Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
Открыть в Telegram
•инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :) •угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
Больше4 097
Подписчики
+8224 часа
+2407 дней
+90130 день
Архив постов
4 098
ДОБРОЕ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА
вот вам трошки поддержки перед концом года
https://www.instagram.com/reel/DSjtslGDRtD/?igsh=dTB1dDY4dDVvMHBi
4 098
+1
💛💛💛💛💛💛💛
- слушаю прям щас роскошный трек
- была в зале вечером, прошла 200 этажей была мокрая кисонька кисонька мяу
- умилялась сериалу прям искренне, я таке дуже люблю
- видела Катю, она сырниками угощала и чоколадками из Больгии, мило
- выложила оч смешной рилс людям нравится
Все, буду отправляться на иголки и слушать след трек из альбома. Звучит потрясающе, как будто жизнь классная ❤️❤️❤️
4 098
Если кому-то интересно как проходят сессии, то вол так чаще все, ничего страшное.
https://www.instagram.com/reel/DSdcUaBDd4a/?igsh=MXNsaWdpbGlvd2Yw
Страшное начинается када я присылаю дз👹👹👹
4 098
Астраномический прогноз на 2026, который составила жива людина по моей просьбе ДЛЯ ВАС!
https://telegra.ph/Prognoz-na-2026-god-12-20
4 098
💛💛💛💛
- сняла распаковку. КАК ЖЕ Я ОБОЖАЮ ВЕЩИ
- начала смотреть эмили ин пэрис последний сезон
- сдалала 2 тренировки
- дала всем клиентам дз, дай бог им здоровья и сил все эти сделать
- была в душе и лежу на иголках и буду спать
💛💛💛💛💛💛💛
4 098
СНОВА СЛОВИЛА ГИПЕРФИКС НА ЭТОТ ТРЕК
https://music.apple.com/ua/album/lambo-life/1502329906?i=1502329962
4 098
💛💛💛💛💛💛💛
- 2 раза была в зале. ДА ЭТО ТАК
- выложила новый рилс чтобы вы перестали тревожиться
- ночью остановила ублюдский сон, мне понравилось
- провела сессию, было интересно
- строила стратегии, осталось тока доделать😂
- солнышко видела!
4 098
Вдруг щас кто-то расстается. Подсобите😌
https://www.instagram.com/reel/DSYCBrvDa7c/?igsh=MWhlZXQ1eG5hZ2g3Zw==
4 098
Слушайте, кризис четверти жизни (20-30 лет) тема сложная, особенно под конец года👹 (как символично) поэтому я хочу вам подсобить инструкцией, как реструктуризировать свою жизнь и жить раскайфовываться без тревоги😌🧜♀️
Забирайте⬇️
https://telegra.ph/Pomoshch-v-restrukturizacii-zhizni-12-17
4 098
💛💛💛💛💛💛💛
- видела 30 сек солнышко
- глянула прик кинч
- провела сессию
- накачалась прилично
- выспалась ночью великолепно с восковыми берушами, мне Юля подогнала
Теперь на иголках и спать
4 098
Купила билеты на концерт в феврале
Плиз напомните сходить, а не как обычно👹
НАЧАЛО В 19:00
4 098
💛💛💛💛
- прочитала пол книги, вам трошки показала
- узнала много нового за учебу в Англии, maybe someday
- выложила новый рилс, поддержите кому не впадлу
- долетела домой живой
- буду есть и спать оч много чего и вам желаю🧡
4 098
💕💕💕💕⭐️💕
подготовила для вас файл по психологическим итогам года, чтобы в след год мы шли без психичних порушень!
Пользуйтесь
https://telegra.ph/S-chem-ya-realno-vyhozhu-iz-goda-12-15
4 098
Но это не обязательно. Всегда можно устроить концерт из психов по заявкам и тревожиться пару суток и тока потом успокоиться и понять шо то херня шо это🧜♀️
4 098
ГЛАВНОЕ НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
Тесты на самооценку, тревогу и травмы детства найдете тут
https://ptrk.fm/quizzes
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
