ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Поддаются времена и исчезают мало-помалу на Руси древние обычаи, одежды, песни; многое уже исчезло и имеет только исторический интерес, а между тем такая чепуха как блины, занимает в российском репертуаре такое же прочное и насиженное место, как и 1000 лет тому назад. Не видно и конца им и в будущем... А.П.Чехов

Когда я смотрю на полки с книгами, даже злость берет: они здесь будут стоять, а я к праотцам отправлюсь, так их все и не прочитав, потому что нет на это времени. Я совершенно искренне не понимаю людей, которые говорят, что им скучно жить. Это как? Вокруг столько фильмов, книг, музыки - а природа какая невероятная! Если тебе скучно жить ты - совсем дурак. Татьяна Черниговская

Намазка на хлеб из кешью кешью зубчик чеснока соль оливковое масло сок лимона Орехи замочить в питьевой воде на ночь. Слить воду, все ингредиенты взбить в блендере. Можно добавить оливки, базилик и специи по вкусу #рецепты

С Праздником наших дорогих мужчин! Здоровья, стойкого характера, большого сердца, и пусть хватает сил держать любой жизненный удар!

...успеешь для всех, но опоздаешь для себя...

С Праздником наших дорогих мужчин! Здоровья, стойкого характера, большого сердца, и пусть хватает сил держать любой жизненный удар!

#салаты без майонеза #рецепты к праздничному столу

Хочешь на пробежку, иди на пробежку, не ищи себе компанию. Рано или поздно единомышленники сами тебя найдут

девушки 70-х

Чиа-пудинг семена чиа 2 ст л с горкой молоко 50-60 мл банан греческий йогурт замороженные ягоды Семена чиа залить молоком, оставить на 20 минут, следующий слой - размятый вилкой банан и сверху йогурт с ягодами. Можно посыпать дроблеными орешками. Будет еще вкуснее, если приготовить такой десерт вечером и настоять в холодильнике ночь. #рецепт для тех, кто хочет поднять питательную ценность своего рациона

А вы знали, что фланировать - это значит прохаживаться без всякой цели?

Очень даже логично, что если человек возвращается к старым привычкам или начинает слишком снисходительно подходить к выбору продуктов питания, цифры и показатели возвращаются к тревожным уровням!

#пппеченье #рецепты к выходным

Связь между небольшим потреблением воды и ранним старением давно доказана

грустно, конечно, лучше до диабета себя не доводить

Последнее слово произносит поступок

Значит так. Не "толстая", а "богатая жирами и углеводами". ключевое слово жиры-углеводы

Водный режим - это отдельный фокус, который надо вырабатывать