ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Квантовая Маша ✨ Можно и легче

Квантовая Маша ✨ Можно и легче

Открыть в Telegram

Для тех, кто многое уже понял про себя, но некоторые ситуации продолжают повторяться. Синдром самозванца, деньги, проявленность, отношения с собой. Разбираем скрытые причины и пробуем квантовые практики.

Больше
645
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
Архив постов
Друзья, Будем успевать прийти к целям до Нового Года? Или напишем те же цели в список 31 декабря? 😉 Я собираю в Lloret de Ma
+8
Друзья, Будем успевать прийти к целям до Нового Года? Или напишем те же цели в список 31 декабря? 😉 Я собираю в Lloret de Mar группу по работе над целями оффлайн, но ведь мы можем и онлайн встречаться, правда? 😊 Если вам немножко не хватает поддержки и простого человеческого «ты сможешь» - маякни в комментариях или сразу в личку, пришлю все условия. Давайте объединяться! Хватит нам уже решать все вопросы с ИИ 😜 Обняла💗

Друзья! У меня для вас подарок. Просто так! Потому что вы у меня очень классные ❤️🫶🏼 Я сейчас собираю оффлайн группу по мастермайнду и думаю, а почему бы не сделать версию абсолютно для всех? И сделала! 🤩 В чем прелесть мастермайнда: 🖇 Обратная связь от других (часто незнакомых людей) 🖇 Публичные обязательства выполнить свою цель 🖇 Поддержка 🖇 Конструктивная критика (это по запросу) 🖇Дисциплина Все эти плюшки я собрала и упаковала в рабочей тетради «Сам себе Мастермайнд». Потому что не у всех есть возможность идти в группу, но все должны мочь воспользоваться такими инструментами, я считаю! Сохраняйте, открывайте, распечатывайте и идите обязательно к своим целям! 💪🏻 У вас все получится 💗 ТГ-канал Квантовая Маша

Три минуты голосового и +1500 подписчиков Летом мне написала Оля, блогер, мама и автор подкаста🌻 На тот момент у Оли в блоге было около 5000 подписчиков, и блог уже какое-то время стоял на месте и не рос. Запрос был совсем короткий: «Почему мой блог не растет?» Я записала ей голосовое на три минуты. И первое, что считалось в ее поле, была ЗАВИСТЬ. О чем я и сказала 😉 Самое интересное, что для Оли это не стало новостью. Где-то внутри она знала, что зависть ее тормозит, просто никогда в эту сторону всерьез не смотрела (и это понятно, потому что в контексте блога она больше обращала внимание на маркетинговые инструменты, а не на внутренние чувства). Дальше Оля пошла с этим сама. Постепенно стала замечать, как именно этот механизм ее останавливает, и сходила на сессию к психологу. А потом записала несколько роликов про зависть в соц.сетях. И они дали большую обратную связь, потому что оказалось, что об этом думают многие, просто вслух никто не говорит. ‼️Итог: после долгого плато +1500 подписчиков за четыре недели. Иногда нам для движения хватает одного: увидеть, что именно тебя держит, и назвать это своими словами. Остальное человек часто делает сам, и Оля тому лучшее доказательство. 🖇Если у вас тоже есть ситуация, которая стоит на месте, сколько вы с ней ни бьетесь, напишите свой вопрос/ситуацию в комментариях к этому посту. Я посмотрю ваше поле и отвечу голосовым каждому💗

Маша, почему ты пишешь о том, что можешь помочь с продвижением блога? Ты же не маркетолог. Мне непонятно». Да, я действительн
Маша, почему ты пишешь о том, что можешь помочь с продвижением блога? Ты же не маркетолог. Мне непонятно».
Да, я действительно не маркетолог, и я действительно очень часто в своих соцсетях пишу о том, что могу помочь с продвижением блога. Но я могу помочь именно с той стороны, с которой блог не ведется. То есть маркетолог подходит с технической стороны: как правильно составить пост, когда его выложить, как правильно оформить рекламу и так далее. А моя роль – это помочь непосредственно эти действия сделать. Потому что очень частая ситуация, с которой ко мне приходят люди, это «я все знаю, но не делаю». То есть собираюсь написать пост. В этот момент мне вдруг срочно приходится идти мыть посуду. Потом я срочно начинаю пылесосить. Потом я понимаю, что у меня еще не написана статья, а как я могу выложить пост, если я не выложила статью? Мне нужно пойти написать статью. А еще лучше, пока я пишу статью, я открою какую-то лекцию, которую не дослушала, и буду дослушивать лекцию, потому что я же не могу выложить пост без лекции. А потом наступает ночь, и я включаю сериал, потому что голова уже не варит, и никакой пост уже не пишется. Кто-то называет это прокрастинацией, кто-то называет это ленью. По сути, неважно, как это называть: это что-то, что мешает делать конкретные действия. И вот здесь как раз на сцену выхожу я. Я работаю как раз вот с этим «что-то», что мешает двигаться вперед. Это может быть ведение блога, может быть смена профессии, может быть затык в отношениях или, в принципе, любая повторяющаяся ситуация, которая не дает возможности двинуться вперед. И вот здесь я выхожу с квантом. В квантовой работе я исследую, что может стоять за этим недействием, и работаю с тем, что обнаруживается во время сессии. А дальше человек продолжает действовать самостоятельно. И моя задача - помочь ему сделать этот путь легче. А если после квантовой работы человеку нужна помощь с конкретными действиями, здесь мне помогают инструменты коучинга. Мы можем вместе определить следующие шаги и составить понятный план. Поэтому да, я говорю о том, что помогаю в продвижении блога. И нет, я совсем не маркетолог. Есть ли у вас такое дело, которое «почему-то» все никак не делается? 🙂

- Ты мне очень помогла! Спасибо огромное! пишет клиент. - Ну что ты, просто повезло и так сложилось 🙂 отвечаешь ты. Знакомо,
- Ты мне очень помогла! Спасибо огромное! пишет клиент. - Ну что ты, просто повезло и так сложилось 🙂 отвечаешь ты. Знакомо, ну? 😉
А что плохого в таком ответе, Маша?
А все плохо 😔 Обесценивание своей работы, снижение своего авторитета и потеря контроля над рабочей динамикой клиента. Короче - все плохо. Но, мы-то думали, что это скромность, правда? Я не выпячиваю свои заслуги, я скромно соглашаюсь с клиентом. На самом деле, за скромностью очень удобно спрятался самозванец. Он мастерски прикрывается понятиями общей морали и шепчет нам, что надо быть скромной. Но точно ли оно нам надо? Пока мы с вами скромно сидим и дышим в тряпочку, другие зарабатывают деньги и привлекают клиентов своей уверенностью. Вопрос на миллион: как у вас с признанием своих результатов, а не только результатов клиента? 🙂

Ищу коллаборантов! Коллаборационистов! Родственные души, короче, ищу 😉 Дорогие мои хорошие, я ищу блоггеров для проведения с
Ищу коллаборантов! Коллаборационистов! Родственные души, короче, ищу 😉 Дорогие мои хорошие, я ищу блоггеров для проведения совместных эфиров. Для вас - полноценная сессия и единица очень искреннего контента (а если грамотно нарезать, то и не одна), для меня - новая аудитория 😊 Если вам интересно, пишите в комментариях или сразу в личку. Пусть эта осень у нас будет активной! 🔥🍁🍂

Видеосообщение00:23

Техника «подружка». Не смотря на кажущуюся простоту - реально очень рабочая. Я после нее многие посты переписываю. Особенно, пригодится сильным экспертам и умным образованным людям. Умным часто кажется, что важно донести до потенциального клиента информацию, научные факты, доказательства. Но отклик бывает именно на простые слова, на теплую подачу. Разве вы сами когда-нибудь чувствовали отклик или желание поделиться, читая статью в википедии? Знакомая тема? 😉

Как вы знаете, я продолжаю продвигать свой блог, и сейчас все мои усилия брошены на Инстаграм. И там сейчас я стараюсь развит
+5
Как вы знаете, я продолжаю продвигать свой блог, и сейчас все мои усилия брошены на Инстаграм. И там сейчас я стараюсь развить и наполнить блог большим количеством разного содержимого, и в основном я перешла на формат коротких рилсов, где даю какую-то полезняшку. Эти рилсы сюда тоже буду скидывать. Не знаю пока, в каком формате: буду текстом просто набирать, или, может быть, буду прям рилсами вам сюда скидывать. Как удобнее? Я очень рада всем, кто остался, потому что меня полтора месяца тут не было. Я взяла себе отпуск от телеграма. И мне очень интересно, как прошли ваши полтора месяца? У меня новостей особо никаких. Я также продолжаю работать в отеле, потому что сейчас лето, а в свободное время снимаю контент. Мой идеальный план - наполнить аккаунт профильной информацией, чтобы к осени перейти к фазе активного продвижения 😉 Короче, не переключайтесь, как говорится. Также продолжаю работать над темой продвижения экспертов в блоге. Работаю как сама с собой, так и с теми, кто тоже хочет к осени выйти на новый уровень. Теперь ваша очередь! 😜 Как дела?

Несу вам рекомедасьон выходного дня. Мы тут на днях начали смотреть сериал PONIs про шпионов времен холодной войны. Блиииин!
Несу вам рекомедасьон выходного дня. Мы тут на днях начали смотреть сериал PONIs про шпионов времен холодной войны. Блиииин! Он такой классный!! Место действия - Москва 1977г. И все очень реалистично! Вывески, люди, которые говорят по-русски без акцента! Как они этого добились? Неужели наконец-то кто-то в Голливуде такой: «У нас же живут миллион русскоязычных иммигрантов, давайте наймем их редактировать текст и сниматься в эпизодах»?! 😅 Рекомендасьон 100%! Делитесь вашими недавними находками 😏

Ты знаешь сколько стоит твоя услуга. Не просто "знаешь", ты реально уверен. Годы учёбы, сотни часов практики, клиенты, которые говорят "спасибо" и возвращаются. Но все равно называешь цену как будто извиняешься. "Ну... у меня сессия стоит... если вам подходит, конечно..." Или сразу даешь скидку, когда только спросили "вообще 15 тысяч, но вам пусть будет за 10" Или вообще прячешь: "напишите - обсудим." Потому что написать цену открыто страшно. Вдруг скажут, что дорого. Вдруг подумают, что наглею. А еще Наталья, коллега с прошлой работы подумает, что я "совсем уже, тоже в инфоцыгане подалась". А тем временем, в ленте мелькает девочка 2005 г.р., которая вчера закончила курсы и сегодня продает сопровождение за 2500$ 🤪 И ты думаешь (ладно, все мы думаем) "Вот наглая!" Но если задуматься, то нет, не наглая. Просто у нее нет этого внутреннего голоса, который говорит "а ты точно заслуживаешь?" А еще ее внутренний предприниматель не стесняется. Он пришел работать и зарабатывать. Ничего личного, только бизнес. 1 мая запускается группа как раз про это: как вырастить своего внутреннего предпринимателя и победить самозванца, чтобы не мешал предпринимателю продавать 😎 Завтра - последний день ранней записи по 350 евро + личная сессия со мной в подарок. Пиши "группа" в личку 💓

Меня вчера осенило. Большинство экспертов, те кто продвигается в соц.сетях, ведут свою деятельность из роли эксперта. Что это
Меня вчера осенило.  Большинство экспертов, те кто продвигается в соц.сетях, ведут свою деятельность из роли эксперта. Что это значит? Значит, вы, например, психолог, вы качаете своего психолога, чтобы расширить свои компетенции. Зачем компетенции? ➡️ Чтобы работать с клиентами эффективнее. И как результат мы как бы понимаем, что это приведет к зарабатыванию денег. И именно поэтому не приводит, потому что эксперт и продавец - это не одно и тоже. Эксперт всегда отвечает за КАЧЕСТВО. Наш внутренний эксперт - как персонаж игры, которого мы постоянно растим.  Но эксперт - не отвечает за бизнес. Всегда кто-то должен вас продавать. Если вы в найме, это делает ваш работадатель. Если вы во фрилансе, это делает ваш внутренний предприниматель. Потому что предприниматель отвечает за ДЕНЬГИ. И часто именно эта часть у нас в состоянии зародыша или ребенка. «Большие тети и дяди делают бизнес, а я тут просто постою в стороночке. Я ж просто экспертик в телеграмчике» Почему у нас? Потому что я тоже это проходила. На разных курсах от стилистики до психологии мне не давали бизнесовую часть работы. Да говорили, что надо вести соц.сети и "продавать себя". А что это такое вообще?? Продавать себя. Смешные, конечно.  Вообщем, как человек дотошный, я в этом вопросе разобралась глубже: как выглядит наш внутренний предприниматель, почему он плохо продает, почему он молчит? Кто виноват и что делать. В программе "Право занимать место" будет отдельный блок про то, как разбудить своего внутреннего зверя.  💛А еще, пришлось пойти к финансисту за советом и еще одним бонусом к программе будет лекция-инструкция о том, как строить бизнес, если ты продаешь свои услуги. Там будет про спрос, цену, бюджет и самое главное про СИСТЕМУ. Потому что бизнес - это всегда СИСТЕМА. У вас как? Есть контакт с внутренним предпринимателем? 

ТВОЙ БЛОГ. ТВОИ ПРАВИЛА. ТВОИ ПРОДАЖИ. 1 мая я запускаю группу "Право занимать место". Групповая программа для экспертов, которые: ➡️ застряли: неважно в начале или в середине пути. ➡️ знают, что надо делать, и не делают месяцами. ➡️ прокрастинируют, потому что «нет времени», «программа не готова», «все уже рассказали до меня», «психологов и так много». Восемь недель. Группа будет маленькая, чтобы я могла каждому уделить внимание, а не как на вебинаре на тысячу человек. Поэтому количество мест ограничено. Что будем делать: ✔️Первые три недели убираем то что мешает. Страх оценки, синдром самозванца, ожидание одобрения. Разбираемся откуда это и что с этим делать. ✔️Следующие три недели строим свое. Разбираемся какая система в блоге подходит именно вам. ✔️Последние две недели устойчивость. Что делать, когда накроет снова. Это важный этап, который многие эксперты забывают, потому что накроет обязательно, и это нормально. Программа не для тебя, если тебе нужен контент-план или маркетолог. Я не маркетолог. Я работаю до маркетолога. {Тем не менее, программа построена так, что я каждую неделю буду давать простые задания по блогу: выложить пост о себе, выложить кейс. Потому что на этих заданиях у вас будут возникать сложности, которые нам важно поднять в совместной работе. И пройти их вместе.} В итоге после 8 встреч: ➕ у вас останется заполненный профиль, через который вас смогут найти клиенты ➕понимание "я могу", потому что выгорание или усталось возвращаются, но у вас уже будут инструменты что с ними делать ➕возможно случатся и продажи, но этот момент зависит от многих факторов, и я не могу его гарантировать. Но как правило да, они случаются. ➕своя система работы с блогом, которая не требует героизма каждый раз, без головной боли ➕поддерживающее комьюнити и место, где можно поныть и получить конструктивную обратную связь. Ранняя запись до 30 апреля: 350 евро плюс бонус - личная сессия со мной. После 30 апреля: 400 евро. 💛 БОНУС «Лекция по стилю для экспертов: как одеваться в блоге, чтобы вас считывала именно ваша аудитория» 💛 БОНУС «Иммигрантский слой - особенности продвижения в условиях новой страны» Записаться и задать вопросы можно в личку 🩷

Значит, мы уже понимаем, что блог стоит на месте не из-за того, что нет контент-плана. Есть внутренние состоятния и блоки, которые мешают проявляться. Даже не мешают, а просто не дают. Внимание, вопрос: разве "синдром самозванца" и другие страхи не решаются у психолога? На мой взгляд, есть несколько вариантов решений: Вариант первый - классическая терапия. Я искренне считаю, что это прекрасный вариант. Психолог работает с корнями и истоками проблемы, убирает их, чтобы дальше было легче. Но я вижу одно "но". Работа с психологом, обычно, достаточно широко-направленная и долгосрочная. Это долгосрочный проект, в самом лучшем смысле этого слова. Вариант второй - самостоятельно. Читать книги, слушать подкасты, разбираться. Рабочий вариант. Займет года два-три, если повезет. Вариант третий - еще один курс по контенту. Но мы уже знаем, как это заканчивается. Две недели на энтузиазме и "давайте-ка посмотрим новый курс". Вариант четвертый - работать именно с тем, что останавливает. Составить и прописать конкретную стратегию под себя и идти по ней, параллельно убирая то, что мешает. Представь, что перед тобой лестница, ты поднимаешься на первую ступеньку, а там все завалено листьями. Коуч дает тебе веник и показывает как листья смахнуть, ты смахиваешь листья и хорошо стоишь на этой ступеньке. Шагаешь дальше, вторая ступенька в воде по щиколотку. Машешь там веничком, а только забрызгалась больше. Коуч рядом, он дает тебе швабру. Аккуратно убираешь всю воду. Дальше будут еще ступеньки, и еще инструменты. Именно это я делаю в своей групповой программе. Восемь недель мы будем встречаться маленькой группой на эфиры. Одно задание - это новая ступенька + инструменты. И в конце не просто знание, что делать, а реальное ощущение, что можно. Это просто работа, а не подвиг. Участница моего мини-курса написала на прошлой неделе: "Я после твоего аудио сразу пошла и переписала последнее предложение в посте. Сделала там вопрос. Еще я контент-план написала на месяц. Это для меня прям.... Как гору свернула." Не потому, что я научила ее структуре поста. А потому, что просто помогла раскидать листья.

Видеосообщение00:18

Недавно проходила марафона "Код Рыбакова". Там было такое задание, где надо получить отказ. Это рождает сильный потенциал, который важно направить в действие. Работает 🔥

Только вчера смотрела эфир, где психолог рекомендовала эту практику. Но книг там не было

Практика 100 отказов. На днях я прочитала в посте у одного блогера про такую практику, которая называется «100 отказов». Там
Практика 100 отказов. На днях я прочитала в посте у одного блогера про такую практику, которая называется «100 отказов». Там идея в том, что когда ты идёшь в какое-то предложение, это может быть и по работе, например, ты продаёшь свои услуги, может быть, вообще, в принципе, по жизни, там, я не знаю, записываешься на курсы по плаванию, или идёшь на новую дискотеку, и твоя цель получить отказ. 😁 То есть это то же самое, как фильме «всегда говори да», только наоборот, типа стремись получить отказ. И это техника для того, чтобы проработать страх отказов 😅 То есть ты приколу идешь, и ты прям ждешь, что тебе откажут, а при этом ты, естественно, повышаешь вероятность того, что тебе скажут да, потому что ты убираешь эмоциональную составляющую, когда ты боишься получить отказ. Короче, в этом посте еще рекомендовали книги, но я потеряла пост и потеряла книги 😅🙈 Может вам знакома эта практика и вы когда-нибудь с этим сталкивались? Может, вы знаете книги, которые советуют при этом? Потому что мне кажется это классная тема и нам надо всем это почитать 😎

Сейчас буду ныть: я две недели строила воронку. Записала подкаст, сделала лид-магнит, запустила чат-бот (сама!!!), написала кучу постов и одну длинющую статью. А еще между прочим группа идет - с 1 эфиром в неделю! Все серьзно, все по-взрослому. В итоге: в бот пришло 3 человека. Двое из них мужчины. (Почему??? У меня все материалы в женском роде. А может, мужчинам реально нужнее то, что я даю? 😅) Я сижу, смотрю на эти цифры и думаю, ну и как вообще это все работает, а? Знаете, что самое смешное? Я же коуч, который помогает экспертам не выгорать от блога. И я прямо сейчас выгораю от блога. Вселенная, я помню, что у тебя прекрасное чувство юмора. Но можно больше не надо? 😜 Но здесь есть и плюс. Это и есть та самая "первая отдача", которой нет, и именно из-за ее отсутствия люди бросают блог. Я сейчас проживаю это изнутри. Но, правда, не смотря на то, что это состояние мне хорошо знакомо и как с ним работать, я тоже в курсе, более приятным оно от этого не становится. Поэтому, если вы давно подписаны, и ещё не заходили в бот, вот он: [ссылка] Забирайте там файл "5 причин, почему мы бросаем блог" 😊 И спасибо вам, что выслушали мое нытье. Вы - лучше всех! 🩷 Может, вы тоже хотите поныть в комментариях? Давайте, сегодня у нас будет нытинг 😅