annetkan |smart&soul

Главные ошибки, из-за которых не достигаются цели. Часть 2 Ошибка 3. Рассказать о цели всем Как только мы ставим новую цель, нам хочется поделиться ей со всем миром: сделать пост в соцсетях, рассказать друзьям и близким, вывесить на парадную часть дома огромный плакат «МОЯ ЦЕЛЬ». Главная задача всего этого — социальное одобрение, которое, хоть и приносит радость, не играет на пользу нашему успеху.  Когда мы ставим цель и рассказываем о ней всем, мы получаем эмоции в кредит. В моменте приходят поддержка и восхищение от окружающих: «Вау! Красавчик! Такие крутые цели!» — человек ловит ощущение, что он уже молодец. Но потом наступает интеллектуальная ловушка — надо тратить энергию на то, что уже принесло одобрение и похвалу от людей. А если что-то не получается, так как все об этом знают, то происходит выгорание. Знакомые еще ходят и спрашивают: ну че там, как дела? Скоро то тачку купишь? Как там твой мерседес? Купил? Более того, если мы все-таки достигнем желаемого, вряд ли на нас обрушится новая лавина «респектов». Именно поэтому я стараюсь либо не рассказывать о своих целях, пока их не закрою, либо рассказывать малому кругу лиц. Ошибка 4. Сначала закрывать долги Уроки финансовой грамотности учат тому, что долги — зло, и нужно как можно быстрее избавиться от них, даже ценой собственного комфорта. В результате вы тратите на них 80% дохода, но не видите положительных изменений в качестве жизни даже на 1%. Это вводит мозг в ступор и наталкивает на вопрос: зачем ему зарабатывать больше, если вокруг ничего не меняется? Конечно, долги нужно отдавать. Но не менее важно улучшать условия вокруг себя: арендовать более просторное жилье, позволять себе более дорогую  и качественную еду, технику, одежду. Все эти вещи будут способствовать росту состояния, из-за чего заработок вырастет, и вы будете отдавать уже не 80% дохода, а 20%. При том, что сумма выплаты не изменится.  Например, если сейчас вы должны кому-то 1 млн и отдаете на погашение этого долга 100 000 ₽ ежемесячно при доходе 150 000 ₽ — это неверный путь. Смените условия выплаты и отдавайте не 100 000 ₽, а 60 000 ₽. У вас останется еще 40 000 ₽, на которые вы сможете прокачать уровень комфорта, повысите свою мотивацию и энергию и заработаете быстрее 200, 250 или 300 000 ₽.

Главные ошибки, из-за которых вы не достигаете целей. Часть 3 Ошибка 5. Не ставить следующую цель На эту тему вспоминается старый анекдот: — У тебя есть мечта? — Есть — Какая? — Бросить пить. — А чего не бросишь? — А как тогда жить без мечты? Часто мы ставим себе важную, зажигающую цель, но не ставим цель за ней. Почему это плохо? Дело в том, что у нашего мозга есть программа, которая признает жизнь без какой-либо цели бессмысленной. Ему важно к чему-то стремиться: вырастить детей, построить успешный бизнес или поменять мир. Когда же человек достигает цели, он чувствует не только эйфорию от ее достижения, но и опустошение. Потому что не знает, что делать дальше.  Нашим разумом достижение цели без последующей цели воспринимается как «моральная смерть». А смерти он не хочет, из-за чего запускает подсознательную программу, которая заставляет нас саботировать достижение этой цели. Чтобы такого не происходило, нужно ставить несколько далёких и разных по масштабу целей. Мечтали купить машину себе? Теперь можно взять вторую жене или родителям. Годами работали ради покупки собственной квартиры? Настало время задуматься о даче или недвижимости под инвестиции. Если за вашей целью №1 будет стоять еще ряд более амбициозных целей, это будет мотивировать мозг быстрее закрывать хотелки, не боясь оказаться в целевой импотенции. Ошибка 6. Заработать на мечту и не купить её Вы накопили ровно ту сумму, которая нужна на осуществление цели. Например, 3,5 млн на новую квартиру или Мерседес. Но тут появляются сомнения: «Может, лучше вложить эти деньги в бизнес или крипту?» Ведь машина у вас и так уже есть, а эти средства могут принести в будущем еще больше.  Тогда вы говорите своему мозгу «потерпи немного, заработаем еще и купим твою мечту», и тем самым жестко его обманываете. В первый раз он покупается на вашу уловку, и в результате у вас на руках есть уже 7 млн — в два раза больше, чем было изначально. И что происходит дальше? Вы решаете снова перехитрить мозг и вложить деньги не в мечту, а в продвижение бизнеса или другую «темку». Только второй раз это уже не прокатывает, потому что в ответ мозг жестко отнимает всю энергию и мотивацию. И после этого, сколько бы вы ни пинали его в попытках выжать силы на покорение новых высот, он больше вам не поверит. Поэтому цель важно обязательно закрывать, даже если кажется, что вокруг куча более крутых альтернатив. Наконец, если вам так нужны деньги для бизнеса и крипты — заработайте их отдельно. А деньги «на мечту» храните и тратьте только на нее саму.

Главные ошибки, из-за которых не достигаются цели. Часть 1 Главная причина, по которой вы не достигаете целей — их неправильная постановка. Я сам не раз наступал на эти грабли, поэтому решил поделиться главными ошибками, которые мешали достичь желаемого лично мне.  Пост будет состоять из трех частей, в каждом по две ошибки.  Ошибка 1. Ставить огромную цель сразу Это самая страшная ошибка, которую может допустить предприниматель, менеджер по продажам или наемный сотрудник. Если сейчас вы водите Рено Логан, стремиться к покупке Порш Кайена следующим шагом — истязание психики. Цели гораздо легче закрывать по принципу лесенки — постепенного перехода от более простой к более сложной. Как выглядит сложный путь: Рено Логан → Порш Кайен А вот пример скоростного пути: Рено Логан → б/у Мерседес → б/у Порш Кайен → новый Порш Кайен В некоторых случаях шаги можно пропустить или разбить на более мелкие. Но суть должна оставаться такой — База-улучшение-идеал. Так мозг будет чаще получать подкрепление за свои старания, а не ломаться от того, что он уже 4-й год пашет, а в материальном мире мало что меняется. Ошибка 2. Отказывать себе во всём В погоне за мечтой появляется соблазн отказаться от своего комфорта: качественных еды, одежды, жилья, медицины и других жизненно необходимых вещей. Вот только ходить в порванных штанах и пользоваться лагающим смартфоном взамен на возможность в будущем кататься на Мерседесе — это абсолютно бессмысленно.  С точки зрения выработки эндорфинов, для нашего мозга нет разницы между покупкой Мерседеса и приобретением новой сумки, ужина любимом в ресторане или смартфона. Любая закрытая хотелка запускает примерно одинаковую химическую реакцию. Более этого, именно эти мелкие «хотелки» стимулируют вас активно расти и эффективно работать, так как служат наградой.  У меня в телефоне есть список из 100 «плюшек», которые стоят меньше 100 000 ₽. И, несмотря на это, что сейчас я иду к большим целям, вроде покупки жилья, я не отказываю себе в мелких радостях — новый айпад или коллекции классных носков. Рекомендую сделать себе подобный список и награждать себя каждый раз, когда достигаете какой-то даже маленькой победы.

Это для умных же

Всегда думала кто Хохлов по знаку зодиака и инф в инете не было, знала только что сестры козероги. Вот сегодня узнала что 12 сториз построили 3 козерога, вот у меня настроение поднялось 😄 Посмотрите по возможности, много полезного про то как командой управлять ( творческой в том числе) как работать с близкими и все такое 🙌🏼 https://youtu.be/TsVlu25Bjmg?si=TeDNhC9QkCETxKsF

Друг вот у меня классные вещи пишет

Главный секрет эффективности: Просто не нужно делать не эффективные действия! 😂 Если действие принесет мало значимый результат, то его просто не нужно делать и все. Я знаю как можно заработать на 5-10% больше в этом месяце, но придется в 2 раза больше поработать и конечно же делать это я никогда не буду. Это не эффективно. Лучше сохранить свои ресурсы и подождать другую идею, а в это время можно поиграть в доту. Много работать для сохранения текущего результата - это тоже не эффективно. Усердно работать нужно для получения новых результатов, а для сохранения старых вы должны тратить не больше 30-50% времени. Если тратить больше, то сохранение текущих результатов становится не эффективным и скорее всего от них стоит отказаться. Я перед любым действием всегда задаюсь вопросом «а какой будет результат?» «можно ли это вообще не делать?» «а какие еще есть варианты, что бы сделать по проще?» Никогда не «встану с дивана» и не пойду даже в туалет, не задав себе эти вопросы. Я всегда думал, что это про лень, но кажется, что это про эффективность.

Всем смотреть, обязательно https://youtu.be/PygvIloesFA?si=SWeytT8mZ86L9RMm

Мышление Доход — это всегда результат наших действий. Действия рождаются в результате наших решений. Решения рождаются из мыслей. А мысли рождаются из нашего образа мышления, то есть того, как мы в целом смотрим на мир. Поэтому плотная работа над мышлением определяет то, сколько мы зарабатываем. Богатое мышление — это причина богатства, но не наоборот. Вы не становитесь богатым, а потом у вас появляется богатое мышление. А сначала вы раскачиваете богатое мышление, а потом у вас рождается богатство. Пример богатого мышления: Богатое мышление будет строить компанию, в первую очередь, думая про то, какую долю и размер рынка эта компания может занять. Бедное мышление будет думать о том, сколько мы заработаем в следующем месяце или на этой неделе. То есть в богатом мышлении недельный/месячный заработок будет следствием. Но ему важнее, какую долю рынка мы займем. Богатый человек мыслит всегда рынками, а бедный текущей цифрой дохода. В бедном мышлении человек, чтобы поднять рентабельность — урезает фонды рекламы. В богатом мышлении человек урезает дивиденды, подняв фонд рекламы для того, чтобы раскочегарить печку и занять бОльшую долю рынка, а потом заработать экстра-богатство. Бедный человек не берет кандидата, потому что сильный кандидат попросил на 30 тыс. рублей больше зарплату, чем средний чек по рынку. Богатый человек не смотрит на зарплату, а смотрит на продукт, который человек производит, в каком объеме, и стоит ли этот продукт своих денег. И ему все равно, что человек будет зарабатывать больше.

Позвольте немного нетипичного. Есть повод. Сегодня у Apple день рождения. 48 лет. А это правила жизни Стива Джобса. Часть 1. • Вы хотите провести остаток жизни, продавая газировку, или вы хотите получить шанс изменить мир? • Творчество — это соединение вещей. Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они ничего особенного не делали, они просто что-то увидели. • Мой отец, Пол, был замечательным человеком. У него не было образования. Во время Второй мировой войны он служил в береговой охране и перебрасывал войска для генерала Паттона; мне кажется, он всегда попадал в неприятности, и его постоянно разжаловали в рядовые. • Мама научила меня читать до того, как я пошел в школу; когда я попал туда, мне хотелось делать всего две вещи. Я хотел читать книги и гоняться за бабочками. В школе я столкнулся с тем, чего раньше никогда не встречал, — с необходимостью подчиняться, и мне это не понравилось. На меня давили авторитетом и едва не выбили из меня всю мою любознательность. • В школе мне было скучно, и я устроил там настоящий террор. Мы довели нашу учительницу до ручки, выпуская в классе змей и взрывая бомбы. • Одну из главных святых в своей жизни я встретил в четвертом классе. Миссис Хилл протянула мне сборник задач по математике и велела решить их дома. Взамен она обещала мне пять долларов и огромный леденец. Никто раньше этого не делал, и, конечно, я выполнил задания. Миссис Хилл фактически купила сладостями и деньгами мое желание учиться. Я убежден на сто процентов, что если бы не миссис Хилл и еще несколько человек, я бы оказался за решеткой. • Я приемный ребенок и очень люблю своих приемных родителей, но в какой-то момент я захотел узнать, кто мои биологические родители, и начал иx искать. На это ушли годы. Я захотел встретиться со своей биологической матерью, чтобы удостовериться, что у нее все хорошо, и поблагодарить за то, что она не сделала аборт. • У моих биологических родителей было одно условие: приемные родители должны были дать мне образование несмотря ни на что. Мои родители из рабочего класса; они не знали, как будут оплачивать мою учебу, но они пообещали. Им было трудно, но они это сделали. Из университета я вылетел через год. • Когда мне было 12, я позвонил Биллу Хьюлетту (основатель компании Hewlett-Packard), который в то время жил в Пало-Альто. Я просто нашел его номер в телефонной книге. Он взял трубку, я сказал: «Здравствуйте! Я Стив Джобс. Мне 12 лет, и я тут собираю частотомер. Мне нужны детали». Он проговорил со мной около 20 минут, потом дал мне детали и работу в Hewlett-Packard на лето. Я должен был стоять у конвейера и собирать частотомеры. Я чувствовал себя в раю. • Я помню мой самый первый рабочий день — я был полон энтузиазма; мне назначили супервайзера по имени Крис. Я сказал ему, что больше всего мне нравится заниматься электроникой. А он сказал, что ему больше всего нравится траxаться. Да, в то лето я узнал много нового. • В Hewlett-Packard я увидел первый настольный компьютер Hewlett-Packard 9100. Он был размером с чемодан. И я сразу в него влюбился. • Я счастливчик — я рано в жизни нашел то, что люблю делать. Воз Возняк и я придумали Apple в гараже моиx родителей, когда мне было 20 лет. Через десять лет из компании с офисом в гараже Apple превратилась в компанию стоимостью два миллиарда долларов и штатом 4000 человек вместо двуx. @retailtoday