Technical team

Rozetun bekhier☕️

🔴زمان ثبت نام آزمون آیلتس اعلام شد براساس هماهنگی ‏های صورت گرفته با موسسه IDP، ثبت نام آزمون آیلتس کامپیوتری (CD) از تاریخ اول مرداد ماه ۱۴۰۳ مقارن با ۲۲ July سال ۲۰۲۴ از طریق درگاه اطلاع ‏رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور انجام خواهد شد.

كشك؛ منبع خوبی از #كلسیم و #پروتئین كشك یكی از فرآورده های فرعی شیر است كه به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشك كردن دوغی كه پس از كره گیری باقی می ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود. ماده ای اولیه ی كشك عبارت است از شیر میش، بز، گاو و یا مخلوطی از آنها. كشك با حجم كم خود، یك ماده ی غذایی معجزه آساست كه در بر دارنده ی تمامی خواص شیر می باشد و حاوی كلسیم، چربی، نمك، پروتئین و ویتامین نیاسین می باشد. میزان انرژی تولید شده با 100 گرم كشك حدود 105 تا 120 كیلو كالری می باشد كه می تواند به عنوان یكی از تامین كننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. خواص درمانی كشك كشك یكی از فرآورده هایی است كه از قدیم به طور سنتی و از روی تجربه جزء برنامه ی غذایی مردم ما بوده است و به علت داشتن اسیدهای آلی، ضد عفونی كننده دستگاه هاضمه ( معده، روده ی كوچك و روده ی بزرگ) می باشد. كشك به عنوان یك غذای نفاخ و هم آورنده و سفت كننده روده محسوب می شود؛ به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشك استفاده می گردد. علاوه بر آن، كلسیم بالا و فسفر موجود در كشك می تواند در پیشگیری از پوكی استخوان موثر باشد. مقدار مواد مغذی در 100 گرم كشك: پروتئین 15 تا 21 گرم چربی 3 تا 11 گرم كربوهیدرات 61 تا 77 گرم آب و نمك 6 تا 10 گرم

كشك؛ منبع خوبی از #كلسیم و #پروتئین كشك یكی از فرآورده های فرعی شیر است كه به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشك كردن دوغی كه پس از كره گیری باقی می ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود. ماده ای اولیه ی كشك عبارت است از شیر میش، بز، گاو و یا مخلوطی از آنها. كشك با حجم كم خود، یك ماده ی غذایی معجزه آساست كه در بر دارنده ی تمامی خواص شیر می باشد و حاوی كلسیم، چربی، نمك، پروتئین و ویتامین نیاسین می باشد. میزان انرژی تولید شده با 100 گرم كشك حدود 105 تا 120 كیلو كالری می باشد كه می تواند به عنوان یكی از تامین كننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. خواص درمانی كشك كشك یكی از فرآورده هایی است كه از قدیم به طور سنتی و از روی تجربه جزء برنامه ی غذایی مردم ما بوده است و به علت داشتن اسیدهای آلی، ضد عفونی كننده دستگاه هاضمه ( معده، روده ی كوچك و روده ی بزرگ) می باشد. كشك به عنوان یك غذای نفاخ و هم آورنده و سفت كننده روده محسوب می شود؛ به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشك استفاده می گردد. علاوه بر آن، كلسیم بالا و فسفر موجود در كشك می تواند در پیشگیری از پوكی استخوان موثر باشد. مقدار مواد مغذی در 100 گرم كشك: پروتئین 15 تا 21 گرم چربی 3 تا 11 گرم كربوهیدرات 61 تا 77 گرم آب و نمك 6 تا 10 گرم

پشه آئدس جنوب بیماری‌زاتر است معاون وزیر بهداشت: 🔹نوع پشه صید شده در شمال و جنوب کشور با یکدیگر متفاوت است. 🔹پشه جنوب تهاجمی‌تر و بیماری‌زاتر بوده و شدت بیماری بیشتری دارد. 🔹در حال حاضر در پنج استان شامل هرمزگان، سیستان و بلوچستان، بوشهر، گیلان و مازندران پشه آئدس صید شده است.

🔴زمان ثبت نام آزمون آیلتس اعلام شد براساس هماهنگی ‏های صورت گرفته با موسسه IDP، ثبت نام آزمون آیلتس کامپیوتری (CD) از تاریخ اول مرداد ماه ۱۴۰۳ مقارن با ۲۲ July سال ۲۰۲۴ از طریق درگاه اطلاع ‏رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور انجام خواهد شد.

Good Morning ☕️

ریمیکس احساسی ناب برای ماشین کنار دلبر 💜 𝄠♥️ 🌹 ‎ 💞 @AhangeeNaab 💜

ماندگار شادمهر عقیلی 🌷 𝄠♥️ 🌹 ‎ 💞 @AhangeeNaab 💜