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AtemTÜV der Woche 🫁 Der Buteyko-Test Oder anders gefragt: Wie gut kommt dein Körper mit CO₂ zurecht? Der russische Arzt Dr. Konstantin Buteyko litt selbst unter schweren gesundheitlichen Problemen und beobachtete über viele Jahre, dass viele kranke Menschen auffällig schnell und häufig atmeten. Wahrscheinlich wurde er genau deshalb Arzt um den Themen auf die Spur zu kommen. Er entwickelte daraus den heute bekannten Buteyko-Test, der Hinweise auf deine CO₂-Toleranz und deine Atemeffizienz geben kann. Mach jetzt den Test: ✓ Setze dich entspannt hin. ✓ Atme 1–2 Minuten ganz normal durch die Nase ein und aus. ✓ Halte jetzt nach dem Ausatmen die Luft an. ✓ Stoppe die Zeit. ✓ Beende den Test beim ersten deutlichen Atemimpuls oder Schluckreflex. Nicht bis zum Maximum gehen! Miss die Zeit in Sekunden. Dein Ergebnis: 🫁 Unter 10 Sekunden: Dein Atemsystem steht häufig unter Stress. 🫁 10–20 Sekunden: Verbesserungspotenzial vorhanden. 🫁 20–30 Sekunden: Durchschnittlicher Bereich. 🫁 30–40 Sekunden: Gute Atemeffizienz. 🫁 40–60 Sekunden: Sehr gute CO₂-Toleranz. 🫁 Über 60 Sekunden: Ausgezeichnete Atemökonomie. Wichtig: Der Test ist kein Wettbewerb, er zeigt lediglich, wo du heute stehst. Und genau das ist der erste Schritt zur Veränderung. 🌱 Wie häufig solltest du den Test machen? Am besten misst du 1x täglich zur gleichen Tageszeit, beispielsweise morgens nach dem Aufstehen. So kannst du beobachten, wie sich dein Atemsystem, deine CO₂-Toleranz und dein Nervensystem entwickeln. Der Test selbst ist bereits ein kleines Training. Jedes bewusste Luftanhalten nach dem Ausatmen setzt einen sanften Reiz, mit steigenden CO₂-Werten besser umzugehen. Viele Menschen beobachten bereits nach wenigen Wochen regelmäßiger Atemübungen und Tests eine Verbesserung ihrer Werte – Atemzug für Atemzug. In der Austauschgruppe findest du heute eine 30 Tage Buteyko Challenge, die dein Leben verändern kann. https://t.me/+DT3oWusBEaExODE0 💬 Schreib dein Ergebnis in die Kommentare. Ich bin gespannt, wo unsere Community steht. #AtemTÜV #Buteyko #BOLTTest #CO2Toleranz #Atmung #Breathwork #Nervensystem #Gesundheit #Mundatmung #Nasenatmung #TatjanaStrobel #Selbsttest #MenschSein #Atembewusstsein

📊 Wenn Daten die Wahrheit sprechen - Der Mensch als Kunde Ich spreche mit Tom Lausen über Zahlen, Marketing und den Menschen zwischen Gesundheit und Geschäft. Anhand von Daten und Analysen diskutieren wir die Zusammenhänge zwischen Pflegebedürftigkeit, Krankenhausaufnahmen, Impfkampagnen und der medialen sowie politischen Darstellung der Pandemie. 👉 Wie schlimm war es denn nun wirklich? 👉 Was zeigen die offiziellen Krankenhausdaten? 👉 Und warum weichen die Ergebnisse so extrem von dem ab, was Politik und Medien während der Corona-Zeit vermittelt haben? 👉 Wie entsteht eine öffentliche Meinung? Ein interessantes Gespräch über Daten, Narrative, kritisches Denken und die Bedeutung unabhängiger Analyse in Zeiten großer gesellschaftlicher Veränderungen. 🎥 Jetzt ansehen und eigene Schlüsse ziehen. 📹 Komm gerne mit auf YouTube 😎 https://www.youtube.com/@PerlendesTages #TomLausen #CoronaAufarbeitung #Datenanalyse #Medienkritik #Pandemie #KritischesDenken #Gesundheitspolitik

💉⛔️ Masern-Impfblocker unverbindlich kennenlernen 👨‍👩‍👧‍👦 Viele Eltern fühlen sich durch die Masern-Impfpflicht zunehmend unter Druck gesetzt. Briefe von Behörden, drohende Bußgelder und die Sorge um Kindergarten oder Schule sorgen bei vielen Familien für Unsicherheit. Gleichzeitig fehlen oft verständliche Informationen über die tatsächlichen Möglichkeiten und den praktischen Ablauf entsprechender Verfahren. 🎓 Im kostenlosen Webinar wird der Masern-Impfblocker ausführlich vorgestellt und erklärt: ✅ Wie das System funktioniert ✅ Welche Möglichkeiten grundsätzlich bestehen können ✅ Welche typischen Fehler vermieden werden sollten ✅ Welche Erfahrungen andere Betroffene gemacht haben ✅ Antworten auf Ihre Fragen im Live-Webinar 📅 Freitag, 19. Juni 2026 🕖 19:00 Uhr 👉 Jetzt kostenlos anmelden: Masern-Impfblocker 🙏 Informiere Dich unverbindlich und in Ruhe, bevor Du Deine Entscheidung triffst. #Masern #Impfpflicht #Eltern #Familie #Kindergarten #Schule #Freiheitskanzlei 🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen https://t.me/Gesundbrunnen

👅 Lust auf eine Zungenanalyse? Deine Zunge erzählt erstaunlich viel über dein aktuelles Atemverhalten, dein Stresslevel und mögliche Belastungen deines Körpers. Sende mir ein Foto deiner Zunge direkt nach dem Aufwachen – noch vor dem Zähneputzen, Trinken oder Frühstücken. Du erhältst von mir: ✅ eine persönliche 1-seitige Analyse ✅ Hinweise auf mögliche Atemmuster ✅ meine Beobachtungen zu Belag, Form, Farbe und Strukturen ✅ konkrete Ideen, was du verändern kannst 💜 Dein Investment: 25 € Schicke mir dein Foto per PN oder tatjanastrobel@icloud.com und ich melde mich innerhalb einer Woche mit deiner individuellen Auswertung zurück. Alles hängt zusammen! 👅 Manchmal genügt ein Blick auf die Zunge, um die ersten Hinweise auf Veränderung zu entdecken.

Vom Schulrausschmiss zum Schulgründer | Nestfunk In dieser Episode des Nestfunk-Podcasts spricht Steph mit dem 18-jährigen Philipp, der nach seinem Schulabgang die „Horizon Academy“ gegründet hat. Philipp teilt seine faszinierende Reise vom Schulabbrecher zum erfolgreichen Unternehmer. Seine Onlineschule hilft Freilernern und Homeschoolern weltweit, bürokratische Hürden legal zu umschiffen und einen internationalen Schulabschluss zu erlangen. Statt starrem Frontalunterricht stehen hier echte Lebenskompetenzen wie Kommunikation, selbstbestimmtes Lernen und die Freude am Wissen im Vordergrund. Du möchtest mehr erfahren? 📌 Du bist Leherer der das echte Leben kennt, lebt und diesen Erfahrungsschatz an Kinder weitergeben möchte? 👉 Dann nehme gern Kontakt zu Philipp auf: www.Dieneueweltlernen.com, Kontakt@dieneueweltlernen.com, T.me/philippbolzchannel ❗️Quelle Über Nestfunk: Aus dem Nest, fürs Nest. Steph spricht über alles, was Mütter bewegt — von Kleinkindern bis Teenagern. Praktisch, ehrlich und mitten aus dem Alltag. Für alle, die das Beste für ihre Kids wollen und wissen: Familie ist alles. Telegramkanal: https://t.me/radio432com 🎙️ Eine Produktion von Radio 432 – dein Begleitsender mit Tiefe. 432 Hz · Frequenz für Körper & Geist. 📻 Alle Shows & Episoden: https://radio432.com​ 📲 Folge uns auf Social Media: 🔵 Facebook:    / radio432  ​ 🔴 YouTube:     / @radio432_official  ​ 🎵 TikTok:    / radio432_official  ​ 📸 Instagram:    / radio432_official  ​

😔 Fehlgeburten und Geburtenrückgang: Ärztin schlägt Alarm Der Artikel greift die Aussagen der Münchner Gynäkologin und Kinderwunschärztin Dr. Rebekka Leist auf. Sie berichtet von einem deutlichen Anstieg von Fehlgeburten, Totgeburten und Schwangerschaftskomplikationen während der Corona-Jahre. 📉 Gleichzeitig - Ein starker Rückgang der Geburtenzahlen in Deutschland. Kritische Mediziner sehen einen zeitlichen Zusammenhang zwischen den Corona-Impfungen und der Entwicklung seit 2022. ⚠️ Besonders besorgniserregend sei, dass der Geburtenrückgang auch bei künstlichen Befruchtungen beobachtet werde. ☝️ Die Ärzte fordern eine umfassende Aufarbeitung möglicher Zusammenhänge zwischen den Corona-Impfungen, Fehlgeburten und den seit Jahren sinkenden Geburtenzahlen. Hier gefunden 🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen https://t.me/Gesundbrunnen

😱 Gibt es wirklich einen Wunschbrunnen-Code? ✨ Was wäre, wenn in Dir viel mehr steckt, als Du bisher genutzt hast? Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele scheinbar mühelos, während andere trotz harter Arbeit immer wieder an denselben Herausforderungen scheitern? Oft liegt der Unterschied nicht im Talent, im Glück oder in den äußeren Umständen – sondern in der Art, wie wir denken, Entscheidungen treffen und die Möglichkeiten erkennen, die uns das Leben bietet. 🧠 Entdecke faszinierende Erkenntnisse über menschliches Potenzial, mentale Muster und die Kraft bewusster Entscheidungen. 💡 Erfahre und diesem kostenlosen Webinar, wie Du: ✅ Klarheit für wichtige Entscheidungen gewinnst ✅ hinderliche Denkweisen erkennst und überwindest ✅ Deine Ziele mit mehr Fokus verfolgst ✅ mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung in Dein Leben bringst Wenn Du neugierig bist, wie viel Potenzial tatsächlich in Dir steckt, dann begleite uns auf dieser spannenden Reise zu mehr Bewusstsein, Klarheit und persönlichem Wachstum. 📌 Melde dich noch heute zu Deinem kostenlosen Webinar an: 👉 Der Wunschbrunnen-Code Manchmal braucht es nur eine neue Perspektive, um Möglichkeiten zu erkennen, die schon immer da waren.

💊 Milliardengeschäft für Pharma mit Sodbrennen-Betrug Der Artikel beschäftigt sich mit dem Sodbrennen-Medikament Zantac, das über Jahrzehnte millionenfach verkauft wurde und Milliardenumsätze erzielte. Im Zentrum steht der Vorwurf, dass Hersteller und Behörden mögliche Risiken lange Zeit ignoriert oder nicht ausreichend untersucht hätten. ⚠️ Auslöser waren Untersuchungen, die auf das Vorhandensein einer potenziell krebserregenden Substanz in Wirkstoff hindeuteten. In der Folge wurde das Medikament in zahlreichen Ländern vom Markt genommen. ⚖️ Heute sehen sich mehrere Pharmakonzerne mit einer Flut von Klagen konfrontiert. Tausende Betroffene werfen den Herstellern vor, über mögliche Gesundheitsrisiken nicht ausreichend informiert worden zu sein. 💰 Das Bild eines Systems, in dem wirtschaftliche Interessen über Jahre schwerer gewogen haben könnten als die Sicherheit der Patienten. ❗️Trotz wachsender Hinweise sei das Präparat über lange Zeit erfolgreich vermarktet worden. 🏛️ Besonders kritisch! Welche Rolle Aufsichtsbehörden, Forschungseinrichtungen und die Pharmaindustrie bei der Entstehung und Aufrechterhaltung dieses milliardenschweren Geschäfts gespielt haben. Der Fall zeige beispielhaft, wie eng wirtschaftliche Interessen, Regulierung und Gesundheitswesen miteinander verflochten sein können. 📌 Hinter einem der erfolgreichsten Medikamente gegen Sodbrennen könnte sich ein Skandal verbergen, dessen juristische und finanzielle Folgen die Pharmaindustrie noch viele Jahre beschäftigen werden. Quelle 🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen https://t.me/Gesundbrunnen

⚠️ Zu viel Fluorid – ein Risiko, das oft übersehen wird! Viele Menschen sind überzeugt, dass Fluorid gesund für die Zähne ist.

Doch kaum jemand weiß, wie schnell man unbewusst zu viel davon aufnimmt.

Fluorid steckt nicht nur in Zahnpasta, sondern auch in fluoridiertem Salz, in Mineralwasser und sogar in Tee. Das Problem dabei: Fast alle gängigen Drogerie-Zahnpasten enthalten Fluorid. Wer zusätzlich fluoridiertes Salz nutzt oder regelmäßig Tee trinkt, überschreitet schnell die empfohlene Menge, ohne es überhaupt zu merken😨. 👉 Die möglichen Folgen einer Überdosis: • Weiße oder braune Flecken auf den Zähnen (Dentalfluorose) • Gereiztes Zahnfleisch und empfindliche Mundschleimhaut • Belastungen für Knochen und Gelenke bei langfristiger Überversorgung Aus diesem Grund ist die neue Pronuka Zahnpasta von bedrop fluoridfrei. Denn wir vertrauen darauf, dass Natur die beste Grundlage für gesunde Zähne ist: 🌿 Propolis wirkt antibakteriell gegen die Ursachen von Mundgeruch und Zahnfleischentzündungen 🌿Manuka-Öl beruhigt empfindliches Zahnfleisch und unterstützt die Heilung 🌿 Zink schützt vor Plaque und Zahnstein Sanft zur Natur, stark für die Familie: eine einfache Formel mit maximaler Wirkung, die Groß und Klein zuverlässig schützt. 👉 Pronuka Zahnpasta entdecken 10% Code: gesundbrunnen

🌱 Ordner der Zuversicht & Tatkraft – Deine Telegram-Oase für eine bessere Zukunft! ✨ Du hast genug von negativen Schlagzeilen, Angst und Dauerkrisen? Dann hol dir diesen Telegram-Ordner voller aufbauender, lichtvoller Kanäle, die dich inspirieren, motivieren und in deine eigene Kraft bringen. 📁 Jetzt mit neuen Kanälen! Auch wenn du den Ordner schon abonniert hast: Es sind weitere, wertvolle Kanäle dazugekommen. 👉 Abonniere ihn (erneut), um nichts zu verpassen! In diesem Ordner findest du nur das Gute: – echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung – Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich – Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel – konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige. Keine Angstmacherei, keine destruktive Energie – sondern Mut, Licht und praktisches Handwerkszeug für deinen Weg. 👉 Hier geht’s direkt zum Ordner ✨ Abonniere alle enthaltenen Kanäle, um dich auf deinem Weg zu stärken – und die Kanalbetreiber auf ihren Visionen zu unterstützen. Gemeinsam erschaffen wir neue Wirklichkeit. 💚 Und wenn du auch noch unsere Mini-Oasen-Kanäle kennen lernen möchtest, dann findest du hier die gemeinsame Aktion von letzter Woche. 💌 Teile diesen Beitrag mit Menschen, die sich nach Licht, Hoffnung und echter Verbindung sehnen. Gemeinsam leuchten wir stärker. Du hast selbst einen kleinen, feinen Kanal (ab 300 Abonnenten) und möchtest Teil der Mini-Oase werden? 📬 Melde dich hier 🍀 Die Telegram-Oase, der starke Bund aus 250 Kanälen mit über 1,2 Mio Abonnenten!

Atemübung der Woche: Die Bienenatmung Möchtest du mehr Ruhe, Klarheit, Fokus und grübelfreie Momente in deinem Alltag? Dann probiere die Bienenatmung aus. So geht's: ✓ Schließe deine Augen. ✓ Verschließe deine Ohren mit den Fingern. ✓ Atme tief durch die Nase ein. ✓ Summe beim langsamen Ausatmen wie eine Biene und leere dabei deine Lunge vollständig. Wiederhole das Ganze 10–20 Mal. Das Summen beruhigt dein Nervensystem, fördert die Entspannung und hilft vielen Menschen dabei, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Gerade in stressigen Momenten, vor wichtigen Gesprächen, bei innerer Unruhe oder vor dem Einschlafen kann diese einfache Übung wahre Wunder wirken. Schreib uns in die Kommentare: Hast du die Bienenatmung schon ausprobiert? Wie hat sie sich für dich angefühlt? Und in welchen Situationen hat sie dir geholfen? Hab eine wunderbare, atemintensive und inspirierende Woche. Deine Steph& Tatjana #AtemübungDerWoche #Bienenatmung #Breathwork #Nervensystem #Stressabbau #Fokus #InnereRuhe #Achtsamkeit #Gesundheit #Atmung #TatjanaStrobel #AtemTÜV 🌱 Komm in unseren Kanal und erlebe die Welt von Rejuvenate: Jung.Fit.Beweglich. - Dein Leben kann mehr https://t.me/RejuvenateForschungsinstitut 🤝 Erlebe uns auch auf YouTube https://youtube.com/@rejuvenateYouTube 🎓 Rejuvenate Forschungsinstitut und Akademie für ein langes und gesundes Leben ZVR-Nr. 1118564307

🎙️🔥 Neue Episode von Nestfunk Zecken, Läuse, Monster & Co. – Ohne Chemiekeule? In dieser Folge von Nestfunk spricht Steph mit dem Essential Emotions Coach Laura Judd über die sanfte Kraft ätherischer Öle bei Kinderbeschwerden wie Konzentrationsproblemen oder Ängsten. Laura teilt dabei praktische Tipps und einfache Rezepte für eine natürliche Hausapotheke im Familienalltag. Erfahre, wie Lavendel, Teebaumöl und Co. kleine und große Beinchen auf natürliche Weise unterstützen können. Über Nestfunk: Aus dem Nest, fürs Nest. Steph spricht über alles, was Mütter bewegt — von Kleinkindern bis Teenagern. Praktisch, ehrlich und mitten aus dem Alltag. Für alle, die das Beste für ihre Kids wollen und wissen: Familie ist alles. 🎙️ Eine Produktion von Radio 432 – dein Begleitsender mit Tiefe. 432 Hz · Frequenz für Körper & Geist. 📻 Alle Shows & Episoden: https://radio432.com 📲 Folge uns auf Social Media: 🔵 Facebook: https://www.facebook.com/radio432 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/@radio432_official 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@radio432_official 📸 Instagram: https://www.instagram.com/radio432_official/

🤖💉😳🙄 Weltweit erster KI-entwickelter Impfstoff Wissenschaftler der Universität Cambridge haben mit Künstlicher Intelligenz eine Impfung gegen «COVID» entwickelt, die auch schützen soll, wenn das entsprechende angebliche Virus mutiert. Das Team arbeitet auch an solchen Impfstoffen gegen Grippe und Ebola. 📌 Tja, was soll ich dazu sagen 🤷‍♀ Hier gefunden: 🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen https://t.me/Gesundbrunnen

💊 Boehringer Ingelheim stoppt Milliardeninvestitionen in Deutschland Der Pharmakonzern Boehringer Ingelheim hat angekündigt, geplante Investitionen in Deutschland in Höhe von rund 900 Millionen Euro zu stoppen. Betroffen sind Vorhaben für die Jahre 2027 bis 2030, darunter der Ausbau von Infrastruktur und Laborgebäuden an deutschen Standorten. 📉 Als Grund werden die wirtschaftlichen und politischen Rahmenbedingungen in Deutschland genannt: Nach Unternehmensangaben sorgen insbesondere die geplanten Einsparungen im Gesundheitswesen für Unsicherheit. Dazu gehören höhere Rabatte, die Pharmaunternehmen künftig den Krankenkassen gewähren sollen. 🌍 Gleichzeitig verweist der Konzern auf die stärkere Dynamik anderer Märkte. Vor allem die USA und Asien würden derzeit attraktivere Bedingungen für Forschung, Entwicklung und Investitionen bieten. ⚠️ Besonders deutlich fällt die Einschätzung des Deutschland-Chefs Médard Schoenmaeckers aus. Neue Innovationen würden unter den aktuellen Bedingungen voraussichtlich nicht mehr in Deutschland entstehen. Das Unternehmen müsse mit der Entwicklung in den USA und Asien Schritt halten. 🏭 Hinzu kommt wachsender internationaler Druck. Um Handelsnachteile zu vermeiden, investieren viele Pharmakonzerne verstärkt in den Vereinigten Staaten. Auch Boehringer Ingelheim richtet seine Investitionsstrategie zunehmend auf diese Märkte aus. 🚨 Wenn selbst große und erfolgreiche Industrieunternehmen geplante Milliardeninvestitionen zurückziehen, stelle sich zunehmend die Frage nach der langfristigen Wettbewerbsfähigkeit des Landes. Info-Quelle 📊 Auserlesene Infos in kleiner Menge rundum um den Finanz- und Wirtschaftsmarkt und dessen Hintergründe: t.me/Finanzplanet 👈 Jetzt beitreten 🛎

​​Das Sonnenblumen- und Rapsöl schädlich sind wissen hoffentlich mittlerweile alle 🙏 Aber wusstest du auch warum genau? Was mit dem Öl alles passiert, bis es auf dem Teller landet? Sehr interessant Quelle 🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen https://t.me/Gesundbrunnen

🎙️🔥 Neue Episode von Nestfunk …und dann kommt die Badewanne In dieser Episode von „Nestfunk“ dreht sich mit Gast Diana Hoffmann, Gründerin von „that’s me organic“, alles um die natürliche Pflege von Babyhaut und die Gefahren herkömmlicher Kosmetik. Gemeinsam wird beleuchtet, wie die Werbeindustrie Eltern manipuliert und warum bei der Babypflege weniger oft mehr ist, da sich die junge Haut am besten selbst reguliert. Ein inspirierendes Gespräch über den eigenen Instinkt und den wertvollen Leitsatz: Lass nur an deinen Körper, was du auch essen würdest. Über Nestfunk: Aus dem Nest, fürs Nest. Steph spricht über alles, was Mütter bewegt — von Kleinkindern bis Teenagern. Praktisch, ehrlich und mitten aus dem Alltag. Für alle, die das Beste für ihre Kids wollen und wissen: Familie ist alles. 🎙️ Eine Produktion von Radio 432 – dein Begleitsender mit Tiefe. 432 Hz · Frequenz für Körper & Geist. 📻 Alle Shows & Episoden: https://radio432.com https://t.me/HautundHaar Deine Diana ❤️💚 von thatsme.organic

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👏 Widerstand wirkt: St. Gallen zieht Impfobligatorium kleinlaut zurück Nach massivem Protest streicht die St. Galler Regierung das geplante Impfobligatorium aus dem neuen Gesundheitsgesetz – ein Sieg für Bürgerrechte und öffentlichen Druck. Hier gefunden 🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen https://t.me/Gesundbrunnen

Weil einfach immer noch zu wenig darüber gesprochen wird: Umfrage von Yvonne Waldraff und Tatjana Strobel zum Thema Panikattacken. Jetzt teilnehmen, auch wenn du noch nicht betroffen bist. Die Zahl der von Panikattacken betroffenen Menschen ist hoch und nimmt weiter zu. Dennoch wird immer noch zu wenig darüber gesprochen und die wahren Ursachen erforscht. Mit unserer auf Wunsch anonymen Umfrage möchten wir erfahren, wie stark Panikattacken und Panikstörungen bereits Teil unseres Alltags sind – direkt oder im Umfeld. Wir bitten jeden, an der der Umfrage teilzunehmen, gerade auch dann, wenn ihr (noch) nicht von Panikattacken betroffen seid und Prävention wichtig ist. Es hilft, das Thema sichtbarer zu machen und ist Teil eines Buchprojekts. Teilnahme unter https://yvonnewaldraff.com/panik-code/ Fragen dazu oder zum Thema gerne als PN. Vielen Dank im Voraus. Eure Yvonne und Tatjana