Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Яков Якубович
Открыть в Telegram
Блог Якова Якубовича. Главы МО Тверской в г.Москве (2017-2022), урбаниста, ведущего эксперта ИФПСГН МИФИ, преподавателя РГСУ, РАНХиГС, НИУ ВШЭ
Больше1 089
Подписчики
-124 часа
-47 дней
+630 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+2
в 0 каналах
июнь '26
+25
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+20
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+20
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+37
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+29
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+18
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+21
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+24
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+49
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+27
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+27
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+23
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+89
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+16
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+87
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+46
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+15
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+15
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+17
в 3 каналах
Get PRO
апрель '24
+30
в 5 каналах
Get PRO
март '24
+54
в 4 каналах
Get PRO
февраль '24
+34
в 5 каналах
Get PRO
январь '24
+29
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+28
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+21
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '23
+20
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+148
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+187
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+106
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+28
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+36
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+553
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | 💸 Стартовая зарплата выросла вдвое за четыре года
Кандидатам без опыта стали платить в два раза больше, чем в 2022 году. Но радоваться рано.
Компании поднимают стартовые оклады не от щедрости, а от отчаяния — людей на рынке катастрофически не хватает.
▫️ Медианная зарплата для новичков выросла с 40 800 до 67 800 рублей — рост в 1,7 раза.
▫️ Старый опыт теряет ценность: выпускник, освоивший нейросети, иногда полезнее человека с 10-летним стажем.
▫️ Курьер без опыта сегодня зарабатывает 100–120 тысяч — если офис предлагает 40 тысяч, новичок выберет доставку.
Вам готовы платить больше, но что вы готовы дать взамен?
👉 Читать статью | 72 |
| 3 | 🧘 Отпуск, из которого нужно отдохнуть
61% работающих россиян испытывают беспокойство в первые дни после выхода из отпуска — и это не шутка.
Миллионы людей уезжают отдыхать, а возвращаются, чтобы прийти в себя после отдыха. Это не гипербола, а диагноз целого поколения, которое разучилось отдыхать без чувства вины.
▫️ Ключевая проблема — несбалансированный рабочий день: нарушен баланс между трудом, отдыхом, саморазвитием и личной жизнью.
▫️ Даже на пляже человек пытается рационализировать свой отдых и ищет оправдание за то, что отдыхает. Уходить в отпуск стыдно — нагрузка ляжет на коллег, проекты недоделаны.
▫️ Молодые сотрудники тревожатся сильнее: меньше всего стрессу подвержены люди старше 45 лет — 42% из них не испытывают переживаний.
▫️ Привычка работать в отпуске бьёт по сердцу. Невозможность расслабиться часто связана с повышенной тревожностью, депрессивным расстройством или неврозом.
Как отключить «рабочий тумблер»? Отдыхать начинайте уже в аэропорту. Земля не перевернётся, катастрофы не случится.
👉 Читать статью | 113 |
| 4 |  Выпускной. Выпускаем выпускников. | 141 |
| 5 | 📉 Бизнес перестал ждать и начал резать
Падение спроса стало главной проблемой предпринимателей — бизнес перешёл от стратегии адаптации к фазе сжатия издержек.
Доля компаний, планирующих экономить на персонале, удвоилась, а планы по цифровизации — рухнули.
▫️ Доля жалующихся на падение спроса выросла с 33% до 37,6%, оттеснив на второй план неплатежи контрагентов.
▫️ Доля компаний, планирующих цифровизацию, снизилась с 27% до 16%.
▫️ ВВП России в первые два месяца 2026 года сократился на 1,8% — страна в непосредственной близости от технической рецессии.
Сколько продлится эта фаза сжатия, прежде чем начнётся восстановление?
👉 Читать статью | 126 |
| 6 | 🎨 Хобби как антистресс: когда увлечение становится второй работой
У 75% россиян есть хобби, и это не просто способ убить время — это терапия без врачей и лекарств.
Но грань стирается в тот момент, когда хобби начинает приносить стабильный доход.
▫️ Самые популярные увлечения: чтение (22%), спорт (16%), рукоделие (12%).
▫️ 28% опрошенных не тратятся на хобби, 19% — до 2000 рублей в месяц, и лишь 2% — больше 100 тысяч.
▫️ Хобби — это дело для души, где вы сами себе начальник. В отличие от работы, вас никто не заставляет, нет дедлайнов и плана продаж.
Важно не превратить радость во вторую работу — иначе есть риски быстрого выгорания и охлаждения интереса.
Когда ваше любимое дело перестаёт быть отдыхом и становится обязанностью?
👉 Читать статью | 114 |
| 7 |  Как говорится: лучше поздно, чем никогда.
14 июня - Международный день донора.
И только спустя две недели добрался до Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, чтобы сдать компоненты крови. Отпраздновать, так сказать.
Так что поздравляю всех причастных, хоть и с опозданием.
Решил прокатиться на велосипеде до Центра (он почти на МКАД), не спрашивайте почему, всё очевидно 😁
Кстати я бы на месте властей как раз и использовал бы текущую ситуацию для пропаганды здорового образа жизни и использования средств индивидуальной мобильности при передвижении по городу. | 129 |
| 8 | 🔄 Эксперт назвал отличия усталости от выгорания
Усталость проходит после отдыха, выгорание — нет. Выгорание — это эмоциональное истощение, цинизм и снижение профессиональной эффективности, которые не уходят после выходных.
Главное отличие: при усталости вы хотите отдохнуть, при выгорании — вы ненавидите свою работу. Если вы ловите себя на мысли «меня всё бесит» даже после отпуска — это тревожный сигнал.
👉 Читать статью | 124 |
| 9 | 🌍 От Ялты до БРИКС: Россия — не младший партнёр
Запад признаёт равным только того, с кем вынужден считаться. История отношений — маятник между изгойством и союзничеством, который веками не останавливается на середине.
Россия для Запада — не только геополитический противник, но и цивилизационный вызов, предлагающий альтернативную модель: суверенитет, традиционные ценности, многополярность.
▫️ В XIX веке Россия — часть европейского концерта, но Запад уже тогда смотрит на неё как на «отсталую» державу.
▫️ В 1945 году Ялта — Запад сел за стол переговоров с СССР как с равным, признав решающую роль в разгроме фашизма.
▫️ После 1991 года Запад попытался интегрировать Россию на своих условиях — как «младшего партнёра», с расширением НАТО на восток.
▫️ В 2026 году доля стран БРИКС в мировом ВВП уже составляет 40% — это новый баланс сил, который нельзя игнорировать.
Сколько ещё раз Россия должна доказывать, что она — не ученик и не враг, а равноправная цивилизация?
👉 Читать статью | 125 |
| 10 | 📄 Страхование жизни: чёрный ящик вскрыли
С 1 июля 2026 года вступают в силу поправки, которые делают механизм начисления дохода по договорам страхования жизни прозрачным для клиента.
Раньше был один вид страхования, где доход зависел от того, как компания вложила деньги, — и принцип расчёта для клиента не раскрывался. Теперь вводятся два новых вида с чёткими условиями.
▫️ С объявленной доходностью: компания заранее фиксирует ставку, например 7% годовых. Доход не привязан к рынку, минимальная планка — нулевая доходность.
▫️ С расчетной доходностью: привязка к индексу Мосбиржи или другим активам. Только для квалифицированных инвесторов, минимальный взнос — 6 млн рублей.
👉 Читать статью | 129 |
| 11 | 🇧🇬 Болгария останется в НАТО, но Европу заставит нервничать
Победа Радева — сигнал усталости от войны и дорогого газа, но выхода из альянса не будет.
Конституция не позволяет, а вот заблокировать поставки оружия через порты Варны и Бургаса — пожалуйста.
▫️ Радев — балканский тактик: торгует нейтралитетом за скидку на газ и туристические потоки.
▫️ Запад ответит экономической блокадой через фонды ЕС, медийной изоляцией и военным «кольцом без резкости» — переброской войск к границам.
▫️ Военной интервенции не будет: у Запада нет легитимного мандата для удара по члену НАТО.
Сможет ли София балансировать между Брюсселем и Москвой?
👉 Читать статью | 133 |
| 12 |  +6Вспомнил детство. В 90-е возможности покупать фрукты и ягоды были не такими, как сейчас, поэтому приходилось собирать лесные ягоды.
В начале июля — земляника, потом черника, а завершала сезон малина.
Лесная земляника ни в какое сравнение не идёт с садовой ягодой.
Уж о покупной и говорить не приходится. | 150 |
| 13 | 🦠 Корь и туберкулёз возвращаются — прививки спасают
Забытые инфекции снова атакуют: в Москве заболеваемость корью выросла более чем вдвое, среди детей растёт частота выявления туберкулёза.
Причина одна — снижение коллективного иммунитета из-за отказов от прививок.
▫️ Около 90% заболевших корью не были привиты.
▫️ Пандемия COVID-19 подорвала доверие к медицине и отвлекла ресурсы от плановой вакцинации.
▫️ Выявление кори в элитном вузе запустило стандартный механизм эпидемиологического расследования.
Проверьте прививки своим детям, пока эпидемии не вернулись в полную силу.
👉 Читать статью | 147 |
| 14 | 🇦🇲 Дверь открыта, но возвращаться дорого
Армения пытается усидеть на двух стульях между ЕАЭС и ЕС, но Евросоюз не готов принять страну в ближайшие десятилетия.
Экономика говорит одно, безопасность — другое. Выбор между союзами — это фундаментальный геополитический выбор.
▫️ После 2020 года Ереван считает, что ОДКБ не готова предоставлять реальные гарантии безопасности. Миссия наблюдателей ЕС воспринимается как альтернатива.
▫️ Выход из ЕАЭС приведёт к падению экспорта на 70–80% и резкому росту цен на энергоносители.
▫️ Курс на ЕС может превратить Армению в антироссийский плацдарм, а не в независимого регионального игрока.
Чем заплатит Ереван за попытку балансировать?
👉 Читать статью | 152 |
| 15 | Деньги тают на глазах, а ты просто стоишь и смотришь? 🧠
Инфляционная тревожность — состояние, когда мозг перестаёт верить цифрам Росстата и начинает жить в режиме «спасайся кто может».
Официальная инфляция — около 6%, но люди ощущают её на уровне 15%. Потому что мы судим не по средним температурам по больнице, а по ценам на гречку и коммуналку. И главное здесь — чувство беспомощности: я могу сменить работу, но не могу остановить рост тарифов.
🔹 Порочный круг страха — закупаем гречку впрок → создаём дефицит → бизнес повышает цены → инфляция ускоряется.
🔹 Отказ от будущего — тревожный человек перестаёт покупать квартиру, путешествовать, вкладываться. Экономика замедляется.
🔹 Лекарство не в ставке ЦБ — людям нужен не только процент, но и уверенность: субсидии на базовые продукты, контроль тарифов ЖКХ, понятные ориентиры от регулятора.
Вспомните: когда вы в последний раз покупали что-то «на всякий случай»? И помогло ли это вам успокоиться?
👉 Подробнее — в статье | 155 |
| 16 | 🧘 Тревога как привычка: когда пессимизм становится ядом
Постоянное ожидание катастрофы — не мудрость, а прямой путь к гипертонии и паническим атакам.
Тревога стала настолько привычной, что люди перестают её замечать до тех пор, пока тело не даёт сбой.
▫️ Критерий перехода в патологию — правило «трёх Д»: дистресс (страдание невыносимо), дисфункция (человек перестаёт работать и общаться), девиация (поведение становится ненормальным для прежней личности).
▫️ Адаптивный пессимизм: «Я подготовлю запасной план». Патологический: «Меня точно уволят, поэтому я даже не буду стараться».
▫️ Хронический стресс истощает надпочечники и ведёт к когнитивному сбою — мир начинает восприниматься тоннельно.
Как перестать быть заложником негативного прогноза и наладить информационную диету?
👉 Читать статью | 149 |
| 17 | 🎯 Информационная война: почему правда проигрывает эмоциям
Факты на нашей стороне, но мы всё равно в позиции догоняющих — и дело не в отсутствии правды, а в том, как мы её подаём.
Запад десятилетиями выстраивал инфраструктуру мягкой силы: глобальные телеканалы, культурные центры, грантовую поддержку экспертов и НКО. Мы же начали работать в этом поле относительно недавно и до сих пор пожинаем плоды того, что на раннем постсоветском этапе уступили это пространство.
▫️ Мы строим коммуникацию по принципу «мы правы, они не правы», но юридическая правота работает только для профессионалов. Для массового обывателя важнее эмоциональный отклик и простота сообщения.
▫️ Как только мы переходим в защитную позицию и начинаем оправдываться, мы признаём, что есть что оправдывать — и это закапывает нас ещё глубже.
▫️ Наша информационная политика остаётся излишне унифицированной: то, что работает в Латинской Америке, не сработает в Азии, а для Африки - не подойдёт Европе.
▫️ Мы часто брезгуем опускаться до уровня грубой манипуляции — и в этом наше достоинство. Но противник не церемонится, и принципиальность оборачивается уязвимостью.
Пока мы не научимся объединять усилия государства, бизнеса, университетов и экспертов, мы будем уступать в скорости и разнообразии. Информационная война не метафора. Это инструмент геополитического давления, сегодня она важнее многих видов вооружений.
Что эффективнее: оставаться принципиальными, но проигрывать, или научиться играть по правилам противника, не теряя лица?
👉 Читать статью | 140 |
| 18 | 🇬🇪 Грузию толкают на экономическое самоубийство
Евросоюз требует от Грузии разорвать транспортное и энергетическое сообщение с Россией — иначе путь в Европу закрыт.
Для Тбилиси это потеря миллиардов рублей туристических доходов, разрыв семейных связей и фактический экономический крах.
▫️ В 2025 году Грузию посетили 7,8 млн туристов, из них 1,58 млн — россияне. Даже временная приостановка авиасообщения ударит по отрасли на 750 млн долларов.
▫️ Зависимость Грузии от российских энергоносителей делает требование эмбарго фактическим принуждением к экономическому суициду.
▫️ Тысячи семей, связанных с обеими странами, окажутся разлучены.
Что выберет Тбилиси: европейские обещания или экономический прагматизм?
👉 Читать статью | 142 |
| 19 |  Друзья, с Днём молодёжи! 💙
Практически каждый день - я со студентами. С теми, кто выбирает свой путь.
Вы — удивительные. В вас столько энергии и желания изменить мир, что я сам молодею рядом с вами.
Меня радует, что вы выбрали не лёгкую дорогу, а профессию, где нужно слушать, помогать и нести ответственность за других. Вы будете теми, кто зажжёт огонь в сердцах многих людей.
Помню, как важно, чтобы кто-то верил в тебя. Вы отлично знаете: я верю в каждого из вас. Верю в ваши проекты, идеи, будущее. Пусть ваша молодость будет временем смелых решений и больших побед.
Если трудно — приходите, разберёмся. Я и мои коллеги - команда, где каждый готов подставить плечо.
С праздником, дорогие! Молодость — это состояние души, и у вас она будет длиться вечно.
Ваш Яков Борисович | 141 |
| 20 | 👩🍼 МРОТ за детей: признание труда или ловушка для женщин?
Идея платить многодетным матерям зарплату в размере МРОТ звучит справедливо — но бюджет не потянет.
При текущем дефиците подобные траты потребуют либо пересмотра всех социальных обязательств, либо поиска новых источников дохода.
▫️ На 1 млн матерей нужно 269 млрд рублей в год, на 3 млн — больше 800 млрд, как годовой бюджет всей системы среднего профессионального образования.
▫️ Вице-премьер Голикова назвала идею «идеологически неправильной»: семейные отношения — не трудовые.
▫️ «Зарплата маме» рискует лишить женщин стимула к профессиональному развитию, превратив поддержку в ловушку.
Домашняя работа должна оплачиваться государством или это личный выбор семьи?
👉 Читать статью | 126 |
