Подписка на жизнь ❤️
Открыть в Telegram
🧘♀️ Подкаст «Свой человек» https://youtube.com/@svoi_4elovek?si=Hhc3WNiJ0xfQPw2F 📚автор книги о саморазвитии «Подписка на жизнь» https://t.me/bezzubova_e/1028 ЛС @BezzubovaEkaterina
Больше683
Подписчики
+124 часа
+57 дней
+530 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+398
в 0 каналах
сентябрь '260
в 0 каналах
Get PRO
август '260
в 1 каналах
Get PRO
июль '260
в 2 каналах
Get PRO
июнь '260
в 0 каналах
Get PRO
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 2 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 1 каналах
Get PRO
январь '260
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 18 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+30
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+22
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
май '240
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+28
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
февраль '240
в 0 каналах
Get PRO
январь '240
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '230
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
август '230
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '230
в 0 каналах
Get PRO
май '230
в 0 каналах
Get PRO
апрель '230
в 0 каналах
Get PRO
март '230
в 0 каналах
Get PRO
февраль '230
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
август '220
в 0 каналах
Get PRO
июль '220
в 0 каналах
Get PRO
июнь '220
в 0 каналах
Get PRO
май '220
в 0 каналах
Get PRO
апрель '220
в 0 каналах
Get PRO
март '220
в 0 каналах
Get PRO
февраль '220
в 0 каналах
Get PRO
январь '220
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '210
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
август '210
в 0 каналах
Get PRO
июль '210
в 0 каналах
Get PRO
июнь '210
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+175
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 19 октября | +1 | |||
| 18 октября | +1 | |||
| 17 октября | +1 | |||
| 16 октября | +2 | |||
| 15 октября | 0 | |||
| 14 октября | 0 | |||
| 13 октября | +1 | |||
| 12 октября | 0 |
Посты канала
Друзья!
Я активно ищу в свою новую рубрику участников. Не понимаю, в чем проблема;) посоветуйте!
Вижу, что народ страдает - сайты знакомств никого не радуют, всем одиноко. Я предлагаю отличный вариант: интервью у меня в канале БЕЗ ВИДЕО, а в замен вы получите аудиторию классных девушек, которые сами вам напишут! Мужчины, ну чего там с мотивацией?😂😂
Короче, прошу вашей помощи! Мне нужны новые герои на интервью! У меня за месяц поисков только ответы в стиле «стесняются»! А как же выйти из зоны комфорта? Я же вас не на сцену в трико прошу выйти😅😱😈🤪
Найдитесь, герои!
| 2 |  Видеосообщение | 99 |
| 3 |  Половинки бывают у жопы, мозга и таблетки, а я изначально ЦЕЛОЕ😂✨❤️ - как всегда гениально и с юмором от Сокальской https://youtu.be/NOTr3NPk1Is?si=NJT5aC3kxa2zq6dn лекция про желания | 146 |
| 4 |  Сегодня увидела такое;) давайте заберём это как знак ❤️ | 138 |
| 5 |  +8Она сидела на каменной ограде и смотрела, как город медленно загорается вечерними огнями.
В кармане у неё лежал старый ключ, который она нашла утром возле метро. На кольце была выцарапана надпись: «Если нашёл — попробуй».
Она долго думала, что это значит.
А потом заметила внизу, у стены, маленькую ржавую дверь, которой раньше никогда не видела.
— Ну ладно, — усмехнулась она. — Попробуем.
Ключ подошёл.
За дверью оказалась лестница, ведущая на крышу. Там стояло кресло, телескоп и коробка с записками от людей, которые когда-то тоже нашли этот ключ.
В первой записке было написано:
«Если ты здесь, значит, тебе стало интересно. Не теряй это чувство».
Она села в кресло, посмотрела на первые звёзды и вдруг поняла, что совершенно не хочет возвращаться домой.
Не потому что ей было плохо там.
Просто иногда нужно случайно открыть неизвестную дверь, чтобы вспомнить: мир гораздо больше привычного маршрута от дома до работы.
@BezzubovaEkaterina | 155 |
| 6 |  +8Йога Журнал собрал своих: связи, чай, планы
Йога Журнал провёл партнёрский вечер с простой мыслью: новое не обязательно создавать с нуля. Иногда оно рождается из переосмысления, новых связей и свежего взгляда на знакомое. Своп, нетворкинг, русское чаепитие и презентация будущих проектов ЙОЖ сложились в одно пространство — для брендов, экспертов, лидеров мнений и wellness-аудитории.
За год Йога Журнал вырос: теперь это не только медиа, но и среда близких по ценностям людей и компаний.
Нетворкинг прошел в формате speed dating. Короткие знакомства давали шанс встретить бренды, экспертов и лидеров мнений, рассказать о себе и найти точки пересечения. Вместо холодного поиска контактов — пространство, где уже собраны свои. Новые проекты начинались с одного правильного знакомства.
В чайной зоне — самовар, разнотравье, баранки, варенье. Русская традиция вернулась в городской контекст и стала местом неспешного общения. Атмосферу поддерживали DJ-set и lounge-музыка.
Главной содержательной частью стала презентация мероприятий ЙОЖ до конца следующего лета: интеграции, партнёрства, спецпроекты, коллаборации и живое взаимодействие с аудиторией. Также всем гостям вручали новый подарочный бокс Йога Журнала.
«Мы верим в четыре „че“: честность, чёткость мыслей, чистоту намерений и чуткость, — сказала главный редактор Йога Журнала Татьяна Марченко. - Честность - не слабость, а сила. Чуткость начинается в тишине, когда мы прислушиваемся к себе и к близким. И ещё мы верим: искренность непобедима. Мы — СМИ и отвечаем за каждое слово: одна статья может изменить утро, утро - день, день - привычку, а привычка - жизнь. Но человеку нужен человек - живой, не голос, не бот. Для этого мы и собрались».
Красиво, тепло, немного празднично и очень живо: вещи находили новых хозяев, а люди - друг друга. Йога Журнал создал среду, где новое появлялось естественно - из встреч, обмена, идей и сотрудничества ❤️💫
| 131 |
| 7 |  Очень надеюсь на рекламные контракты 😂 готова начать с WB 😅🤓
Восхитительно талантливая Аня Хлестунова сделала мне шедевральную осеннюю съемку, новые кадры coming soon 🍂🍁 | 130 |
| 8 |  +4Впереди зима, каждый год я с неприязнью думаю о ее приближении (хотя живу в столице и пользуюсь всеми благами цивилизации). Каждый год я прикидываю возможность зимовки с ноября по февраль в теплом месте, и - нет, пока мне это не удается осуществить.
Пока я выбрала рабочий для меня вариант: в ноябре делать как минимум неделю с фокусом на «запас здоровья» (витамин Д, активные телесные практики, четко выстроенное меню, сон, медитации-настройки) и в феврале «весенний буст» (такой же примерно набор плюс больше перемещений, чтобы догнаться еще и яркими впечатлениями)
В этом году предлагаю войти в зиму через бирюзу Мальдив, сделать запас из солнца ☀️и максимальной близости к природе атолла Алиф-Алиф🐠. Планируем увеличивать проточность тела, есть сочные фрукты, добирать белОк тунцом, встречать рассветы, закаты, хорошо высыпаться и много-много заботиться о себе, я и Наташа готовим очень насыщенное практиками расписание. Для желающих в программу включен снорклинг, плавание с мантами, акулами, рыбалка.
Конечно, как всегда в наших выездах, есть опция выбрать свое время и уединение в любой момент. Остров Укулхас небольшой, получил экологическую премию Green Leaf. Это живые Мальдивы, без толп туристов, напыщенных резортов и алкоголя.
Лететь предлагаю Etihad с короткой пересадкой через Абу-Даби, билеты сейчас по 70 тысяч рублей. Или беспрецедентно дешевым на момент Аэрофлотом - прямой рейс за 76 тысяч с ручной кладью в 10кг.
💥Даты нашего выезда «запас здоровья» с учетом перелета: 18-27 ноября.
Стоимость всей программы при двухместном размещении, с занятиями, экскурсиями, трансферами, завтраками/ужинами для оперативных 1500$ - 1580$ (разница в 80$ зависит от номера с балконом или без), на сегодня это эквивалентно 133 тыс руб.
Небольшая группа - несколько прекрасных женщин, нацеленных на увеличение емкости и пестование своего источника энергии.
Подумайте, как выглядит ваш старт этого зимнего сезона, присоединяйтесь❤️🌊 | 164 |
| 9 | На выходные предлагаю вам озаботиться вопросами глобального масштаба и занырнуть в размышления моих духовных крашей:
https://youtu.be/H_rvNIIIEB4?si=O8cU_BKgtZOwYi0j - Сокольская о том, что творится с миром, и почему каждого сейчас так трясет
https://youtu.be/uHIn_M6tha4?si=AKyNy-yqyW2h03b8 - Хакимов в гостях у Иры Муромцевой. После этого интервью я осознала, насколько наш с девочками путь объединения интуитивно верный, мы уже давно живем как одна семья, называю это «наша маленькая Одесса» | 160 |
| 10 |  Когда ты попадаешь в эмоциональную яму, тебе не поможет ничего из материального мира. Правда. Ни один бренд не подарит тебе пластырь от сердечных ран, от страхов и разочарований. Но если ты выберешь настоящую теплоту, близость, где ты не потребляешь, а отдаешь себя, свое время другим людям, то ты никогда не останешься в яме. Никогда. Рядом с тобой всегда будет звучать искреннее «я тебя люблю и приеду хоть ночью, если ты будешь нуждаться во мне». В таких искренних отношений нет стыда, эго, зависти и подлости. Там никто не думает про другого плохо, там всегда есть возможность быть собой, и даже обида заканчивается какой-то глупой шуткой, которой присваивается статус только вашего дружеского мема. Такой круг очень тяжело собрать, а он единственный из спасательных. Ты с ним никогда не утонешь в яме, полной твоих же слез, твоего же эго. Этот круг исцеляет незримой поддержкой, ее не нужно громко афишировать, просить доказательств - она просто есть.
Каждому из нас нужен такой круг, но чтобы его обрести нужно по-настоящему захотеть жить с открытым сердцем ❤️
Если вам кажется, что вы уже никогда не найдете своих, и мир полон предательств, выбросите такие мысли из головы, и вспомните, как легко было стать родными в детстве за несколько минут на площадке.
Я вот сегодня утешала незнакомую девушку по пути домой, и мы как родные обнялись и вместе поревели над ее сложным днем! | 171 |
| 11 |  Привлекаем ваше внимание в стиле «кабаре»👯♀️💃🕺
Вы еще успеете насладиться красотой оформления в салоне «Марка» на Арене Балашиха, и точно успеете сходить на мьюзикл Егора Дружинина 28.09 и 8.10 «Кабаре» в театре Маска!
Я могу вечно смотреть эту постановку! Пластика, вокал, костюмы! Мммммм✨😍
Нас с Мариной не взяли в основной состав, но мы не сдаемся 😂😂😂😂
Ну и благодаря Ане мы вспомнили трек юности от кабаре-дуэт «Академия» 😂😂😂😂😂 | 188 |
| 12 |  По следам общения с создателем воды, насыщенной водородом, Антоном Слепихиным:
💦 молекула водорода самый проницаемый формат антиоксиданта, который может достать до каждой клеточки в вашем организме
💦 у спортсменов после тренировки на 30% меньше выделяется молочная кислота в мышцах. А я кстати реально испугалась, что начала халявить на своих супер-тренях, а это водица чудо творит!
💦 Антон лично проводит эксперименты, где доказывает, что насыщение водородом позволяет убрать негативный эффект быстро растущей патогенной флоры, и даже полностью уничтожить врага, ведущего к большинству проблем со здоровью. Не для кого уже не секрет, что большинство хронических заболеваний имеют корни в воспалительных процессах, которые в свою очередь начинаются с роста неблагоприятной флоры в нашем организме.
Как итог первого общения с создателем уникального на данный момент продукта в РФ: здоровье и правда начинается с нашего ЖКТ, и его нужно заправлять водой, которая будет поддерживать, а не просто утолять жажду. Прежде, чем отсыпать себе очередную горсть БАДов или чего еще, подумайте, а что я пью каждый день? Из чего я сейчас состою….
Выпью за нас за всех еще один пауч🤓☝️💦 | 171 |
| 13 | Сегодня в центре «Йож» мы говорили с командой одноименного издания и много знакомились с теми, кому близка позиция чистого подхода к коммуникациям, бизнесу и к себе. Я с радостью обнаружила полный зал улыбчивых добрых людей, которые горят своим делом. И хочу запомнить здесь фразу, сказанную командой издания:
- Нам всем нужны не коллаборации win-win, а коллаборации win-win-win! Кто третий? Конечно, же весь окружающим мир, каждый человек вокруг!
Делать вместе что-то классное и полезное очень важно и нужно, если вы, конечно, выбираете себя и путь, где вам покажут, что эта жизнь прекрасна! ✨ | 171 |
| 14 |  Небольшие итоги лета и возможно поддержка на осень 🍁
🍂наконец-то увидела плюсы регулярного кросс-фита в быту - достала противень с блюдом одной рукой из духовки 🤪 тяжеленную индюшку😂☝️
Буду продолжать, особенно мне нравится ощущать свое возрождение после круга так 4 сложных для моего тела табат. Вот он экологичный метод аутоагрессии - мочить себя в зале.
🍂 никого не надо переделывать, и никто не может нас судить, апеллируя свои опытом - просто шлите всех в сад, особенно сейчас когда в дачных тишина, а муниципальные для детей открыты. Понимаю, что многие закатят глаза, в стиле: «Катя, ну ты че? Мы давно уже никого не переделываем!»
Да? А себя? Съели?😂 так что я лично выбрала относиться к себе, к своим поступкам и своему поведению как к наилучшему возможному для меня пути и для окружающих кстати тоже. Не нравится? В САД!
🍂 Со мной случился тот самый рилз, который перевернул мою реальность и восприятия себя. А то говорят все «бессмысленный скроллинг»! А вот и нет! Теперь точно) вообщем дяденька один утверждает, что вся эта наша с вами вселенская несправедливость по отношению к женщине (а она есть! Повсеместно!) не прекратится пока в детстве мы поддерживаем в мальчиках агрессию, а девочкам ее запрещаем. На самом деле и мальчикам и девочкам одинаково хочется двинуть кому-то лопатой в песочнице, когда забрали твое ведро, вот честно! Но что мы слушали и слышим? «Ты же девочка! Нельзя так!». А парню? Парню можно сказать: «Забери свое! Дай сдачу!».
Дальше у тех (а это почти 99% женщин) останутся последствия в виде аутоагрессии. Мы направляем на себя весь гнев, который есть в нас к миру. Мы ненавидим себя, свою внешность, свое тело, свое поведение, голос, поступки. Словом, мы не соединены с душой, нам мешает зловонная жижа не прожитых плохих по мнению социума чувств. А я уже молчу о слове «нет»…и сколько же нас таких, кто во всем винит себя. Во всем абсолютно. Встречали ли вы такие муки в мужских головах? Пффф. Нет! Никогда или может в 0.001%, это скорее ошибка выжившего. Мужчина всегда прав, красив, достоин. Не путайте этот пункт с каким-то выплеском фем-повестки. Прислушайтесь к миру, посмотрите без прекрас, что натворили с женщиной, и кажется время почти пришло, по крайней мере господин Хакимов стал говорить не о женской силе в смирении, а о женском будущем в объединении - чудесное интервью у Иры Муромцевой на канале! И знаете, что нам сейчас мешает наконец-то начать жить, как мы хотим и можем? Старшие неудовлетворенные, злые поколения женщин, которые уже не видят пути выбраться, и тащат нас в свое болото. Почти как разъяренный демон Тека, она же богиня Тефидия, но без сердца ( кто еще не смотрел фильм «Моана» с волосатым Скалой Джонс? Срочно!).
Вообщем, это я к тому, что возможно нас ждет переломная осень и зима. Зато какая будет весна, дорогие! Учитесь жить сердцем и не противоречить душе ❤️ | 257 |
| 15 | Ну что, новая рубрика #свойчеловек_любовь ❤️ породила ряд дискуссий:
- а давай спрашивать мужчину, как он относится к разным
фильмам или книгам!
- а что если спросить его про выбор между арбузом и дыней?
- про горы и море почему не спросила?
😂😂😂 вообщем, девочки, я рада, что вам нравится рубрика и первый наш герой Олег! И я очень рада, если вы накидаете вопросов для нового кандидата! Что бы вы хотели спросить у героя, который ищет даму сердца? Вдруг вы та самая, как узнать, походит ли он вам или нет, если речь не про внешность 😎☝️ | 223 |
| 16 | Дорогие, сегодня отличный день, чтобы оставить в прошлом то, с чем хочется распрощаться!
Так вот, если вы хотите распрощаться с одиночеством, поддержите меня и моего первого героя нового формата #свойчеловек о любви! Если у вас есть те, кто в поисках, но никак не получается найти пару, пусть пишут мне, снимем такое интервью ❤️ специально не показываю героя на камеру, во-первых, это многих смущает, во-вторых, хватит думать про внешность, ищите своего через зов, а не глаза! Послушайте только как Олег рассказывает про свои любимые книги, про то, как видит свое будущее - это ценнее слышать, а не видеть!
Жду ваших комментариев и кандидатов 🤓🥳 начинаем с мальчиков, так как у меня здесь 80% девушек 😂🤪
Кому хочется написать Олегу, отдам контакт в личных сообщениях ✨🥹
https://vk.ru/video-228885588_456239398
#свойчеловек_любовь | 278 |
| 17 | Сын отказался идти в овощную палатку за моими любимыми свежими огурцами. Аргумент звучит так: «Эта женщина называет меня котиком!» 😂😂😂😂
Вот она не знает, что ее нарушение личных границ нарушило мой план по овощному салату на ужин 😈
#этотолькоцветочки | 217 |
| 18 | А на вечер вам вручаю ссылку на беседу Депака Чопры и Далай-Ламы😍✨
https://youtu.be/wQS8mTiV44Q?si=EdgI7SSisDX1V4Ln | 252 |
| 19 |  Видеосообщение | 195 |
| 20 | «Предприниматель своей жизни» - как вам такое?🤓
Мы в эфире радио «Говорит Москва» на волне 94.8 fm сегодня в 18:05 ждём всех, чтобы раз и навсегда разобраться во всех ловушках ума на тему выбора карьера или свое дело! И точно ли надо выбирать? В гостях тот, чья должность звучит как что-то на магическом - Филипп Лабковский, директор омниканального бизнеса Аскона! Настоящий маг бизнес- коммуникаций и очень мудрый человек.
Друзья, какой же нам выпал шанс! Давайте писать вопросы и наслаждаться беседой с интересным и многогранным профессионалом!
Кто не знает, Филипп создатель самого удобного сообщества по поиску партнеров для коллабораций! https://кросспромо.рф И кстати на сайте есть ссылка для перехода в тг-чат, где можно найти все контакты по любому поводу, прям почти моя телефонная книга 😂😅🤪
Так что слушайте! И решайте, кто вы в своей жизни помимо режиссера и автора сценария! | 225 |
