⚫روان آنالیز⚫

هیچکس برتر نیست... هیچکس پست‌تر نیست... اما هیچکس برابر هم نیست! انسانها منحصر به فرد هستند... غیر قابل مقایسه. تو، تو هستی. من، من هستم. اوشو

شاید لازم باشه🤚🏻 بازم بهتون یادآوری کنم که هیچی مطلقاً به اندازه‌ی پیشرفت شما ضربه به آدمایی نمیزنه که یه روزی شمارو نادیده گرفتن و حقیر کردن و بهتون آسیب زدند پس خوب کار کنید، پس انداز کنید، لباس خوب بپوشید، غذای سالم بخورید، باشگاه برید، به خودتون برسید کتاب بخونید .... و موفق بشید. |

تو یه جنگجویی! به خودت افتخار کن :) 💙|@Angizeh_konkore|

اول "اشتباه" می‌کنیم اما بعدا اگر تکرار کنیم دیگر "انتخاب" کردیم! |

هر طور که شده ادامه بده نه چون آسونه، نه چون مطمئنی آخرش چی می‌شه، چون تنها چیزی که واقعاً داری، فقط قدم بعدیه گاهی همه‌چی می‌ریزه، انگیزه می‌میره، صداها تو سرت می‌گن “بی‌خیال… ولش کن.” اما باید بری جلو، با زخم‌ها، با ترس‌ها، با همون قلب خسته‌ت چون اگه همین‌جا وایسی، دنیایی که لهت کرده، همین‌جا دفتنت می‌کنه |

قدرت مخرب‌ ماده اعتیادآور «گل» در ایران 🔹در کشور و جغرافیای ما گونه‌ای دیگری از گل رشد می‌کند که بی‌نهایت THC (تتراهیدروکانابینول) دارد یعنی ترکیب مخرب آن زیاد است و CBD یا پادزهر آن کمتر است. asriran.com/004gZI @MyAsriran

♦️دکتر محمدعلی فلاح‌زاده، روان‌پزشک و درمان‌گر اعتیاد، با تأکید بر تفاوت ماده مخدر «گل» موجود در ایران با نمونه‌های کشورهای دیگر گفت: گلی که در ایران مصرف می‌شود از تمام مواد دیگر مخرب‌تر است و نه‌تنها حاوی مقدار بسیار بالای «تی‌اچ‌سی» و مقدار ناچیز «سی‌بی‌دی» است، بلکه به دلیل شرایط غیربهداشتی کشت، حمل و نگهداری، به شدت آلوده به قارچ‌ها و کپک‌های سمی و سرطان‌زا است که عوارض آن را چندین برابر خطرناک‌تر می‌کند. دکتر فلاح‌زاده با تاکید بر ممنوعیت مصرف این ماده مخدر در بیش از ۱۹۰ کشور گفت: مصرف گل تنها در حدود ۱۰ کشور و بخشی از برخی کشورهای آزاد یا نیمه‌آزاد است و در اکثر کشورهای پیشرفته از جمله انگلستان، فرانسه، روسیه، چین، سوئد و لهستان همچنان ممنوع است. "گل" یا "ماری جوانا" نام‌های رایج برای ماده مخدر حاصل از خشک کردن گل و برگ‌های بالای گیاه شاهدانه هستند. تفاوت اصلی این است که "گل" به قسمت‌های بالایی و شکوفه گیاه اشاره دارد که معمولاً قوی‌تر است، در حالی که "ماری جوانا" نامی گسترده‌تر برای کل ماده حاصل از برگ و گل گیاه است. @indypersian

Ⓜ️ درس خیلی عمیقیه! ژاپنی‌ها تو دنیا اعتماد به نفس بالایی دارن! ● از بچگی سیستم آموزشی یادشون میده باید مسولیت پذیر باشن، کارشون رو خودشون انجام بدن، به خودشون اعتماد کنند و اعتماد به نفسشون با این کار بیشتر. و بیشتر میشه ● مسولیت پذیری درس بسیار مهمی در زندگیه. هر کسی باید درس مسولیت پذیری رو از دوران کودکی یاد بگیره تا در بزرگسالی دچار چالش‌هاش نشه #تحلیل_زمانه 🌍 @TahlilZamane

◀️وبینار «نگرش نوین اچ آی وی و راه های پیشگیری از انتقال اچ آی وی/ ایدز» ‌ ⏺ویژه عموم مردم (به ویژه سفیران سلامت خانواده، دانشجو و طلبه، رابطان بهداشت، کارکنان سازمان های برون بخشی همکار در برنامه های سلامت محور و...) ⏺پاسخگویی به سوالات شرکت کنندگان ⏺زمان: شنبه ۸ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۰ صبح ها ‌ ⏺لینک شرکت در وبینار: https://www.skyroom.online/ch/tums3/online1 ‌ ⏺برای پیوستن به تالار گفتگو، وی پی ان را خاموش کنید. نیازی به استفاده از نام کاربری و رمز عبور ندارید، به عنوان میهمان وارد شوید و تلفن همراه خود را به صورت افقی نگه دارید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

بسیار مهم برای فرهنگ سازی نشر بدید

یه زوج خسته کننده دو برابر نه، ده برابر خسته کننده‌تر از یک مجرد خسته کننده‌اند. (هرچه باداباد، تولتز، خاکسار) @hafezbajoghli

یک انتخاب مهم زندگی‌تان را نام ببرید که برگرفته از تقلید نباشد. (هرچه باداباد، تولتز، خاکسار) پ.ن: من که فکر می‌کنم تمام انتخاب‌های زندگیم تقلیدی بوده. البته بعضی‌شون بیشتر ناشی از حسادت بوده. اول حسودی کردم، بعد خودم دقیقن همون کار رو کردم‌. اگه تقلید و حسادت از من گرفته می‌شد هیچ کاری تو زندگیم نمی‌کردم. @hafezbajoghli

بعضی وقت‌ها پیش خودم فکر می‌کردم چرا مردم به خود زحمت می‌دهند که بروند حمام و موی‌شان را اصلاح کنند یا لباس‌های شیک بپوشند وقتی اصرار دارند با حرف‌های‌شان خود را این قدر زشت ترسیم کنند. (هرچه باداباد، تولتز، خاکسار) پ.ن: چند تا مثال تو ذهن‌تون اومد؟ @hafezbajoghli

✍️ انسانی که مدام به دنبال برتری بر دیگران است، در واقع دارد از احساس حقارتش فرار می کند. کسی که خودش را پذیرفته نیاز به اثبات ندارد. او در سکوت می درخشد نه در مقایسه. 👤آلفرد آدلر 📗فهم طبیعت انسان

نشانه‌ها را جدی بگیریم. صحبت دربارهٔ مرگ یا خودکشی، احساس درماندگی، کناره‌گیری از دوستان و خانواده، و بخشیدن دارایی‌های فرد عزیزمان می‌توانند از جمله نشانه‌های هشداردهنده خطر خودکشی باشند. گوش دادن بدون قضاوت و همراهی می‌تواند زندگی‌ای را نجات دهد. در این قسمت از پادکست در مورد نشانه‌های مهم خطر خودکشی صحبت کردیم‌. سخنران ؛ آرمان خزائی دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی با تشکر از جناب مرادزاده برای طراحی پادکست #پیشگیری_از_خودکشی #سلامت_روان #کمک_خواهی_عیب_نیست

چرا باید روایتگر خشونت‌‌ جنسی را باور کنیم؟ 🎤دکتر امیرحسین مدبرنیا، روانپزشک #تجاوز #آزار_جنسی @Zane_Ruz_Twitter @kherad_jensi

✅۱۲ میلیون نفر در ایران مبتلا به افسردگی هستند به گفته آفرین رحیمی‌موقر، رئیس مرکز ملی مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، حدود ۱۳ درصد جمعیت کشور (حدود ۱۲ میلیون نفر) به افسردگی مبتلا هستند، عددی که تقریبا دو برابر متوسط جهانی (هفت درصد) است. او توضیح داده است که از هر سه بیمار روان‌پزشکی فقط یک نفر از خدمات درمانی بهره می‌برد و دوسوم باقی یا به دلیل ترس و انگ اجتماعی یا نبود آگاهی، به مراکز درمانی مراجعه نمی‌کنند. داده‌های این پیمایش نشان می‌دهد زنان، ساکنان مناطق روستایی و افرادی که وضعیت اقتصادی-اجتماعی پایین‌تری دارند، بیشتر در معرض اختلالات روانی قرار دارند. برای نمونه، در سال ۱۴۰۰، بالاترین شیوع اختلالات روان‌پزشکی در منطقه غرب ایران شامل استان‌های ایلام، کردستان، کرمانشاه، لرستان و همدان 27.2 درصد و پایین‌ترین شیوع اختلالات (شادترین استان ها) در مناطق شمالی شامل استان‌های گیلان، سمنان، گلستان و مازندران 20.2 درصد گزارش شده است. @kherad_jensi