Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Тук-тук, дома есть кто?
Открыть в Telegram
Практики самопомощи через звук, тело и энергию для тех, кто устал жить в напряжении и всё понимать головой. Звукотерапевт и энергет со стажем более 20ти лет Тонко вижу, слышу, чувствую ❤️
Больше732
Подписчики
-124 часа
-37 дней
-2830 день
Архив постов
Глубокий вдох и выдох.
Затем выбирайте тот пункт, который «светится» 🥳
*стикеры никакой смысловой нагрузки не несут
Так-с, дамы!
Ну и пара-тройка господ 🥸
Возвращаю рубрику «Энергии недели»
Каждое вск я буду выкладывать опросник, где нужно всего то нажать на кнопочку.
А каждый пн рассказывать кто какую энергию выбрал и на что стоит обратить внимание именно сейчас 💗
Норм идейка?
Если честно, то я чисто для галочки спросила, тк первый совет из этой рубрики уже готов 🚽
Начну сразу с топ-практики прошедших выходных))
Оказывается мало кто знает, что в этой зоне так много энергетически активных точек. И ещё меньшее количество людей знают, что эта зона запускает работу блуждающего нерва.
Блуждающий нерв — это важная часть нашей внутренней системы саморегуляции. Тк он связан с парасимпатической нервной системой - он помогает телу выходить из состояния тревоги и постепенно возвращаться в спокойствие.Если во время техники вы чувствовали дискомфорт, если зона напряженная и плохо двигается - значит там плохо проходит энергия, где-то блок. Найти этот блок и понять че делать дальше, чтобы энергия снова текла по кайфу, можно пройдя энергодиагностику в моем боте. ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ ⬅️ ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ ⬅️
+5
- Да ладно? Вот это да!! И так можно? - Еще как можно, - отвечала им я))Короче, помнишь в сторис рассказывала как в выходные на тимбилдинге одной крупной компании провела подряд 8 групповых тренировок по стретчингу и дыхательным практикам? Как я это вывезла? Да чисто на одном дыхании всё если честно 🥸 Но спич мой не об этом. Каждой группе я давала рекомендации и даже показывала различные быстрые техники для энергии и здоровья. А я их знаю ооооочень много. Большинство людей потом подходили и благодарили за такие лайфхаки. Ровно в тот момент у меня родилась идея новой полезной рубрики на канале ⬇️ «Что бы я делала, если бы мне надо было быстро качнуть энергию» Как тебе идея? 💡
😐 Замечаешь, что раньше практики на изобилие и процветание лучше работали, чем сейчас?
В чем дело? Портал схлопнулся?
- рассказала про 3 кита эволюции души в нынешних реалиях.
*спойлер: большинство пропускает именно 3-его кита
- анонсировала мини-продукт, который включит всех трёх китов и поможет запустить более мягкий переход и генерацию новой энергии.
💲Стоимость: 790р
Оплатить/задать вопросы: @katya_klad
В подкасте разобрала нынешний период сильной внутренней перестройки и как он может ощущаться
- что происходит с телом и нервной системой
- что делать, чтобы мягче пройти этот этап и начать возвращать себе свою энергию.
Внутри конкретные рекомендации:
- что убрать из жизни
- как снизить перегруз
- как поддержать тело и за счёт чего реально можно выйти в более ресурсное состояние.
😏 Зачем бороться с переходом, если можно пройти его с опорой?
А вот ещё вопрос.
Что скорее про тебя в этот период жизни?
