Детские рецепты
Канал о здоровой еде для детей по возрастам 👶🏻👧🏼👦🏻 Наш чат — @childrenmenuchat Новый бот по подбору рецептов- https://t.me/childrenmenu_bot Электронная книга детских рецептов- @menudeti_bot По поводу рекламы — @helenmrs Конт -@rgrekl
Больше12 186
Подписчики
-424 часа
-147 дней
-7630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Кабачковые блинчики с сыром
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
Блинчики:
🔸кабачок – 100 г
🔹яйцо – 1 шт.
🔸сметана – 1 ст. л.
🔹соль – по вкусу
🔸мука – 40 г
Начинка:
🔹моцарелла – 40 г.
🔸зелень – по вкусу
Способ приготовления:
1. Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем через марлю сок. В миску к кабачку добавляем одно яйцо, сметану, соль и хорошо все перемешиваем. Затем добавляем муку и перемешиваем еще раз.
2. Тесто выливаем на разогретую сковородку, обжариваем с одной стороны, переворачиваем и добавляем начинку. Края можно аккуратно завернуть. Подавать со сметаной.
Приятного аппетита 😋
Детские рецепты
👍
❤️
У наших ПТИЧЕК пополнение летних нарядов. В наличии куртки джинсовые от 42 до 52 и сарафаны от 40 до 50 размера 🥰:
https://t.me/ptichkinavsegda/1288
Можно заказать тут или на Авито и OZON🤗 скоро новинки будут доступны на Вайлдберрис!
Рыбное суфле для самых маленьких
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
🔸филе трески или другой белой рыбы – 300 г
🔹морковь – 1 шт.
🔸кабачок – 5 колечек
🔹яйцо – 1 шт.
🔸мука – 1 ст. л.
🔹соль- по вкусу и желаю
Приготовление:
1. Морковь, кабачок и филе рыбы нарезаем кусочками, кладем в блендер, добавляем муку и яйцо и измельчаем. Смесь раскладываем в формочки для кексов или в силиконовую форму с ячейками
2. В глубокую сковородку ставим формочки заливаем воду до их середины, закрываем крышкой и готовим на среднем огне 20-25 минут. Также можно приготовить суфле в пароварке или в духовке при небольшой температура, чтобы не подгорели.
Приятного аппетита 😋
Детские рецепты
👍
❤️
Пирог из творога и малины
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
Обсыпка:
🔸овсяные хлопья – 150 г
🔹сахар/мед – 1 ч. л.
🔸мягкий творог – 50 г
Для творожного слоя:
🔸мягкий творог – 600 г
🔹яйцо – 2 шт.
🔸сахар – по вкусу
🔹кукурузный крахмал – 50 г
🔸малина(или размороженное малиновое пюре)– 100 г.
Способ приготовления:
1. Овсяные хлопья измельчаем в блендере или кофемолке. Соединяем все ингредиенты для обсыпки. Если крошка не получается, и масса жидковата, добавьте немного муки.
2. Соединияем все ингредиенты для творожной начинки, за исключением малины. Выложить в форму для выпечки на пергамент половину обсыпки, разровнять. Затем выложить творожную массу, также разровнять, сверху добавить малину и покрыть все остатками обсыпки
3. Поставить в предварительно разогретую до 180С духовку на 30-40 мин.
По готовности, извлечь, остудить. Подавать можно с мороженым 😋
Детские рецепты
👍
❤️
Яичный суп
#от2лет #обед
Ингредиенты:
🔸картофель – 2 шт.
🔹пшенная крупа – 2 ст. л.
🔸морковь – 1/2 шт.
🔹лук – 1/2 шт.
🔸яйцо – 1 шт.
🔹зелень
Способ приготовления:
1. Лук и морковь натереть на крупной терке, потушить на сковородке.
2. Картофель нарезаем кубиками, положить в кипящую воду, добавить пшено(промыть предварительно) и варить примерно 20 минут до готовности. За 5 минут до окончания приготовления положить зажарку.
3. Яйцо взбиваем в миске и вливаем тонкой струйкой в суп
4. Перемешиваем, разливаем по тарелкам и добавляем зелень
👍
❤️
Лимонный десерт
#от3лет #полдник #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔸лимонный сок – 100 мл от 3 лимонов
🔹сахар – 50 г
🔸желатин – 10 л
🔹ванильный сахар – 1 ч. л.
🔸жирные сливки – 150 мл
Способ приготовления:
1. Лимоны помыть, разрезать пополам, извлечь мякоть и косточки и выжать сок. Половинки кожуры лимонов отложить в сторону
2. В сотейнике или миске смешать сок, сахар, желатин, перемешать.
3. В массу добавить сливки, еще раз все перемешать венчиком.
4. Смесь пропустить через сито, разлить по половинкам лимонной кожуры, отправить в холодильник на 1 час.
Приятного аппетита 😋
Детские рецепты
👍
❤️
Котлеты из чечевицы
#от2лет #обед #ужин
Ингредиенты:
🔹чечевица отворная – 300 г
🔸мука – 30 г
🔹геркулес – 50 г
🔸шпинат – 50 гр.
🔹морковь – 1 шт.
🔸лук красный – 1/4 шт.
🔹соевый соус – 1 ст. л.
🔸соль, перец, сушеный чеснок – по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарезанный лук и натертую морковь смешать с остальными ингредиентами. Отжать лишнюю жидкость.
2. Котлетки сформировать и обжарить на сухой сковородке без масла
Приятного аппетита 😋
Детские рецепты
👍
❤️
Пирог геркулесовый с бананом
#от2лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔸бананы спелые– 3 шт.
🔹геркулес – 150 г.
🔸грецкие орехи – 75 г.
🔹молоко – 300 г.
🔸разрыхлитель – 5 г.
🔹сахар – по вкусу
🔸творог 5% мягкий – 170 г.
Способ приготовления:
1. Геркулес смолоть в муку. Перемешать все ингредиенты вместе. Выложить в форму для выпечки.
2. Выпекать в духовке, предварительно разогретой до 180С около часа .
Приятного аппетита 😋
Детские рецепты
👍
❤️
Фото недоступноПоказать в Telegram
Грушевое суфле с творогом
#от2лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔸груша – 1 шт
🔹яйцо – 2 шт
🔸ванилин – на кончике ножа
🔹кукурузный крахмал – 2 ст. л.
🔸творог – 250 г.
Способ приготовления:
1. Грушу очистить от кожуры и измельчить в блендере, добавить все остальные ингредиенты и перемешать.
2. Выложить в форму для выпечки и поставить в микроволновку на 5 мин с мощностью 600.
Приятного аппетита 😋
👍
❤️
Фото недоступноПоказать в Telegram
Суп перловый
#от3лет #суп #обед
Ингредиенты:
🔸куриное филе – 400 г
🔹картофель – 300 г
🔸крупа перловая – 1/2 стакана
🔹морковь – 60 г
🔸лук – 60 г
🔹томатная паста – 1 ст. л.
🔸лавровый лист – 1 шт.
🔹соль – по вкусу
Способ приготовления :
1. Замороженную курицу кладем в холодную воду, охлажденную - в кипящую. И варим бульон.
2. Морковь чистим и кладем целиком в бульон, также целиком кидаем очищенную луковицу.
3. Закладываем в бульон томатную пасту и готовить еще 8-10 минут.
4. Картофель чистим, режим кубиками. Добавить в кипящий бульон.
5. Перловку сварить отдельно в большом количестве воды. Промыть холодной водой. Добавить в бульон.
Варить до готовности.
Приятного аппетита 😋
👍
❤️
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.