رشد و توسعه فردی | احسان خودسیانی

دوست دارم این حالو …

🔴 قدیمیای کانال میدونن ماجرای مبارز چیه 😅 ⁉️ رفقایی که تازه به جمعمون اضافه شدین، توضیح بدم براتون قضیه واژه “مبارز” رو؟

خداروشکر❤️ اولش چون میخواستم پنجره تخلیه احساساتو باز کنم غمگینش کردم که یه خرده خالی شین مرسی که هستین و حواستون به خودتون هست❤️

از حس و حالتون بگین ببینم

هر وقت تموم شد این پست رو لایک کن که یه کوچولو حرف بزنیم

هر موقع کامل گوش کردین، ویس زیر رو گوش کنین👇

چشاتونو ببندین و فایل صوتی زیر رو گوش کنین وقتی تموم شد میگم چیکار کنین👇

یه کاغذ و خودکار بردارین📝 هنذفریتونو بزنین تو گوشتون و برین یه جای خلوت که نه کسی صداتون کنه و نه چیزی حواستون رو پرت کنه

خب من اومدم که شروع کنیم پنجره تخلیه احساساتو آنلاینا دستا بالا✋️

❌ امشب میخوام ببرمت تو هپروت! ⏰ ساعت ۲۳ تو یه محیط آروم با هنذفری و قلم و کاغذ اینجا باش …

این پنجره احساسات که اون روز گفتم تو طول روزتون باز کنین؛ 🔴 امشب میخوام من براتون انجامش بدم! اول احساساتمونو تخلیه میکنیم، بعدش میریم سراغ تخلیه احساسات منفی از سردرگمی درمیایم و آماده میشیم واسه یه استارت قوی واسه هفته‌ی پیش رو ⁉️ هستین با من دیگه؟!

سلام علیکم رفقا چطورین؟ خوبین؟ همه چی خوبه؟ ردیفین؟

واسه فرداشب یه سورپرایز دارم براتون که حالتونو خوب کنم و از عمق وجودتون خالی بشین فرداشب میخوایم به آرامش مطلق برسیم الآنم برم یکم سریال ببینم که کل هفته در حال کار عمیق بودم و به شدت به ریکاوری و استراحت نیاز دارم شمام استراحت کنین و ریکاوری کنین که هفته خفنی رو شروع کنیم، کلیم خبرای مهم داریم واسه اون هفته😉 شبتون بخیر رفقای راه من شبتون بخیر لایق‌ترینای جهان❤️

🔴 این ویدئو مربوط به سال پیش این موقع هست ولی این روزا خیلی بهش نیاز داریم - شکرگزاری کن! + چیو شکر کنم آخه! منی که هیچی ندارم! - شکر سلامتیتو … کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 ehsankhodsiani.com

به نظرت این روند خراب کافی نیست؟ کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 ehsankhodsiani.com

رفقایی که زحمت کشیدین و اصلاً واسه بهتر کردن زندگی هزینه‌ای نکردین که کامل ضعف کارتون رو الآن متوجه شدین و فهمیدین که هیچ چیزی مفت و مجانی به دست نمیاد، زحمت میخواد، انرژی میخواد یه وقتایی پولم میخواد و اما رفقایی که برای زندگیتون هزینه کردن (مخصوصاً دوستانی که گزینه‌های 3 تا 5 رو زدین) از روند رشدتون راضی بودین؟

⚠️ لطفاً با خودت روراست باش