Доктор Сапият

Посетила специалиста по уходу за волосами, хотелось посмотреть на состояние кожи головы специальнным устройством (трихоскопом), оценить в каком состоянии луковицы, есть ли реакция волос на лечение анемии, подходит ли домашний уход за кожей головы Итог: новые волоски растут, кожа головы в хорошем состоянии, сделали дополнительно профессиональный пилинг. По плану: как подрастет уровень ферритина хотя бы до 45, сделать курс мезотерапии или плазмотерапии Для меня все действия по заботе о себе, о своем здоровье - про комплексное формирование любви к самой себе. Нравится!

Ежедневно столько спама приходит в чат, уже не знаю как его сдерживать Надеюсь, вы не ведетесь на все эти «сотрудничество, быстрый заработок, нужна помощь, предлагаю дорогую работу» и тд? И может кто-то знает, какие-то продвинутые антиспам фичи для чатов? Daysandbox и Chatkeeperbot как-то не особо справляются

Здорово быть причастной к новому состоянию человека Комплексная работа всегда работает: желание самого человека - специалист из медицины - специалист по работе с психикой

Есть ли у вас навыки, за приобретение которых вы себе очень благодарны и хотели бы получить их намного раньше? Ну например, я очень рада, что много времени уделяла изучению английского языка. Хотя в моем окружении на тот момент такой традиции не было. Спасибо жж и beon’у за умных интернет-друзей: именно так мой кругозор становился шире! Сейчас бы я очень хотела знать еще испанский и немецкий Или я очень рада, что в далеком 2020-ом году занялась финансовой грамотностью, получила базовую инфо о фондовом рынке, инвестициях и криптовалюте Или что байк научилась водить. И была бы очень благодарна себе, если бы научилась водить машину в 19 лет. Но тогда я сильно училась Изучение бизнеса, навык распределять время в течение дня, психотерапия.. Свой список могу пополнять еще долго! ❓А какие подобные навыки есть у вас? Или предметы? Что бы вы могли порекомендовать? Что прям очень сильно облегчило вашу жизнь? Это может быть даже какая-то супер удобная швабра для уборки!

Такой сейчас пик тренда магии в обществе и видения магических закономерностей - Это не я дверь сломал, это знак свыше, вселенная говорит, что нужно остановиться.. - Это не я долгое время над здоровьем истягался, это жизнь даёт урок Почему мы так хотим передать ответственность за себя кому угодно, кроме самих себя — вопрос, который сопровождает меня всю профессиональную деятельность

Перед каждым мытьем головы — делаю пилинг для кожи А каждый день делаю мягкий массаж кожи головы Нравятся такие элементы в уходе за телом, и как приятный бонус — рост волос

«А если я ваш пациент и был уже ранее на курсе — можно повторно?»,- Хочется донести одну важную мысль: мы все живём свою жизнь — и она не всегда течёт ровно и гладко. Что я имею в виду: вы прошли какой-то из курсов, получили расшифровку анализов и ответы на вопросы. Но в жизни бывают и стрессы разной глубины, и болезни разной степени тяжести, и недосыпы, и заедания своих состояний.. Как следствие — состояние здоровья, самочувствие и симптомы изменяются. Появляются новые вопросы и необходимость в новой стратегии по восстановлению вашего здоровья.

Вы можете проходить программы Школы Доктора Сапият, как минимум, каждые 2 месяца или после каждого очередного обследования.

То есть: 1. вы сдали анализы 2. получили результаты 3. приходите на курс и получаете обратную связь по вашим анализам и текущему состоянию, ответы на все актуальные вопросы и стратегию восстановления. Еще некоторые бонусы, если вы повторно проходите курс или если вы — текущий подопечный Доктора Сапият: - возможность задать вопросы и получить на них развернутые ответы; - обсуждение вашего текущего состояния и корректировка/составление нового плана работы; - изучение нового материала в эфирах курса; - общая поддержка и обсуждения актуальных вопросов в чате обратной связи. Это всё будем делать на ближайшем потоке курса «Кожа, волосы, ногти»! Начинаем уже завтра ✔️ Уже жду-недождусь, потому что для меня самой работа в рамках школы — это помогать решать проблемы сразу большому количеству людей, это разговаривать с теми, кому сейчас точно нужно меня услышать А поговорить о здоровье и тонкостях медицины — это моё любимое! 🤤

Подборка спф-кремов, которые я тестировала и мне было ок (фото из интернета) Один из самых актуальных вопросов лета😎 Рассказываю-показываю! Что такое спф/spf-крем? Это крем с SunProtection Factor — с физическим или химическим элементом в составе, который помогает защитить кожу от разрушающего действия солнечных лучей, поглощая или отражая ультрафиолетовые лучи. Почему это важно? Воздействие ультрафиолетового излучения увеличивает риск развития рака кожи, и, по оценкам, около 80% старения кожи происходит от солнца. ❗️Помимо крема, вы можете защищать кожу одеждой, головным убором, перчатками, носками. В чем разница между СПФ 15 и 50? Например, SPF 15 блокирует 93% лучей UVB, SPF 30 — 97%, а SPF 50 блокирует 98%. Эксперты рекомендуют оставаться в диапазоне от 30 до 50 SPF. Сколько наносить? Достаточно ½ чайной ложки солнцезащитного крема для лица и шеи. Поскольку спф естественным образом снашиваются с кожи с течением времени, рекомендуется повторно наносить его каждые два часа и даже чаще, если вы плаваете или потеете. Сохраняйте, делитесь с друзьями, скоро всем нам пригодится. Какой ваш любимый крем? Для меня самое главное, чтобы он не оставался белой пленкой на лице. А пока я жила в Индонезии, полюбила спф-стики, спреи и кушоны: когда не нужно пачкать руки🫠 @sunxsteel