ru
Feedback
Тренер здорового человека

Тренер здорового человека

Открыть в Telegram

Канал Виолетты Ульянковой. Фитнес тренер и нутрициолог с научным подходом 🧠 Здоровый образ жизни и мысли 💭 Сотрудничество, реклама и работа со мной - все вопросы сюда @viola_leva

Больше
5 589
Подписчики
-224 часа
-187 дней
-1530 день
Архив постов
Из приятного: Я в Москве Снимаю новый влог Тема огонь ))) Будет через неделю на моем ютуб канале 😎

Дорогие мои, привет 👋 Хочу расставить все точки над И и закрыть эту тему раз и навсегда. 1. Многое, что я пишу здесь о своих чувствах воспринимается некоторыми людьми неправильно. Это нормально. Мы все видим мир по-своему. Но я не могу нести ответственность за других. За то КТО и КАК меня понял. 2. Люди, которые поняли меня неправильно, начинают вырывать фразы, додумывать свое или даже придумывать то, чего я вообще не говорила и доносить это другим. Я уже узнала двоих таких змеек и, конечно, сразу выкинула их с моего канала. 3. Хочу еще раз объяснить, что меня никто не кинул, я сама лично приняла решение не продолжать помогать ютуб каналу команды. Почему? Потому что я делала это по личной инициативе, бесплатно, у меня было вдохновение на это и желание безвозмездно помогать человеку, на которого мне было не плевать. Сейчас же у меня нет никакого желания этим заниматься. Мне предъявили о том, что я смешала личное и рабочее и ушла. Напомню, мне никто за это не платил) поэтому я не назову это работой. А делать что-либо без вдохновения и собственного на то желания я даже за деньги не буду. К слову, именно поэтому я работаю на себя и не имею в этой жизни начальников и т.д. 4. Это мой канал и на своем канале я имею полное право писать о себе и о своих чувствах столько, сколько я этого хочу. Никто не отнимет у меня этого права) 5. Я не виню Сережу ни в чем. Абсолютно. Меня никто не кидал! (Пересмотрите кружочек, в котором я говорю про ютуб канал, ни слова там об этом вы не услышите, я сказала, что ушла сама). А недобрые люди создали провокацию, придумав, что меня кинули и начали писать в директ ему и Артуру еще зачем-то 🤷🏻‍♀️ 6. В итоге, конечно, я все равно осталась во всем виноватой) на что я могу сказать лишь одно: я отвечаю за свои слова и поступки, но отвечать за слова моих подписчиц 🐍 я не могу. 7. Я знаю, что на меня подписаны разные люди и недоброжелатели среди них тоже естественно есть. И я разрешаю себе не нравится всем подряд. Это нормально. 8. На сегодняшний день я решаю больше не говорить ничего об этом. Потому что мне надоело получать обвинения в свою сторону ни за что) да и в целом мне уже нечего говорить на все эти темы. Человек следует по цепочке своих доказательств, сотканных из нитей абсурда. Я уже ничему не удивлюсь. 9. Эти страницы жизни перевернули и живем дальше с новой главы. 10. Приглашаю вас также перестать искать правых и виноватых, кроме нас двоих никто не знает всего, что было. Я писала сюда как в свой дневник, потому что я так хотела. Я получила опыт «не рассказывай никому о своей личной жизни, если ты в ней не уверен на 100%, ибо потом будет слишком много вопросов. Проще не рассказывать.» благодарю 🙏 P.S. Кто там любитель скинуть информацию - делайте скрин и кидайте кому хотите, я за свои слова в ответе и не скрываю того, что пишу. Все сказанное мною здесь - может быть прочитано кем угодно, я это осознаю и мне не стыдно. Канал открыт. Всем змейкам удачи, а большей части моей аудитории - спасибо за то, что поддержали меня, когда мне было плохо 🙏 сейчас все хорошо 🫶

Последний денек в Петрозаводске 🫶🏻🌲 Люблю свой маленький уютный городок 🥰
+6
Последний денек в Петрозаводске 🫶🏻🌲 Люблю свой маленький уютный городок 🥰

Купила телеграмм премиум Пытаюсь понять тут как что, какие теперь у меня тут плюшки) Поняла пока только то, что чтобы сторисы делать на этом канале - нужно чтобы за меня 2 голоса было от премиум подписчиков Накидайте голосов, люди добрые А то я инсту совсем уже не переношу, там все со всех сторон жизни учат, тошно уже там находиться 😅 https://t.me/viola_deva?boost

Вообще уже в который раз слышу истории о том, как меня находят мужья моих клиенток и приводят своих жен ко мне, представляете! Сегодня на консультации как раз присутствовал муж) Для меня это особенно приятно! Благодарю за доверие, мои дорогие 🙏

Сегодня утром была зарядка на свежем воздухе перед консультацией с новой клиенткой из Кореи, намечали план на подготовку к местным соревнованиям по бодибилдингу 💪🏼 А вообще, когда клиенты пишут «хорошего отдыха» немного впадаю в ступор)) Ведь я продолжаю работать в прежнем режиме, вне зависимости от того в каком городе нахожусь! 😎😉 Всем хорошего дня 🫶🏻

Коротко о том, чем я занималась в поезде ⬆️ Картинки делала для вас ) Это такая, знаете, основа основ

Ну и база 🫶
Ну и база 🫶

10 простых шагов чтобы улучшить качество вашего тела Дайте знать в комментариях, было ли вам полезно прочесть этот пост и при
+9
10 простых шагов чтобы улучшить качество вашего тела Дайте знать в комментариях, было ли вам полезно прочесть этот пост и применяете ли вы какие-либо из пунктов по улучшению формы в своей жизни?

m o r o s h k a 🫶
+3
m o r o s h k a 🫶

VILLAGE STYLE 2
+4
VILLAGE STYLE 2

VILLAGE STYLE
+1
VILLAGE STYLE

Придется делать свою жизнь интереснее, чтобы было интересно смотреть ЛАЙФстайл 😅

Спасибо, что вы все еще со мной 🙏 И в горе и в радости так сказать 😅 Банда 💪🏼💪🏼🫶🏻🫶🏻