Постный день🌿
Рецепты с душой и для души❤ РКН № 4965374535 Автор канала @chehova_art По сотрудничеству/рекламе⬇️ @Eliza_manager
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Постный день🌿
Канал Постный день🌿 (@postnyday1) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 12 267 подписчиков, занимая 7 183 место в категории Религия и духовность и 52 468 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 12 267 подписчиков.
Согласно последним данным от 31 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 167, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.29%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.23% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 895 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 396 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 61.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как икона, господь, ч.л, молитва, картофель.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Рецепты с душой и для души❤
РКН № 4965374535
Автор канала @chehova_art
По сотрудничеству/рекламе⬇️
@Eliza_manager”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 01 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.
• Масло, освящённое на мощах преподобного Сергия Радонежского - игумена Земли Русской • Душевное лакомство к чаю из Лавры • Фирменный блокнот и ручка от Московской духовной академии • Душеполезная литература • Диск с песнопениями в исполнении объединённого хора Троице-Сергиевой Лавры • Иллюстрированный каталог «Владимир Соколов: мир художника» (ученик И. Левитана и В. Поленова) от Музея христианского искусства❗️Чтобы получить подарок: ✅ Добавьте себе папку «Для души» (бот проверит подписку на папку на момент розыгрыша). ✅ Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ!» под этим постом. 💌 Доставка по России — бесплатно.
Ингредиенты: Для теста: мука 500 г, вода 250 мл, соль щепотка Для начинки: капуста кислая 500 г, грибы 200 г, лук 3 шт, масло раст. 7 ст.л. Для подачи: лук 1 шт, зелень, перецПриготовление: 1. Нарежьте лук, обжарьте 2 луковицы в 4 ложках масла. Добавьте капусту с водой, тушите до мягкости. 2. Грибы с оставшимся луком обжарьте в 2 ложках масла, смешайте с капустой. 3. Замесите тесто из муки, воды и соли, накройте салфеткой и дайте постоять 30 минут. 4. Раскатайте тесто толщиной 3 мм, вырежьте кружки диаметром 5 см, положите начинку, слепите вареники. 5. Варите 5-6 минут после закипания. 6. Обжарьте на сковороде с луком, поперчите, посыпьте зеленью. Подавать горячими.
Ингредиенты для теста: * Мука пшеничная — 300 г * Вода тёплая — 150 мл * Растительное масло — 2 ст. ложки * Соль — 1 ч. ложка * Орегано сушёный — 1 ч. ложка Для томатного соуса: * Томатная паста — 3 ст. ложки * Чеснок — 2 зубчика * Оливковое масло — 1 ст. ложка * Соль, перец — по вкусу Для свежей подачи: * Помидоры крупные — 2–3 шт. (для верха) * Красный лук — 1 шт. * Руккола — небольшой пучок * Оливковое масло — 1 ст. ложка * Морская соль — щепотка Приготовление: 1. Замесите тесто из муки, воды, масла и соли. Добавьте орегано. 2. Накройте плёнкой, оставьте на 20 минут. 3. Для соуса: обжарьте измельчённый чеснок на оливковом масле, добавьте томатную пасту, соль и перец. 4. Раскатайте тесто в круглую лепёшку, сформируйте бортики. 5. Смажьте основу приготовленным томатным соусом. 6. Выпекайте в разогретой до 220°C духовке 15–20 минут. Подача: * Нарежьте свежие помидоры кубиками * Красный лук — тонкими полукольцами * Смешайте с оливковым маслом и солью * Выложите на горячую пиццу * Украсьте рукколой Подавайте сразу же — тёплые томаты и хрустящая основа прекрасно дополняются свежестью рукколы и красного лука!
Ингредиенты: * Мука — 250 г * Сахар — 120–150 г * Растительное масло — 80 мл * Растительное молоко — 200 мл * Разрыхлитель — 10 г * Ванилин, соль — щепотка * Персики — 3–4 шт.Приготовление: 1. Смешайте сахар, соль, ваниль с молоком до растворения. 2. Добавьте масло, перемешайте. 3. Всыпьте просеянную муку с разрыхлителем, замесите гладкое тесто. 4. Смажьте форму маслом, посыпьте мукой. 5. Вылейте тесто, сверху выложите половинки персиков. 6. Выпекайте при 180°C 40–45 минут.
