مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

از فردی #شاد و #موفق خواسته شد تا راز خود را بگوید. لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم. دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را #شاد و راضی نگه دارم دیگر #سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند. آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای: #اهدافم #رویاهایم ایده هایم و #سرنوشتم روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم، روزی بود که مسیر #آرامش و #موفقیتم آغاز شد. هر #نبردی ارزش زمان و روزهای #زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم. @markazehya

#تنهایی گاهی مجبوری #یاد بگیری کنار بگذاری؛ ارتباط با آدم هایی که کنارت گذاشتند، #خواستن آنهاییه که تو را نخواستند، و #فکر کردن به کسانی که به تو فکر نمیکنند... سخت است ولی مگر چاره دیگری داری؟ و مجبوری یاد بگیری هیچ کس را برایِ رفتاری که دارد، #قضاوت نکنی! همانطور که ما تا جایی که به دیگران آسیب نزنیم به #خودمان مربوطیم، حتما دیگران هم برای #رفتارهایشان، هزار و یک دلیل دارند و مهمترین دلیلشان همین؛ که به خودشان مربوط اند! @markazehya

🚂🚋🚋🚋🚋#قطار زندگی : Life is like a journey on a train... with its stations... with changes of routes... and with accidents ! زندگي مانند سفر كردن با قطار است، به همراه ايستگاه ها تغيير مسيرها و حوادث!!!!!! We board this train when we are born and our parents are the ones who get our ticket. ما با تولدمان به اين قطار سوار ميشويم و والدينمان كساني هستند كه بليت اين سفر را برايمان گرفته اند. We believe they will always travel on this train with us. ما فكر ميكنيم كه آنها هميشه همراه ما در اين قطار سفر خواهند كرد However, at some station our parents will get off the train, leaving us alone on this journey. اما در يك ايستگاه آنها از اين قطار پياده ميشوند و ما را در اين سفر تنها ميگذارند As time goes by, other passengers will board the train, many of whom will be significant - our siblings, friends, children, and even the love of our life. با گذشت زمان مسافران ديگري وارد قطار ميشوند كساني با اهميت مانند: دوستان،فرزندان و حتي عشق زندگي مان.... Many will get off during the journey and leave a permanent vacuum in our lives. بسياري از آنها در طول مسير اين سفر، ما را ترك خواهند كرد و جاي خاليشان در زندگي ما بجا ميماند... Many will go so unnoticed that we won't even know when they vacated their seats and got off the train ! بسياري هم آنچنان بي سر و صدا ميروند كه ما حتي متوجه ترك كردن صندلي و پياده شدنشان نميشويم.. This train ride will be full of joy, sorrow, fantasy, expectations, hellos, good-byes, and farewells. سوار بر اين قطار پر از تجربه ي شادي، غم، روياپردازي، انتظارات، سلام ها،خداحافظي ها و آرزوهاي خوب است.. A good journey is helping, loving, having a good relationship with all co passengers... and making sure that we give our best to make their journey comfortable. يك سفر خوب همراه است با كمك كردن، عشق ورزيدن، داشتن رابطه خوب با بقيه همسفران و اينكه مطمئن بشيم تمام تلاشمان را بكنيم تا سفري راحت داشته باشند. The mystery of this fabulous journey is : We do not know at which station we ourselves are going to get off. راز اين سفر بسيار زيبا اين است كه: ما نميدانيم در كدامين ايستگاه قرار است پياده شويم. So, we must live in the best way - adjust, forget, forgive and offer the best of what we have. پس بايد به بهترين شكل زندگي كنيم-سازگار باشيم، فراموش كنيم، ببخشيم و بهترين چيزي كه داريم را ارائه دهيم.. It is important to do this because when the time comes for us to leave our seat... we should leave behind beautiful memories for those who will continue to travel on the train of life." تمامي اينها مهم خواهد بود چراكه هنگامي كه زمان آن برسد كه ما مجبور به ترك صندلي خود بشويم، مي بايست براي آنها كه سفرشان با قطار زندگي ادامه دارد خاطرات زيبايي از خود بجا بگذاريم..... Thank you for being one of the important passengers on my train... don't know when my station will come... don't want to miss saying: "Thank you" از شما متشكرم كه يكي از lمسافران مهم قطار همراه من بوديد، من نميدونم كه چه وقت به ايستگاه خواهيم رسيد، براي همين نميخواهم فرصت گفتن "متشكرم" را از دست بدهم... @markazehya

#خطای_عمل: چرا#تماشا کردن و #صبر کردن شکنجه است؟ در فوتبال به هنگام ضربات پنالتی دروازبانها در اکثر مواقع قبل از شلیک توپ توسط فردی که پنالتی را می زند تصمیم به حرکت در یکی از جهت های راست یا چپ می کنند در حالیکه دو سوم توپ ها در یکی از این جهت ها و یک سوم توپ ها به وسط دروازه شوت می شوند.اما هیچکدام از دروازبان ها در وسط دروازه ثابت نمی مانند.چرا؟جواب ساده است(به خاطر#ظاهرسازی). رفتن به سمت #اشتباه،تحسین برانگیزتر است و کمتر #شرم آور به نظر می رسد تا اینکه یک نقطه بایستی و تماشا کنی. این پدیده #خطای _عمل نام دارد.😁فعال به نظر بیا،حتی اگر به چیزی نرسی. وقتی موقعیتی جدید یا نامشخص است خطای عمل برجسته تر می شود.در شرایط #متزلزل احساس ناچاری باعث می شود کاری انجام دهیم،حتی اگر این عمل اوضاع بدتر شود. پس وقتی شرایط نامشخص است،عقب بایست تا این که تمام گزینه هایت را #ارزیابی کنی.هر چند ممکن است این کار با #تحسین مواجه نشود. (تمام مشکلات بشر ریشه در #ناتوانی او در #آرام و #تنها نشستن در یک اتاق دارد) #رولف دوبلی تنظیم:دکتر#مشکبید_حقیقی #رشت:مرکز #مشاوره و خدمات#روانشناختی#احیا #تفکر_منطقی @markazehya

EHYA 1: 📣مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء رشت (به مدیریت دکتر محسن مشکبید حقیقی) برگزار می کند 🔷 دوره ۹۰ ساعته درمانهای شناختی رفتاری مقدماتی و پیشرفته(CBT)🔷 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D مشاوره) 🔵دوره سوم درمانهای شناختی کاربرد گام به گام رفتاردرمانی عقلانی هیجانی(R.E.B.T)براساس نظریه الیس(۱۶ساعت) پیش نیاز:دوره مقدماتی اول سرفصل: ✅۲۰گام در مربیگری زندگی ✅نکات مرتبط بااتحاد درمانی ✅نکات مرتبط با آموزش مراجعان ✅نکات مرتبط با سوئ تفاهم یا برداشت غلط درمانجویان ✅مسائل تکنیکی زمان: 🕰جمعه ۶ اردیبهشت ۸صبح الی ۱۶عصر 🕰 جمعه ۱۳ اردیبهشت ۸ صبح الی ۱۶ عصر 💰هزینه:۲۸۰هزار تومان 🎊🎊تخفیفات: ✅شرکت کنندگان کارگاه های قبلی و ۱۰ نفر اول :۳۰هزار تومان ✅۱۰نفر دوم: ۲۰هزارتومان 👌👌تخفیفات گروهی 🛑گروه ۱۵ نفره به ازای هر نفر ۴۰ هزارتومان 🛑گروه ۱۰ نفره به ازای هر نفر ۳۰هزارتومان ☕️🍲😋پذیرایی:میان وعده به همراه ناهار ✅ لیست شرکت کنندگان: 1.سیده معصومه باقری 2.سنا کامبوزیا 3.مریم رهنما 4.فاطمه قلی زاده 5.نسرین جلالی 6.نادیا ساعی 7.فرزانه احتیاط کار 8.سید علی اصغر موسوی 9.فاطمه کار ترتیب 10.متین برزگر 11.ندا سعیدی 12.ریما دهون 13.مریم خرمی 14.شهناز رفیع پور 15.زهرا عاشوری 17.صدف اربابی 18.فرناز شهید آرا 19.فاطمه مهری نیا 20.سید مهدی میرشانچی 21.فیروزه ارجمند 22.طیبه رشیدی 23.زهرا زال زار 24.شیوا حقی نومندان 25.علی احمدی 26.معصومه شکیبایی 27.صدیقه انصاری طلب 28.طاهره انصاری منش 29.حامد قربانی 30. لیست ذخیره: 1.? 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/Jwtxb0vknf2cNcYdtUIoLg 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP-KW-x83kDRPQ 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

📣مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء رشت (به مدیریت دکتر محسن مشکبید حقیقی) برگزار می کند 🔷 دوره ۹۰ ساعته درمانهای شناختی رفتاری مقدماتی و پیشرفته(CBT)🔷 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D مشاوره) 🔵دوره دوم مقدماتی آموزش درمانهای شناختی مفاهیم نظری شناخت درمانی آرون بک سرفصل: ✅نظریه شناختی شخصیت ✅علیت و اختلالات روانی ✅طرحواره های شناختی ✅ماهیت افکار (افکار اتوماتیک منفی،خطاهای شناختی) ✅سنجش در شناخت درمانی(مصاحبه،مقیاس ها و پرسشنامه ها) زمان: 🕰جمعه ۳۰ فروردین۸صبح الی ۱۶عصر 💰هزینه:۱۴۰هزار تومان 🎊🎊تخفیفات: ✅شرکت کنندگان کارگاه های قبلی و ۱۰نفر اول :۲۰هزار تومان ✅۱۰نفر دوم: ۱۰ هزارتومان ☕️🍲😋پذیرایی:میان وعده به همراه ناهار ✅ لیست شرکت کنندگان: 1.مریم خرمی 2.مطهره زال زار 3.حامد قربانی 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/Jwtxb0vknf2cNcYdtUIoLg 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP-KW-x83kDRPQ 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

📣مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء رشت (به مدیریت دکتر محسن مشکبید حقیقی) برگزار می کند 🔷 دوره ۹۰ ساعته درمانهای شناختی رفتاری مقدماتی و پیشرفته(CBT)🔷 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D مشاوره) 🔴سطح اول:درمان عقلانی_برانگیزاننده الیس(۸ ساعت) ✅مفاهیم اساسی ✅نظریه شخصیت ✅ماهیت ناسازگاری ✅اهداف رواندرمانی ✅راهبردها و فنون ✅آشنایی با آزمون (I.B.T) زمان: 🕰جمعه ۲۳ فروردین ۸صبح الی ۱۶عصر 💰هزینه:140هزار تومان 🎊🎊تخفیفات ویژه: ✅شرکت کنندگان کارگاه های قبلی و ۱۰ نفر اول :۳۰ هزار تومان ✅۱۰نفر دوم: ۲۰ هزارتومان ✅۱۰نفر سوم: ۱۰ هزارتومان ☕️🍲😋پذیرایی:میان وعده به همراه ناهار ✅ لیست شرکت کنندگان: 1.ریما دهون 2.پریسا مفیدیان 3.مطهره زال زار 4.حامد قربانی 5.یوحنا جعفری 6.مریم خرمی 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. لیست ذخیره: 1.? 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/Jwtxb0vknf2cNcYdtUIoLg 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP-KW-x83kDRPQ 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

رنگارنگ،رنگ رنگ،.............. @markazehya

به بهانه #سال نو بیاییم به هم قول دهیم و#متعهد شوم که #قوانین و #افکار بنیادین خودمان را مورد بازبینی قرار دهیم.برخی را حذف ،گروهی را تعدیل،بعضی را کاهش دهیم.شاید یک مجموعه از آنها را نیز باید قویتر نماییم.لطفی در حق من بکن و باورهای غیر منطقی مرا ،به من تذکر بده.ممنونت خواهم شد. خدایا به ما،#تلاش در شکست،#صبر در ناامیدی،#ایمان بی ریا،#خوبی بی نمود،#فداکاری در سکوت،#عشق بی هوس،#گستاخی بدون خامی،#رفتن بدون همراه،#تنهایی در انبوه جمعیت و #دوست داشتن بدون اینکه دوست بدارند مرا،عطا فرما. آرزویم قلبی #شادو #سالم برای تمام انسانها در سراسر دنیاست. #مشکبید_حقیقی #مشاوره_احیا #رشت @markazehya

روز سوسک کشان بی سنگر!😭 آشغال دم در گذران بی ادعا!😭 شوفر تاکسی های بی حقوق!😭 کت شلوار پوشان بی اتو و دکمه!😠 شیران بی غرش و دندان!😆 جوراب پوشان قانع!😛 جارو کنان و شیشه پاکنان استاد😛 بند بازان نصب پرده!😛 همدمان همیشه بد!😠 بچه های لوس مامان جوناشون!😚 چشم هیزان همیشه کمبود و گرسنه!😎 خروپف کنان سلب اسایش!😏 این فوتبال دوستان همیشه ادعا بی تحرک!😁 اخبار گوش کنان تکراری!😁 روشنفکران به روز واسه خواهراشون!😍 سبیل تراشان همیشه نامیزون!😎 هنوز بگم یا بسه؟!؟! خلاصه روز مردان سر تا پا مشکل ... مبارک باد!!!!🌹🌹🌹 خدایش یه لحظه دنیای بدون مرد رو فکر کنید! چه قدر یه نواخت و کسل کننده بود!😁😁😁😁😁😁😁 29 اسفند روز مرد مبارک 😄 @markazehya

بوته بوته بوته چهارشنبه سوری 💥💥💥💥💥💥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍓عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت 🍇که گناه دگران،بر تو نخواهند نوشت 🍎من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش 🍊هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت 🍑همه کس طالب یارند چه هشیار و چه مست 🦋همه جا خانه عشقست چه مسجد چه کنشت ❤️سر تسلیم من و خشت در میکده ها 😄مدعی گر نکند فهم سخن گو سر و خشت ☺️نا امیدم نکن از سابقه لطف ازل 😉تو پس پرده چه دانی که خوبست و که زشت 😳نه من از پرده تقوی به در افتادم و بس 😜پدرم نیز بهشت ابد از دست بهشت 🍇حافظا روز اجل گر به کف آری جامی 👌یکسر از کوی خرابات برندت به بهشت #حافظ #ناتوانی_انسانها در #قضاوت @markazehya

ما فقط نمی دانستیم: ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ #ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺣﻔﻆ #ﺭﻭﺍﺑﻂ ﮐﺎﺭ ﺳﺨﺘﯽ ﺍﺳﺖ. ﻣﺎ #ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻧﺒﺎﯾﺪ #ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﻨﯿﻢ؛ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﮑﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ. ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻫﻤﻪﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﻮﺩ؛ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ #ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﭼﻪ ﺑﻮﺩ: ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ #ﺧﻮﺩ. ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﺑﺎ ﯾﮑﯽ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ #ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ؛ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ #ﮐﺎﻣﻞ ﻧﯿﺎﺯ داشتیم. ما نمی‌دانستیم. ما فقط #نمی‌دانستیم. خیلی چیزها بود که نمی‌دانستیم. ✍🏻 #ﺳﻮﺯﺍﻥ_ﺟﻔﺮﺯ @markazehya

سررشته احساس#غم و #شادی و #اضطراب و #آرامش ما در دست دیگران است. #اعتماد به نفس ما با هزاران رشته به خاله، عمو، دوست، معلم، بقال سر کوچه و حتی آن آدم قلدر در صف نانوایی وصل است. هر کسی می تواند گوشه این نخ را بکشد و ما را به یک طرف حرکت بدهد یا بر زمین بکوباند. سکان #روان ما در اختیار خودمان نیست؛ در دست دیگران است. غم های ما محکم و مطمئن و #خوشی های مان سست و بی اعتبار است. ما بر روی سطح لغزانی راه می رویم و هر آن، خطر سقوط و#آسیب را احساس می کنیم. چرا؟ برای این که ما با پیش #فرض هایی زندگی می کنیم که متعلق به خودمان نیست و در آن ها تردید داریم. اهمیت توجه به پدیده ی#نگرش، در همین است. 📝ساسان حبيب وند تنظیم:دکتر#مشکبید_حقیقی @markazehya

درتمام طول عُمرم با تهدید مرگ زودرس زندگی کرده‌ام،برای همین است که از اتلاف وقت بیزارم. 👤استیون هاوکینگ استیون هاوکینگ یک بدن بود با حداقل توان ممکن؛ و یک مغز با حداکثر توان ممکن. با اندیشه‌ای بدون مرز. ذهنی که انعکاس چیزی کمتر از کل جهان هستی راضیش نکرد. او نشان داد اندیشه برای بزرگ بودن محتاج هیچ چیز نیست. @markazehya

▫️آدم‌ها گاهی اوقات گریه می‌کنند، نه به خاطر اینکه ضعیف هستند، بلکه به این خاطر که برای مدت طولانی قوی بوده‌اند... هرتا_مولر @markazehya

معمولا خداحافظی با الفاظی همراه است که تداوم واقعه را انکار میکنند. مردم می گویند: به امید دیدار دوباره! به سرعت برای تجدید دیدار نقشه میکشند، در حالیکه سریعتر از آن، قصد خود را فراموش میکنند. من مانند آنها نیستم. من حقیقت را ترجیح میدهم و حقیقت این است که به احتمال قریب به یقین ما دوباره همدیگر را نخواهیم دید... کتاب: وقتی نیچه گریست اثر : اروین_د_یالوم @markazehya

#اهمالکاری اهمالکاری قلمرو#راحتی ما است.اما حالتی تغییر یافته از واقعیت می باشد. اهمالکاری یک مانع برسر مسیر زندگی است.پیشرفتمان را کند می کند و اجازه می دهد تا از مسیر زندگی خارج شویم.این داروی#مسکن ،صرفا یک سرپوش است تا#منفعل بودن،#رخوت،#اضطراب را موقتا احساس نکنیم و راهکاری مناسب برای پیشبرد#اهدافمان اتخاذ نکنیم. به همین دلیل مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی احیا برنامه آموزشی _ترغیبی زیر را در استان#گیلان برای مخاطبان بویژه داوطلبان #کنکور و سایر #آزمونها برگزار می کند: # سخنران دکتر محسن#مشکبید حقیقی موضوع:اهمالکار=دزد_زمان زمان و مکان سخنرانیها: ✅پنجشنبه ۲۳ اسفندساعت ۹ تا ۱۲ دانشگاه آزاد لاهیجان ✅پنجشنبه ۲۳ اسفندساعت ۱۶ تا ۱۹ دانشگاه آزاد لنگرود ✅جمعه ۲۴ اسفند ساعت ۱۶ تا ۱۹ دانشگاه آزاد رشت 😃همراه با #پرسش و پاسخ محل فروش بلیط به تفکیک شهرستانها: ۱ _ لاهیجان، شیشه گران،فروشگاه محصولات فرهنگی راشد،تلفن۴۲۲۲۲۵۲۲ ۳_لنگرود،میدان معلم،کانون زینبیه ۴۲۵۲۳۰۰۵ ۴_لنگرود ،خیابان شریعتی روبروی فروشگاه کوروش،چاپ بهرنگ،۴۴۵۲۶۷۲۲ ۵_ رودسر،جنب بانک ملی مرکزی،ویدئو کلوپ سپنتا،۰۹۱۱۶۲۰۴۰۲۳ ۶_رشت، مرکز مشاوره احیاخیابان شهید رجایی (رشتیان)کوچه ۳۰ ،پلاک ۱۲ ۳۳۵۴۳۶۱۱_۱۲ ۳۳۵۵۷۸۹۹ ۳۳۵۵۳۱۳۶ #سلامت_روانی #شناخت_درمانی #شادکامی_زندگی #رشت #لاهیجان #لنگرود @markazehya

وظیفه ما در ارتباط: وظیفه ما در# رابطه، نشان دادن اشتباهات دیگران نیست. ما همه به اندازه کافی واعظ و# معلم اخلاق در اطرافمان داریم. وظیفه ما شاید این است که #سکوت کنیم و اجازه دهیم دیگران خودشان باشند در کنارمان. درست همان کسی شویم که هیچگاه نداشتیم؛ وظیفه‌مان این است که دیگری را برای خودمان نخواهیم؛ بلکه دیگری را برای #رها بودنش و شبیه خودش بودن او بخواهیم. آدم ها برای کم کردن# دردها و# تنهایی‌ها وارد رابطه می‌شوند، نه برای وارد شدن به قفسی دیگر، حتی اگر مُهرِ# عشق بر سر درِ آن خورده باشد. 📝 شهرزاد رضایی تنظیم:دکتر مشکبید_حقیقی @markazehya