Н-ФПЦ🤰

Наши милые "декабрята" желают вам доброго утра и праздничного настроения!

Знакомьтесь, ваша акушерка - Надежда Николаевна Пронина✨

Наши специалисты - спикеры Всероссийского образовательного конгресса «Анестезия и реанимация в акушерстве и неонатологии»! Конгресс АРАН - ежегодное ключевое событие для ведущих экспертов и практиков в области перинатальной медицины. Здесь встречаются лучшие эксперты страны, которые каждый день спасают жизни мам и новорожденных малышей. Сотрудники нашего центра стали не только участниками, но и спикерами мероприятия. Медицинский психолог Ирина Алексеенко выступила с докладами: "Тяжелые эмоции матери как точка фрустрации для врачей ОРИТН" и "Корпоративная культура и профилактика эмоционального выгорания".

"Каждый год наша секция собирает все больше специалистов. Психологи из разных городов России могут обменяться опытом, обсудить возможности поддержки пациентов и разобрать кейсы. Мы уверены, совсем скоро работа с психологом станет ежедневной нормой и сильной опорой и для пациентов, и для докторов", - отметила Ирина Алексеенко.

Заместитель главного врача по анестезиологии и реанимации, главный внештатный анестезиолог-реаниматолог по акушерству МЗ Московской области Артем Егоров выступил с докладом "Многоликая ТМА. Клинический случай", рассказав о лечении такого тяжелого осложнения беременности как тромботическая микроангиопатия. Специалисты отделения реанимации и интенсивной терапии для новорожденных и отделения патологии новорожденных и недоношенных детей и детей раннего возраста стали участниками Конгресса. Всего в конференции приняли участие 1928 специалистов из 4 стран. Гордимся нашими специалистами!

🎙МОНИИАГ PRO - 2025 Я сегодня здесь - на площадке, где не просто говорят о медицине - здесь формируют её завтрашний день. Сильнейшие эксперты, реальные клинические кейсы, новые подходы в акушерстве, гинекологии, репродукции, заботе о женщинах и будущем поколении. Это про ответственность. Про рост. Про выбор всегда быть на стороне качества. Здесь собираются те, кто не работает «по старинке», а думает вперёд. И я счастлива быть частью этого движения.

Прекрасное место❤️ Стояла на учете всю беременность в данном ПЦ, это конечно очень удобно, очередей нет, всё в одном месте. Послеродовое отделение на каком то невероятном уровне. Все обследования прямо в палате, ребеночка можно оставить у дежурной сестры и пройти все доп.обследования. Наблюдение за мамой, за ребенком очень чуткое и внимательное. Создается ощущение что каждый из сотрудников любит свою работу, что крайне важно. Очень часто в новых стенах прячется холодное и безразличное отношение к пациентам, здесь все иначе. Новый, красивый, функциональный перинатальный центр, наполненный заботливым и душевным персоналом. Юлия К.

А что, если сравнить беременность с полетом самолета? У путешествия к своему чуду также есть три этапа, будущей маме иногда бывает страшно, а иногда ее укачивает. Как совершить полет максимально безопасно - расскажем сегодня.

1 декабря 2025 года в 10:00 мы стали родителями в четвёртый раз ✨ Хочу сказать огромное спасибо врачу Ибрагимову, который принимал у меня роды. Он успокаивал, поддерживал, держал меня за руку — столько участия и сочувствия к роженице я ещё не видела. Я в полном восторге и глубокой благодарности. И отдельное тёплое спасибо акушерке Костанян Наире. Я запомнила её ещё с родов с Лёвушкой — добрая, внимательная, невероятно отзывчивая женщина. И в четвертых родах рядом снова была она. Мне очень повезло ❤️ Все четыре раза — Лев (24.10.2019), Алиса (20.06.2021), Ева (31.07.2023) и вот теперь Кира (01.12.2025) — я рожала в ваших стенах — и ни капли не пожалела. Спасибо за заботу и отношение, которое остаётся в сердце навсегда. Марина Хатуаева

что такое диастаз? Представьте, что ваши прямые мышцы живота (те самые «кубики») — это две вертикальные шторки. А посередине у них есть соединительная ткань — «белая линия». Во время беременности она растягивается, и мышцы могут немного расходиться в стороны. В норме расстояние небольшое, но при диастазе оно увеличивается, что может создавать ощущение «валика» или выпуклости на животике. Почему появляется диастаз? Причины вполне естественны: ✅ Растущий малыш и матка мягко «раздвигают» мышцы, растягивая соединительную ткань. ✅ Гормоны (особенно релаксин) готовят тело к родам, делая ткани более эластичными и податливыми. ✅ Повторные беременности, крупный малыш или многоводие увеличивают нагрузку. ❗️ Важно знать: диастаз может появиться даже у очень спортивных мам. Это не ваша «ошибка» или слабость — это физиологическая особенность беременности. Как узнать, есть ли диастаз у вас? Вот на что можно обратить внимание после родов: 📍 Выпуклость или «провал» по центру живота, когда вы пытаетесь подняться из положения лёжа или сесть. 📍 Ощущение слабости в области пресса, трудно держать спину ровно. 📍 Непривычные боли или дискомфорт в пояснице. Можно ли было этого избежать? Полностью предотвратить диастаз вряд ли возможно — ведь это естественный процесс для того, чтобы дать место малышу. Но можно поддержать свое тело и снизить риски: ⭐️ Укрепляйте «мышечный корсет»: мягкие, разрешенные врачом упражнения на пресс и спину до и во время беременности — отличная поддержка. ⭐️ Следите за питанием: сбалансированный рацион помогает контролировать набор веса и дает тканям нужные «строительные материалы». ⭐️ Будьте аккуратны: старайтесь избегать подъема тяжестей и резких движений, которые сильно повышают давление внутри животика. Диастаз уже есть? Это не навсегда! Хорошая новость: очень часто в первые месяцы после родов диастаз уменьшается сам по себе, ведь организм постепенно восстанавливается. А если он всё еще беспокоит — у нас есть отличное решение! В нашем перинатальном центре мы проводим специальную послеродовую реабилитацию, которая помогает мягко и эффективно привести мышцы в тонус. Пройти её могут мамы, родившие в нашем центре и имеющие полис Московской области. Для каждой мамы доктор составит индивидуальную программу восстановления, чтобы занятия были комфортными и результативными. Подробнее о программе читайте в нашем канале!

Аналогов Наро-Фоминскому перинатальному центру я не знаю. Он по праву занимает первое место в перекличке профессионалов!

Впечатления академика РАН, профессора и доктора медицинских наук Виктора Евсеевича Радзинского от посещения нашего центра - в новом видео.

⚡️Наши специалисты - лучшие медработники Подмосковья!⚡️ Победителями конкурсов "Подмосковный врач" и "Подмосковная медицинская сестра" стали сразу 4 специалиста нашего перинатального центра! Испытания проходили в несколько этапов: компьютерное тестирование, практические задания и решение ситуационных задач. Под каждую специальность были разработаны отдельные оценочные задания. Наши профессионалы с легкостью прошли все этапы! Поздравляем наших героев: 🥇Андрусенко Семена Александровича - врача акушера-гинеколога, 🥇Золотареву Наталью Евгеньевну - медицинскую сестру, 🥇Мукашеву Айнагуль Мэндхановну - врача-педиатра, 🥇Саушкину Евгению Александровну - медицинскую сестру! Поздравляем с заслуженной победой и желаем новых профессиональных свершений!

Чат-бот МФЦ Подмосковья доступен в мессенджере MAX С момента запуска в начале ноября им воспользовались более 37 тыс. человек. С помощью бота можно: 🛑найти ближайший МФЦ и узнать его расписание; 🛑записаться на приём или отменить визит; 🛑отслеживать статус текущего обращения. 🖥 Для начала работы достаточно перейти по ссылке и активировать чат-бота в мессенджере. ▫️#Подмосковье

Мы на Оттовских чтениях! Неонатолог нашего перинатального центра выступила на 7-й Общероссийской научно-практической конференции акушеров-гинекологов "Оттовские чтения" в Санкт-Петербурге. Организаторы конференции пригласили специалистов нашего центра поделиться опытом организации и поддержки грудного вскармливания. Неонатолог Татьяна Глазунова рассказала о проекте "МиР (Мама и ребенок)". Он позволяет оказывать всестороннюю поддержку женщинам на всех этапах, начиная с момента беременности. Будущие родители не только узнают о пользе грудного вскармливания, но и вместе со специалистами развенчивают мифы и проходят весь путь становления грудного вскармливания. Поддержка мам продолжается и после родов. Благодарим организаторов конференции за интерес к нашему опыту и возможность поделиться им с коллегами со всей России! Уверены, что в следующем году мы расскажем о новых идеях и проектах. Все подробности и ключевые результаты проекта "МиР" - в полной записи доклада.

Лайфхаки для мам: что делать, если нет радости от материнства? Если вы смотрите на своего малыша, а внутри - тихая паника, раздражение или просто пустота. Знайте, вы не одна. И с вами всё в порядке. Давайте разберём это состояние через одну простую метафору. Представьте, что внутри вас есть родник - источник вашей любви, нежности и сил. Но сейчас он под толстым слоем льда. Вы подходите, хотите напиться этой живительной влаги, поделиться ею с ребёнком, но… не можете пробить лёд. И от этого злитесь на себя ещё сильнее. ✖️ Что мы делаем обычно (и что НЕ работает): Начинаем бить по льду изо всех сил. Кричим на себя внутренне: «Соберись! Ты же мать! Полюби его! Радуйся!». Но от этих ударов лёд становится только крепче, а мама - только истощённее. ✅ Лайфхак 1: начать отогревать лед. А что, если этот лёд - не враг, а ваша древняя защита? Он мог появиться из-за старых обид, страха не оправдать ожидания, боли от прошлого. Он бережёт вашу уязвимость. Ваше желание отвернуться или ощущение «пустоты» - это не слабость. Это сигнал: внутри есть сильные чувства, которым страшно выйти. ✅ Лайфхак 2: ИЩИТЕ ИСТОЧНИК ТЕПЛА ПРЯМО СЕЙЧАС Ваша главная задача - не «полюбить ребёнка через силу», а найти ресурс для себя. Начать потихоньку «греть» себя изнутри. Спросите себя честно: «Где мне сейчас, в эту секунду, хоть на 5% спокойнее?» ☀️ Это тёплый чай? ☀️ Пять минут в ванной? ☀️ Возможность прогуляться одной? Это и есть те первые лучики солнца, которые начинают растапливать лёд. Не ждите сильной оттепели сразу. ✅ Лайфхак 3: просить о помощи - это нормально Рассказать о своём состоянии психологу - это не признак катастрофы. Это шаг к себе. В терапии можно не «сразу решать проблему», а просто учиться быть в безопасности. Проговаривать «неудобные» чувства и видеть, что вас не осудят. Это и есть то самое целительное тепло. Дорогие мамы, запомните: вы не сломаны. Ваша способность любить не испорчена. Она просто временно заморожена усталостью, старыми ранами и огромной ответственностью. Дайте себе разрешение на оттепель. Она обязательно придёт.

Наш первый и долгожданный малыш, наш сын появился в этом замечательном центре. Огромное спасибо Усмановой З.М. и замечательной акушерке Костанян Н.Л очень помогли мне, когда уже не было сил, поддерживали как могли, помогли появится на свет нашему чуду, которому вот вот уже год, что даже не верится🥹. Спасибо большое всему Н-ФПЦ за такой чуткий и заботливый персонал!

🤱🏻 Грудное вскармливание без тревог: как в Подмосковье помогают новоиспеченным мамочкам наладить питание новорожденного. ❤️ В перинатальных центрах и роддомах Московской области работает сеть бесплатных центров грудного вскармливания. Специалисты центров 👇 🔘 учат правильно прикладывать малыша 🔘 объясняют технику комфортного кормления 🔘 помогают наладить лактацию 🔘 отвечают на самые «волнующие» вопросы, которые не всегда задашь даже врачу 🔘 поддерживают эмоционально — особенно важно в первые недели после родов ℹ️ Обучение бесплатное — и во время пребывания в роддоме, и после выписки. 📈 Только в этом году в таких школах прошли обучение более 4️⃣3️⃣тысяч женщин. 📲 Узнать больше о системе родовспоможения в регионе можно на портале «Стань мамой в Подмосковье» или по телефону контакт-центра 8(800)550-30-03. Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Знакомьтесь, ваш репродуктолог - Сайпудинова Айшат Шамиловна! Сегодня доктор расскажет, когда нужно обратиться к репродуктологу, как подготовиться к первому приему и почему важно проходить ежегодное обследование.

Мы можем дать пациентке то, за чем она пришла, - счастье материнства!

Первые «декабрята» спешат домой! 🎄 В нашем центре началась самая трогательная предновогодняя традиция! Малышей, которые появились на свет в декабре, мы выписываем в особом, праздничном стиле. Смотрите, какие они чудесные в своих первых новогодних костюмчиках! Это не просто выписка, а самое настоящее начало зимней сказки для их семьи. От всего сердца поздравляем новоиспеченных мам и пап с самым дорогим новогодним подарком! Желаем вашим малышам крепкого здоровья, а вам — невероятного терпения, спокойны ночей и море счастья.🎄

Встречаем зиму ярко! Занятия арт-терапией в отделении патологии беременности - гарантия расслабления, веселого настроения и океана позитива! Работа с будущими мамами в технике пузи-арта позволяет снять напряжение, укрепить связь с малышом, отлично провести время и заняться творчеством. А еще милые рисунки на животиках - отличный повод для фотосессии! Арт-терапия для будущих мам - напоминание о том, что беременность - это не только ожидание, но и яркое творчество прямо сейчас! Будущие мамы, а что бы вы нарисовали на своем животике?

Страх перед родами: Почему мы боимся и как паника физически мешает процессу? На недавней перекличке многие из вас написали, что главный страх сейчас — это сами роды. Бояться родов — это нормально. Страх боли, неизвестности, переживания за малыша — это естественные эмоции. Но когда страх перерастает в панику, он перестает быть просто эмоцией. Он становится физиологическим тормозом, который реально мешает родам. Давайте разберемся, как это работает на уровне биохимии. (Смотрите схему "Цикла Страха" в инфографике ) 🧬 Гормональная Битва: Адреналин vs Окситоцин Роды управляются Окситоцином — "гормоном любви и схваток". Он заставляет матку сокращаться и помогает вам расслабиться между схватками. Когда вы испытываете сильный страх или панику, организм запускает реакцию "Бей или Беги" и выбрасывает в кровь гормоны стресса — Адреналин и Кортизол. ‼️ Проблема в том, что Адреналин — это антагонист Окситоцина. Он блокирует выработку окситоцина и снижает чувствительность матки к нему. Результат? Схватки становятся слабее, нерегулярнее или вовсе останавливаются (вторичная слабость родовой деятельности). 🌀 Замкнутый Круг: Цикл "Страх – Напряжение – Боль" Это классическая модель. Она работает так: СТРАХ вызывает выброс адреналина. НАПРЯЖЕНИЕ: Адреналин заставляет мышцы непроизвольно сжиматься. Тело напрягается, сосуды сужаются, кровоток к матке ухудшается. БОЛЬ: Напряженная матка, испытывающая недостаток кислорода, сокращается гораздо болезненнее. Сильная боль усиливает страх... и цикл замыкается. Роды становятся дольше, болезненнее и чаще требуют медицинских вмешательств. 🗝 Как разорвать этот круг? Наша главная задача — снизить уровень Адреналина и повысить Окситоцин. Что помогает? Информированность: Знание того, что происходит с вашим телом, убирает страх неизвестности. (Именно для этого мы ведем этот канал). Подготовка: Освоение техник дыхания и релаксации (обсудим завтра). Атмосфера: Создание безопасного и комфортного пространства. Поддержка Партнера: Присутствие близкого человека дает чувство защищенности. ⭐️ Доверие Врачу и Команде Один из самых мощных способов снизить страх — это полное доверие людям, которые вам помогают. Когда вы знаете своего врача заранее, обсудили с ним план родов, когда вы уверены, что он вас слышит и действует в ваших интересах — уровень базовой тревоги падает в разы. Это одно из ключевых преимуществ индивидуального сопровождения. ‼️ Вывод: Ваш настрой в родах — это не эзотерика, это физиология. Спокойствие помогает телу работать эффективно. На этой неделе мы разберем конкретные инструменты, как достичь этого состояния. 👇 Поставьте 🔥, если тема актуальна! 👇 Давайте честно: по шкале от 1 до 10, насколько силен ваш страх перед родами прямо сейчас? И чего именно вы боитесь больше всего? Пишите в комментариях, обсудим! #РодыБезСтраха #ПодготовкаКРодам #Окситоцин #Беременность #РодыНароФоминск