Cibo Serio: consigli e news sulla spesa consapevole
in questo Canale troverete aggiornamenti, consigli di spesa e news sulla salute e l'alimentazione sana, forniti dal Team di www.ciboserio.it Potete unirvi, aggiungere amici al canale o condividere semplicemente i contenuti che trovate inseriti qui.
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01 Nella puntata del 24/05/2024 del programma di RAI3 FuoriTG si è parlato anche di noi e del lavoro di divulgazione ed educazione alimentare che svolgiamo nei social. | 501 | 4 | Loading... |
02 Oggi lo yogurt può avere la stessa quantità di zucchero di un gelato. E una piccola porzione di sugo pronto per la pasta può avere gli stessi zuccheri di un paio di biscotti.
Hanno aggiunto lo zucchero a prodotti che prima non erano dolci. Questo fa svuotare gli scaffali e salire il fatturato delle industrie in maniera molto efficace. Ed è una maniera anche economica per l'industria.
Il prodotto in foto ha 16,25 grammi di zucchero per vasetto, pari a oltre 3 zollette di zucchero.
Questa è l'essenza del cibo industriale, un cibo che non fa bene alla nostra salute.
👉 ISCRIVITI al corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Domenica 9 Giugno a Peschiera del Garda (VR). Maggiori dettagli e informazioni qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
CONTATTA LA SEGRETERIA:
349 870 2996
[email protected]
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#zucchero
#ciboserio
#ingannoalimentare
#yogurt
#alezionedietichetta | 623 | 6 | Loading... |
03 Essere dei consumatori più attenti e critici nel consumo di prodotti alimentari, o meglio fare davvero una SPESA CONSAPEVOLE, apporta un beneficio indubbio sulla nostra salute. Ne parliamo oggi alle ore 18:00 su Instagram e Youtube con Matteo Gracis
Seguiteci collegandovi alle pagine Instagram e Youtube di Matteo Gracis! | 682 | 3 | Loading... |
04 Ti hanno sempre fatto credere che i succhi di frutta 100% sono un alimento salutare?
Niente di più sbagliato!
Leggi il nostro approfondimento e capirai perché questo prodotto alimentare non è salutare e non dovrebbe nemmeno far parte della tua lista della spesa: https://ciboserio.it/succhi-di-frutta-sono-davvero-cosi-salutari/ - | 817 | 7 | Loading... |
05 👉 ISCRIVITI AL CORSO DI FORMAZIONE A LEZIONE DI ETICHETTA DI DOMENICA 9 GIUGNO 2024 A PESCHIERA DEL GARDA.
Maggiori informazioni: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
#educazionealimentare #ciboserio #alezionedietichetta #dietista #biologonutrizionista #nutrizionista #merendine #noodles #cibiultraprocessati | 1 013 | 12 | Loading... |
06 Ogni tanto vi segnaliamo degli ottimi prodotti, come sapete, anche qui sui social oltre che nel sito. Eccone uno nuovo molto interessante!
Buon prodotto con solo 1 ingrediente:
✅ alto contenuto di grassi buoni, vegetali, e non deteriorati da trattamenti ad alta temperatura e alta pressione (cioè ossidati).
✅ alto contenuto di proteine
✅ senza sale aggiunto
✅ senza zucchero e nessun altro additivo o insaporitore aggiunto
Provatelo su una fetta di ottimo pane integrale, va benissimo sia per la colazione che nei pasti principali!
👉 VUOI SAPERNE DI PIU' sul cibo di qualità in commercio?
Iscriviti al corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/
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#spesaconsapevole #ciboserio #foodshopassistant | 896 | 19 | Loading... |
07 ATTENZIONE! ⚠️⚠️
Non è assolutamente vero che le banane BIO contengono pesticidi come si legge ogni tanto anche su giornali e programmi TV.
Al corso dal vivo di DOMENICA 9 GIUGNO "A LEZIONE DI ETICHETTA" che si terrà a Peschiera del Garda siamo in grado di mostrare i dati di laboratorio dei test sulle banane biologiche: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
Solamente alcune marche di banane BIO - che sono evidentemente dei falsi BIO o dei BIO molto industriali, e nel nostro corso spieghiamo anche le differenze appunto tra il vero BIO e quello industriale che ha delle pecche - hanno mostrato di avere la presenza di tracce di un solo pesticida. Le marche di banane da agricoltura convenzionale, da 3 fino a 6 pesticidi diversi all'interno del frutto!
👉 ISCRIVITI al corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Domenica 9 Giugno 2024 a Peschiera del Garda. Maggiori informazioni qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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08 👉 ISCRIVITI AL CORSO DI FORMAZIONE "A LEZIONE DI ETICHETTA" DI DOMENICA 9 GIUGNO 2024 A PESCHIERA DEL GARDA.
Maggiori informazioni : LINK IN BIO 👈✅
#educazionealimentare #ciboserio #alezionedietichetta #dietista #biologonutrizionista #nutrizionista #merendine #bambini | 1 569 | 15 | Loading... |
09 "Una casalinga o un impiegato sedentario che seguano un regime alimentare basato sul 55-60% delle calorie dai carboidrati (e i carboidrati che vengono raccomandati dalle Linee Guida poi sono soprattutto i cereali, quelli a più alta densità energetica e più dannosi di tutti sul piano metabolico e ormonale, nei sedentari) come pensate che possano rimanersene in salute? Lo poteva fare tranquillamente una massaia dell’800, che lavorava anche nei campi durante il giorno, ma non certamente la persona sedentaria di oggi".
(Tratto dal libro "Cibo Serio" pag. 42 e seguenti)
👉 Tutti i libri, dispense e E-BOOK di Cibo Serio li trovi qui: https://ciboserio.it/ebook/ | 931 | 2 | Loading... |
10 Se ancora non abbiamo capito che mangiare banane è molto meglio di crackers, biscotti "senza zuccheri", gallette, barrette varie, e anche delle ciambelle e dolci fatti in casa (mediamente fatti con farine tossiche, acrilammide, oli vegetali ossidati e con molto zucchero aggiunto), allora significa che la confusione in campo alimentare e nutrizionale è ancora tanta e ci sono troppe fonti di "informazione" che non sono di informazione ma di disinformazione!
OBIEZIONE 1: "le banane sono piene di pesticidi" !!!
RISPOSTA CORRETTA: ne hanno di più tutti gli altri alimenti sopracitati e che usate per spezzafame e merende varie...e ne hanno di più fragole, mele e altra frutta che pensate sia più sana e "di stagione".
OBIEZIONE 2: "le banane hanno troppi zuccheri e hanno il fruttosio"
RISPOSTA CORRETTA: hanno molti più zuccheri e sono ben peggiori per il metabolismo e per la salute ormonale tutti gli alimenti sopracitati che vi propone l'industria alimentare! Il fruttosio è un problema solo quando è quello dei cibi industriali, non quando deriva dalla frutta con tutti i suoi "antidoti" come fibre, antiossidanti, vitamine.
La banana è un cibo comunque naturale e non processato. Tutti gli altri sono porcheria e cibi ultra-processati. Informatevi bene su cosa sono questi cibi processati e su cosa danneggia seriamente la salute. La banana vince a piene mani. | 1 467 | 9 | Loading... |
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12 👉 Chi di voi evita le banane "perché hanno troppi zuccheri" e mangia le barrette perché sono dietetiche?
Purtroppo si tratta di un vecchio mito duro a morire ancora oggi...dove una buona parte del mondo dei nutrizionisti continua a suggerire esempi alimentari errati basati su prodotti industriali e raffinati come gallette, crackers, yogurt alla frutta ecc., dando poca o nessuna importanza a nutrienti e molecole che ogni cibo naturale non raffinato veicola all'interno del nostro organismo.
Ad ogni modo, le barrette hanno mediamente da 6 a 8 volte più calorie di una banana, molti più zuccheri di tipo industriale, additivi e conservanti vari, oli vegetali raffinati, aromi, sale ed emulsionanti.
La banana invece, da sempre, apporta tanti minerali, fibre preziose come l'inulina, antiossidanti, vitamine, acqua alcalina con enzimi, e fa pure bene contro il reflusso e il bruciore di stomaco. E' un frutto delicato e dolce che piace a tutti!
Una banana al giorno è molto meglio di una qualsiasi barretta o di qualsiasi cracker 🍌🍌
👉 Ti interessa capire come funziona l'etichettatura alimentare e la produzione dei cibi industriali? Cibo Serio mette a tua disposizione una serie di strumenti per approfondire questa materia e per sviluppare una maggiore consapevolezza degli alimenti che si acquistano e consumano comunemente nelle famiglie italiane. Prova uno dei nostri corsi o gli e-book e dispense di educazione alimentare:
1️⃣ Corso online A LEZIONE DI ETICHETTA, per un approfondimento completo sulla conoscenza dei cibi industriali, delle filiere del Biologico ecc.. Maggiori info: https://ciboserio.it/prodotto/corso-di-formazione-online-a-lezione-di-etichetta/
2️⃣ Corso online di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT, che ti insegna a selezionare solo prodotti salutari e di qualità quando fai la spesa. Maggiori info qui: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/
3️⃣ Leggi gli E-book e dispense sulla spesa consapevole e sugli inganni dell'industria alimentare. Maggiori info: https://ciboserio.it/ebook/
#ciboserio #banana #zucchero #spesaconsapevole #educazionealimentare #dieta #nutrizione #falsimitiatavola #alezionedietichetta #ingannoalimentare | 1 004 | 1 | Loading... |
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14 LE BANANE SONO UN FRUTTO ANTI-ACIDO UTILE CONTRO IL BRUCIORE DI STOMACO E IL REFLUSSO 🍌🍌
Le banane hanno delle fibre preziose come la pectina e l’inulina, che servono per nutrire e tenere in salute la flora batterica dell’intestino e dello stomaco. Queste fibre agiscono dunque come prebiotico, stimolando la crescita dei batteri buoni dell’intestino. Inoltre la banana contribuisce, apportando nuovi enzimi, ad aiutare il corpo ad assorbire gli altri nutrienti in essa contenuti: vitamine, minerali, antiossidanti.
Le banane sono un naturale antiacido, di aiuto nei casi di reflusso gastroesofageo e bruciore di stomaco. Sono inoltre un frutto molto utile nei casi di ulcera, perché creano una barriera protettiva nello stomaco contro l’azione eccessiva e irritante dei succhi gastrici.
Inoltre in caso di costipazione (stitichezza), frullare una banana matura con del latte di avena è un rimedio utile. Contro il reflusso invece, provate un frullato di banana e latte di riso biologico. Ammorbidisce subito le mucose ed esplica un’azione lenitiva e sfiammante.
👉 Se sei interessato all’educazione alimentare e ai consigli di spesa c’è a tua disposizione il "Corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT" https://ciboserio.it/food-shop-assistant/
👉 Per i problemi di stitichezza e intestino pigro potrebbe esserti utile la Dispensa https://ciboserio.it/prodotto/dispensa-rimedi-per-intestino-pigro-e-stitichezza/ - | 1 566 | 18 | Loading... |
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16 🔴 NESSUNA DELLE DUE!
👉 L'inganno dei FINTI YOGURT è un business commerciale da cui l'industria alimentare ricava enormi guadagni. Al supermercato trovi yogurt di mille tipi e colori. Crediamo che siano tutti salutari e che i vari gusti siano solo delle opzioni per accontentare le preferenze dei consumatori, MA NON E' AFFATTO COSI!
Pochi sono ad oggi i consumatori in grado di acquistare uno yogurt che sia davvero salutare, alcuni prodotti infatti sono addirittura nocivi per la salute. Per esempio i due prodotti qui in foto sono entrambi da evitare e per niente salutari, anche se molti consumatori pensano che quello di destra sia salutare. I morivi per cui i 2 prodotti sono da evitare sono diversi, ma entrambi i prodotti sono da scartare appunto.
👉 Iscriviti al nostro corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di DOMENICA 9 GIUGNO 2024 a Peschiera del Garda (VR), ti spiegheremo fra le tante cose anche come scegliere uno yogurt sano e cosa devi guardare effettivamente per l'acquisto di un buon prodotto!
Maggiori info sul corso A LEZIONE DI ETICHETTA: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
SEGRETERIA:
cell. 349 870 2996
e-mail: [email protected] | 1 429 | 5 | Loading... |
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18 Un lettore ci chiede come sia possibile che questi prodotti abbiano una durata di 1 anno nonostante non siano stati inseriti dei conservanti.
La risposta è che durano parecchi mesi in quanto vengono letteralmente sterilizzati, pur non aggiungendo i conservanti. Più esattamente il trattamento termico a cui vengono sottoposti si chiama PASTORIZZAZIONE AD ALTA TEMPERATURA.
Questo trattamento distrugge le vitamine del prodotto e gli enzimi contenuti nel frutto da cui il prodotto deriva. Enzimi che fra le altre cose servirebbero pure, invece, per avviare la corretta digestione del frutto nel nostro stomaco e intestino.
Alla fine ciò che rimane è solo tanto zucchero e qualche traccia di fibre. Non comprateli questi prodotti, perché oltre a non apportare alcun beneficio per la vostra salute (anzi, la tolgono per vari motivi di disregolazione metabolica) comportano tanto inquinamento (plastica) e spreco di risorse ed energie sottratte al pianeta (energia elettrica per la pastorizzazione).
Infine, arricchiscono le multinazionali, che notoriamente sono devastatorie e predatorie dell'ambiente e mirano a mettere in commercio cibi spazzatura e cibi ultraprocessati. Proprio quei cibi che per essere prodotti immettono veleni e tossine nell'ambiente e fanno ammalare gli esseri umani.
Non è etico né intelligente acquistare prodotti come questi.
👉 SCOPRI DI PIU' sul cibo in commercio nel nostro corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/ | 1 264 | 8 | Loading... |
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20 Disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di 16 minuti “LE APP SUL CIBO E PER LA SPESA”
In questa video-lezione Gianpaolo Usai affronta il tema delle popolari APP usate per fare la spesa al supermercato, che molti consumatori e utenti ritengono uno strumento valido per riuscire ad acquistare alimenti più sani. Ma queste APP hanno dei difetti e dei giudizi errati che sono inconciliabili con un’alimentazione sana e corretta, e rischiano di insegnare cose molto sbagliate al consumatore e deresponsabilizzarlo nell’impegno di conoscere veramente il cibo e fare una spesa salutare.
Numero di video: 2
Durata totale video: 16 minuti
Costo: 9,90 euro
LINK AL PRODOTTO: https://ciboserio.it/prodotto/le-app-sul-cibo-e-per-fare-la-spesa/ | 1 260 | 2 | Loading... |
21 Ultimi posti disponibili per il corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Sabato 11 Maggio a Modena.
Gli interessati sono pregati di contattare la nostra Segreteria ai contatti seguenti:
cell. 349 8702996
E-mail: [email protected] | 1 707 | 2 | Loading... |
22 E’ disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di ciboserio.it che tratta del metabolismo e di come impostare una dieta con dei cibi che determinano un aumento del metabolismo e uno stimolo al dimagrimento.
Numero di video: 2
Durata totale video: 47 minuti
File PDF: 46 slides
Costo: 9,90 euro
Link al prodotto: https://ciboserio.it/prodotto/456456fw/ --- | 1 606 | 4 | Loading... |
23 BENEFICI DEL CONSUMO DI ASPARAGI
Il concetto di mangiare stagionalmente è in realtà molto semplice. Si tratta di utilizzare cibi che vengono coltivati tradizionalmente nello stesso periodo in cui li mangiamo. Quindi cosa dovremmo mangiare a Maggio per esempio?
La vera delizia stagionale per i mesi di Aprile-Maggio sono gli asparagi 😋 | 1 916 | 13 | Loading... |
24 Ecco in una immagine quello che la UE e il sistema industriale di produzione di cibo animale definisce come BENESSERE ANIMALE...!
La bravissima giornalista Sabrina Giannini è andata infatti all'interno di un allevamento considerato "virtuoso" per le pratiche di "benessere animale", e ciò che si vede sono dei piccoli suinetti che hanno un mese di vita e sono rinchiusi in minuscole gabbie senza spazio nemmeno per muoversi. All'interno delle gabbie c'è un bastoncino di legno legato ad una catena che pendola se i maialini lo toccano per giocare e ci si sfregano sopra...questo sarebbe il loro benessere animale secondo l'industria e i regolamenti UE della produzione di suini.
Insomma, solo i ciechi non vedono quanto tutto ciò sia assurdo e lontano da pratiche di vero Benessere Animale e di corretta produzione di cibo animale.
👉 Vuoi saperne di più sul cibo che mangi e soprattutto sulle etichette e diciture che ritroviamo nei prodotti al supermercato?
👉 ISCRIVITI al corso di formazione di 8 ore di Sabato 11 Maggio a Modena "A LEZIONE DI ETICHETTA", dove imparerai tutte le basi per diventare un consumatore consapevole e attento alla tua salute.
Maggiori informazioni sul corso qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ | 1 103 | 0 | Loading... |
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26 Ultimi posti disponibili per il corso di formazione A LEZIONE DI ETICHETTA di Sabato 11 Maggio a Modena.
Gli interessati sono pregati di contattare la nostra Segreteria ai contatti seguenti:
cell. 349 8702996
E-mail: [email protected] | 1 599 | 2 | Loading... |
27 1️⃣ Si può mangiare la metà solo se si torna a mangiare cibi naturali e non industriali, perché il cibo genuino e senza trasformazioni ci nutre veramente e di conseguenza ne occorre meno in quantità. Il cibo industriale è fatto apposta per spingere le persone a mangiare di continuo e a ricercare cibo in eccesso.
2️⃣ Si può camminare il doppio solo quando si abbraccia uno stile di vita sano, perché le energie raddoppiano quando si abbandonano abitudini scorrette. E allora si riesce anche a camminare di più 🙂
3️⃣ Si può ridere il triplo solo quando viviamo la nostra vita in una modalità "umana", dando valore a ciò che veramente ha valore e togliendo valore a tante cose che il sistema capitalistico ci impone ogni giorno come fossero di grande valore ma che in realtà non servono per vivere felici e sono solo un freno e un peso che giorno dopo giorno ci spengono, senza che nemmeno ce ne accorgiamo.
Ci avete mai pensato? Per fare queste 3 semplici cose servono delle scelte mentali e delle azioni concrete da parte nostra.
E' proprio così. Chi riesce a farlo è felice e ha più salute 🌞🌻 | 2 626 | 21 | Loading... |
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29 QUESTA SERA ORE 21:00 il fondatore di Cibo Serio Gianpaolo Usai sarà ospite nella Pagina Instagram del fisioterapista Mirko Mancino per parlare dei FALSI MITI SUL CIBO e dei prodotti che il marketing e l'industria alimentare ci spingono ad acquistare con la convinzione che si tratti di cibi salutari (in realtà non lo sono).
Se sei interessato/a ad assistere alla diretta, collegati semplicemente su Instagram alle ore 21:00 al link seguente: https://www.instagram.com/mirko_biohackerando/ | 1 368 | 0 | Loading... |
30 👉 Sabato 11 MAGGIO 2024 si terrà a Modena la terza edizione del corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it e con la preziosa collaborazione di @officinalis_erboristeria 🌿
Il corso è aperto a tutti e in particolare ai professionisti della nutrizione e del settore della salute e prevenzione. Oltre alle classiche informazioni obbligatorie per legge in etichetta, verranno approfonditi tutti gli aspetti che nella etichettatura dei cibi ci consentono di comprendere quando un determinato alimento è salutare oppure semplicemente "commestibile" (origine materie prime, processo di produzione, claims nutrizionali e salutistici, certificazioni, additivi, tracciabilità ecc.).
👉 Il corso si svolgerà in presenza presso la Sala G. Ulivi viale Ciro Menotti 137, a Modena.
👉 Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ - LINK IN BIO 👈
SEGRETERIA:
e-mail: [email protected]
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31 👉 Non pochi cibi comuni acquistati ogni giorno sono infiammatori e minano lo stato di salute proprio per l’utilizzo frequente e inconsapevole che ne facciamo!
🔴 Esiste in commercio una serie di alimenti che incredibilmente la pubblicità ci fa credere siano salutari e invece danneggiano fegato e intestino con lesioni piccole ma costanti nel tempo, fino a scatenare poi un giorno le patologie più comuni. Vuoi saperne di più su questi cibi in commercio?
🔵 Proteggi la tua salute!
🔵 Iscriviti al corso di educazione alimentare FOOD SHOP ASSISTANT di Cibo Serio: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/ | 1 241 | 10 | Loading... |
32 A grande richiesta abbiamo aggiunto anche la data di DOMENICA 9 GIUGNO 2024 a Peschiera del Garda (Verona) presso Borghi di Lugana - Località Bassana, 2. L'evento è in collaborazione con Garda Wellfit
Tutte le informazioni qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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#ciboserio #alezionedietichetta #cibosano #additivi #additivialimentari #nutrizione #personaltraining #biologo #biologonutrizionista #dieta #nutrizionista #erborista #infermieristica #medico #medicina | 1 567 | 7 | Loading... |
33 👉 Sabato 11 Maggio 2024 si terrà a Modena il 3° corso di formazione dal vivo “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it in collaborazione con Erboristeria Officinalis.
Una giornata di formazione indirizzata sia ai professionisti della salute che a tutti i consumatori attenti che vogliono approfondire la tematica della lettura delle etichette, della conoscenza delle info nutrizionali degli alimenti, della filiera e delle tecnologie produttive dei prodotti oggi in commercio.
👉 Maggiori informazioni: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ | 1 363 | 2 | Loading... |
34 👉 Sabato 11 MAGGIO 2024 si terrà a Modena la terza edizione del corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it e con la preziosa collaborazione di @officinalis_erboristeria 🌿
Il corso è aperto a tutti e in particolare ai professionisti della nutrizione e del settore della salute e prevenzione. Oltre alle classiche informazioni obbligatorie per legge in etichetta, verranno approfonditi tutti gli aspetti che nella etichettatura dei cibi ci consentono di comprendere quando un determinato alimento è salutare oppure semplicemente "commestibile" (origine materie prime, processo di produzione, claims nutrizionali e salutistici, certificazioni, additivi, tracciabilità ecc.).
👉 Il corso si svolgerà in presenza presso la Sala G. Ulivi viale Ciro Menotti 137, a Modena.
👉 Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ - LINK IN BIO 👈
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35 📺 LE VIDEO-LEZIONI DI CIBO SERIO attualmente disponibili:
1️⃣ Dolcificanti a zero calorie e bibite Light (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/dolcificanti-a-zero-calorie-e-bibite-light/
2️⃣ I cibi che fanno bene al cervello (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/i-cibi-che-fanno-bene-al-cervello/
3️⃣ Come aumentare il metabolismo con la dieta (VIDEO-LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/456456fw/
4️⃣ Il piatto unico bilanciato dell’Università di Harvard (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/il-piatto-bilanciato-della-salute-piatto-unico-proposto-dalluniversita-di-harvard/
5️⃣ I migliori cibi per la salute delle ossa (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/webinar-i-migliori-cibi-per-la-salute-delle-ossa/ | 1 378 | 6 | Loading... |
36 👉 “PANE APPENA SFORNATO”
👉 “SFORNIAMO PANE TUTTO IL GIORNO"
Conosci già questo inganno alimentare?
👉ℹ️ LEGGI IL NOSTRO ARTICOLO se vuoi saperne di più: https://ciboserio.it/etichette-e-diciture-ingannevoli-inganno-alimentare/ | 1 445 | 12 | Loading... |
37 SURIMI: UN VERO INGANNO ALIMENTARE!
👉 Sabato 11 MAGGIO 2024 si terrà a Modena la terza edizione del corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it
Il corso è aperto a tutti e in particolare ai professionisti della nutrizione e del settore della salute e prevenzione. Oltre alle classiche informazioni obbligatorie per legge in etichetta, verranno approfonditi tutti gli aspetti che nella etichettatura dei cibi ci consentono di comprendere quando un determinato alimento è salutare oppure semplicemente "commestibile" (origine materie prime, processo di produzione, claims nutrizionali e salutistici, certificazioni, additivi, tracciabilità ecc.).
👉 Il corso si svolgerà in presenza presso la Sala G. Ulivi viale Ciro Menotti 137, a Modena.
👉 Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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38 SEGUI Cibo Serio anche su:
INSTAGRAM https://www.instagram.com/ciboserio/
YOUTUBE https://www.youtube.com/@ciboserio/videos
SITO E BLOG con i nostri corsi di educazione alimentare, libri, e-book e dispense: https://ciboserio.it | 1 391 | 2 | Loading... |
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Nella puntata del 24/05/2024 del programma di RAI3 FuoriTG si è parlato anche di noi e del lavoro di divulgazione ed educazione alimentare che svolgiamo nei social.
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Oggi lo yogurt può avere la stessa quantità di zucchero di un gelato. E una piccola porzione di sugo pronto per la pasta può avere gli stessi zuccheri di un paio di biscotti.
Hanno aggiunto lo zucchero a prodotti che prima non erano dolci. Questo fa svuotare gli scaffali e salire il fatturato delle industrie in maniera molto efficace. Ed è una maniera anche economica per l'industria.
Il prodotto in foto ha 16,25 grammi di zucchero per vasetto, pari a oltre 3 zollette di zucchero.
Questa è l'essenza del cibo industriale, un cibo che non fa bene alla nostra salute.
👉 ISCRIVITI al corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Domenica 9 Giugno a Peschiera del Garda (VR). Maggiori dettagli e informazioni qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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ATTENZIONE! ⚠️⚠️
Non è assolutamente vero che le banane BIO contengono pesticidi come si legge ogni tanto anche su giornali e programmi TV.
Al corso dal vivo di DOMENICA 9 GIUGNO "A LEZIONE DI ETICHETTA" che si terrà a Peschiera del Garda siamo in grado di mostrare i dati di laboratorio dei test sulle banane biologiche: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
Solamente alcune marche di banane BIO - che sono evidentemente dei falsi BIO o dei BIO molto industriali, e nel nostro corso spieghiamo anche le differenze appunto tra il vero BIO e quello industriale che ha delle pecche - hanno mostrato di avere la presenza di tracce di un solo pesticida. Le marche di banane da agricoltura convenzionale, da 3 fino a 6 pesticidi diversi all'interno del frutto!
👉 ISCRIVITI al corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Domenica 9 Giugno 2024 a Peschiera del Garda. Maggiori informazioni qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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👉 ISCRIVITI AL CORSO DI FORMAZIONE "A LEZIONE DI ETICHETTA" DI DOMENICA 9 GIUGNO 2024 A PESCHIERA DEL GARDA.
Maggiori informazioni : LINK IN BIO 👈✅
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"Una casalinga o un impiegato sedentario che seguano un regime alimentare basato sul 55-60% delle calorie dai carboidrati (e i carboidrati che vengono raccomandati dalle Linee Guida poi sono soprattutto i cereali, quelli a più alta densità energetica e più dannosi di tutti sul piano metabolico e ormonale, nei sedentari) come pensate che possano rimanersene in salute? Lo poteva fare tranquillamente una massaia dell’800, che lavorava anche nei campi durante il giorno, ma non certamente la persona sedentaria di oggi".
(Tratto dal libro "Cibo Serio" pag. 42 e seguenti)
👉 Tutti i libri, dispense e E-BOOK di Cibo Serio li trovi qui: https://ciboserio.it/ebook/
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Se ancora non abbiamo capito che mangiare banane è molto meglio di crackers, biscotti "senza zuccheri", gallette, barrette varie, e anche delle ciambelle e dolci fatti in casa (mediamente fatti con farine tossiche, acrilammide, oli vegetali ossidati e con molto zucchero aggiunto), allora significa che la confusione in campo alimentare e nutrizionale è ancora tanta e ci sono troppe fonti di "informazione" che non sono di informazione ma di disinformazione!
OBIEZIONE 1: "le banane sono piene di pesticidi" !!!
RISPOSTA CORRETTA: ne hanno di più tutti gli altri alimenti sopracitati e che usate per spezzafame e merende varie...e ne hanno di più fragole, mele e altra frutta che pensate sia più sana e "di stagione".
OBIEZIONE 2: "le banane hanno troppi zuccheri e hanno il fruttosio"
RISPOSTA CORRETTA: hanno molti più zuccheri e sono ben peggiori per il metabolismo e per la salute ormonale tutti gli alimenti sopracitati che vi propone l'industria alimentare! Il fruttosio è un problema solo quando è quello dei cibi industriali, non quando deriva dalla frutta con tutti i suoi "antidoti" come fibre, antiossidanti, vitamine.
La banana è un cibo comunque naturale e non processato. Tutti gli altri sono porcheria e cibi ultra-processati. Informatevi bene su cosa sono questi cibi processati e su cosa danneggia seriamente la salute. La banana vince a piene mani.
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