🌹کانال گل زیبا🌹

یک هفته صبح ناشتا یا بعد صبحانه ، انرژیتون رو چندین برابر میکنه 😉👌 #ورژش_صبحگاهی

از باورهای غلط ما، اینه که فکر می‌کنیم اگر کاری رو شروع کردیم باید تا انتهاش بریم. چه بسیار عمرها که تباه شده چون نخواستیم کتابی که فهمیدیم بی‌ارزشه، فیلمی که جذاب نبوده، رشته‌ی تحصیلی که دوست نداشتیم و یا زندگی مشترکی که می‌دونستیم سرانجامی نداره رو ناتمام رها کنیم...

⁨. بنظرم خلاصه‌ی زندگی همین یک جمله‌س: اگر چیزی برای تو باشد، از هفت آسمان عبور خواهد کرد تا به تو برسد✨

. هرچی بزرگ تر میشی آدم آروم تری میشی …

گاهی بزرگ‌ترین قدرت، موندن و ادامه دادنه. نه خالی از غم، نه خالی از خستگی، فقط موندن، ادامه دادن و‌ مواجه شدن با زندگی...

تاکید میکنم تنها چیزی که نباید واسش جنگید خواسته شدنه....

یه طراحی هوشمندانه و زیبا ببینیم 😍

سه‌شنبه 9 دی‌ماهتون بخیر امـیدوارم امـروز خـداونـد بهترینها رو نصیبتون کنه چون شما خود بهترینید و لایـق بـهتریـن‌ هـا امروزتـون عـالی و پُراز حال خوب 🌸🍃

صبحتون شادو پرانرژی 🥳💃💃💪

انسانم و در حال زیستن...🤍 و نیازمند به آغوش، و نیازمند به نوازش، و نیازمند به آرامش، و نیازمند به عشق... 💔دلم برای هضم اینهمه تلخی، اندکی دلخوشی می خواهد تا بتوانم رنج روزگار را تاب بیاورم؛ 💚دلم می‌خواهد رفیق باشد، سفر باشد،عشق باشد. 💞دوست بدارید دوست داشتنی ها را، پیش از آن که در گذر زمان جذابیت شان را برایتان از دست داده باشند. حیات ارزشمندترین اتفاق جهان است دریغ اش نکنید نه از خودتان و نه از دیگران💕 ✍ #نرگس_صرافیان_طوفان @kanalgool

پدرم غرور من پیش تو سر خم میکنه🥹🫂 آهنگ زیبای "راغب" بنام "پدر" ممنون از نگاهای زیبایتان برقرار باشید🌿🩵 @kanalgool

چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.

برای رابطه عشق کافی نیست بلکه ثبات شخصیت، شعور، خانواده، پول، اخلاق، تحصیلات، فرهنگ، استایل، هوش، امنیت روانی، مسئولیت پذیری، صداقت، مهربانی، آرامش، بلوغ روانی، مدیریت خشم، خود آگاهی، عزت نفس، تعهد، وقار، انسانیت، وفاداری، احترام، انعطاف، جرأت، مرزبندی، همدلی، اصالت، تواضع، قابلیت رشد و خیلی از چیزای دیگه مهمه..