Вкусно худей 🍎🍐🍏🥝🥬🥦🥑

Салат "Серпантин" Ингредиенты: - 100г куриного филе - 100г пекинской капусты - 100г огурца - 20г сыра - 3 маленьких перышка лука - 100г горошка консервированного - 50г сметаны 10% - соль, перец. ⠀ Приготовление: Филе отварить, нарезать. Капусту, огурец, лук нарезать. Все смешать, поперчить и посолить, заправить сметаной. ⠀ Приятного аппетита!

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎼 Музыка @biznInfo - Бизнес Инфо @okniga - О, книга! @pr_psy - Практическая психология @music_of_instagramm - music @shon_ms - Shon.tv @listening_music - Новинки музыки 💰 Магазины @whit_e_smoke - Белый дым - vape 🏀 Спорт и красота @fifa_21_video - Fifa_22 @zdorovie_krasota_1 - Здоровье и @sexyunderpants - Красивое бельё @wwwresling - WWE драки 📚 Образование @onlinekyrsu - онлайн-курсы @fact1001s - 1001 факт 📨 Для Telegram @kamalod - Каталог каналов @face_bot_tg - Пробив по лицу @inga_freelances - Мир фриланса 🎓 Познавательное @malbuhta - Санаторий малая бухта @sberbank_ios - Сбербанк iPhone @mirkartinirisunka - Мир картин @gadgetsmir - Гаджеты в нашей жиз @oboi_na_vse_temi - Фоны для пост @lubopitnayavarvara - Любознайка 📈 Бизнес @uspeshnimi - Правила Успешных @cmavs - Cryptotuber 🎩 Для мужчин @audi_self_service - Audi - self- 📱 Медиа @World_Of_Tattoos - МИР тату @beauty_diane - Beauty помощник @sokhranenkiii - Сохраненки @older_photos - Старые фото @wallpapersRu_PC - Wallpapers PC @H_o_n_e_y_F_l_o_w_e_r_s - Фото 🎉 Развлекательное @instagram_reels_prikol - Приколь @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @full_please_vi - Full please @tiktokkitay - Китайский тик ток @umoraprosto - ЮморНО @memarezz - Мемарез 💄 Для женщин @uhod_nailart - Уход @al02zdrav - травушка здравушка @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод @gotovimsmuzi - Рецепты смузи @Local_ko - Успехи людей @beadwork11 - Броши из бисера @tut_vkusno_i_sytno - Рецепты 📖 Книги @volshebnyi_mir_knig - Волшебный 🎬 Кино @cartoon_kino - Кино/Сериалы @vse_pro_kino - Pro Кино @CinemaCodes - Летающий цирк @demiraculous - Demiraculous @tutezskiy - турецкие сериалы 💞 Цитатники @fotki_gr - Фотки на аву @jiznenno_o - Цитаты из жизни @protebya - Про всё @strategiya_okeana - Океан чувств @lovelesssy - Твой Вайб @poslovuca - Правда Жизни 🌏 Новостные @tgshoc - Просто шок новости и ф @be_kreativ - Хендмейд идеи @tg_news24 - 365 Новости @busines_brain - Журнал о бизнесе 🏡 Для дома @prostie_idei - Простые идеи @decorinhome - Декор в деталях @agni_fonts - шрифты fonts ➕ Добавить ваш канал

Свекольный салат с фетой и орехами ▶️Ингредиенты: ✅свёкла 5 шт. ✅Фета 100 гр ✅кинза пучок ✅орехи грецкие ▶️Заправка: ✅масло растительное 2 с.л ✅сок лимона 1 с.л ✅чеснок 2 зубчика ✅соль по вкусу ✅перец красный и чёрный молотый ▶️Приготовление: Свёклу сварить, нарезать кубиками, нарубить зелень добавить к ним орехи. Добавить заправку. Перемешать. Добавить Фету, нарезанную кубиками, аккуратно перемешать и подавать. Приятного аппетита!

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎼 Музыка @cooldeepmus - Deep и не только @topclubtone - Top clubtone @listening_music - Новинки музыки @music_of_instagramm - music @sexymusicNEW - Музыка для секса @music_top_besplatno - Топовая му 🆕 @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @ddlliii - Только новинки! @rus_myztv - Русская музыка 📨 Для Telegram @kamalod - Каталог каналов @face_bot_tg - Пробив по лицу 🆕 💰 Магазины @KrossShoezz - Магазин кроссовок @simbari_zab - Кроссовки Simbari 🎉 Развлекательное @dozasmeha - Доза смеха @boyan4ik - Кот боян @crazy_chan - Мемчики @bezumor - Т0П Приколы @world_water - Под водой @anekdotaa - Анекдоты @umoraprosto - ЮморНО @veseliykaktus - Весёлый кактус @kinoboxtg - Movie time триллеры- @facts_4you - Удивительные факты @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты ✍️ Авторские @malland - Алёнкины хроники 🎩 Для мужчин @yda4noe - Дача | Сад | Огород @wommagic - Красивые девушки @men_s_look - Гид по стилю @otborne - Горячие Спортсменки @Streetfights_mma - Бои @manlooksa - Мужской Стиль @avto_lom - Автомобильный 🎓 Познавательное @experiment_2 - Эксперимент @stihopolet - Стихи @nano_news - Новости тех @vokrug_sveta7 - Вокруг света @stasya13posts - Сторис и посты @lubopitnayavarvara - Любознайка @by_planet - По планете @zevszag - СекретНО @ps_log - Заговоры и Обереги 📈 Бизнес @startup3000 - Стартап @za_rublem777 - За рублем 🏀 Спорт и красота @wwwresling - WWE драки @sust89 - Суставы - Категория 💄 Для женщин @ya_ma_ma - Мамам @womhings - Женские штучки @Stylebooknext - Мир моды @toprecepts - Вкусные рецепты 🏡 Для дома @vyazanie123 - Вязание, схемы, оп @veg4u - Вегетарианские Блюда 📱 Медиа @vzlomnie_igr - Взломанные игры 🔝 @hep_i - Поздравления и Открытки @World_Of_Tattoos - МИР тату @foto_na_avu8 - Фото на аву @android365d - Аndroid 365 💞 Цитатники @protebya - Про всё @les_senss - Почувствуй атмосферу 🎬 Кино @kinopremyeraHD_news - КиноМир @Hd_LostFilm - LostFilm Фильмы @p_i_sm - Смешное видео @serialy_na_noch - Сериалына ночь @DCNetflix - NetFlix Фильмы 📖 Книги @afina_klub - Клуб любителей книг @myknigicom - книги @auduobooks_triller - Аудиокниги 🆕 @cindrellaland - Книги 24/7 🌏 Новостные @meainovosti - Формат 24 @politobozru - Политобозрение ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📚 Образование @eruditklub - Эрудит @znaharznaet - Мозг.com @fedoroffnet - Карты @biznInfo - Бизнес Инфо @onlinekyrsu - онлайн-курсы 🎉 Развлекательное @tosty_ru - Тосты @kinoboxtg - Movie time триллеры- @umoraprosto - ЮморНО @smesnata - Смешные картинки и ви @crazy_chan - Мемчики @PositiveReality - П о з и т и в @ru_anekdots - Анекдоты ру @intimatestories_life - Интим ист @tiktokkitay - Китайский тик ток @full_please_vi - Full please @videoalpa - чудо чудное @world_water - Под водой @veseliykaktus - Весёлый кактус 🏡 Для дома @handiwork2020 - Вязаные штучки @vyazanie123 - Вязание, схемы, оп @goodfood6 - Видео рецепты @babushkinkvadrat - Вязание.сумки @rukodel_ie - Мастерица @prostie_idei - Простые идеи 🌏 Новостные @androidxi - Первый Новостной 📱 Медиа @clinic_orgazm - Ню арт оргазм @art_fotograf - Арт фотоgraf @World_Of_Tattoos - МИР тату @foto_profiles - Love alone @vzlomnie_igr - Взломанные игры @foto_na_avu8 - Фото на аву 📈 Бизнес @puhovawork - Доход подними - wor 💄 Для женщин @toprecepts - Вкусные рецепты @KitchenBook62 - Кулинарная книга @al02zdrav - травушка здравушка 🎩 Для мужчин @wommagic - Красивые девушки @otborne - Горячие Спортсменки @mashinyTG - Отборные Авто @stringfets - Стрингс фетс ✍️ Авторские @finintelmix - Редакция ФинИнтел @kryglov - Юрист в Геленджике 💞 Цитатники @statusi_dlya_inst - Цитаты @poslovuca - Правда Жизни @lovelesssy - Твой Вайб @protebya - Про всё @jiznenno_o - Цитаты из жизни @strategiya_okeana - Океан чувств 🏀 Спорт и красота @dizain_nogotki - Ногти маникюр @women_s_journal - Женский журнал @nogtiidizain - Дизайн ногтей @sexyunderpants - Красивое бельё @wwwresling - WWE драки 🎼 Музыка @madonna_tg - Spotify premium$ @topclubtone - Top clubtone @playmy - Плейлист 🎬 Кино @Hd_LostFilm - LostFilm фильмы @demiraculous - Demiraculous @cartoon_kino - Кино/Сериалы @moodkinoo - Фильмы - для женщин @p_i_sm - Смешное видео @CinemaCodes - Летающий цирк 📖 Книги @prolubov_afina - Книги про любов 📨 Для Telegram @inga_freelances - Мир фриланса @face_bot_tg - Пробив по лицу 🎓 Познавательное @makeup_l - Идеальный макияж @sberbank_ios - Сбербанк iPhone @poryadok_v - Порядок в голове @cognitive_facts - Познавательные @mapsmind - Мировые рейтинги @by_planet - По планете @oboi_na_vse_temi - Фоны для пост ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📚 Образование @fact1001s - 1001 факт @busines_brain - Журнал о бизнесе @biznInfo - Бизнес Инфо 💰 Магазины @KrossShoezz - Магазин кроссовок 🏡 Для дома @rukodel_ie - Мастерица 🏀 Спорт и красота @klassovet - Классные советы ✍️ Авторские @malland - Алёнкины хроники @toshkash - Находки wildberries / 🎓 Познавательное @poryadok_v - Порядок в голове @malbuhta - Санаторий малая бухта @cognitive_facts - Познавательные @yamamapsi - Мама Психолог @by_planet - По планете @experiment_2 - Эксперимент @gadgetsmir - Гаджеты в нашей жиз @magiarulit - Магия рулит @zevszag - СекретНО @sberbank_ios - Сбербанк iPhone 🎉 Развлекательное @world_water - Под водой @xexeox - Хихи @lypu_nedeli - Юмор приколы @ru_anekdots - Анекдоты ру @smesnata - Смешные картинки и ви @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @umoraprosto - ЮморНО @videoalpa - чудо чудное @videotapeprikol - Видео Приколы @PositiveReality - П о з и т и в @crazy_chan - Мемчики @kinoboxtg - Movie time триллеры- 📱 Медиа @wallpapersRu_PC - Wallpapers PC @foto_na_avu8 - Фото на аву @sokhranenkiii - Сохраненки @H_o_n_e_y_F_l_o_w_e_r_s - Фото 💄 Для женщин @al02zdrav - травушка здравушка @uhod_nailart - Уход @toprecepts - Вкусные рецепты 🎼 Музыка @tthedivine - Топ сохры @shansonzip - Музыкальный Архив @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @listening_music - Новинки музыки @musikroomm - много музыки @delicious_music76 - Music 76 📖 Книги @Knigi_v_uhe - Книги в ухе @volshebnyi_mir_knig - Волшебный 💞 Цитатники @protebya - Про всё @statusi_dlya_inst - Цитаты @your_day01 - your day @strategiya_okeana - Океан чувств @citatnik_media - Цитатник в карт @jiznenno_o - Цитаты из жизни 📈 Бизнес @money_vek - Психология денег @gururetailer - Мода и ритейл 🎬 Кино @cartoon_kino - Кино/Сериалы 📨 Для Telegram @kamalod - Каталог каналов @aliya2323 - Пишу стихи и басни @rabotavtelege2022 - Работа онлай 🎩 Для мужчин @bmw_videoss - Bmw king @mashinyTG - Отборные Авто 🌏 Новостные @androidxi - Первый Новостной @spc_porn - Научное порно ➕ Добавить ваш канал

batel.ru/ref/715613. Регистрация

Салат с курицей и ананасами ▶️Ингредиенты: ✅Куриное филе-200 г ✅Консервированный ананас-200 г ✅Твердый сыр-70 г ✅Чеснок-1 зубчик ✅Майонез или йогурт по вкусу ✅Соль по вкусу ✅Молотый черный перец по вкусу ▶️Приготовление: Отварное куриное мясо нарезать небольшими кубиками или соломкой. С ананасов слить жидкость и также нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой или крупной терке. Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом. Смешать чеснок с майонезом. В миску выложить курицу, ананасы и сыр. Заправить салат майонезом, смешанным с чесноком. По вкусу немного посолить и поперчить свежемолотым перцем. Приятного аппетита!

Сырники с курагой Ингредиенты: • 380 г. творога в брикете (исп. 0,2% жирности) • яйцо • 30 г. рисовой муки + ~20 г. для формирования сырников • 70 г. кураги • подсластитель (по желанию) • 10 г. кокосового масла ⠀ Дополнительно: • абрикосовые косточки • мёд ⠀ Приготовление: Лучше подойдет мягкая курага, её нарезать на небольшие кубики. К творогу добавить яйцо, размять вилкой, добавить муку, подсластитель и курагу, все хорошо перемешать. Разделить творожную массу на куски примерно по 50-55 грамм, должно получиться 8 штук. Придать сырникам форму. Обжарить сырники до золотистой корочки с обеих сторон добавив на сковороду немного кокосового масла. По желанию поставить в разогретую духовку на 200 градусов на ~5-10 минут, тогда сырники будут более воздушные. Приятного аппетита!