КОУЧИНГ и КОУЧИ с Еленой Андриановой| Обучение

Как показать коучинг за 5 минут, если объяснять уже бесполезно😉 Иногда сколько ни рассказывай, человек всё равно не понимает, что такое коучинг. И это нормально: коучинг проще почувствовать, чем понять. Для этого есть демо-техника «Шкала +1». Подходит для знакомства, эфира, выступления в компании и начала вводной встречи. Время: 5–7 минут. Шаги 👇 1. Спросите разрешения: «Хотите за 5 минут почувствовать, что такое коучинг?» 2. Попросите выбрать одну сферу или ситуацию. 3. «Где вы сейчас по шкале от 1 до 10?» 4. Ключевой вопрос: «Почему не ниже? Что уже есть, раз не единица?» 5. «Что будет, когда станет на балл выше? Как вы это заметите?» 6. «Какой самый маленький шаг приблизит этот балл?» 7. «Что вы сейчас заметили?» В чём магия: человек ждёт вопроса «Почему так мало?» и готовится оправдываться. А вопрос «Почему не ниже?» переключает его на то, что уже работает. Он сам видит свои ресурсы. Если пошло не так: ▫️ Человек называет 1? Спросите: «Что помогает держаться хотя бы на единице?» ▫️ Уходит в долгий рассказ? Мягко верните к шкале. И фраза в конце: «Вот это и есть коучинг: все ответы были у вас, я только задавала вопросы». Попробуйте сегодня на ком-нибудь из близких и напишите в комментариях, что заметили 👇 🎁 Хотите ещё техник, которые работают так же наглядно? Заберите 3 техники коуча для результативных сессий: шаги, готовые вопросы и что делать, если пошло не так. 👉 👉 Скачать бесплатно: 3 техники коуча для результативных сессий

Свершилось! У Академии Piter Coach новый сайт 🎉 Признаюсь честно: это уже не первая наша попытка обновить сайт. Сколько раз начинали, откладывали, снова брались… И вот наконец получилось так, как мы и хотели: современно, красиво, удобно с телефона и в ногу со временем. Что вы найдёте на pitercoach.ru: ✨ Все программы обучения на одной странице: сравнение, сроки, документы и путь от первой коуч-сессии до диплома 🧭 Квиз «Какой путь в коучинге ваш?»: 5 вопросов, и вы знаете, с чего начать 🎁 Бесплатные материалы: маршрутная карта профессии, 3 техники коуча, гайд по первой сессии 💬 Как проходят наши живые занятия и реальные отзывы выпускников 📚 Спецкурсы для практикующих коучей и обновлённый блог Мы очень рады и немного волнуемся 🤍 Заходите, смотрите и пишите в комментариях, что понравилось больше всего! 👉 pitercoach.ru

Можно знать десятки техник коучинга и всё равно теряться на сессии🤔 Представьте: клиент пришёл с запросом, вы выбрали подходящую технику, задали вопросы. Но разговор пошёл не по плану. Клиент отвечает односложно. Или вместо конкретного запроса начинает рассказывать обо всём сразу. Или в конце сессии вроде бы пришёл к важной мысли, но так и не понимает, что делать дальше. Что тогда? Можно выучить ещё десять техник и продолжать искать подходящую под каждую ситуацию. Но проблема не всегда в отсутствии нужного инструмента. 💡Техника - это часть работы. Важно ещё понимать, когда и зачем её применять, как двигаться за ответами клиента и как довести разговор до конкретного результата. Именно поэтому профессиональная подготовка коуча - это не только теория и набор вопросов. Нужны структура сессии, понимание процесса и практика, в которой можно учиться работать с разными запросами. 🎓В программе профессионального обучения "Лайф-коучинг" Академии Piter Coach предусмотрены 6 недель обучения и более 30 часов живой практики. 📩Если вы хотите разобраться, как устроена программа и подходит ли она для вашей цели, напишите в сообщения Академии слово «ПРАКТИКА». Подробнее об обучении: https://pitercoach.ru/coaching/ultracoaching

«А коучинг это что вообще?» Как ответить за 30 секунд и не потерять собеседника Вас спрашивают, чем вы занимаетесь. Вы начинаете про вопросы, про то, что коуч не даёт советов, про цели и модели… А через минуту видите вежливую улыбку и взгляд «ну ладно». Дело не в вас. Просто одно объяснение не подходит всем. Подруге, руководителю и скептику нужны разные слова. Вот 4 готовых варианта. Выберите свой и перескажите по-своему 👇 ▫️ Одной фразой, для всех «Коучинг это разговор, в котором человек с помощью вопросов находит свои решения и делает первые шаги к цели». ▫️ Близким и друзьям «Знаешь, как бывает: вроде понимаешь, чего хочешь, а с места не сдвинуться? Я задаю вопросы, и человек сам понимает, что делать и с чего начать. Я не даю советов, я помогаю услышать себя». ▫️ Руководителю и HR «Коучинг помогает сотруднику ставить цели, находить решения и брать ответственность за результат. Мы работаем с конкретной задачей: от формулировки цели до плана действий». ▫️ Скептику «Вы правы, никто не знает вашу жизнь лучше вас. Поэтому я и не учу. Я задаю вопросы, которые помогают увидеть то, что вы уже знаете. Проще один раз попробовать: 5 минут, и станет понятно». Чего лучше не говорить: ✖️ «Я изменю вашу жизнь». Это обещание, которое вы не контролируете. ✖️ «Коучинг это почти психология». Это путает и размывает вашу роль. ✖️ GROW, ICF, компетенции. Человеку важен результат, а не названия методов. И совет от преподавателей Академии: объяснение звучит уверенно, когда в нём есть пример. «Недавно ко мне пришла девушка, которая полгода не могла решиться сменить работу…» Только реальная история..... А если объяснение заняло больше минуты, остановитесь и предложите показать. Показать всегда убедительнее, чем рассказать.🤍 🎁 А чтобы было что показать, заберите 3 техники коуча для результативных сессий. Пошаговые карточки с готовыми вопросами: проведёте сессию уже сегодня, на себе или с клиентом. 👉 Скачать бесплатно: 3 техники коуча для результативных сессий

Почему у сильного коуча может не быть клиентов? 🤔 Я знаю десятки выпускников, которые прекрасно проводят коуч-сессии. Супервизоры высоко оценивают их работу, одногруппники хвалят. А в календаре ......пусто. 📭 Причина часто одна: о них никто не знает. Как бы хорошо вы ни работали, ваши навыки остаются невидимыми, пока вы не рассказываете о них потенциальным клиентам. 💡 Что я советую тем, кто только строит свою практику? 🔹 1. Чётко обозначьте, с кем работаете. Фраза «Я коуч» мало что говорит клиенту. А вот «Помогаю женщинам после 40 найти новое дело и понять, куда двигаться дальше» — уже даёт понимание, с каким запросом к вам можно прийти. 🔹 2. Показывайте процесс работы. Рассказывайте о запросах клиентов, интересных моментах сессий и вопросах, которые помогли увидеть ситуацию по-новому. Разумеется, без раскрытия личных данных и с соблюдением конфиденциальности. Так потенциальные клиенты смогут понять, как именно вы работаете и чем можете быть полезны. 🔹 3. Говорите о деньгах спокойно. 💰 Не прячьте стоимость за фразой «Уточняйте в личных сообщениях». Обозначайте цену, объясняйте, что входит в работу, и формулируйте понятное предложение. Клиенту должно быть легко разобраться, что вы предлагаете и как к вам записаться. 🔹 4. Будьте регулярны. 📱 Два содержательных поста в неделю на протяжении полугода могут дать гораздо больше для развития практики, чем один случайно залетевший вирусный ролик. Клиенты приходят не только за вашими навыками. Они должны ещё узнать о вас, понять вашу ценность и начать вам доверять. Личный бренд коуча растёт постепенно . Но если вы последовательно вкладываетесь в него, он становится опорой для вашей практики. 💬 А теперь вопрос к вам: какой из этих шагов сейчас самый сложный? 1️⃣ Понять, с кем и о чём говорить. 2️⃣ Регулярно вести блог. 3️⃣ Показывать свою экспертность. 4️⃣ Называть цену и продавать свои услуги. Напишите цифру в комментариях. Разберу ваши ответы в следующих постах. 👇

Коллеги, хочу поделиться одним наблюдением из практики. Когда спрашиваю новых студентов: "Как думаете, что самое сложное в коучинге?" - почти все отвечают одинаково: "Задавать правильные вопросы". А самое сложное - это слышать. Не просто слушать слова. Слышать то, что за ними - эмоцию, истинный запрос, то, о чём человек ещё не сказал вслух. Именно этот навык отличает коуча, которому доверяют, от коуча, к которому приходят один раз. Сохраните карусель - там чек-лист по активному слушанию, который я даю студентам на курсе 👇 Хотите освоить это на практике? В октябре стартует 76 поток «Лайф-коучинг» - 6 недель, 70% практики, документы гособразца. ▶️ https://pitercoach.ru/coaching/ultracoaching

Друзья, вопрос, который я слышу чаще всего: "Я чувствую, что это моё. Но с чего начать?"

Просто поделюсь, как это обычно выглядит. Человек давно помогает другим - по-дружески, неформально, интуитивно. Люди тянутся. Советы работают. Но внутри... ощущение, что это "не профессия". Что нет системы. Что тратишь время и энергию и за это уже можно брать деньги, но.....

И вот этот разрыв между "чувствую, что могу помогать людям" и "не знаю, как это сделать профессионально", именно с этого начинается профессиональное обучение коуч-кносультированию. 🔑 За 6 недель вы получаете не теорию про коучинг, а структуру работы с клиентом - с первого вопроса до финала сессии. Алгоритмы, которые можно держать перед собой. 30+ часов живой практики, где не страшно ошибиться. 🟢 Сертификат коуча и документы государственного образца. 🔸 Проф обучение "Лайф-коучинг", 76 поток 🔸 Старт - октябрь 🔸 36 900 руб., рассрочка без % ▶️ Подробности: https://pitercoach.ru/coaching/ultracoaching

Лайф-коучинг. 76 поток обучения с Гос. Дипломом 🚀Курс обучения , посвященный изучению основных и базовых инструментов коучинга 🚀Начнете проводить платные коуч-консультации уже через 1,5 месяца 🔸Онлайн-обучение, 6 недель 🔸6 практических занятий с подробным разбором коуч-сессий 🔸Супервизия с разбором коуч-сессии 🔸70% практики, 30% теории 🔸Теория: Видео-инструкции, чек-листы и схемы 🔸Практика-коуча по наработке навыков для проведения уверенных профессиональных коуч-сессий 🔸+ 1 месяц наставничества-фокусировки после окончания курса 🔸Готовые примеры Сценариев долгосрочного консультирования 🔸Сертификат лайф-коуча в конце обучения 🔸Удостоверение Государственного образца, Аккредитация министерства образования РФ

🚀Даем понятную структуру работы с клиентами + шаблоны техник и помогаем начать платную практику коуча-консультанта

▶️ Подробности программы и запись в группу по ссылке ▶️ https://pitercoach.ru/coaching/ultracoaching КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ: 📌Длительность курса: 6 недель 📌ОПЛАЧИВАЕТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ: Платина или Золото 📌Видео-уроки + текстовый материал с теорией и шаблонами техник коучинга 📌Получаете доступ на обучающую платформу 📌ПОСЕЩАЕТЕ ГРУППОВЫЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ: 6 онлайн-занятий один раз в неделю, подробным объяснением техник и анализом коуч-консультаций. 📌1 месяц наставничества-фокусировки после окончания курса 📌Получаете обратную связь 📌Практикуетесь с одногруппниками в парах 📌Работаете с первыми платными клиентами 📌Получаете сертификат Старт октябре в (76 поток) Стоимость обучения: 36 900 руб. ▶️ Подробности программы и запись в группу по ссылке ▶️ https://pitercoach.ru/coaching/ultracoaching

Как получить своё, перестав держаться за это слишком крепко Знакомое чувство? Вы упираетесь рогом, землю роете, а цель ни в какую не даётся. А потом махаете рукой на неё, и она, оп, сама случается. Было время, когда я с интересом наблюдала за историями счастливых пар, как они нашли друг друга. Цель была, сознательный поиск был, а сама встреча происходила совершенно неожиданно. Кто-то поехал бабушку навестить, кто-то зашёл с подругой в химчистку. У меня была своя история, не менее странная, но про неё как-нибудь в другой раз 😉 Подсознание работает на полную мощь именно при отсутствии сверхважности. Можно тренироваться как конь на ипподроме, вставать в 6 утра без выходных, и не стать чемпионом. Без тренировок им тоже не станешь, чудес не бывает. Но и регулярные тренировки гарантии не дают, только повышают шансы. Зачем убирать важность с цели 🔹 Важность забирает море энергии на страхи, ожидания и переживания, а её можно направить на саму цель 🔹 Вы перестаёте считать себя несчастным, пока цель не сбылась 🔹 Перестаёте обесценивать то, что уже есть 🔹 Избегаете разочарования даже в случаях, когда цель всё же удаётся продавить с лишним напряжением Чем «важнее» для вас цель, тем активнее жизнь подкидывает уроки, чтобы объяснить: не так уж это и важно, есть вещи поважнее, например здоровье или близкие. Как убрать важность с цели 1️⃣ Практика благодарности. Хотите большой доход? Поблагодарите за то, что уже есть. Хотите отношений? Насладитесь свободой одиночества 2️⃣ Разделите связку «достижение цели равно счастье». Недостижение цели не равно несчастье 3️⃣ Мысленно спокойно проживите вариант, что цель не достигнута. Иногда такое «смирение» высвобождает вагон энергии 4️⃣ Относитесь к достижению как к игре. Выиграли, проиграли, не так важно, удовольствие в любом случае от самого процесса Речь не про отказ от цели. Речь про снятие важности 💛 Практика дня: по поводу того, что сейчас беспокоит, на вдохе поднимите правую руку вверх, на выдохе расслабленно махните ею и скажите «ну и ладно!» Выглядит глупо, работает отлично, проверено лично. Попробуйте сегодня же, и напишите в комментариях, с какой целью или тревогой пробовали.

Уже сегодня! Через полчаса начинаем 🔥 Бесплатный мастер-класс Академии коучинга Piter Coach Техника коучинга «Линия времени» 🚀 Сегодня, 8 октября, 19:00 мск ✒ 9 шагов, которые ведут к достижению цели ✒ основные фишки методики ✒ как дать клиенту или себе максимальный результат и состояние 🔰 Групповой интерактив с тренером 🔝 Ведёт Елена Андрианова, основатель Академии Piter Coach, более 10 000 часов наставничества и коуч-консультаций 📍 Участие бесплатное, запись 3000 ₽ 👉Прямая ссылка на вебинар: https://start.bizon365.ru/room/piter_coach/coachstartup

Всё, что клиент говорит после слова «НО», и есть его ограничение 🧱 «Я бы хотела открыть своё дело, НО у меня нет опыта». «Я хочу сменить работу, НО в моём возрасте поздно». Техника «Неправда и правда» работает именно с этим «НО». Как провести: 1. Клиент называет цель. 2. Просите продолжить фразу со словом «НО». Всё, что после него, выписываем. Это ограничивающие убеждения. 3. Оценка уверенности в цели по шкале от 1 до 10. 4. Для каждого убеждения клиент пишет: «Это неправда. А правда в том, что… потому что…» 5. Перечитываем: сначала неправду со словами «это неправда», затем правду со словами «это правда». 6. Снова оценка уверенности. Обычно она растёт на 2–3 балла. Вопросы коуча: ▫️ Что приходит после «НО»? ▫️ Если говорить себе только правду, какая она? ▫️ Какие есть доказательства? ▫️ Каким вы теперь видите достижение цели? Если клиент не находит «правду», ищите истории: «Когда было иначе? Когда у вас получилось, хотя казалось, что не получится?» Сохраните 📌 🎁 3 техники коуча под самые частые запросы в подарок, ссылка тут

Всё, что клиент говорит после слова «НО», и есть его ограничение 🧱 «Я бы хотела открыть своё дело, НО у меня нет опыта». «Я хочу сменить работу, НО в моём возрасте поздно». Техника «Неправда и правда» работает именно с этим «НО». Как провести: 1. Клиент называет цель. 2. Просите продолжить фразу со словом «НО». Всё, что после него, выписываем. Это ограничивающие убеждения. 3. Оценка уверенности в цели по шкале от 1 до 10. 4. Для каждого убеждения клиент пишет: «Это неправда. А правда в том, что… потому что…» 5. Перечитываем: сначала неправду со словами «это неправда», затем правду со словами «это правда». 6. Снова оценка уверенности. Обычно она растёт на 2–3 балла. Вопросы коуча: ▫️ Что приходит после «НО»? ▫️ Если говорить себе только правду, какая она? ▫️ Какие есть доказательства? ▫️ Каким вы теперь видите достижение цели? Если клиент не находит «правду», ищите истории: «Когда было иначе? Когда у вас получилось, хотя казалось, что не получится?» Сохраните 📌 🎁 3 техники коуча под самые частые запросы в подарок, ссылка тут

ВНИМАНИЕ ☝️ По многочисленным просьбам мы повторно проводим бесплатный МАСТЕР-КЛАСС Академии коучинга Piter Coach Теме: Техники коучинга «Линия времени» 🚀 ЧЕТВЕРГ, 8 октября в 19:00 мск 🔰Формат: Групповой интерактив с тренером ✒ Вы узнаете, как 9 шагов могут привести к достижению цели и основные фишки методики. ✒Зачем эта техника? Как дать клиенту или себе максимальный результат и состояние? 📍Стоимость: Бесплатно, Запись - 3000 руб. 🔸Принять участие ➡ http://mk24.piter_coach.bizonpages.ru/ 🔰Занятие для вас проведет - 🔝Елена Андрианова • Основатель и руководитель Академии коучинга и наставничества Piter Coach, более 2900 выпускников • Онлайн-предприниматель -11 лет управление ТОПовой онлайн-школой по обучению коучей и наставников • Бизнес-ментор, наставник коучей и консультантов «Фундамент проекта коуча», «Премиум коуч» • 10000+ часов индивидуального наставничества и коуч-консультаций Регистрация ➡   http://mk24.piter_coach.bizonpages.ru/ Если не получили письмо при регистрации, проверьте папку СПАМ

Жена зарабатывает больше мужа. А вы что думаете? 💎 Денежные установки из детства. Полная техника «Денежные установки» в сборнике «50 техник коуча под запросы». Ссылка https://clck.su/xqvLr

«Я не знаю, в чём я сильна». Как найти таланты за одну сессию ✨ Вопрос «Что вы умеете?» не работает. Люди обесценивают себя: «Ничего особенного». Работает другой вопрос: «Когда вы делали что-то хорошо и получали от этого радость?» Это техника «Золотая точка»: пересечение успеха и удовольствия. Сохраните 📌 Как провести: 1. Лист на 3 части: детство, юность, зрелость. 2. Клиент записывает моменты, когда делал что-то хорошо и радовался. Только конкретика: не «любила рисовать», а «нарисовала портрет бабушки, и все ахнули». 3. Подчеркнуть все глаголы. Это сильные стороны. 4. Другим цветом выделить существительные. Это сфера деятельности. 5. Найти общую тему, которая вызывает «вау!». Вопросы коуча: ▫️ Что именно вы тогда делали? ▫️ Какие глаголы повторяются? ▫️ В каких условиях вы работаете лучше всего? ▫️ Что вызывает у вас «вау»? Если клиент говорит: «Ничего особенного не было», просите мелочи. «Научила собаку командам», «собрал радиоприёмник». Это тоже золотые точки. Удобно давать домашним заданием, а на сессии собрать «мозаику». 🎁 3 техники коуча под самые частые запросы: скачать бесплатно 3 техники

Суббота ☀️ Сегодня без теории и разборов) Утро начала с конюшни, Ирито встретил меня как обычно, с полным безразличием к тому, что у меня была длинная неделя 😄 Зато через час общения с ним голова становится совсем другой, легче и свободнее Знаете это состояние, когда переключаешься не усилием воли, а просто меняешь обстановку, и мысли сами выстраиваются по-другому? У меня это верховая езда. У кого-то прогулка, баня, книга, или просто тишина дома без телефона в руках. Расскажите, что переключает вас в выходные 💛

👀 Ищете полезные Telegram-каналы о психологии и коучинге, но не знаете, на какие подписаться? Собрала для вас тематическую папку ТОП TELEGRAM-КАНАЛОВ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ. Здесь вы найдете материалы о том, как: ☕️ Разбираться во внутренних сценариях, влияющих на решения и результаты. ☕️ Направлять энергию на жизнь, которая действительно нравится. ☕️ Зарабатывать на своих талантах и находить работу мечты. ☕️ Через работу с собой открывать новые возможности в карьере, отношениях и личностном росте. 🎁 Бонус: в папке есть чат-нетворкинг «ЗАЯВИ О СЕБЕ», где можно рассказать о себе, своих услугах, кейсах и оставить контакты. Присоединяйтесь и пополняйте свою копилку полезных знаний! 👇 https://t.me/addlist/oxAho8yqKxc3ZGNk

Всё, что клиент говорит после слова «НО», и есть его ограничение 🧱 «Я бы хотела открыть своё дело, НО у меня нет опыта». «Я хочу сменить работу, НО в моём возрасте поздно». Техника «Неправда и правда» работает именно с этим «НО». Как провести: 1. Клиент называет цель. 2. Просите продолжить фразу со словом «НО». Всё, что после него, выписываем. Это ограничивающие убеждения. 3. Оценка уверенности в цели по шкале от 1 до 10. 4. Для каждого убеждения клиент пишет: «Это неправда. А правда в том, что… потому что…» 5. Перечитываем: сначала неправду со словами «это неправда», затем правду со словами «это правда». 6. Снова оценка уверенности. Обычно она растёт на 2–3 балла. Вопросы коуча: ▫️ Что приходит после «НО»? ▫️ Если говорить себе только правду, какая она? ▫️ Какие есть доказательства? ▫️ Каким вы теперь видите достижение цели? Если клиент не находит «правду», ищите истории: «Когда было иначе? Когда у вас получилось, хотя казалось, что не получится?» Сохраните 📌 🎁 3 техники коуча под самые частые запросы в подарок скачать тут