Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Максима Фит | Фитнес-клуб
Открыть в Telegram
Добро пожаловать на официальный канал Максима Фит! Здесь мы делимся новостями, акциями и различными мероприятиями, которые проходят в нашем комплексе! https://maximapark.ru/fitness/
Больше1 213
Подписчики
Нет данных24 часа
+47 дней
+630 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+15
в 3 каналах
май '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+16
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+45
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+46
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+69
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+54
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+57
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+40
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+36
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+202
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+45
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+355
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | +1 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | +1 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | +3 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | +2 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | +2 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | +1 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 |  🔥Пауэрлифтинг – новое групповое занятие для мужчин!
Занятия проходят в мини-группе до 5 человек под чутким руководством тренера клуба Андрея Гостюминского. Работаем над техникой приседа, жима и становой тяги в спокойной, дружелюбной атмосфере.
В чём польза регулярных занятий?
- Укрепляется мышечный корсет;
- Растёт сила и выносливость;
- Улучшается осанка;
- Ускоряется метаболизм.
Бонус – уверенность в себе и хорошая психологическая разгрузка.
Занятия подходят для разного уровня подготовки – как для новичков, так и для опытных спортсменов.
🗒️ Запись в приложении и по телефону: 8(985)236-80-57
Ждём Вас! | 280 |
| 3 |  Поговаривают, что именно на таких полях устраивают английские классические кроссы.
Мы пошли дальше — проложили трассу через конную часть парка Максима.
Дистанции:
⏺ 5 км
⏺ 10 км
⏺ Эстафета 5 км х2
⏺ Детский забег
📣 Регистрация на zelrun.com.
🎥 @roman_shilov | 272 |
| 4 |  👋🏻 Это знак!
Время насладиться незабываемым отдыхом в нашем бассейне с зоной джакузи!
Здесь всё для вашего идеального отдыха: прозрачная вода, гидромассаж, банный комплекс и летняя терраса под открытым солнцем.
Ждём вас каждый день с 07:00 до 22:00.
Пусть ваше время будет по-настоящему особенным 🩵 | 293 |
| 5 |  🎞️ Помните, каким был Ваш 2020ый?
Вместе с тренером Анастасией Богдановой делимся воспоминаниями того непростого времени.
Спасибо, что выбирали и продолжаете выбирать нас – это лучшая мотивация становиться лучше ♥️
Ждём Вас на тренировках, чтобы создавать новые и счастливые моменты вместе! | 323 |
| 6 |  💔 «Тренируюсь, ем белок, а живот всё равно выпирает». Знакомая ситуация?
Выпирающий живот является лишь следствием более серьёзных причин.
Разберём основные из них:
⚠️ Жировой гепатоз (ожирение печени);
⚠️ Гиперлордоз (сильный прогиб в пояснице);
⚠️ Опущение внутренних органов;
⚠️ Хронический высокий кортизол;
⚠️ Гиподинамия вне зала (малоподвижность);
⚠️ Дисбактериоз и вздутие;
⚠️ Инсулинорезистентность;
⚠️ Диастаз (расхождение мышц).
Причина может быть как одна, так и несколько – каждый случай индивидуален.
Моя задача как тренера и нутрициолога – помочь разобраться с первопричиной, и только потом бороться со следствием.
Если Вы хотите понять свой организм и прийти к лучшим результатам - Вы можете записаться на консультацию, где мы разберём причины Вашего состояния и составим план работы по достижению здоровой формы.
☎️ 8 (985) 236-80-57 | 438 |
| 7 |  +1🗓️ Делимся расписанием групповых занятий на 8-14 июня. | 452 |
| 8 | ⚡️ Наши тренеры бросают вызов, от которого невозможно отказаться!
27 июня в Максима Парк пройдёт первый в мире кросс по настоящей конно-кроссовой трассе. Никакого стадиона и привычного трейла — только бескрайние луга, скоростные грунтовки, лесные отрезки, подъёмы, спуски и конные препятствия, адаптированные для бега.
Там, где обычно проходят лошади и всадники международного уровня, этим летом побегут люди.
Это отличный шанс оказаться внутри большого конного спорта не зрителем, а участником.
📌 Подробности и регистрация доступны по ссылке.
Maxima Cross — не просто забег, а настоящий вызов и одно из самых ярких впечатлений лета! | 2 588 |
| 9 | ✨ Лето — время баловать себя по-тайски!
Рассказываем о специальных предложениях на тайские услуги в июне.
Узнать подробнее о тайском спа можно здесь.
Приглашаем в пространство гармонии и расслабления!
☎️ 8 (985) 236-80-57 | 582 |
| 10 |  🔥 В нашем клубе стартует новое групповое занятие – «Пауэрлифтинг» для мужчин!
Тренировки проводит Андрей Гостюминский — дипломированный инструктор, призёр соревнований МВД и ГТО по Дмитровскому району. Андрей знает всё о базовой подготовке и поставит технику без травм.
Первая тренировка пройдёт уже в эту пятницу, 5 июня в 18:00.
Мест всего 5 — успейте забронировать!
📍 Запись в приложении или по телефону: 8 (985) 236-80-57 | 661 |
| 11 |  ☀️ Встречаем лето максимально выгодно!
Любите активный ритм или предпочитаете неспешный отдых у воды? У нас есть всё для вашего идеального лета!
Делимся специальным предложением на клубные карты в летний сезон:
💚 Классик 3 мес. (для взрослых) 18 900₽ вместо 27 000₽;
💛 Юниор 3 мес. (для детей) 14 000₽ вместо 19 000₽.
В каждую карту входят: тренажёрный зал, групповые программы, бассейн, джакузи, хаммам, бани и вводная тренировка с тренером.
📌 Предложение действует с 1 по 30 июня 2026 года.
Остались вопросы? Мы на связи и с радостью поможем:
📲 8-917-585-32-26
📲 8-985-236-80-57 | 579 |
| 12 |  +1🗓️ Делимся расписанием групповых занятий на 1-7 июня. | 569 |
| 13 |  +5🧬 Просто о сложном: разбираем цикл метилирования с нутрициологом и тренером клуба Еленой Ерминой.
Если Вы хотите разобраться в своём питании, чтобы чувствовать себя лучше — приходите на консультацию к Елене, чтобы вместе прийти к лучшему результату! | 758 |
| 14 | ⚡️Открываем рубрику «Вопрос/ответ» с кинезиотерапевтом Максима Фит Валерием Михайловичем Армашу.
Ваше тело подает сигналы, но Вы не знаете, что с ними делать? Спросите совета у эксперта.
- Почему хрустит шея и опасно ли это?
- Как правильно сидеть, чтобы не болела спина?
- С чего начать путь к здоровой осанке?
Оставляйте свои вопросы анонимно по ссылке 🔗
Валерий Михайлович разберёт запросы и даст профессиональные рекомендации в ближайшее время 🙌🏻 | 599 |
| 15 |  +2🥋 Экзамен – это всегда вызов самому себе.
23 мая наши юные каратисты приняли этот вызов достойно на Дан-тестах по Шотокан каратэ-до!
Поздравляем с успешной сдачей:
Иван Клюкин — 6 кю, зеленый пояс;
Афина Мугинова — 7 кю, желтый пояс;
Ярослав Черных — 10 кю, белый пояс;
Желаем ребятам не останавливаться на достигнутом, оттачивать мастерство и всегда помнить о философии каратэ!
Основная группа учеников выйдет на татами в июне. Желаем всем лёгкой подготовки и успешной сдачи 🙌🏻 | 568 |
| 16 | 🏃♂️ «Пешим по конному» – максимально яркий кросс 27 июня в Максима Парк!
Лето. Скорость. Простор. И кросс, который вырывается далеко за пределы скучных городских забегов!
Маршрут пройдёт по живописной территории парка: поля, лесные тропинки и открытые пространства.
Особенности трассы:
• Профессиональная конно-кроссовая трасса
• Естественный рельеф
• Подъемы и скоростные спуски
• Лесные участки и открытые поля
• Элементы конных препятствий
• Максимально зрелищный формат для участников и зрителей.
Дистанции:
🏁 10 км — два круга (лимит 250 участников)
🏁 5 км (лимит 200 участников)
🏁 Эстафета 2×5 км (50 команд)
🏁 Детский забег — 650 м. (лимит 100 участников)
- Электронный хронометраж на 5 и 10 км;
- Онлайн-протокол и live-результаты — болельщики не пропустят ваш финиш!
🥇 Награждение:
Победителей определяем отдельно среди мужчин и женщин:
10 км — топ-3;
5 км — 9 призовых мест (мужские, женские и смешанные команды);
Эстафета — топ-3 команды.
Maxima Cross by ZELRUN — это больше, чем просто забег. Это спортивный вызов, который обещает стать одним из самых ярких впечатлений лета!
📍 Подтвердите своё участие здесь.
До встречи на старте 👟 | 266 |
| 17 |  +1🗓️ Делимся расписанием групповых занятий на 25-31 мая. | 366 |
| 18 |  +1📅 Делимся расписанием групповых занятий на 25-31 мая. | 222 |
| 19 | 🏃♂️ «Пешим по конному» – максимально яркий кросс 27 июня в Максима Парк!
Лето. Скорость. Простор. И кросс, который вырывается далеко за пределы скучных городских забегов!
Маршрут пройдёт по живописной территории парка: поля, лесные тропинки и открытые пространства.
Дистанции:
🏁 10 км — два круга (лимит 250 участников)
🏁 5 км (лимит 200 участников)
🏁 Эстафета 2×5 км (50 команд)
🏁 Детский забег — 650 м. (лимит 100 участников)
Электронный хронометраж на 5 и 10 км;
Онлайн-протокол и live-результаты — болельщики не пропустят ваш финиш!
🥇 Награждение:
Победителей определяем отдельно среди мужчин и женщин:
10 км — топ-3;
5 км — 9 призовых мест (мужские, женские и смешанные команды);
Эстафета — топ-3 команды.
Maxima Cross by ZELRUN — это больше, чем просто забег. Это спортивный вызов, который обещает стать одним из самых ярких впечатлений лета!
📍 Подтвердите своё участие здесь.
До встречи на старте 👟 | 246 |
| 20 |  ⚡️ Рекорды, эмоции и 100% самоотдачи на наших детских соревнованиях по плаванию!
Наш бассейн гудел от азарта! Соревнования по плаванию объединили всех: от начинающих пловцов до опытных юниоров.
Как мы стартовали:
📍 Малыши 2019 г.р. и младше — старт на 25 м;
📍 Спортсмены 2017–2018, 2015–2016 и 2013–2014 г.р. — заплыв на 50 м;
📍 Старшие ребята 2011–2012 и 2010+ — мощная и зрелищная дистанция 100 м.
Это было динамично, ярко и по-настоящему спортивно.
Каждый участник – молодец! Желаем новых побед и достижений🔥 | 559 |
