АНОНСЫ | Практики Калининграда

Друзья! Напоминаю, уже в эту субботу, 20 июня, состоится «Музыкальная ночь» в Калининграде. 60 музыкантов и музыкальных коллективов на 20-и площадках города. Приходите это услышать! Мои выступления будут проходить в: 1. 19:00, «Дом Китобоя», сольно; 2. 21:00, «Барн», совместная импровизация. Приходите! Буду рад всех увидеть! Вход на всех площадках свободный. Более полная информация на афишах выше, а также на странице «Калининградская музыкальная ночь» - https://t.me/kmnoch.

🌿 Шодхан уже завтра✨ 📍 Ярославская, 2В ⏰ с 8:00 до 11:00 💵 1000₽ Важно записаться в лс @karisha_2108 Если внутри накопилось напряжение, усталость, тревога, раздражение или просто ощущение, что живёшь на автомате — приходи обязательно! Шодхан — это практика очищения через движение, дыхание и проживание эмоций. Практика в которой ты можешь быть ЛЮБЫМ! Она помогает освободить то, что долго удерживалось внутри! С чем можно прийти: ✨ тревога и внутреннее напряжение; ✨ обиды и непрожитые эмоции; ✨ усталость и эмоциональное выгорание; ✨ злость, которую сложно выразить; ✨ страхи и сомнения; ✨ ощущение, что застрял в одной и той же ситуации; ✨ желание лучше чувствовать себя и своё тело. Что можно получить после практики: 🤍 внутреннюю лёгкость и спокойствие; 🤍 больше энергии и ясности; 🤍 контакт со своими чувствами и желаниями; 🤍 ощущение свободы в теле; 🤍 снижение уровня стресса; 🤍 состояние присутствия и наполненности. Не нужно иметь опыт в практиках. Достаточно желания встретиться с собой честно. Запись в личные сообщения ✨

Лето. А ваш ребёнок всё сидит дома. Или гуляет, но возвращается грустным. Знакомо? • Дети во дворе бегают вместе, а ваш стоит в сторонке. • Он выходит гулять, но через час возвращается и молчит. • На вопрос «как дела» пожимает плечами: «нормально». • Вы видите: что-то не так, но он/она не рассказывает. • А может, он сам не знает, как подойти к другим, как предложить игру, как ответить, если обижают. Вы чувствуете: тревогу: «Почему он один?» страх: «А вдруг его не принимают?» бессилие: «Я не знаю, как ему помочь». вину: «Может, я что-то упустила?» И это нормально. Потому что умение дружить, знакомиться, договариваться, говорить «нет», выходить из конфликтов без слёз и драк - это не врождённый талант. Это навык. Как кататься на велосипеде: не умеешь и падаешь, а научился и уже летишь. Каникулы - лучшее время, чтобы без школьной суеты потренировать этот навык. Я приглашаю вас с ребёнком 7–10 лет на диагностическое пробное занятие в группу «Уверенная дружба». Здесь дети в игре учатся тому, что пригодится им и во дворе, и в лагере, и в школе: + знакомиться и предлагать дружбу, + отстаивать свои границы спокойно и твёрдо, + распознавать свои и чужие эмоции, + выходить из конфликтов без агрессии, + чувствовать себя уверенно в любой компании. Вы получите: - поддержку и понимание (я тоже мама, я знаю, как это), - обратную связь о сильных сторонах вашего ребёнка, - понимание, что именно можно подтянуть, - и самое главное - спокойствие за будущее ребёнка 📅 Когда: 22.06 понедельник 17:00 📍 Где: Центр развития семьи, Калининград, ул. Невского, 1-5 👥 Осталось 4 места. 👉 Запись @AlinaBugaeva39 Важно: пробное занятие 500₽ за пару ребёнок и взрослый, родители заполняют диагностику и в конце мы обсуждаем пробное занятие. Приходите, чтобы увидеть: ваш ребёнок умеет дружить, ему просто нужно немного помочь. «Травля процветает в тишине. А дружба - в безопасной среде» 🫶

✨ Концерт ODNONO в Калининграде В августе в HUMAN concept состоятся сразу два особенных вечера с группой ODNONO и её лидером Алексеем Мышкиным. Для многих ODNONO это не просто музыка. Это разговор о человеке, поиске себя, внимании к жизни, внутренней свободе и глубине, которую сегодня редко встретишь в современном мире. 🤍 13 августа | 18:30–20:30 Живая встреча с Алексеем Мышкиным Встреча без сцены и дистанции. Формат открытого разговора - с вопросами, историями, размышлениями о творчестве, духовном пути и о жизни в целом. И, конечно, с хорошим юмором от Алексея. 🤍 14 августа | 18:30–20:30 Камерный концерт ODNONO Вечер музыки, поэзии, смыслов и присутствия. Возможность услышать любимые песни в близком пространстве и прожить концерт совсем иначе, чем на большой площадке. Именно своей камерностью ценны события в HUMAN concept. Когда артист не на сцене, а рядом - и ты действительно можешь познакомиться с ним ближе.

Welcome-зона на оба события в 17:00 в зоне кафе HUMAN

📍HUMAN concept ул. Генерал-лейтенанта Захарова,1 12+ Билеты можно приобрести на каждое событие отдельно или сразу на оба мероприятия по лояльным условиям по ссылке https://kaliningrad.qtickets.events/240325-kontsert-odno-no

«Тело — карта и компас того, как ты живёшь, и проявляешься»

25 июня, в четверг, с 18:00 до 22:00 пройдёт живая терапевтическая встреча с телесно-ориентированным психологом Степаном Немыкиным и Виталием Тихомировым — тренером по голосу, речи и проявленности.

На встрече мы будем мягко и безопасно работать с блоками и зажимами в теле, а также исследовать, как через тело проявляются стыд, страх быть видимым, сложность в голосе, речи, контакте глаз и проявленности. Встреча для тех, кто устал жить в напряжении. Когда тело постоянно зажато — болит шея, плечи, поясница, сжата челюсть, есть тяжесть в теле, тревожность, усталость, сложно расслабиться или сбросить вес — это не просто «само пройдёт». Тело показывает, как ты живёшь. Через блоки и зажимы часто проявляется то, что долго было подавлено: непрожитые эмоции, страх, сдержанный гнев, стыд, привычка всё контролировать, запрет на расслабление, на звучание, на проявление и потеря контакта с собой. Иногда тело словно говорит: «не смотри», «не говори», «не показывай себя», «будь удобным», «не занимай место». И это может проявляться в зажатом голосе, напряжении в горле, опущенном взгляде, сложности выдерживать контакт глаз, говорить о себе, быть заметным и живым рядом с другими. И если долго не замечать эти сигналы, тело начинает говорить громче — через хроническую усталость, тревогу, апатию, отсутствие удовольствия и проблемы в близости. На встрече ты сможешь: ✔️ начать слышать сигналы тела ✔️ увидеть, где удерживаешь напряжение ✔️ понять, о чём эти зажимы в твоей жизни ✔️ соприкоснуться с тем, что давно сдерживалось ✔️ исследовать стыд, проявленность и контакт глазами через тело ✔️ почувствовать связь голоса, речи и внутреннего состояния ✔️ почувствовать, как работает телесная терапия 📍 Ярославская 2В, телесная студия «Мира» 💰 Стоимость: 3000 ₽ кол-во мест ограничено, запись при полной оплате ✉️ Запись: @kseny_lisa Приходи, если хочется свободнее дышать, легче жить, звучать смелее и лучше понимать себя 🤍

✨ Практика Ошо-Кундалини ✨ 📅 17.06, среда 🕕 18:30 — 20:00 Ошо-Кундалини — это телесная медитация, которая помогает мягко сбросить напряжение, освободить тело от зажимов и вернуться в контакт с собой. Это практика для тех, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение, тревожность, зажатость в теле или ощущение, что энергии стало меньше. Через движение, тряску, танец и расслабление тело постепенно начинает отпускать накопленное: эмоции, контроль, напряжение, внутреннюю скованность. Практика помогает: — освободить тело от зажимов; — вернуть ощущение лёгкости; — выпустить накопленные эмоции; — почувствовать больше энергии и живости; — мягко соединиться с собой и своим телом. Это не про «правильно двигаться». Это про позволить телу быть живым. Иногда после практики появляется ощущение, будто внутри стало тише, легче дышать, а тело снова наполнилось теплом и силой. 💫 Стоимость практики: 1111 ₽ Запись при полной оплате. Количество мест ограничено. 📍 Место проведения: г. Калининград, ул. Ярославская, 2В телесная студия «Мира» вход с торца ♥️ Большая просьба не опаздывать, ценить своё время и время других. ✍ Для записи пиши @kseny_lisa

🧘‍♀️ 21 июня - Всемирный День Йоги Есть дни, которые хочется прожить особенно! Именно таким особенным днем мы задумали наш День Йоги в HUMAN Concept🤍 В течение дня вас ждут йога, живое общение, музыка, новые знакомства и возможность по-новому посмотреть на йогу - не только как на работу с телом, но как на инструмент более осознанной и здоровой жизни! ✨ Программа дня: ☀️ 10:00–12:00 108 кругов Сурья Намаскар с Анной Зубаковой Практика, которая каждый год собирает людей по всему миру в День Йоги. Медитативное движение, дыхание, концентрация и возможность прожить собственный внутренний процесс. Стоимость участия: 800₽ 🎧 12:00–16:00 Brunch Rave Вкусный поздний завтрак, музыка, общение и атмосфера летнего HUMAN. Вход свободный. 🎲 14:00–16:00 Чайная церемония и игра ЖИЦА Чай, разговор и игра, которая помогает увидеть ответ и развитие там, где раньше был только вопрос. 6 мест Стоимость: 800₽ 🧠 16:00–18:00 Открытый разговор с Еленой Орловой офлайн и онлайн «Йога — современная нейронаука, биохакинг или древняя система со-настройки?» Елена Орлова — биолог, клинический нутрициолог, специалист по интегративному здоровью. Поговорим о том, что сегодня наука знает о влиянии йоги на нервную систему, гормональный фон, восстановление и здоровье человека. 🌿 Участие бесплатное 🌿 30 мест офлайн 💻 Можно присоединиться онлайн из любой точки мира 🧘 18:30–20:00 Хатха-йога с Анжеликой Бочарниковой Мягкая, глубокая практика для завершения дня. Про внимание к телу, дыханию и внутреннему состоянию. Стоимость: 800 ₽ ✨ В течение дня будут действовать специальные предложения от HUMAN и приятные бонусы для гостей пространства. Этот день подойдёт и тем, кто давно практикует, и тем, кто только начинает знакомство с йогой. Главное - желание на несколько часов выйти из привычного ритма. 📍21 июня | HUMAN Concept Количество мест на активности ограничено. Для записи пишите @humanconcept_kld 🤍

🌿 ЧАЙНЫЙ РЕЙВ: OPEN AIR 📅 5 июля | 15:00–21:00 📍 Вейк-парк Awesome Park Московский пр-т, 375 Этим летом мы впервые выходим за пределы пространства и проводим выездной Чайный рейв на берегу озера. Нас ждёт день, в котором соединятся музыка, чай, движение, природа и люди, близкие по духу. 🧘🏻‍♂️ Откроем рейв хаус-йогой под открытым небом - мягко разбудим тело, настроимся на общий ритм и войдём в состояние потока. 🎧 Музыкальное путешествие от команды RED ROOM - от глубокого грува до настоящего танцевального разрыва, и перкуссии и скрейч от Steprock. 🫖 Несколько чайных мастеров создадут свои чайные пространства с разными сортами чая, атмосферой и состояниями. 🌿 Выездная кухня HUMAN - любимые блюда и напитки, без которых уже невозможно представить наши мероприятия. 🌊 Пространство на берегу озера позволит выбирать своё настроение: танцевать, общаться, пить чай, отдыхать в тени деревьев или просто наслаждаться летним днём у воды. 🔥 А завершим этот день у костра музыкальным джемом с живыми инструментами. Чайный рейв OPEN AIR - это не просто мероприятие. Это один из тех дней, которые потом вспоминают как лучшие моменты лета. 🎟 Первый релиз официального анонса 👉 БИЛЕТЫ ТУТ 👈 Количество билетов первого релиза ограничено

Тренинг «Я ЕСТЬ И МНЕ МОЖНО» ✨ 26–28 июня | Калининград Это не про мотивацию. И не про «прокачать уверенность». Это про момент, когда ты наконец снимаешь маски и возвращаешься к себе!

Когда вдруг становится заметно, что ты живёшь как будто не свою жизнь: делаешь «как надо», выбираешь «правильно», говоришь «удобно», а внутри — пустота, напряжение и ощущение, что твои желания не реализуются.

Когда⤵️ • свои желания откладываются «на потом» • каждое решение будто нужно согласовать с чьими-то ожиданиями • внутренний критик не умолкает: «не высовывайся», «не ошибись», «будь сильным», «будь удобным» • тело всё время напряжено, как будто быть живым — небезопасно Со временем это превращается в усталость, от сдержанных чувств и затаивания, и в уныние-реакцию замирания, а замирание — реакция на опасность: быть проявленным небезопасно. Когда мы видим в себе то, что страшно показать —мы начинаем прятаться, закрываться, глушить чувства и тело. Так возникает самая незаметная форма внутренней тюрьмы — запрет на себя. И где-то внутри появляется ощущение, что право на свою жизнь, желания и эмоции нужно заслужить. Снова. И снова. Каждый день. ⸻ 🙌 В ЭТОМ ТРЕНИНГЕ ТЫ СМОЖЕШЬ: • почувствовать живое присутствие в теле, а не существование «в голове» • увидеть, какие внутренние запреты и реакции управляют твоей жизнью • отличить свои настоящие желания от масок и ожиданий • прожить опыт: мне можно хотеть, выбирать, ошибаться, быть • ослабить жёсткого внутреннего критика — не борьбой, а проживанием • вернуть себе голос, дыхание, чувствительность • позволить телу выйти из хронического напряжения • получить поддержку там, где раньше было давление и самокритика • научиться выдерживать стресс, не разрушаясь, а становясь устойчивее. Стресс — это жизнь, проживая его телом и чувствами, мы вырабатываем устойчивость. ⸻ 🔥 Формат работы: 23 часа глубокой живой практики Тело • голос • психика • групповая динамика • индивидуальные разборы Это не разговоры о чувствах — это реальный опыт проживания, который остаётся с тобой. ⸻ 👥 Ведущие тренинга: Виталий Тихомиров — международный тренер по голосу и речи — театральный режиссёр — эксперт в проявленности и публичных выступлениях — соавтор проекта «Вокальная бомба» — автор методики, которую прошли 5000+ человек Степан Немыкин — телесно-ориентированный терапевт — расстановщик, ведущий психодинамических групп — специалист по глубинной работе с телом и бессознательным — гранд-тренер легендарного тренинга «Перепрошивка» ⚡ Сильный тандем работы с телом, психикой и проявленностью. ⸻ 💰 Стоимость участия • 19.01 – 04.05 — 38 000 ₽ • 05.05 – 06.06 — 41 000 ₽ • 07.06 – 25.06 — 43 000 ₽ Для бронирования места, достаточно внести предоплату 10 000 ₽ и зафиксировать лучшую стоимость. Группа 30 человек. ⸻ Если ты давно чувствуешь, что устал(а) жить по чужим правилам, и хочешь не «стать лучше», а вернуться к себе, расслабиться, выдохнуть и впервые по-настоящему почувствовать: «Я Есть и Мне Можно». 📩 Чтобы забронировать место или задать вопросы — напиши «Я ЕСТЬ» организатору @kseny_lisa

Для тех, кто принимает решение об участии только сейчас-действует индивидуальное предложение по рассрочке🫰

🔥 Гвоздестояние в Калининграде, 14 июня. Свободная оплата. Иногда для того, чтобы услышать себя, нужно просто перестать убегать. Гвозди не делают человека сильнее. Они помогают увидеть то, что уже есть внутри: страх, напряжение, контроль, сомнения, подавленные эмоции. И одновременно помогают найти опору, ясность и контакт с собой. 14 июня в 18:00 приглашаю тебя на практику гвоздестояния в групповом поле. Это возможность: ✨ прожить накопившиеся эмоции; ✨ остановить внутренний шум; ✨ услышать свой настоящий запрос; ✨ почувствовать больше уверенности и внутренней опоры; ✨ создать более глубокий контакт со своим телом. Практика подходит как для тех, кто впервые встанет на гвозди, так и для тех, кто уже знаком с этим инструментом. 📍 Калининград, ул. Кошевого, 11 Студия «39-е чувство» 🕕 14 июня в 18:00 💫 Стоимость участия - свободная оплата. ⚠️ Количество мест ограничено, поэтому запись обязательна. Для регистрации пиши мне: «Хочу на практику». @mikhail_voblago 📩

🍃 Пятница 12 мая, вечер, Пуэр Бар Друзья и гости «Рам-Рам», сегодня у нас обычный, но от этого не менее тёплый вечер. Пуэр Бар работает в своём привычном ритме: пуэр рекой, а ещё габа, джин джун мей, лу цзын и всё, что согревает и настраивает на разговор. За баром сегодня Александр. А это значит, что между чашками можно уйти в дебри трансерфинга, сновидений или просто болтать о жизни — без философского пафоса, но с интересом. 📍 Комсомольская, 38 🕖 Бар работает с 19:00 до 22:00 (после 22:00 — ночной тариф: +100 ₽ за каждый следующий час) 💳 Депозит: 600 ₽ с человека Приходите вовремя, чтобы спокойно завариться, выдохнуть и успеть наговориться. 👇 Кто сегодня к чаю? Ставьте ❤️ или пишите «+» в комментариях — будем рады видеть.

🌷 ЖЕНСКИЙ КРУГ «ЛЕТО ВНУТРИ» 14 июня | 17:00 39 Чувство | Зеленоградск 🌞Лето начинается не в календаре. Оно начинается в тот момент, когда женщина вспоминает о себе. Когда перестаёт жить только списками дел, заботами и бесконечным «надо». Когда разрешает себе остановиться, выдохнуть и почувствовать жизнь. Приглашаем тебя на женский круг «Лето внутри» — пространство тепла, наполнения и живого общения. Для тех, кто чувствует, что пришло время наполняться, а не только отдавать. Для женщин, которым важно не только успевать жить, но и чувствовать жизнь. В этот вечер нас ждут: ✨ душевное знакомство и общение в кругу женщин; ✨ мягкие практики движения и присутствия в теле; ✨ работа с метафорическими картами; ✨ глубокое расслабление под звучание поющих чаш; ✨ вдохновение, поддержка и бережное внимание к себе. А затем мы отправимся к морю любоваться закатом. Будем гулять по берегу, дышать солёным воздухом, слушать шум волн и позволим этому летнему вечеру наполнить нас красотой, тишиной и смыслом. Если тебе хочется замедлиться, почувствовать себя, напитаться женской энергией и провести время в тёплом кругу близких по духу женщин — будем рады встрече. 🍒 14 июня 17:00 🍒 Студия «39 Чувство», Зеленоградск, Садовая 32а 🍒Количество мест 7 🍒 Стоимость 2500 р, продолжительность 4 часа. Записаться можно самостоятельно онлайн по ссылке, а так же в л/с @jenny_larionova

🥁 21.06.26. 8:00-10:00 Вход -Donat 🎉 Динамическая медитация- это возможность✊❄️ избавиться от негативного и наполниться новым и радостным. ✅ Приглашаю вас в это путешествие с собой. 🔥 Для записи и по всё вопросам @VladXHanter 🌲P.S. Место проведения уточняется

Друзья, в эту субботу ,13 июня в чайной комнате вновь воцарит безмолвие. «Тихий чай» Пролив за проливом, в тишине, чай раскроется новыми, незаметными в праздной беседе, гранями и подарит ясное состояние ума способное провести к скрытому за суетливым бегом мыслей, умиротворению. А проводниками этого действа станут: замечательная Оля Попова @YaloPopo ; и великолепные: Любао 2009 года (тайское хранение) и выдержанный Буланшаньский Шу пуэр 2003 года, из старой банки; а Александр @eshen_tea_project сварит чай для гостей встречи, на открытом огне. Встреча пройдет по адресу: проспект Мира, 92 (чайная комната ЕШЭН); Начало в 12:00 Стоимость участия 1000. Обязательная запись (л.с) и предоплата До встречи! ___ #eshen_tea_project

«От размышлений к действиям» 🫰 10 июня с 18:00 до 21:00 Т-игра «Ясность» — это пространство, где можно мягко и бережно заглянуть внутрь себя, прояснить свой запрос и увидеть новые шаги. Игра помогает понять, в какой точке ты находишься сейчас, что тебя останавливает и что мешает прийти к желаемому 🌿 Она показывает, что на любой наш запрос можно посмотреть не только напрямую, но и через разные сферы жизни. Иногда именно такой взгляд открывает неожиданные ответы: становится понятно, где ты сейчас, что влияет на ситуацию и какие первые шаги можно сделать. Не просто порефлексировать, не просто «подумать об этом», а начать двигаться в сторону своего запроса — пусть даже маленькими, но живыми действиями. 💡 Ведь можно бесконечно копаться в себе, анализировать, искать причины… но настоящая сила начинается там, где появляются действия. 👩‍🦰 Количество мест — всего 5 💳 Стоимость участия: 1 500 ₽ 📍 Место проведения: г. Калининград, ул. Ярославская, 2В телесная студия «Мира» (вход с торца) ♥️Большая просьба не опаздывать, ценить своё время и время других. Если ты чувствуешь, что у тебя есть запрос, но пока непонятно, куда двигаться дальше — приходи. Здесь мы будем вместе в особом женском поле — открытом, чувствующем и доверительном 🌷 Каждая участница сможет прожить свой опыт, получить поддержку и уйти с ясностью, с которой легче дышать и двигаться дальше 🫶 Давай вместе учиться не только разбираться в себе, но и создавать новую реальность через действия ✨ Для записи пиши: @kseny_lis

🍃 Пятница, вечер, Пуэр Бар Друзья и гости «Рам-Рам», сегодня у нас обычный, но от этого не менее тёплый вечер. Пуэр Бар работает в своём привычном ритме: пуэр рекой, а ещё габа, джин джун мей, лу цзын и всё, что согревает и настраивает на разговор. За баром сегодня Александр. А это значит, что между чашками можно уйти в дебри трансерфинга, сновидений или просто болтать о жизни — без философского пафоса, но с интересом. 📍 Комсомольская, 38 🕖 Бар работает с 19:00 до 22:00 (после 22:00 — ночной тариф: +100 ₽ за каждый следующий час) 💳 Депозит: 600 ₽ с человека Приходите вовремя, чтобы спокойно завариться, выдохнуть и успеть наговориться. 👇 Кто сегодня к чаю? Ставьте ❤️ или пишите «+» в комментариях — будем рады видеть.

Июнь в клубе «С тобой всё в порядке». ➡️ тема месяца: Я НЕ ПОНИМАЮ ЧЕГО ХОЧУ Мы провели голосование в канале и эта тема победила. Июнь — месяц, когда впереди маячит лето, отпуск и теоретическая возможность наконец-то отдохнуть. Но выясняется одна деталь, чтобы отдохнуть так, как хочется, нужно сначала понять, а чего именно хочется. Вроде бы взрослый человек, разбираешься в людях, в работе, в том, что нужно детям и родственникам. Но вопрос про себя звучит как иностранный язык. Знакомый, но слова не идут. Три встречи в июне, чтобы вспомнить этот язык. #анонсы ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ✅ 13 июня в 16:00 «Я НЕ ПОНИМАЮ ЧЕГО ХОЧУ: сложно отличить своё желание от «надо» и «так будет лучше для всех»

Встречу проводит психолог, автор клуба — Мила Дружинина

Поговорим о том, почему это вообще происходит, почему «надо» и «должна/должен» так легко перекрикивают «хочу». И что с этим можно сделать. Сначала разбираем тему вместе, потом работаем в малых группах по 4–5 человек. ➔ подробнее о встрече ➡️ Записаться на встречу ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ✅ 20 июня в 16:00 Встреча «КРУГ РЕШЕНИЙ»

Встречу проводит модератор и соавтор клуба — Анастасия Пономарева

Это живой обмен опытом. Без сцены, без правильных ответов и без советов в духе «просто полюби себя». Иногда ситуация не требует глубокого психоанализа. Она просто висит фоном и тянет силы. И тут важнее не разобраться «почему», а услышать от других: «Я через похожее проходила. Вот что мне тогда помогло». Можно прийти со своей ситуацией — и забрать чужой опыт. Можно прийти без запроса — и просто поделиться тем, что сработало у вас. Мы модерируем встречу так, чтобы разговор был бережным и по делу: никто никого не учит жить. ➔ подробнее о встрече ➡️ Записаться на встречу ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ✅ 27 июня в 16:00 Открытая игра «С тобой всё в порядке»

Встречу проводит психолог, автор клуба и игры — Мила Дружинина

Настолка для взрослых 30+, которые устали. Если вас достала вечная гонка за званием «лучшей версии себя», приходите побыть той версией, которая просто справляется. Снизим громкость внутреннего критика и найдём 3-5 точек опоры, которые работают у вас уже сейчас. Вы сами выбираете, насколько глубоко хотите делиться — можно просто тихо пить чай, слушать других и забирать пользу для себя. ➔ подробнее о встрече ➡️ Записаться на встречу ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Встречаемся в кофейне «Зелёный дом» (пр-т Победы, 3а) Стоимость участия — донат (любая комфортная для вас сумма от 300 рублей). ➡️ Записаться на встречи ❤️ Приходите и вспомните: с вами правда всё в порядке! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Наши друзья: . «Зеленый дом» . арт-пространство «Сигнал» . Тёрка . Культурная чайка . Анонсы и практики Калининграда ➡️ канал клуба

🌿 Встречаем лето в HUMAN concept 🌞 Месяц, в котором можно выдохнуть - когда, если не сейчас! 4 июня | 8:00–9:00 Медитация (офлайн и онлайн) 🧘‍♀️ тема: «3 зоны внимания» Практика, которая возвращает в момент «здесь и сейчас» пиши «медитация» 16 мест 7 июня | 18:30–20:00 Воскресная хатха-йога 🌿 Мягкое завершение недели и перезагрузка перед новой пиши «хатха» 16 мест (еженедельно) 11 июня | 8:00–9:00 Медитация (офлайн и онлайн) 🧘 тема: «Я замечаю» Про внутреннюю ясность и освобождение от лишнего пиши «медитация» 16 мест 12 июня | 18:30–20:30 Спецкласс с Викторией Цветковой (СПб) и Анной Зубаковой✨ Класс направлен на работу в стойке на предплечьях (пинча маюрасана) и продольный шпагат (хануманасана) Практика для тех, кто хочет выйти на новый уровень пиши «спецкласс» 16 мест 13 июня | 19:00–20:15 Саундхилинг (гонг и чаши) 🔔 Глубокое расслабление, после которого будто “перезапускаешься” пиши «саунд» 16 мест 14 июня | 20:00–00:00 Кинотерапия с Алёной Друговой 🎬 Фильм + разговор + чай - формат, который остаётся внутри пиши «кино» 13 мест 18 июня | 8:00–9:00 Медитация (офлайн и онлайн) 🧘‍♀️ Тема «Прошлое, будущее, настоящее. Я здесь» Час, чтобы остановиться и услышать себя пиши «медитация» 16 мест 19 июня | 18:30–20:00 Этно-концерт Tempo Libre 🥁 Живой звук, который проживается телом пиши «концерт» 30 мест Вход свободный (по предзаписи) 20 июня | 7:50–10:00 Йога-велопробег 🚲 Утро, после которого день ощущается совсем по-другому веломаршрут → практика йоги → совместный завтрак пиши «велопробег» 16 мест 21 июня ДЕНЬ ЙОГИ в HUMAN concept 🧘‍♂️✨ Тот самый день, когда йога - это не занятие, а образ жизни 10:00–12:00 - Сурья Намаскар (108 кругов) 12:00–14:00 - Branch Rave с диджеями 🎧 14:00-16:00 - Чайная церемония с игрой Жица 16:00–18:00 - Открытый разговор с Леной Орловой 18:30–20:00 - Хатха-йога пиши «день йоги» обязательная предзапись на активности 25 июня | 8:00–9:00 Медитация (офлайн и онлайн) 🧘 Тема «Мысли, эмоции, состояния.. что еще?» пиши «медитация» 16 мест 26 июня | 18:00–21:00 Экобарахолка ♻️ Лёгкий формат, где вещи находят новых людей и создаётся живая атмосфера общения + DJ set стать участником или прийти гостем👇 вход свободный пиши «барахолка» 27 июня | 19:00–20:15 Саундхилинг (гонг и чаши) 🔔 Глубокое расслабление и восстановление пиши «саунд» 16 мест 28 июня | 12:00–14:00 Чайная церемония + игра ЖИЦА 🍵 Про увиденные паттерны, решения и внутренние ответы пиши «жица» 6 мест 🌿 Можно прийти на одно событие А можно собрать для себя целый месяц состояний🤍 пиши в комменты или @humanconcept_kld

☀️ 6.06 | СБ | WILD WOMEN DANCE. AFRO ☀️ Начало лета. Время, когда тело хочет движения. Когда внутри становится больше тепла, свободы, жизни, радости и удовольствия. И ничто так не пробуждает женщину, как танец, ритм, голос и круг женщин рядом. Wild Women Dance. Afro — тематическая вечеринка только для женщин. Про энергию. Про жизнь, которая течёт через тело. Про удовольствие, которое не нужно сдерживать. Про радость быть собой — яркой, чувственной, живой. 🫶 Но афро — это ещё и про большее Про женщин, которые собираются вместе. Как племя. Где каждая — часть чего-то большего. Где поддержка чувствуется без слов. Где можно быть собой — и быть принятой. И мы создаём здесь именно такое пространство. Пространство, где ты можешь отпустить контроль, почувствовать тело, двигаться так, как хочется,и наслаждаться каждым моментом. Без алкоголя — в чистом контакте с собой,своими ощущениями и желаниями. 🧡 Про образы: Афро. Живые. Свободные. С телом, с природой, с ритмом. Ткани, которые двигаются вместе с тобой. Открытые плечи. Яркие топы. Узорные платья. Украшения. Повязки на волосы. Этника и цвет. Или просто ты — настоящая, в том, в чём чувствуешь себя яркой и живой. Это не про «правильно». Это про «по кайфу». 💃 Музыка вечера: Афро-ритмы, под которые невозможно стоять и не двигаться. Глубокие биты, барабаны, живая перкуссия, музыка, которая проходит через тело и включает тебя. Ритмы, в которых есть жизнь. И ты в них — тоже. ❤️‍🔥 В программе: • телесная разминка пробуждения энергии Кундалини от @kseny_lisa • горячий DJ-сет в афро-стиле от @MangulAsya • глубокое наблюдение и заземление в практике тишины Пространство, где можно быть разной. Чувственной. Дикой. Живой. Громкой или мягкой. Но всегда — настоящей. 📍 Где и когда: 6.06 (суббота) 17:00 – 21:00 Human Concept 💰 Стоимость: До 15.05 — 2700 ₽ С 16.05 — 3000 ₽ Скидки: • –10% — 2 билета («с подругой») 👯‍♀️ • –15% — 3 билета и больше 🔥 Для регистрации и покупки билета пиши @kseny_lisa Мы ждём именно тебя. Почувствуй ритм. Почувствуй себя. Разреши себе жить ярко ❤️‍🔥

✨Телесная практика «Рефлекс оргазма»✨ 📅 4.06 (четверг) 12.06 (пятница) 19.06 (пятница) 🕕 18:30 — 20:00 Практика про освобождение чувствования сексуальности, соединение со своей силой и более глубокий контакт с собой. Создана для того чтобы выразить эмоции и чувства, которые поднимаются в процессе, направлена на работу с мышечным панцирем, энергетическими и телесными блоками в тазовом сегменте. Тазовый сегмент — это твоя страсть, твоё «хочу», твои деньги, твоё наслаждение жизнью. Когда в этой зоне есть напряжение, энергия перестаёт свободно течь. Практика помогает выпустить напряжение из замороженных зон тела — таза, живота и горла, пробудить тело и почувствовать, как тепло начинает растекаться от макушки до пят. Это трудно объяснить словами — этот опыт нужно прожить. Иногда это ощущается так, будто сняли корсет: становится легче дышать, появляется энергия, ясность и больше контакта с собой. 💫 Стоимость одной практики: 1111 р (запись при полной оплате, кол-во мест ограниченно) Стоимость трёх практик: 3000 р 📍 Место проведения: г. Калининград, ул. Ярославская, 2В телесная студия «Мира» (вход с торца) ♥️Большая просьба не опаздывать, ценить своё время и время других. ✍ Для записи пиши @kseny_lisa