KAVKAZ.RUN

Кто спрашивал про медали? Вот так создается красота для вас 💖 В субботу она уже будет ваша 💚🖤

Атлеты, если на BeautyRun мы собираемся за красивыми фотографиями, цветами и летним настроением, то на SWIMRUN всё немного иначе 😏🌊 Здесь вас ждут открытая вода, терренкуры Железноводска, мокрые кроссовки, море драйва и эмоций, которыми потом захочется поделиться с друзьями. В стартовом пакете уже ждут фирменная плавательная шапочка, стартовый номер и приятные сюрпризы от наших партнёров. А на площадке фестиваля вас как участника бьютиран будет ждать много партнерских площадок, в том числе и генеральный партнер забега — Альфа-банк со своими активностями и приятными подарками. ⚡️ 20 июня сотни атлетов снова выйдут на берег озера «Тридцатка», чтобы проверить себя на прочность и прожить один из самых насыщенных спортивных дней этого лета. ⚠️ Регистрация на эстафеты закрывается сегодня в 19:00. ⚠️ Регистрация на личные дистанции — завтра в 19:00. 🌊 SWIMRUN 📍20 июня • Железноводск

Атлеты и атлетки, до самого яркого события этого сезона осталось всего два дня 💖 BEAUTYRUN — это тот случай, когда впечатления начинаются ещё до стартового выстрела💃 В стартовом пакете вас уже ждут традиционная розовая юбка, стартовый номер и приятные сюрпризы от наших партнёров 🎁 В этом году они особенно помогают создавать ту самую атмосферу, за которую вы так любите этот старт😍 Генеральный партнёр забега — Альфа-Банк — готовит для участников свои активности, подарки и развлечения ⚡️ После финиша каждую атлетку ждут цветы, игристое, живая музыка, танцы и то самое летнее настроение, ради которого хочется снова собраться всем вместе 🌸 20 июня мы снова встретимся в курортном сердце Железноводска, чтобы провести один из самых красивых вечеров этого лета. Регистрация ещё открыта. Но только сегодня и завтра до 19:00 👀 🤍🩷

Раз уж начали вскрывать карты, рассказываем...в Железноводске будет много партнёров и подарков для всех победителей (в т.ч. и в возрастных категориях) и участников😍 POWERUP Академия-Т Mineral Cosmetic Бренд ОГО FreshKMV Стрижамент Линия курорта Нулевая гравитация Додо Пицца Центр женского здоровья "Возрождение" АЛЬФА-БАНК А ещё будут всякие приятности и полезности от партнёров в стартовых пакетах, и розыгрыш вечером после BeautyRun🥂

На экспо в Железноводске вас будут ждать новинки этого сезона💚🖤

Атлеты, пока взрослые будут плыть, бежать, поддерживать других участников и наслаждаться атмосферой спортивного праздника, для самых юных атлетов и гостей мы готовим отдельное приключение👀 20 июня школа уверенных знаний «Оганесон» проведёт для детей спортивный квест. Командные задания. Испытания на ловкость. Смекалка. Движение. И, конечно, хорошее настроение⚡️ Так что если планируете приехать на SWIMRUN или BEAUTYRUN всей семьёй — обязательно берите детей с собой. 📍 Сбор у главной сцены на Ферум-площади 🕟 16:30 👧 Для детей от 3 до 10 лет 🎟 Вход свободный До встречи в Железноводске 💚

Атлеты, всем горячий привет с Железноводского озера🔥 За час до старта в субботу будет произведен контрольный замер температуры воды из разных частей озера.

🏊🏻‍♀️ Сводит мышцы в холодной воде? Это не судьба, а химия! 80% судорог - из-за резкого скачка температуры. Холодная вода + горячее тело = спазм. Остальные 20% - нетренированная мышца и нехватка солей. 💠 Да, на нашем старте вам не грозит ледяной шок. Но вот, что важно знать, чтобы избежать судорог на дистанции: 📅 За неделю до старта: магний по 25 мл (шот на ночь) — копим спокойствие нервной системы. 🏊 В день Х: — За 1 час: Л-карнитин + магний (по 1 шт) — За 30 минут: шипучие электролиты от POWERUP (0,5 л воды + 1 табл) — Перед самим стартом: обязательно зайти в воду, адаптироваться. 🏁 После финиша: шот BCAA — мышцам нужно быстро восстановиться. Реклама. ООО «БИО МАСТЕРСКАЯ», ИНН 7729657855 erid: 2SDnjeU2Xg6

Атлетки, продолжаем подогревать вас и рассказывать про BEAUTYRUN💖 Есть вещи, без которых этот старт уже невозможно представить: Розовые юбки. Закат над озером. Музыка на площади. Фотографии с подругами. И те самые розы на финише 🌹 Кажется, за годы они стали такой же частью BeautyRun, как медали и улыбки после забега. В этом году розы снова будут ждать каждую участницу🫶 И да, в этот раз они будут особенно хороши: большие, свежие, и очень красивые. Спасибо NARCISS FELIZ за то, что каждый год помогают делать ваш финиш ещё красивее 🌸 📍20 июня • Железноводск 💖 BeautyRun • 3 км

Атлеты, кажется, у нас есть ещё одна причина остаться в Железноводске до самого вечера 👀 Если вдруг вам покажется, что после 3 километров силы закончились, не переживайте. Группа «Второе дыхание» уже будет ждать вас на сцене ⚡️ И да, это буквально музыка от атлетов для атлетов. Потому что сначала ребята вместе с вами проживут этот день на дистанции, а потом выйдут на сцену⚡️🎸 В программе любимые песни, которые знают все: 🎸 Кино 🎸 Король и Шут 🎸 Агата Кристи 🎸 Звери 🎸 The Cranberries 🎸 Город 312 🎸 Мураками 🎸 Алиса 🎸 Город312 и ещё много музыки, под которую невозможно просто стоять на месте. Так что готовьтесь подпевать 😏🎶 💖 BeautyRun 📍20 июня • Железноводск

В эти выходные Железноводск станет спортивной столицей Ставропольского края 💚 20 июня в курортном сердце города, на озере «Тридцатка», пройдут сразу два ярких спортивных события — фестиваль SWIMRUN и вечерний забег BEAUTYRUN. 🏊‍♂️ Утром участников SWIMRUN ждёт настоящее спортивное приключение. Плавание в открытой воде, бег по живописным терренкурам Курортного парка, смена этапов, брызги воды, адреналин, драйв и эмоции, которые невозможно получить на обычном забеге. Для участников подготовлены дистанции как для новичков, так и для опытных спортсменов: Акватлон Лайт, Акватлон Про и самый зрелищный формат фестиваля — Свимран. 💖 А вечером состоится BEAUTYRUN — самая спортивная вечеринка этого лета. Розовый цвет повсюду, яркие образы, цветы на финише, улыбки, фотографии, музыка, закат над озером и атмосфера большого летнего праздника. Принять участие смогут не только девушки. В программе также мужской забег на 3 км и детские старты для юных атлетов и скандинавская ходьба. На протяжении всего дня зрителей и участников ждут красивые виды, яркие эмоции и атмосфера настоящего спортивного фестиваля на берегу озера. Приглашаем жителей и гостей города стать частью этого дня. А для тех, кто хочет не только смотреть, но и выйти на старт — регистрация ещё открыта. 📍 Железноводск, озеро «Тридцатка» 📅 20 июня

Атлеты, собрали всё про дистанции предстоящего SWIMRUN. Листайте и выбирайте свою 🏊🏻‍♂️ Немного цифр: ✅ На дистанцию СВИМРАН осталось 3 места; ✅ На акватлон АКВАТЛОН ЛАЙТ осталось 4 места; ✅ На АКВАТЛОН ПРО осталось 6 мест; ✅ И 5 мест на все ЭСТАФЕТЫ. P.S. За 7 лет проведения этого мероприятия ни разу не был разрешен неопрен (температура воды всегда была выше 24°C). 20 июня • Железноводск

Атлетки, на BeautyRun после финиша всё самое интересное только начинается 😏💖 Потому что 3 километра — это лишь повод собраться вместе💃 Дальше вас ждут фотографии, закат над озером, танцы под живую музыку и тот самый летний вечер, который потом ещё долго вспоминают😍 А за настроение до самого конца этого вечера отвечать будут пузырьки игристого в ваших бокалах, за что мы благодарим нашего партнёра - завод "Кавигрис"🥂 До встречи ровно через неделю☝️ BeautyRun • 20 июня • Железноводск

Атлеты, судя по количеству сообщений, найти напарника на SWIMRUN сейчас сложнее, чем проплыть озеро 😅 Поэтому всё просто. Ищете пловца? Ищете бегуна? Хотите собрать команду на эстафету? Пишите в комментариях. Укажите дистанцию и какой этап готовы пройти. Давайте поможем друг другу собрать команды и увидимся на старте 20 июня 💚👇🏻

Три важные новости 👀 1️⃣ Сегодня в 00:00 последнее повышение стоимости на участие в 💖 BeautyRun и 🌊 SWIMRUN. 2️⃣ Сделать перерегистрацию слота можно только сегодня и завтра (изменить дистанцию, перейти в онлайн-формат или переоформить на другого участника). Начиная с субботы это сделать технически будет невозможно. 3️⃣ Слоты заканчиваются. Вчера вы уже забрали последние на дистанцию swimrun. Мы перекинули десять штук с других дистанций, но и из них за ночь осталось уже семь. Это же касается и BEAUTYRUN. Успейте присоединиться к самым спортивным выходным июня💪🏻 📍20 июня • Железноводск

Атлеты, приглашаем SUP-героев на SWIMRUN 🏄‍♂️⚡️ 20 июня в Железноводске пройдёт самый летний старт сезона — SWIMRUN, и для проведения водного этапа мы собираем команду тех, кто уверенно чувствует себя на SUP-доске. Что предстоит делать? 🏄‍♂️ Находиться на дистанции во время плавательного этапа 👀 Следить за прохождением маршрута участниками 🚨 Передавать информацию спасателям в случае внештатных ситуаций 🤝 При необходимости оперативно помочь спортсмену на воде Кого ищем? ✔️ Возраст 18+ ✔️ Уверенно стоишь на SUP-доске ✔️ Внимательный и ответственный ✔️ Любишь спорт и атмосферу стартов Особенно будем рады видеть среди SUP-героев участников наших мероприятий 💚 📍 Железноводск 📅 20 июня ⏰ 08:30–12:00 ❗️Всего 6 мест. Если хочешь увидеть SWIMRUN из самого эпицентра событий и стать частью команды KAVKAZ.RUN — пиши нам в любой мессенджер +79624945454 или на почту online@kavkaz.run

Атлеты, ПРО справки на 20 июня👇🏻 На BEAUTYRUN 🌸 справки НЕ требуются ❗️ Ни для женского забега, ни для скандинавской ходьбы и даже для мужского и детского забегов справки не нужны 😉 ❗️Теперь важная информация о допуске к соревнованиям в рамках фестиваля SWIMRUN 🏊🏻 Для участия на любой дистанции (в том числе обоим участникам эстафетных команд) нужны: ⚪️Страховка - договор страхования жизни и здоровья от несчастных случаев с включенными рисками «триатлон» или «акватлон» на 20 июня 2026 года на любую сумму покрытия; ⚪️Медицинская справка. С допуском на дистанцию, не менее которой вы бежите в рамках соревнований. Без справки вам не выдадут номер, и вы не сможете принять участие в забеге ❗️ Есть два вида справки, которые подходят: ✅Справка оформленная по форме из Приложения № 2 к Приказу Минздрава РФ № 1144н от 23.10.2020 г. ✅Справка о состоянии здоровья с указанием дистанции, на которую допущен участник. Медицинская справка должна содержать: а) печать выдавшего учреждения; б) подпись и печать врача. В справке должно быть указано, что участник «допущен к соревнованию на (выбранную им) дистанцию». ❕Справка должна быть оформлена не ранее 6 месяцев до даты проведения соревнований. Позаботьтесь о справке заранее. На месте возможности получить справку не будет 🔴 При выдаче номера и стартового пакета мы попросим у вас оригинал справки (это обязательно) и сделаем копию. С заботой о вас, KAVKAZ.RUN 💚🖤

Атлетки, если вы всё ещё думаете, что BeautyRun — это просто забег, то спешим вас разочаровать 😏💖 Потому что 20 июня в Железноводске вас ждут не секунды на часах и борьба за рекорды. Вас ждёт вечер, когда можно собрать подруг, близких, коллег, надеть самый яркий спортивный образ, сделать сотню крутых фотографий и пробежать 3 км ради удовольствия и настроения так, чтобы запомнить это лето. С цветами. С музыкой. С танцами. С комплиментами. И с атмосферой, которую невозможно объяснить тем, кто ни разу не был на BeautyRun 🌸 Поэтому предупреждаем заранее: После первого BeautyRun обычно хочется вернуться на следующий, особенно после бокала шампанского на финише 😏 📍20 июня • Железноводск 💖 Beauty Run • 3 км

Атлеты, кто сказал, что BeautyRun только для девушек? 😏 В этом году 20 июня впервые пройдет полноценный мужской забег на 3 км💪 - медицинские справки не требуются; - без электронного хронометража, наградим трёх абсолютных победителей (как и у девушек): - после финиша первые желающие станут частью новой и по-настоящему мужской традиции BeautyRun — встречать участниц на финише с розами🌹 Так что бежать всё равно придётся быстро 🏃‍♂️ 20 июня • Железноводск

Девочка: ищет повод надеть новое платье 🎀 Женщина: регистрируется на BeautyRun 🌸 Девушки, ждем вас 20 июня в Железноводске на самой крутой спортивной вечеринке 💖