Постный день🌿
Рецепты с душой и для души❤ РКН № 4965374535 Автор канала @chehova_art По сотрудничеству/рекламе⬇️ @Eliza_manager
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Постный день🌿
Канал Постный день🌿 (@postnyday1) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 12 185 подписчиков, занимая 7 490 место в категории Религия и духовность и 54 146 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 12 185 подписчиков.
Согласно последним данным от 17 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 172, а за последние 24 часа — 6, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 8.06%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.01% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 982 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 367 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 55.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как икона, господь, ч.л, молитва, картофель.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Рецепты с душой и для души❤
РКН № 4965374535
Автор канала @chehova_art
По сотрудничеству/рекламе⬇️
@Eliza_manager”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.
• Масло, освящённое на мощах преподобного Сергия Радонежского - игумена Земли Русской • Душевное лакомство к чаю из Лавры • Фирменный блокнот и ручка от Московской духовной академии • Душеполезная литература • Диск с песнопениями в исполнении объединённого хора Троице-Сергиевой Лавры • Иллюстрированный каталог «Владимир Соколов: мир художника» (ученик И. Левитана и В. Поленова) от Музея христианского искусства 2⃣ Специальный приз от группы «Ларго» — флешка «Псалтирь»
По благословению схиархимандрита Илия (Ноздрина) группа «Ларго» осуществила уникальный труд — запись всей Псалтири царя и пророка Давида. 151 псалом спет на 151 неповторимый напев❗️Чтобы получить подарки: ✅ Добавьте себе папку «Для души» (бот проверит подписку на папку на момент розыгрыша). ✅ Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ!» под этим постом. 💌 Доставка по России — бесплатно.
• Масло, освящённое на мощах преподобного Сергия Радонежского - игумена Земли Русской • Душевное лакомство к чаю из Лавры • Фирменный блокнот и ручка от Московской духовной академии • Душеполезная литература • Диск с песнопениями в исполнении объединённого хора Троице-Сергиевой Лавры • Иллюстрированный каталог «Владимир Соколов: мир художника» (ученик И. Левитана и В. Поленова) от Музея христианского искусства 2⃣ Специальный приз от группы «Ларго» — флешка «Псалтирь»
По благословению схиархимандрита Илия (Ноздрина) группа «Ларго» осуществила уникальный труд — запись всей Псалтири царя и пророка Давида. 151 псалом спет на 151 неповторимый напев❗️Чтобы получить подарки: ✅ Добавьте себе папку «Для души» (бот проверит подписку на папку на момент розыгрыша). ✅ Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ!» под этим постом. 💌 Доставка по России — бесплатно.
Ингредиенты: 1 стакан крепкого чая без ароматизаторов 1 стакан сахара 100 мл растительного масла без запаха 2 стакана муки 1 ч. л. соды 1–2 ст. л. лимонного сока или 1 ч. л. уксуса щепотка соли 200–300 г ягод 1 ст. л. крахмала — по желанию, если ягоды очень сочныеПриготовление: 1. Сначала заварите крепкий чай и дайте ему немного остыть. В глубокой миске соедините чай, сахар, соль и растительное масло. Перемешайте до однородности. 2. Добавьте соду и погасите ее лимонным соком или уксусом. Снова перемешайте. Постепенно всыпайте муку, замешивая тесто по консистенции густой сметаны. 3. Если используете замороженные ягоды, не размораживайте их полностью. Свежие ягоды промойте и обсушите. При желании смешайте их с крахмалом — так пирог не будет слишком влажным внутри. 4. Форму для выпечки смажьте маслом или застелите пергаментом. Вылейте половину теста, распределите ягоды и накройте оставшимся тестом. Можно также часть ягод аккуратно вмешать в тесто или выложить сверху для более красивого вида. 5. Выпекайте пирог в разогретой до 180 °C духовке 35–45 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой или с несколькими влажными крошками. 6. Готовый пирог оставьте в форме на 10–15 минут, затем аккуратно переложите на решетку и полностью остудите. Перед подачей можно присыпать сахарной пудрой. Совет: Этот пирог особенно хорош с кислыми ягодами — они красиво оттеняют сладкое, мягкое тесто. А на следующий день он становится еще вкуснее и ароматнее.
Ингредиенты на 2 порции: Редис — 8–10 шт. Огурцы — 2 шт. Зелёный лук — 3–4 пера Укроп — 2–3 веточки Нерафинированное подсолнечное масло — 2 ст. л. Соль — по вкусу Чёрный перец — по желаниюПриготовление: Редис и огурцы нарежьте кружочками или полукружочками. Зелёный лук и укроп мелко порубите. Сложите всё в миску, посолите, добавьте масло и, если хотите, немного перца. Перемешайте и подавайте сразу, пока овощи особенно хрустящие. 🥔Деревенский салат с молодым картофелем
Ингредиенты на 2–3 порции: Молодой картофель — 400–500 г Солёный или маринованный огурец — 1–2 шт. Красный лук — 1/2 шт. Петрушка — большой пучок Растительное масло — 2–3 ст. л. Яблочный уксус или лимонный сок — 1 ч. л. Соль — по вкусу Чёрный перец — по желаниюПриготовление: Картофель отварите до готовности, слейте воду и дайте ему немного остыть, но не до конца. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, при желании слегка замаринуйте его в уксусе на 10 минут. Огурцы нарежьте кубиками или полукружочками, петрушку крупно порубите. Смешайте всё с картофелем, добавьте масло, соль и перец. Лучше всего этот салат вкусен тёплым. 🍅Томаты с красным луком и базиликом
Ингредиенты на 2 порции: Помидоры — 3–4 шт. Красный лук — 1/2 шт. Базилик — 5–7 листиков Оливковое масло — 2 ст. л. Крупная соль — по вкусу Чёрный перец — по желаниюПриготовление: Помидоры нарежьте крупными дольками. Красный лук — тонкими полукольцами. Листья базилика порвите руками. Сложите всё на тарелку, посолите, добавьте перец и щедро полейте оливковым маслом. Дайте салату постоять 5–7 минут, чтобы он стал ещё ароматнее.
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
