#Sashaffect (Саша Б - посты)

Кому интересно - в 11 Мск сегодня у меня класс на английском, бесплатный, про прикосновение к себе. чтобы получить ссылку на Зум, пишите Алине: https://t.me/dancyfancy

Завершила преподавание на курсе для инструкторов #artfreediving у моей коллеги Alexandra Gordeeva. Очень интересно работать с теми, кто осваивает движение для того, чтобы подарить его другим. За одно занятие дала им много материала, понимая, что они точно будут его развивать и осваивать далее самостоятельно. Кстати, я об этом редко пишу, но у меня есть курс по соматическому движению в воде (#oceandance, моя разработка) - 20 классов в видеозаписи, на английском, с субтитрами. Видео сняты так, что можно просто смотреть и сразу осваивать, с партнёром или с группой. То есть даже не нужен преподаватель - смотрите, делаете, и всё получается. Для русскоговорящих сниженная стоимость. Буквально вчера инструктировала своего друга Атуэя, который без всякого опыта преподавания начинает группу по исследованию танца в воде на Менорке (кроме него там некому вести). Открыл эти видео и сразу почувствовал уверенность. На видео мы в похожих купальниках авторской разработки Саши Гордеевой. Реально классно подобранные ткани, такие приятные, что кажется, на мне ничего нет :) очень быстро сохнет, поэтому по выходу из воды не холодно. Кому интересно для себя или организовать продажу - пишите Саше в личку: @ArtFreedivingAlex #sashaffect_dance #sashaffect_travelling

Короче, прилетела в Чиралы. Знакомый запах и знакомый тёплый воздух. Мой телефон знает пароль от вайфая, та же самая комната, что и в прошлом году. Я растаяла со словами: "Господи, хорошо хоть что-то в этом мире есть стабильное!" Сейчас приедет группа прекрасных женщин, и мы с ними будем отрабатывать паттерны движения и способы прикосновения. Старые добрые паттерны, всегда одни и те же, но каждый раз на новой глубине. И это тоже для меня какое-то спокойствие и предсказуемость, отдых от бесконечных челленджей, которые валятся на меня пачками в последние несколько лет. Не то чтобы я их знаю, этим паттерны, ведь я их тоже изучаю, и было бы скучно преподавать то, что знаю досконально. Но точно знаю, что соприкосновение с основами движения всегда приводит нас с группой в прекрасные места, в которых хочется быть, хочется быть видимыми и хочется встречаться друг с другом. Фотку ребята прислали вдогонку, из нашей поездки в пустыню. Давно у меня не было таких тонких танцев на природе. Начала мечтать о съёмке танцевального фильма там в следующем году, и уже потихоньку собираю команду.

Один из 4х полётов, которые шли подряд: вылетела из СанПаулу в 23:00. Прилетела в Стамбул в 17:35 следующего дня. Вот интересно, сколько я на самом деле времени летела. Официально длительность полёта - 12,5 часов. Но мне кажется что в таких полётах пространство и время как-то перегибаются. На сколько часов я повзрослела? Где я была всё это время, если не была ни в какой временной зоне? Куда делся весь этот день, если я успела только немножко поспать, посмотреть один фильм и подумать несколько мыслей? Что об этом думает моё тело? В общей сложности, выехала из пустыни в 4 утра 28го, и окажусь в Чиралах в полночь на 30е, это двое суток постоянной смены часовых зон. Слава богу что у меня не бывает никакого джет лага, было бы очень сложно. Утром 30го - созвоны, и тут же веду для новоиспечённых инструкторов арт фридайвинга, которых заботливо подготовила Саша Гордеева. Зачем-то мне всё это надо осознать и написать. Связано ли это с количеством седых волос, которых всё больше? Вот это меня реально не радует.

Я редко веду онлайн на английском, но вот недавно провели класс и решили сделать ещё. Класс бесплатный. Про прикосновение к себе. Ведём вместе с Жаном Перко, с которым будем преподавать и в Турции, и в Египте, и на Бали. Если хотите чтобы вам пришла ссылка на участие, пишите Наташе @nativa_nova Если хотите пригласить друзей, вот пост: В Инсте: https://www.instagram.com/p/C_K1TamI9zz/?igsh=MWxwaXhyN3RlMnNsbA== Можно как минимум его репостнуть в сторис. В фб: https://www.facebook.com/share/p/Ln1YxyKCrjvDZugX/?mibextid=qi2Omg

Петиция за освобождение Пола Ватсона, борца за чистоту океана и свободу его жителей. https://www.paulwatsonfoundation.org/freepaulwatson/? #freepaulwatson Пожалуйста, подпишите и сделайте репост

https://www.paulwatsonfoundation.org/freepaulwatson/?

По просьбе участников одной группы перевыкладываю пост со всеми ссылками на ближайшие события: 1) OCEAN TOUCH, Чиралы, ТУРЦИЯ 2-8 сентября Соматическое движение и напитывающее прикосновение, в воде и на суше. В этой группе только девочки :) есть однао-два места. https://bit.ly/3An1Dmi 2) Глубоководный интенсивный ретрит OCEAN DANCE, ТУРЦИЯ 12-24 сентября Научиться фридайвингу и спонтанному танцу под водой. Нырнуть в танец, подводные пещеры и соединение с природой. Индивидуальный подход к каждому участнику. Занятия со мной и большая команда инструкторов, которые поддерживают ваш личный процесс. https://forms.gle/ZB4KfEZnwGrqxzN89 3) OCEAN DANCE с ДЕЛЬФИНАМИ, ЕГИПЕТ 29 сентября - 7 октября 4 дня семинар Ocean Dance и соматический фридайвинг в Черепашьей бухте, 4 дня жизнь на корабле в окружении дельфинов. Настройте свой BodyMind, улучшите навыки плавания, изучите основы фридайвинга для глубокой встречи с дельфинами. https://forms.gle/xB1xhFFWXtcH4eT37 4) OCEAN TOUCH - 2 модуля. Обучающий ретрит для терапевтов и ведущих групп (земля и вода), БАЛИ 10-20 октября Исцеляющая связь через прикосновение, движение, присутствие и внимание.  http://abundanceacademy.tilda.ws/oceantouch Вот ссылка на все события сразу. На некоторые события есть скидки для пар.  https://linktr.ee/sashadeeepjourney Для тех кто участвует в обоих турецком и египетском ретритах, есть крутой подарок - скидка на участие 130 долларов плюс видеокурс из 20 уроков Ocean Dance, который стоит 330 евро.

Только что сделала милую зарисовочку. Эта песня звучала у меня в голове несколько дней. Под неё в фильме компании DV8 " The cost of living" ребята танцуют, появляясь из-за холма, и это очень похоже на наши танцы в дюнах. Кроме дюн и лагун здесь есть ещё реки и заливные луга, раскинувшиеся на несколько километров. Иногда едешь на лодке и видишь коров, стоящих по шею в воде, питающихся растущей из воды травкой. Вчера когда мы делали Экстати к Дэнс вместо утренней зарядки, наблюдала за этими лодочками, и сразу смонтировала видео. Часто ли вы наблюдаете танец природы и объектов? Если да, что запомнилось из последнего? #sashaffect_travelling #sashaffect_nature #sashaffect_dance

1) OCEAN TOUCH, Чиралы, ТУРЦИЯ 2-8 сентября Соматическое движение и напитывающее прикосновение, в воде и на суше. В этой группе только девочки :) 2) Глубоководный интенсивный ретрит OCEAN DANCE, ТУРЦИЯ 12-24 сентября Научиться фридайвингу и спонтанному танцу под водой. Нырнуть в танец, подводные пещеры и соединение с природой. Индивидуальный подход к каждому участнику. Занятия со мной и большая команда инструкторов, которые поддерживают ваш личный процесс. 3) OCEAN DANCE с ДЕЛЬФИНАМИ, ЕГИПЕТ 29 сентября - 7 октября 4 дня семинар Ocean Dance и соматический фридайвинг в Черепашьей бухте, 4 дня жизнь на корабле в окружении дельфинов. Настройте свой BodyMind, улучшите навыки плавания, изучите основы фридайвинга для глубокой встречи с дельфинами. 4) OCEAN TOUCH - 2 модуля. Обучающий ретрит для терапевтов и ведущих групп (земля и вода), БАЛИ 10-20 октября Исцеляющая связь через прикосновение, движение, присутствие и внимание. И потом ещё соматический интенсив на Бали, возможно эмбриология. Ссылка на все события - https://linktr.ee/sashadeeepjourney Русскоязычный ретрит в Турции только для женщин: https://bit.ly/3An1Dmi На некоторые события есть скидки для пар.

Сейчас в пустыне одна из девочек в группе, обалдевая от окружающей её красоты, спросила: "У тебя все путешествия в таких невероятных местах?" Задумалась и поняла, что да. Одни крутые декорации сменяют другие, но главное вообще-то - содержание. Декорации выбираю, а содержание - создаю, со-созидаю вместе со своими командами, и далее - вместе с группой конкретных участников. (Щас нестандартная команда - со мной 4 мужика, которые делают, чтобы всё случилось, и поддерживают со всех сторон. В том числе заботятся о том, чтобы я не забывала есть и спать. Обычно больше девочек). Делиться декорациями в сетях, конечно, проще, т.к. внутренние процессы людей лишь отчасти поддаются вербальному описанию. Поэтому снимаю, и капельку чем-то успеваю делиться. Остальное остаётся в телефоне, потому что каждый день - новые и новые события, обрабатывать и выкладывать просто некогда. Где можно со мной качественно побыть в ближайшее время - ниже события с близкими датами и невероятными местами. Буду рада встречам, и буду рада репостам. Не все группы ещё полностью набраны, но все встречи точно состоятся.

Хочу поделиться ночными фотками из пустыни. Ночью стихает ветер, и становится по- особенному классно. Не знаю, насколько "нормальному" зрителю могут понравиться такие фотографии, но мы с Женькой фанаты изображений типа "тёмное на тёмном". Снято после заката солнца, при восходе Луны. Маленькие штучки вдали - это мои друзья. Сегодня прошёл первый день ретрита, и он был такой мощный, что в принципе на этом можно было бы и заканчивать. Ну это мы ещё до пустыни людей не довели, первый день был обозначен как "Дом", внутренняя экология и социальная экология. Завтра уже пойдём в сторону экологии окружающей среды - в пустыню, и потом за мороженкой ;) Ещё одно переживание - я же по-португальски говорю как попало, никогда его не учила и освоила за одну ночь. Каждый раз когда открываю рот, сама себе удивляюсь, как это вообще что-то получается. Сегодня вела весь день с утра до вечера и очень плотно, так что у меня постоянная разминка для мозгов. Говорить из разных состояний, в любом положении тела, на суши и выныривая из-под воды, при этом не путать со словами из других языков. Прикольно слышать, что люди считают, что я действительно очень складно говорю, и благодарят за ясность. Интересно, как здешние соматические преподаватели с удовольствием приезжают учиться, прямо берут отпуски со своих работ, и готовы к открытию новых глубин. Удивляюсь, насколько мы все повзрослели. Ребятам и девчатам, с которыми познакомилась в первые свои несколько лет преподавания в Бразилии, и которые были тогда молодыми и дерзкими, сейчас за 50, и их тела уже не готовы на такие же бодрые безумства, как раньше. Но как же приятно встречаться, танцевать и сотрудничать с давнишними знакомыми и бывшими возлюбленными. Просто очень много принятия, простоты и тепла. #sashaffect_travelling

Сегодня приехала вся команда проекта. Мы сходили по исследовать ещё кусочек пустыни. Вот, что снялось в самом начале.