Тайм-менеджмент

Устроиться на работу в Google без знания кода: такое реально?🤔 Нашла для вас классный подкаст от Елены Соколовой, где рассказывают о том, как пойти в бизнес подразделения крупнейшей компании мира, при этом не написав ни строчки кода. Спикеры: 🎙Марина Снегирёва, директор по маркетингу в Zendesk, перешла в IT из индустрии красоты и косметики, сменила 6 стран и ни о чём не жалеет 🎙Екатерина Митусова, профессиональный коуч и карьерный ментор с опытом работы Google и Wrike, пришла в IT из маркетинга и построила впечатляющую карьеру, не написав ни строчки кода В первой части разговора мы обсудим: — на какие должности наши герои получили оффер в Google? — где нашли вакансии и как проходил отбор? — оправдались ли ожидания от IT-индустрии в целом? 🎧 Где слушать⤵️ Яндекс Музыка Apple Podcast Google Podcast

Ежедневное планирование дел в таск-менеджере. Опыт предпринимателя и основателя крупного маркетингового агентства. Я предприниматель, Co-Founder и CEO агентства маркетинговых коммуникаций N:OW (TOP-5 в рейтинге креативности маркетинговых агентств АКАР 2023 и TOP-4 в рейтинге ивент агентств РФ 2023). Общий опыт работы в маркетинге и рекламе более 13 лет. У меня 70 фестивальных наград, 6 летняя дочь, 500 виниловых пластинок, 40 пар кроссовок, 3 бизнеса и 10 татуировок. Я уже несколько лет изучаю планирование, прочитал несколько книг на эту тему, изучал много гайдов, изучал методологию канбан, аджайл и спринтов, опытов множества предпринимателей и хочу поделиться текущей версией моего опыта и рассказать, как я планирую ежедневные дела и какие инструменты для этого использую. Уже больше года я перешел для планирования дел на Asana + обычный календарь в макбуке. Я решил написать про свой опыт ежедневного планирования дел, рассказал свой подход к планированию в таск-менеджере в коллаборации с календарем и привел наглядные примеры по каждому этапу. Это мой опыт и мне удобен такой формат ежедневной постановки задач. Буду рад, если он будет полезен и вам. Желаю вам все успевать и пусть 2024-й год будет рекордным для вас! Ссылка на статью

Как ставить цели 1. Не делайте что-то для галочки. Вместо достижения цели можно заработать выгорание и тревожные расстройства. Стремитесь к тому, что для вас что-то значит, а не к тому, что другие считают крутым. 2. Чётко определите, что для вас важно. Лучше запишите на бумаге и расставьте оценки приоритетов. 3. Постройте систему действий. Итак, вы определили свои приоритеты. Теперь сосредоточьтесь на системе действий, необходимых для их достижения. Потому что цель только задаёт направление, а вот система помогает двигаться вперёд. 4. Сосредоточьтесь на маленьких шагах. Чтобы чувствовать себя счастливым и состоявшимся, важно видеть собственный прогресс. Большие цели мало помогают в этом: они либо слишком далеко в будущем, либо приносят с собой постмарафонский синдром. Ориентируйтесь на маленькие действия. #постановка_цели

Техника тайм-менеджмента 4D Уже расписали себе кучу планов, которые надо сделать в новом году? Делюсь с вами моей любимой техникой тайм-менеджмента, чтобы все успеть и не сгореть👇🏼 ⠀ Принцип 4D - это вариация матрицы Эйзенхауэра: 🔹do - делай. Выпишите важные задачи, которые требуется выполнить самостоятельно. ⠀ 🔹delegate - делегируй. Выпишите задачи, которые могут быть делегированы. Запланируйте контроль выполнения этих задач в своем расписании. ⠀ 🔹delete - удаляй. Выпишите второстепенные задачи, которые особо не влияют на результат. Помните о принципе Парето: всего 20% дел приводят к 80% результата. ⠀ 🔹delay - откладывай. Выпишите задачи, которые не требуют решения прямо сейчас, но при этом их считаете важными.

Как в 2024 году найти лучшую работу. 1️⃣ Вспомните все задачи, которыми занимались.  Разделите их на 3 категории: 🔹️неинтересные (хотите минимизировать или далее не касаться), 🔹️интересные, 🔹️задачи навырост (пока не пробовали, но хотите). 2️⃣ Выберите минимум 5 вакансий, в которых эти условия соблюдены. Важно! Откликаться на них лучше в последний день праздников, чтобы отклик за каникулы не затерялся. 3️⃣ Для каждого отклика напишите персональное сопроводительное письмо: возьмите первые 3 пункта обязанностей в вакансии, и расскажите о вашем опыте в них. 4️⃣ Получайте приглашения на интервью! Как проходить собеседования и получать даже несколько хороших предложений — здесь https://t.me/do_i_want/103

Мечтаете о стройном теле, красивой осанке, и жизни без боли в спине? 💃🏻Хотите влезать в те самые узкие джинсы без труда и стать женщиной, на которую сразу обращают внимание мужчины, куда бы вы ни пришли? Подписывайтесь на авторский канал преподавателя фитнеса и йоги Марии Сентябревой Мария Сентябрева💚Женский круг поддержки Сегодня за подписку Мария дарит видео с комплексом упражнений для спины. Всего 10 минут зарядки, с которой начнётся ваш путь к здоровой спине и королевской осанке! Этот небольшой комплекс упражнений поможет вам: 💚расправить плечи 💚ощутить лёгкость в грудной клетке 💚почувствовать бодрость и подъем энергии 💚обрести уверенность в своём теле и в своих силах ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЗАБИРАЙТЕ СЕБЕ ПОЛЕЗНЫЙ ВИДЕО УРОК⤵️ Мария Сентябрева💚Женский круг поддержки Erid 2Vtzqwb5W9y Реклама ИП Сентябрева М.В. ИНН 352829516104

ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД ЛЕГКО И В УДОВОЛЬСТВИЕ? На канале энерготерапевта Анны Суворовой вы найдете полезные советы, практики и медитации благодаря которым люди меняют свои жизни 🔥Например Эдуард после прохождения бесплатного марафона Анны вышел в свою реализацию и начал заниматься озвучкой аудио книг и роликов на YouTube, а до этого не мог найти себя и не было желаемого дохода 🎙Прямо сейчас на канале вы можете послушать подкаст⬇️ Я хочу проявляться, реализовываться, но не знаю где и как могу быть полезным (ой), боюсь предложить свою услуги Это ваша возможность начать зарабатывать через реализацию своего предназначения💫💫💫 Присоединяйтесь и начните изменения уже сейчас 🎁Тем, кто подпишется на канал в подарок придёт волшебная практика настройки на день чтобы ее получить пришлите в бота кодовое слово «практика»

Что такое SMART-задачи, и как это помогает в планировании Цели, написанные в SMART-формате гарантируют, что у вас будет четкое представление о том: •Для чего нужно достичь (а также когда и как это сделать) Каждая буква обозначает действие 🔹Буква S обозначает «конкретный» Она должна напоминать вам о том, что вы хотите сделать, используя слова-действия⬇️ Вместо того, чтобы говорить: «Я хочу больше клиентов», можно сказать: «Я собираюсь зарегистрировать четырех новых клиентов» Будьте конкретны, используйте глаголы действия — это сфокусирует вас на том, что именно нужно делать 🔹Буква М в акрониме SMART - Измеримая (Measurable) Помогает оценить ваши усилия в количестве Вы могли бы сказать, что хотите привлечь новых клиентов. Добавив число четыре, вы получаете измерение, которое поможет вам направить свои усилия и отследить прогресс в достижении цели 🎯 Еще 3️⃣ Буквы и ШАБЛОН SMART-целей забирай тут⬇️⬇️⬇️

✨ТЕХНИКА СОЗИДАТЕЛЬНОГО ЧАСА💫 У психологов есть термин «один час в день»🕐. Считается, что если человек посвящает хотя бы один час в день какому-то делу, то рано или поздно он добьется успеха (даже при полном отсутствии таланта ). ⠀ 🔹Прямо сейчас в ежедневнике 📘или календаре найдите «окна» в своем расписании на ближайшую неделю. Запланируйте созидательные часы. 🔹Выберите волнующую тему. Это может быть что угодно: от поиска любимой работы до выяснения проблем в личной жизни 🙆🏼‍♂️. 🔹Найдите вдохновение по предполагаемой теме (как вариант - книга, театр, турпоход и т.д.). Следуйте совету : «Путь в тысячу миль начинается с 👣первого шага». ⠀ А вы раньше знали об этой технике?

Планирование карьеры, которое не работает. Руководитель не виноват, если вам плохо. Он может быть хоть абъюзером, или, наоборот, плечом и примером. Но никто не несет ответственность за ваше психологическое состояние или карьерное развитие. Примеры, как отдаем ответственность: 🔹не рассказывая, какие проекты интересны, 🔹соглашаясь на задачи, которые переросли, 🔹стесняясь задать вопрос о зарплате, 🔹не подсвечивая, что перегружены. В этом случае руководитель действует из своего видения и понимания пользы. Никаких гарантий, что оно совпадет с вашим. А еще, у него тоже бывают переработки, кризисы, и может казаться, что у вас все ок. Хороший менеджер следит за состоянием сотрудников, старается учитывать их интересы и растить. Но его конечная задача — бизнес-результат. О том, как планировать карьеру и находить win-win решение даже с токсичным руководителем — https://t.me/do_i_want

Персонаж, США, 2006 В нашем воскресном кинотеатре - фильм "Персонаж", главный герой которого - плод воображения знаменитой писательницы. Она наделила его тягой к скрупулезному расчету времени, отведенного на все аспекты жизни. Его любимые наручные часы отсчитывают одно и то же время на чистку зубов с определенным количеством движений, время на обед и обеденный кофе, а завязывая галстук одиночным узлом, он экономит целых 43 секунды! Безусловно, такой утрированный подход к тайм-менеджменту – удел фанатичных педантов. Однако некоторые моменты могли бы стать отличным лайф-хаком для тех, кто никак не поймет, куда подевались часы из рабочего дня.

Во вторник, 19 декабря, в 19:00 (Мск) в гостях у Nooteria Labs будет врач Виталий Степанов, поговорит на тему «Антистресс и сон: ключ к балансу». Из бесплатного вебинара вы узнаете: • Что не так со стрессом и почему он может быть опасен • Для чего нужен мелатонин • Почему важен магний и какую форму выбрать • Какую роль играют витамины группы В А также освоите полезные дыхательные практики для борьбы со стрессом 🧘 Трансляция будет на канале Nooteria Labs. Подпишитесь, чтобы не пропустить! https://t.me/+i7oDp9DflZQ1MTNi

✖️ Не надоело тратить жизнь на лень и отговорки? Мечты и цели, которые ты отложил на «потом», обречены никогда не сбыться. Ева и Саша из канала «КПД» рассказывают, как реально изменить свою жизнь: 🔘Как побороть прокрастинацию раз и навсегда? 🔘Как сохранять мотивацию? 🔘Как перестать выгорать? 🔘Как работать не много, а качественно? Ответы на эти и другие вопросы ты найдешь здесь: https://t.me/koefficient_polzy Подписывайся на канал и начинай меняться прямо сейчас❤️

Записывайте ваши идеи каждый день! Попробуйте пройти предлагаемый челлендж и через месяц у вас накопится более 300 идей! Если у вас получается придумать больше 10 идей в день - прекрасно! Генерируйте, не останавливайтесь! Когда вы побуждаете себя выдавать идею за идеей, даже если они глупые и ужасные, вы становитесь более творческими и рассудительными и учитесь эффективнее решать проблемы.

Полезная привычка Наполеона Бонапарта Главный принцип решения проблем великого Бонапарта был такой: он откладывал в сторону неважные письма и сосредотачивался только на самых важных вопросах. И пока он разбирался с тем, что заслуживало его внимания в первую очередь, некоторые проблемы из неважных писем успевали решаться сами собой. Берите на вооружение привычки людей, которые чего-то добились, только не переусердствуйте: проблемы не должны наносить вам большой урон, если вы их всё-таки не решили!

😆 70% людей до сих пор уверены, что 1 млн рублей на вкладе — лучший вариант Да, это отличный вариант, чтобы инфляция сожрала ваши деньги. Почему? На вкладах зарабатывают только банки, а не вы, поскольку их ставки всегда ниже ключевой ставки и инфляции. 👉 Хотя вложения в недвижимость сейчас не только сохранят ваши деньги, но еще могут и принести 10-20% доходности уже через месяц. Именно об этом постоянно рассказывает Елена Зайцева на своем канале. 📍Вот, например один из кейсов: — Стоимость объекта: 2 500 000 рублей — Срок реализации: 7 месяцев — Продан объект за 3 400 000 рублей — Годовая доходность составила 67%🙋🏼‍♀️ ⚡️Помимо этого в своем блоге Елена подробно рассказывает о своих инвестиционных стратегиях и делится инструментами для достижения финансовой свободы. Подписывайся⤵️ https://t.me/+VAvwrJH56PER9Tw9

Правило «трёх да» ⠀ «Правило трех да» гласит, что если несколько раз , а точнее три, собеседник ответит на ваши вопросы утвердительно, то и на четвертый вопрос он не сможет вам отказать. Почему? Говоря «да» на заданные вопросы, человек расслабляется, а в крови вырабатываются эндорфины - гормоны удовольствия.Человек становится более благожелателен и готов дать положительный ответ на следующий вопрос. ⠀ Этим правилом можно успешно пользоваться для продаж, когда время, для убеждения собеседника, весьма ограничено. А самые главные манипуляторы - наши дети - используют это правило подсознательно, но весьма эффективно. #метод

Всем еще раз привет! Создаю закрепленный обновляющийся пост со списком текущих уроков. Если хотите начать обучаться трейдингу абсолютно бесплатно - рад приветствовать в моём личном блоге 😎 Урок 1. Управление рисками. Соотношение stop-loss/take-profit. Кредитное плечо. Урок 2. Японские свечи. Trading View. Урок 3. Тренд. Свинги. Коррекция. Ликвидность. Блог трейдера - https://t.me/ict_techno_news_trading

"Джерри Магуайер", США, 1996 г. Этот фильм - один из моих самых любимых, потому что доказывает, что даже оказавшись на самом дне, можно снова подняться и стать счастливым человеком. К тому же тандем молодых Тома Круза, Рене Зеллвегер, Кьюбы Гудинга-младшего и режиссёра Кэмерона Кроу уже стоит того, чтобы потратить своё время на просмотр картины. У Джерри Магуайера, спортивного агента, работающего в крупной компании, случается нервный срыв, после чего он решает полностью изменить свой подход к ведению бизнеса. Но начальство не в восторге, и Джерри увольняют, забрав при этом всех его клиентов. Кроме одного - жизнерадостного, но проблемного игрока в американский футбол. "У меня нет всех ответов. В жизни у меня было столько же побед, сколько и поражений. Но я люблю свою жену, люблю свою жизнь и желаю вам именно такого успеха." #фильм

Зарплата коучей начинается от 100 000 тысяч рублей, а на сайте hh.ru для таких специалистов открыто более 900 вакансий. Чтобы получить эту профессию не нужно долго учиться. Вы сможете войти в число востребованных и высокооплачиваемых кадров всего за 6-8 месяцев после обучения в EDPRO. В рамках курса вы: — освоите самые важные коучинговые технологии; — узнаете все о структуре проведения сессий; — научитесь задавать «правильные» вопросы, активирующие мышление собеседника; — освоите приемы для преодоления страхов и ограничивающих убеждений; — изучите техники выявления ценностей клиента. Международный сертификат LEVEL 1 ICF, который действителен в 147 странах, и диплом прилагаются. Регистрируйтесь сейчас, пока еще есть места — ссылка.