обязательно восстановится и все будет как и прежде. ⠀ Я очень благодарна Ольге и Наташе, которые пришли на помощь, стали точкой опоры для меня в тот день и помогли отстроится. ⠀ 🤲 Окончательно же меня отпустило после случая который произошел на следующий день после кризиса. Вселенная все-таки всегда находит пути к исцелению. ⠀ В 4 часа утра я проснулась от того, что мне звонят в дверь, пыхтят и топчатся за ней. Смотрю на телефон, никто не звонил. Значит - не свои. И я замираю в ужасе. Головой понимаю, что скорее всего кто-то ошибся, но страх берет своё. Пишу ребятам в убойный отдел. Они мне рекомендуют срочно набрать 112 и объяснить ситуацию, чтобы приехал наряд. Тем временем этот кто-то спускается по лестнице и выходит. Через 5 минут у меня уже топчутся 2 патрульных, еще через 2 минуты - следователи. А к вечеру за мной присылают машину и везут в участок, где рассказывают, что мужик шел в соседний дом в квартиру 5 и ошибся. И тут я начинаю ржать, представляя что бедный мужик пережил, просто нажав кнопку звонка не на той двери. А еще смеяться над собой, потому что из своего иррационального страха насилия, устроила все это веселье. И, когда меня отвезли домой, я поняла, что продолжаю смеяться и абсолютно без страха иду по подъезду. Пришла домой, переоделась и пошла довольная согласилась пойти на первое свидание. ⠀ Знакомо? Поделитесь в комментариях своими историями выхода, как Вселенная помогала. Это может поддержать тех, кто неслучайно читает этот пост🙏 ⠀ 🥁Ну что же, этим текстом я объявляю тему смерти почти закрытой. И предлагаю вам задать в комментариях вопросы, которые я просто заберу на вебинар и отвечу на них в прямом эфире завтра, в субботу 11 сентября в 10.00 по Москве в моем Инстаграм @iam.bodymindsoul . А еще приглашу на этот эфир Марго Беккер, которая расскажет нам про ее опыт осознанного умирания под наставничеством ламы Кармы Ринпоче. ⠀ Жду вопросов и до встречи?

В прошлом посте рассказывается про то, как и в какой последовательности жизненные силы покидают тело. К чему я все это? #iambodymindsoul_проживаниесмерти Когда душа уходит из тела, она оставляет ум, эмоции, физическое тело. И является сгустком информации, имеющим определенные тенденции, но абсолютно не умеющим размышлять, думать так, как мы привыкли делать это в человеческом теле.🪁 То есть логики и привычного нам понимания в этом состоянии нет. Проще всего понять это, если вспомнить ребёнка и его поведение. Он просто наблюдает, не анализируя, не зная куда ему идти, доверяя родителю с которым у него есть связь. 🧶 Но, поскольку связь души изначально выстроена с телом, и оно по-прежнему содержит в себе знакомую информацию, те самые жизненные силы, этот сгусток энергии и информации пытается вернуться в тело, обрести целостность. Чаще всего через корневую чакру, поскольку она остывает последней. Именно поэтому в Индии, когда человек умирает, ему в первую очередь связывают большие пальцы ног, закрывая корневую чакру. Чтобы душа не могла вернуться и процесс отделения от тела продолжался корректно. Чтобы быстрее прекратить эту драму, в Индии тело стараются сжечь в течение 1,5-4 часов после физических признаков смерти. Таким образом кремация разом высвобождает всю жизненную энергию из тела, не оставляя ничего и полностью освобождая душу. И помогает ей отправиться дальше и совершить переход. Когда мы хороним, бессознательно знаем, что человек всё ещё там. Мы чувствуем эту жизненную энергию, связь. Особенно, если она родственная или очень близкая. Поэтому так трудно уходить с кладбища и хочется туда приходить. А высокочувствительным людям так тяжело там находиться. А еще создаем условия при которых полное высвобождение энергии невозможно до тех пор, пока процесс разложения тела не будет завершен. Что, в целом, для энергии, которая существует вне человеческого времени не так уж и принципиально. Но для ускорения процесса получения опыта и перехода в следующее тело все же важно 🤍 Напишите в комментариях, если информация принесла пользу, заставила задуматься или облегчила выбор🙏

В личке мне задали вопрос:   Кремация или захоронение?  #iambodymindsoul_проживаниесмерти   Это глубокий вопрос, касающийся религии, в том числе. Мало кто на самом деле задумывался, как и почему. Большинство моих знакомых говорят, что хотят кремацию, чтобы тело не гнило в Земле.  Вы же уже наверняка об этом думали? Напишите, мне интересно.  Я же, хотела бы быть кремирована, по иным причинам. И готова с вами поделиться своими знаниями на этот счёт. Пристегнитесь - будет “эзотерика”.   Тело, по сути - это оболочка, к которой мы так привязываемся. Это привычная форма, в которой мы знали человека. И именно к нему мы так привязываемся. И его запоминает энерго-информационный сгусток или душа...  Мы же все знаем, что после смерти человека, его ногти и волосы растут ещё от 11 до 14 дней. Это доказательство того, что смерть происходит очень медленно и жизненная энергия покидает тело постепенно. С точки зрения йоги есть 5 основных форм энергии или Вайю (ветра) в нашем теле.  Самана покидает тело от 21-24 минут после того, как человека признают мёртвым. Эта энергия, которая держит температуру нашего тела и руководит нашим пищеварением.    В периоде от 50 до 65 минут тело покидает Прана. Под руководством прана-вайи находятся сердце и чувства, ум и сознание, творческие идеи и вдохновение.  6-12 часов уходит Удхана. Она отвечает за мимику и движения в горле. Эта энергия активизирует умственную деятельность и все органы чувств -  слух, зрение, вкус, осязание, обоняние. Именно она отделяет астральное тело от физического после смерти человека.  8-18 часов тело покидает Апана. Отвечает за функционирование кишечника, почек и половых органов. Апана движется по телу вниз и отвечает за очищение организма (выведение токсинов и жидкостей), а также за роды и оргазм.  Вьяна продолжает покидать тело на протяжении 11-14 дней. Из энергии Вьяна-вайю формируется аура человека, которая защищает его от тонких негативных воздействий. Она словно наполняет и окутывает всё тело. На физическом уровне — гармоничное функционирование всех органов и тканей.   И это происходит в таком промежутке времени для тех, кто умер от старости или продолжительной болезни. Если человек был молод и умер от несчастного случая, то процесс значительно растягивается во времени до 90 дней.    А ещё, есть 5 типов энергии, которые вообще не покидают тела. Знали об этом? Ставьте лайки, чтобы не пропустить следующий пост!

Учиться и практиковать с настоятелем 11 монастырей Индии и Бутана? Если ты читаешь этот пост - значит твое время пришло. Практика будет на двух языках: русском и английском. Я очень счастливый человек. Везучая, как про меня говорят. И в этой жизни мне очень повезло не только получить невероятный разносторонний опыт, которого хватит на десяток обычных жизней, но и встретить настоящих учителей. Тех, кто невероятно сочетает жизнь мирскую и духовную. Тибетский Лама Карма Ринпоче - один из них. Этот человек - невероятный пример того, как можно быть настоятелем 11 монастырей и успешным кинорежиссером одновременно. Он абсолютно удивительный, невероятный, а его сила присутствия … это просто надо один раз ощутить. 14 и 15 сентября мы все получим уникальную возможность практиковать с Учителем онлайн. Это будет медитационная практика посвященная Таре. Тара — это все действия Будды в женской форме, направленные на то, чтобы помочь всем живым существам успешно достичь как временного, так и бесконечного счастья. Именно она меня вела через все мои приключения и точки роста в Шри-Ланке, Индии, а теперь в Грузии. И именно поэтому я так счастлива, что могу поделиться с вами той возможностью, которую предоставил нам Карма Ринпоче. Все подробности про мероприятие: www.iambodumindsoul.com/karmarinpoche Вырученные средства целиком идут на поддержку монастырей, подопечных Карме Ринпоче . Если у вас есть трудности с деньгами, но вам очень хочется принять участие - напишите мне в личные сообщения и мы обязательно решим этот вопрос. Если вы хотите помочь с организацией мероприятия - мы с удовольствием примем помощь. Тоже пишите в директ. #дзогчен #тантра #буддизм

Как разговаривать с детьми о смерти? Здесь наверное нет универсального рецепта, потому что в роль вступает вера. Поэтому я могу только поделиться своим опытом. Хотя, для всех есть одно правило. Говорить надо честно и без страха. О том, что люди умирают. И это нормально. Тогда и дети будут относиться к смерти, как неотъемлемой части жизни. Когда Любаша первый раз столкнулась со смертью, ей было 3 года. Мы тогда ей объяснили, что тело - это костюмчик, который наша душа меняет по мере необходимости. Ну то есть, что когда костюмчик ломается, душа его оставляет и идет искать себе новый. Прямо как с одеждой. Платье порвалось - что мы с ним делаем? Стараемся починить, а если не выходит - выбрасываем и идем покупать новое. И ей это объяснение очень тогда было понятно. Понятно и сейчас. И было понятно, когда я сказала, что папа сменил костюмчик. Я сказала ей не сразу, а только через 2 дня. Когда сама привела себя в относительный порядок и была готова принять ее боль, помочь ей в этом. Нет ничего страшного, если ребенок узнает чуть позже. Взрослому важно иметь ресурс на то, чтобы помочь ему справиться с информацией максимально мягко. Детям важны символы. Когда я говорила о смерти Андрея, к нам на балкон прилетел голубь и сидел ровно до тех пор, пока она не отплакала первый удар от новости. И теперь мы с ней верим, что когда на балкон прилетает птичка - это приходит поддержка от ее отца. А еще мы с ней лепили душу из пластилина и так же лепили все, что мы хотели бы дать Андрею и все, что хотели бы от него получить - любовь, поддержку, радость, обнимашки. И приклеивали на картонку вокруг души все, что мы даем ему, а его подарки забирали себе. А потом картон этот с душой жгли в камине, отправляя ему на небо с дымом. Важно это время наполнить смыслом, придумать традиции общения с умершим, можно выбрать фотографии вместе. И много говорить о чувствах и разрешать любым из них быть. И ни в коем случае не жалеть ребенка, чтобы случайно не заставить его поверить в то что он жертва обстоятельств. А наоборот - объяснять, что мы остались жить и жить надо так, чтобы умерший нами гордился. Как-то так.

Ребята, предложение от моего Рейки-мастера только для подписчиков канала :) ⠀ Трансформационная игра «Благословение Ганеши» для тех, кто переходит на новый уровень процветания. ⠀ ✨ Первым 5 человек, которые напишут в комментариях к посту слова благодарности себе, вселенной или любому живому существу, получат участие в игре со СКИДКОЙ 80 % —800 рублей ⠀ ✨ Следующие 5 человек со скидкой 75% — 1000 рублей ✨ И еще 5 человек скидкой 70%—1200 рублей ⠀ Игра состоится завтра 28.08 в 12.30 по Москве. ⠀ А теперь об Игре: ⠀ Ганеша - бог процветания, который дарует изобилие и богатство, а также «разрушитель препятствий», материального и духовного плана. Потому его благословения добиваются перед тем, как начать какое-либо дело (путешествие, собеседование, бизнес, экзамен, либо проведение церемонии). Он помогает исполнять мечты и направляет в исполнении желаний и целей. ⠀ Игра групповая - количество участников – от 6 человек. ⠀ Продолжительность игры – 3 часа. ⠀ Игра, позволит вам: 🌟 обнаружить вторичные выгоды, из-за которых не реализуется запрос; 🌟 справиться со своими иллюзиями; 🌟 понять какие действия более эффективны в решении данного запроса; 🌟 системно проанализировать себя и свой запрос на четырех уровнях: ⠀ 🔔 Уровень осознанность-подсознание (показываем и поднимает из подсознания все, то мешает исполнению запроса); ⠀ 🔔 Уровень ментально -эмоциональный (ограничивающие эмоции, мысли, убеждения; поддерживающие убеждения); ⠀ 🔔 Уровень энергетический (уровень Жизненной Силы и Ресурсов); ⠀ 🔔 Уровень программный (архетипы и родовые программы, чаще всего встроенные в остальные уровни). ⠀ У каждого игрока будет уникальная возможность не только узнать много о своих убеждениях, блоках, ресурсах, о своей Силе, но и получить свое Благословение Ганеши! ⠀ До встречи в Игре! Я буду играть с вами)

#iambodymindsoul_мойпуть Ела я как-то рыбку, которую вечером из ресторана мне принес мужчина, просто подумав обо мне во время деловой встречи, и размышляла о разнице полов и их возможностей.  И пришла мне в голову мысль, что я могла бы сделать карьеру в Москве еще быстрее, если бы была мужчиной.  И такое интересное развернулось у меня в голове.  Во-первых вспомнилось то, как приходилось лавировать между мужчинами-руководителями, доказывать им, что ты на этом месте потому что умная, а не потому что красивая и трахаешься хорошо. И тогда это было тяжко, но я не особо парилась. Все ж так жили. И я жила. И очень бодро шла по карьерной лестнице. Когда мне было лет 19-20 я в Москве устроилась в одну компанию. И помню такой скользкий момент, когда ее руководитель позвонил мне в воскресенье и сказал, что нужно встретиться и поговорить.  Я, наивная совсем еще тогда душа, радостно согласилась думая, что что-то срочное по работе и я могу помочь. Когода я приехала в, прости господи, кафе Грабли, там уже сидел начальник. Мы взяли себе еды и я все ждала когда же он заговорит про работу. А он все интересовался мной, моей семьей, тем как и с кем я живу. И в целом вел дружескую беседу. И тут в мою голову стали закрадываться сомнения, что блин, воскресенье, говорим не про работу. И тут он приглашает меня в гости. В этот момент во мне поднялось такое жуткое чувство: смесь злости, страха, стыда, отвращения, что мне очень больших усилий стоило не дать ему в его не самое приятное в мире лицо. Я вежливо попрощалась и уехала. А на следующее утро меня типа сослали - посадили в отдел копирайтинга к двум невероятным мастодонтам музыкальной журналистики. И для меня это было наилучшим развитием событий, потому что именно они меня научили писать. А сейчас я поняла, что я спрятала свою женщину, бессознательно начав странновато одеваться. Я помню, как моя подруга отдала мне свою кофту, которая на меня села как платье. Очень красивое, короткое. И мне было жутко не удобно. Она тогда меня вытолкала из дома в бар со словами: мне бы твое тело, я б всегда так одевалась! А я шла и думала, что теперь-то мне конец. Выгляжу как шлюха и меня серьезно вообще никто не воспримет. И по сути только сейчас, когда я работаю сама на себя и вообще ни от кого не завишу, я начала будить в себе ту женщину, которую уложила спать 20 лет назад. Меня часто спрашивают, а почему успешным женщинам трудно найти себе мужчин? И блин действительно странно - ты в себе женщину так глубоко прячешь, чтобы обращали внимание только на то, что ты делаешь, что уже и не помнишь как она выглядит.  А у вас как с карьерной лестнице дела обстояли? ПС: записывайтесь в мое онлайн-пространство для женщин по ссылке: www.iambodymindsoul.ru

#iambodymindsoul_проживаниесмерти ⠀ Мы уже несколько постов подряд обсуждаем то, как проживать смерть и поддерживать того, кто потерял близких. Сегодня поговорим о поиске новых смыслов. ⠀ Самым трудным в потере близкого является потеря точки опоры. К этой стадии потихоньку можно подбираться только после того, как прошел острый период горевания и боль приходит волнами. ⠀ В этот момент очень важно помнить, что от боли не нужно убегать. Она как волны в океане. Лучше дать им быть и со временем наступит штиль. А если будете зажимать - рано или поздно придет цунами. И самое важное, что с проживанием новой волны боли у вас будет появляться все больше ресурса. ⠀ Часто мы слышим слова “как я буду жить без него/нее”.То есть если говорить с собой честно, то надо все же признаться, что помимо проживания самой потери мы еще очень страдаем из-за потери точки опоры, которой в нашей жизни являлся умерший человек. ⠀ Итак, как же ее найти? ⠀ Надо честно ответить себе на вопросы: 🍀 Какие функции в моей жизни выполнял человек? Что я от него получала и что было для меня важно? 🍀 Могу ли я дать себе это самостоятельно? 🍀 Могу ли я получить это попросив помощи? ⠀ И это относится не только к материальному миру. ⠀ В большей степени - к вашему состоянию. Именно оно первично. Для активных действий и изменений в материальном мире очень важно набрать ресурс. Ответьте честно на вопросы выше и сосредоточьтесь именно на тех состояниях, которые вы испытывали рядом с тем, кого вы потеряли. И ищите то, что вам поможет их вернуть иным способом. ⠀ Конечно, через этот процесс легче проходить с помогающим специалистом, как и через весь процесс потери в целом. ⠀ Если хотите - пишите ваши ситуации в комментариях или в личку. Разберем, что поможет именно вам.

Сегодня во время Сурьи Намаскар я наблюдала за телом, за красотой и силой его движений. И чем больше я направляла внимание в него, тем больше я получала радости и удовольствия. Я будто бы занималась любовью с собой, принимая и отдаваясь процессу одновременно. По телу пошла дрожь и оно растворилось. И я стала всем и ничем одновременно. Сат Нам. Вахе Гуру. ❤️