RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Уже пора заняться кое-чем😎 в этот раз просим помощи у нейросетей. Как думаете, куда готовим картинки?

RunTrain надо знать в лицо😎

9 апреля. Сочи-Автодром. 6 человек из Runtrain. Антоха, пожалуй, наш главный триумфатор этого события, так как впервые попал в призы в абсолюте на выезде! Сильное достижение для любителя, который бегает 4-й год💪🏽 Антон, Рома и Лена стартовали после недели загруза в Кисловодске. На высоте тренировались впервые, акклиматизация, все дела. По результатам и самочувствию видно, что парням объем зашел, а Лене пока тяжеловато переварить, нужно больше времени. Но нужно было посмотреть, что смогут в такой период тренировок. Никита практически на отдыхе бахнул по личнику и присоединяется к нам на сборы. Базу не про*бешь, так сказать😂 Катя единственная из нас бежала половинку. Готова была хорошо, но на 6 км запнулась за поребрик на трассе и разбила колени и ладони в кровь. Тренер бы сказал сходить, но слова самой Кати: "Зубы целы, значит бежим дальше". Итого - личник. Ну, и тренер не подвел! Точнее, его ахилл дал пробежать. 1 место. 🎯Итого: 5,5 км (по часам у всех 5,7) в скобках время отметки 5 км по часам каждого из ребят Тренер 17:37 (15:26)🥇 Антоха 18:11 (16:04 лр)🥉 Никита 19:27 (16:52 лр) 10 место Рома 21:51 (18:46 лр) 22 место Лена 22:36 (19:48) 6 место 21,1 км Катя 1:46:30 ЛР Тут нужны ваши 🔥

Начало нашего путешествия в Сочи👣

Илья Грядковский, тренер Уралхим Run Factory Пермь, стал победителем на забеге Сочи Автодром на дистанции 5 км! 🏆 Илья поделился своими впечатлениями от забега: «До самого конца не верил, что вообще получится полноценно побежать, так как травмировался в марте и не бегал почти целый месяц. Но в последние дни пошел на поправку. Забег пробежал в режиме темпового бега и мне повезло выиграть! Очень повезло и с погодой! Бежать по трассе Формулы-1 очень круто!» Мы поздравляем Илью с победой и гордимся тем, что он является тренером нашего сообщества. Его пример показывает, что несмотря на травмы и трудности, настоящий бегун найдет силы для достижения своих целей. ⚡️ Бегайте и добивайтесь своих целей! #уралхимrunfactory #runfactory #runfactory_мероприятия

Ну, тренер по личке тоже не сбегал😂

Приятно, однако🧡

Видимо пора🙈