Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Будни Панды - афрокосы дреды брейды локоны Екатеринбург (Екб), и не только
Открыть в Telegram
Тут Я - Ксюша Панда И это мой личный канал: о жизни, работе, моих мыслях🐼 И информация о моей студии брейдинга Panda_braids Также я обучаю брейдингу: https://t.me/mk_panda_braids Запись на обучение и заплетние: @panda_braids_admin
Больше663
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+6
в 0 каналах
май '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+8
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+15
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+11
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+15
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+12
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+13
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+10
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+30
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+15
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+21
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+21
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+20
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+42
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+28
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+25
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+30
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+594
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июня | 0 | |||
| 29 июня | 0 | |||
| 28 июня | 0 | |||
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | +1 | |||
| 25 июня | 0 | |||
| 24 июня | 0 | |||
| 23 июня | 0 | |||
| 22 июня | +1 | |||
| 21 июня | 0 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | +1 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | +2 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 |  Видеосообщение | 63 |
| 3 |  Ну что, это уже моя традиция
Начался мой марафон по питанию ХМРЗ
Слева направо:
2024 г перед марафоном
2025 г перед марафоном
2026 г перед мараыоном
Есть изменения ?😅
После покажу через месяц👌🏽 | 71 |
| 4 |  Сашка тоже есть ❤️
Пиво - 0%
Алкоголь - вредно | 89 |
| 5 |  Как будто корпоратив
А это 2 день свадьбы 👍 | 85 |
| 6 |  +1Нет текста... | 90 |
| 7 |  Видеосообщение | 90 |
| 8 |  Гуляем на свадьбе в Качканаре ❤️ | 107 |
| 9 |  Видеосообщение | 111 |
| 10 |  Я очень люблю тыквенные семечки и готова их добавлять везде:
Каши, выпечка, салаты, супы, творог и тд
Но в кафе/ресторанах эта добавка не популярна, не знаю почему ?
Вот что пишут про пользу:
Полезные свойства
Некоторые преимущества употребления семян тыквы:
Для сердечно-сосудистой системы. Магний помогает поддерживать здоровое кровяное давление, а ненасыщенные жирные кислоты снижают уровень «плохого» холестерина.
Для мужского здоровья. Цинк поддерживает здоровый уровень тестостерона и гормональный баланс, может улучшать качество спермы и служить профилактикой простатита.
Для женщин в постменопаузе. Фитоэстрогены в составе могут уменьшать симптомы менопаузы.
Для нормализации работы кишечника. Клетчатка стимулирует перистальтику.
Для поддержки иммунитета. Цинк является природным антибактериальным средством.
Для улучшения качества сна. Аминокислота L-триптофан в составе семян преобразуется в серотонин, который влияет на качество сна и эмоциональное состояние.
Ввела в рацион только после марафона по питанию, странно что раньше не сделала этого
Вобщем вдруг вы тоже не знали, что они вкусные и полезные - от души рекомендую попробовать 👍 | 116 |
| 11 |  Что за милая русалочка в гости заглядывала ?☺️ | 102 |
| 12 |  +1Показываю мои попытки Полденса😂😅 | 117 |
| 13 |  Такой вот дальше по программе девишник 😎 | 124 |
| 14 |  +6А когда-то в 2020 году и я занималась с СкайПол
Показать ? | 125 |
| 15 |  +1Студия Панда партнер на отчетном концерте SkyPole❤️ | 105 |
| 16 |  +1Хочется длинные кудри ?
Сложно отрастить?
Долли локоны - лучшее решение 👍 | 109 |
| 17 |  Ого
Я оказывается ровесница Свердловского рок клуба
Люблю рок 🤘🏽 | 107 |
| 18 |  А это хореография от Тани
Красиво 😍 | 110 |
| 19 |  +3😍 | 105 |
| 20 |  Девочки, кто-то пользуется микротоками дома ?
Я вот думаю над таким вариантом
Напишите свой опыт пожалуйста | 103 |
