🌷طبیعت کیمیاگر🌷

دسر خام گیاهی🌱 مواد لازم :یک ق غ خ چیا ، یک ق غ خ تخم شربتی ، شیر گیاهی یک لیوان ( من از شیر نارگیل استفاده کردم ) موز یک عدد حلقه ای شده ، بستنی موزی که با پودر کاکائو آماده شده ، شکلات تلخ ، پودر پسته و نارگیل برای تزئین چیا و تخم شربتی رو در ظرفی ریخته و شیر گیاهی رو بهش اضافه کنید و مخلوط کنید در ظرف رو گذاشته و بگذارید خوب غلیظ و ژله ای بشه اگر سفت بود میتونید شیر به آن اضافه کنید بعد در ظرف مورد نظر ریخته و روی اون بستنی موزی ( که طرز تهیه آن خیلی آسان هست ، که موز رسیده رو خرد کرده و در فریزر گذاشته تا یخی بشه بعد موز های یخی رو همراه با پودر کاکائو در میکسر خوب میکس میکنیم ) و موز های حلقه شده رو می چینیم روی آن و با پودر پسته و نارگیل و شکلات تلخ تزئین کنید نوش جان 🌱

برای درمان بیماری ها چه چیزی لازم است بدانیم ؟؟؟؟👆👆👆👆

کتاب قابلمه را فراموش کن! نوشته هلموت واندمیکر رازهای طول عمر در اثر میوه‌خواری را شرح می‌دهد و به بررسی این موضوع می‌پردازد که گوشت، حبوبات، غلات و لبنیات با ساختار بدنی انسان هماهنگ نیست و انسان‌ها در آغاز میوه‌خوار بوده‌اند. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: من از کجا باید مواد پروتئینی مورد نیاز بدنم را تأمین کنم؟ این بیشترین سؤالی است که مردم در جلسات سخنرانی من مطرح می‌کنند. بلافاصله این سؤال پیش می‌آید گاو نری که شاید تو امروز یک تکه از گوشت لذت‌بخشش را همراه ناهارت تناول کردی، پروتئین مورد نیاز خود را از کجا تأمین می‌کند؟ یا فیلی که بزرگ‌ترین جثه را در میان حیوانات دارد، پروتئین خود را از کجا تأمین می‌کند؟ مگر نه این است که این حیوانات تمام مدت عمر فقط یک نوع گیاه می‌خورند؟ خود هلموت واندمیکر  ۶۰ سال تمام خام گیاهخوار بوده و می‌گوید خام گیاهخواری یک سبک زندگی است که اصلی‌ترین رژیم غذایی در آن، خوردن غذاهای نپخته و پردازش نشده است. البته کتاب تجربیات و تحقیقات بسیاری از اطبا و پروفسورها و دانشمندانی که در طول سال‌ها مبارزه با نظام پزشکی حاضر، مطب خود را از دست داده و حتی زندانی شده‌اند، اما این نهضت را زنده نگه داشتند را هم شامل می‌شود. آن‌هایی که تلاش‌هایشان  نهایتا در سال ۱۸۲۲ منجر شد تا در امریکا موضوع «حفظ تندرستی و بهداشت طبیعی» رسمیت پیدا کند و در آلمان و فرانسه نیز عمومیت بیابد.

خام گياه خوارى گام به گام بسيارى از تازه واردين انتظار دارند روز اول که شروع کرده.اند مثل دوران پخته خوارى که پخته خورده اند ومعده خود رادرگير بااولين روز خگخ هم بدنشون مثل قبل عمل کنه وتا چهارپنج ساعت ديگر گرسنه نباشند نه دوستان ميوه ها ومواد خام سريعااز معده وارد روده شده دربدن تجزيه وهضم ميشوند دوستانى که تازه ""خگخ راشروع ميکنند شاکى هستنند که هرچه ميخورن سير نميشن. درسته. بدنى که طى ساليان . متمادى بامواد مرده (پخته خوارى) اعتیاد و انس داشته وسلولها از مواد پخته شکل گرفت با خامگياهخوارى الفتى نداره بايد عوارض مربوطه را تحمل کنيد ارام ارام بدنتون با خوراک جديد انس ميگيره فقط صبورى را پيشه کنيد بزودى عادت خواهيد کرد ولذتى وصف ناپذيرى راکه تاکنون نداشته ايد راتجربه خواهيد کرد

☀🌤چگونه از نور خورشید بهره ببریم 🚣🏻🏄 🚴🏻🏊🏻⛳🏌🌞 برای استفاده از اثرات شفابخش خورشید، سعی کنید روزانه خود را پانزده تا سی دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید و موارد زیر را رعایت کنید: ۱. 🌞حمام آفتاب را از پاها شروع کنید و تدریجاً به قسمت های بالا بروید. ۲. ☀👱🏼صورت و گردن نباید آفتاب ببیند. ۳.☀ از کلاه های حصیری لبه دار برای پوشاندن سر و گردن استفاده کنید. ۴. ☀بهتر است بدون لباس در برابر نور آفتاب قرار بگیرید؛ در صورتی که این امکان وجود نداشت، از البسه نخی، سبک و روشن استفاده نمایید. ۵.☀ پیش از اینکه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، قسمت های بدون لباس بدن را با روغن های نباتی (مانند روغن زیتون) بپوشانید. ۶🏊🏻☀. در کنار دریا، آفتاب در آب منعکس می شود و نیروی خورشید افزایش می یابد. آب نمک آلود دریا نیز می تواند محرک این امر باشد. ۷.🌤 تابش نور خورشید از پشت شیشه، در و یا پنجره، نمی تواند چنین نتایجی را به همراه داشته باشد؛ با باز گذاشتن پنجره ها یا با قرار گرفتن در بالکن، حمام آفتاب اختصاصی خود را ایجاد کنید و از اثرات شفابخش نور خورشید برخوردار شوید. ۸. یک ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از آن، نباید حمام آفتاب بگیرید. ۹.☀ در مناطق کوهستانی و کنار دریا، هوای پاک و خالص موجب می شود تا اشعه ماوراءبنفش با شدت بیشتری عمل کند. ۱۰.🌤 سعی کنید در بین ساعت های دوازده تا سه بعدازظهر، به ویژه در تابستان در معرض تابش مستقیم نور افتاب قرار نگیرید. بهترین زمان برای یک حمام آفتاب و موثر، قبل از ساعت ده و بعد ازظهر ساعت چهار 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

دوستان عزیزم لطفاً به ظاهر تصاویر غذاهای ترکیبی توجه نکنید… خودتون رو درگیر این مدل ترکیب‌ها نکنید. واقعیت اینه که این غذاها شاید قشنگ به نظر بیان، اما اون لذت واقعی و حس خوب رو بهتون نمی‌دن. غذای ما سادگیه… یه سیب رو با عشق گاز زدن، یا قاچ‌قاچ هندونه خوردن… همین سادگی، یه لذت عمیق و واقعی داره؛ حسی که هم به بدنتون سلامتی می‌ده، هم به روحتون آرامش 🌱 ساده خوردن یعنی برگشتن به اصل خودمون… ارادتمند رفعت کبیری❤️🍀

اين تصوير نه براى قضاوت درباره ظاهر يا زندكَى افراد، بلكه براى تأمل درباره نقش سبك زندكَى در سلامت وكيفيت سالمندى است. مسير سالمندى براى هر انسان متفاوت است وزنتيك، شرايط زندكَى و عوامل متعدد ديكَرى در آن نقش دارند. با اين حال، توجه به حركت، تغذيه و عادت هاى سالم مى تواند در طول سالها تفاوت ايجاد كند. از تام كروز تا زنده یاد اكبر عبدى، هر كدام روايت متفاوتى از زندكى و سالمندى دارند. ✅ياد و خاطره اكبر عبدى، هنرمند ماندگار ايران، كَرامى باد... 🌿🍁🍀🍂☘🎍🌾 ✍ کانال #خامگیاه_درمانی ، #هنر_درمان_طبیعی 👌قصه درمان شدگان خامگیاهخواری https://t.me/Rawfoodtheraphy

پشن فروت یکی از میوه های استوایی است که مزه ترشی دارد و سرشار از ویتامین ث و ویتامین آ استپشن فروت میوه‌ای استوایی با پوست ارغوانی است که در آب‌وهوای گرم مثل آمریکای جنوبی، استرالیا، آفریقای جنوبی و هند رشد می‌کند. پشن فروت ارغوانی با پوستی سخت و محکم، در دل خود میوه‌ای نرم و حجم زیادی دانه جا داده است‌‌‌. ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

نوشیدنی های سم زدای کبد

گوشتخواری و تغییرات فیزیولوژیک در طول تاریخ (پرسش و پاسخ با خانم دکتر زرین آذر) ❓ اگر شخصی که اجدادش چندین نسل یه چیز خاصی را بخورند یا به روش خاصی زندگی کنند آیا بدن آنها برای آن چیز یا آن روش آداپته نمیشه؟ بدن خودشو با اون شرایط وفق نمیده؟ مثل گوشت خواری اسکیموها یا زندگی در صحرا ویا پخته خواری ما ✅ هر موجودی در طبیعت شرایط خاصی برای رشد و نمو خود احتیاج دارد شرایطی که بدون آن رشد Optimal یا مطلوب‌ترین و بهترین رشد آن موجود مهیا نخواهد بود. انسان هم از این مسئله مجزا نیست. گیاهی را در نظر بگیرید که مثلاً برای رشد خود نیازمند آب، خاک غنی، نور آفتاب و دمای مناسب است. حال همین گیاه در شرایطی غیر از مساعدترین شرایط باز هم رشد خواهد کرد، ولی نخواهد توانست همه توانهای بالقوه رشد خود را به فعل درآورد. وقتی شرایط به حدی متفاوت شد که برای آن گیاه قابل تحمل نیست رشد متوقف شده و نهایتاً مرگ از راه خواهد رسید. حال ممکن است گیاه خود را «آداپته» کند تا حدی که بتواند زنده بماند ولی این گیاه دیگر آن گیاه اولیه نیست. 🐄 گاو حیوانی گیاهخوار است که باید در مراتع و مزارع زیر نور آفتاب با آزادی چرا کند و بقیه مسائل. امروزه گاوها را در گاوداری‌ها در قفسهای تنگ و تاریک بدون نور آفتاب نگه می‌دارند و به آنها به جای علف که غذای طبیعی این حیوان است ذرت و سویا و بازمانده حیوانات دیگر را به همراه آنتی‌بیوتیک و هورمون و هزار سموم دیگر می‌خورانند. گاو هنوز هم به زندگی ادامه می‌دهد اگر چه با سختی و مشقت و شکنجه ولی دیگر گاو سالمی نیست. دیگر گوشت و شیرش برای حیوانات گوشتخوار دیگر و برای فرزندش غذای سالم و کاملی نیست. میزان شکستگی استخوان در گاوها بالاست. بیماری‌های دیگر هم فراوان است. تنها بعلت کشتار سریع، گاوها فرصت پیدا نمی‌کنند تا میزان مرگ و میر و بیماری را در خود بروز دهند. چنین گاوی اگر به زور و ضرب هورمون و تلقیح مصنوعی حامله نمی‌شد به طور طبیعی توان تولید مثل را از دست می‌داد. در حقیقت طبیعت به چنین موجود بیماری اجازه و توان تولید مثل را نخواهد داد. انسان نیز از این مسئله مجزا نیست. برای همین هم هست که می‌بینیم آمار نازایی در میان زنان و مردان رو به رشد است. آنگاه جایزه نوبل پزشکی را به پزشکی که تلقیح مصنوعی را در انسان انجام داده می‌دهند چرا که شاهکار است که بتوان از موجود بیماری به نام «انسان» که خود و محیط اطرافش را با هر چه که در آن است بیمار کرده نسل بیمارتری تولید کرد. گویی که جهان تنها نیازمند این است که انسان تحفه‌هایی مانند خودش را مادام تولید کند. هرکس هم تحفه‌های «خودش» را فقط می‌خواهد. این همه کودک بی‌سرپرست و بی‌خانمان در جهان ریخته که به‌دامان بزهکاری و زندان و جنایت و فحشا و گرسنگی و بردگی و بیکاری و غیره و غیره کشیده می‌شوند ولی ما هنوز بدون اینکه یک لحظه از خود بپرسیم که چرا طبیعت به ما اجازه باردار شدن نمی‌دهد دست بدامان تکنولوژی، تلقیح مصنوعی و… شده بازهم در کار طبیعت مداخله کرده و با هر ضرب و زوری هست کپی خودمان را تحویل این طبیعت و این اجتماع انسانی می‌دهیم. از بحث خارج نشویم. صحبت این است که منظور از آداپته شدن یا عادت کردن چیست؟ یک فرد الکلی، یا کسی که مثلا به هروئین معتاد است و یا چرا راه دوری برویم کسی که به مصرف دارو عادت دارد هنوز هم «زنده» است و فعالیت‌های روزمره خود را دنبال می‌کند. چرا که بدنش خود را با حضور روزمره آن سم آداپته کرده ولی عادت به معنای سلامت نیست و اشکال قضیه در این جاست که درک ما از سلامت به سطحی بسیار نازل، ظاهری و روزمره‌ای تنزل پیدا کرده. در کتب تاریخی و یا متون دینی می‌خوانیم که مثلاً فلان قهرمان یا فلان فرد با دست خالی با شیر درنده درگیر می شد و پیروز از میدان بازمی‌گشت. انسانهای امروزی با یک تلنگر نقش بر زمین می‌شوند و تصور چنان قدرت و سلامت بدنی برای ما جز در افسانه‌ها امکان پذیر نیست. درک و معیار ما از سلامت الگوی انسان امروز است که بدنش «دفرمه» شده و روح و جانش در چنگال صد اضطراب و وسواس اسیر است. چنین انسانی از زنده بودن تنها نفس کشیدن را با خود دارد. مگر نه‌این‌است که ما بیماران در حال مرگ خود را در بخش درمانهای ویژه به ضرب و زور دستگاه‌های مختلفی که به جای قلب و ریه و کلیه فرد کار می‌کنند «زنده» نگاه می‌داریم. مگر نه‌این‌است که برای هر عکس‌العملی که بدن برای ایجاد بالانس و هوموستازی انجام می‌دهد به نام بیماری دارویی تجویز می‌کنیم و میلیونها انسان هر روزه با مصرف این داروها احساس «سلامت» می‌کنند و پزشک هم به آنان جواز «سلامتی»شان را می‌دهد. پس آداپته شدن به معنای شرایط مطلوب یا مطلوب‌ترین شرایط نیست و همین عادت یا آداپته شدن بدون شک برخی از نیروهای حیاتی موجود را به مصرفی غیر از مصارف اصلی و لازم برای حیات و سلامت او میرساند

سمی که غلات و دانه ها برای دفاع از خودشان ترشح میکنند (ایجاد نفخ در انسان) و گلوتن و سلیاک

قسمتی از سخنرانی استاد ارجمندجناب دکترحسن زاده تبریزی در جلسه حضوری انجمن تغذیه طبیعی کیمیاگرتهران سرای محله فردوس https://t.me/drhaasanzadeh

در باره مصرف لوبیاها، فراورده های گوشتی و الکل سوال: افزایش اسید اوریک در برگه آزمایش من چه تفسیری می تواند داشته باشد؟ پاسخ: دوست عزیز! افزایش اسید اوریک (Uric Acid) در ادرار می تواند نشانگر ابتلا به بیماری نقرس (Gout) باشد. در بیماری لوسمی (leukemia) یا سرطان خون، مالتیپل میلوما (Multiple Myeloma) و سرطان های متاستاز دهنده نیز اسید اوریک ادرار افزایش می یابد.علت افزایش سطح اسید اوریک در ادرار و خون باید مورد بررسی قرار بگیرد. علت اصلی افزایش اسید اوریک در ادرار می تواند استفاده از فراورده های حاوی پیورین ها (Purine) (ترکیبات نیتروژن دار موجود در DNA هسته سلول ها) مانند فراورده های گوشتی باشد. محتوای اسید اوریکی غذاهایی مانند گوشت قرمز، ماهی کولی، ساردین، احشاء حیوانات (جگر، قلوه، کلیه، پانکراس) بالاست. در انواع لوبیا ها و الکل هم مقداری اسید اوریک وجود دارد.  از مصرف فراورده های گوشتی از جمله گوشت های آبزیان و از مصرف الکل بطور جدی خودداری کنید. افزایش اسید اوریک در خون یا هایپراوریسمی (hyperuricemia)  می تواند نشانه  بیماری نقرس باشد. دفع ناقص اسید اوریک توسط کلیه ها علت اصلی ابتلا به وضعیت هایپر اوریسمی است. بیماری نقرس محصول انباشتگی رسوبات کریستال های اورات در مایعات مفصلی است. نقرس جزو بیماری های آرتریت روماتوئید است که در اثر رسوب کریستال های سدیم اورات در مایع مفصلی به وجود می آید. در این بیماری مفاصل پا بخصوص انگشت شست دچار درد و التهاب می شود. تورم، داغ شدن و قرمزی مفاصل از نشانه های نقرس هستند. شکل گیری سنگ های کلیوی هم می تواند در نتیجه افزایش سطح اسید اوریک باشد. در وضعیت نارسایی کلیه ها و کبد هم مقدار اسید اوریک در خون کاهش می یابد. مصرف مقادیر زیاد آسپرین و سایر سالیسیلات ها هم باعث کاهش سطح اسید اوریک می شود. این وضعیت در بدن به نام هیپواوریسمی (hypouricemia) شناخته می شود. در غیر این موارد کاهش اسید اوریک یک بیماری شایع نیست. برای بررسی وضعیت اسید اوریک در بدن علاوه بر آزمایش اسید اوریک می شود از آزمایش مرتبط دیگر به نام تجزیه مایع مفصلی (Synovial Fluid analysis) استفاده کرد. در وضعیت طبیعی (در رژیم غذایی گیاهی سالم)  نیازی به گرفتن آزمایش وجود ندارد. در سبک زندگی خام گیاه خواری اسید اوریک بطور طبیعی تصفیه شده و از طریق ادرار و مدفوع از بدن خارج می شود. از کتاب دانشنامه کیمیاگران دکتر حسن زاده دانشنامه کیمیاگران https://t.me/drhaasanzadeh

یادش بخیر همایش سال ۱۴۰۲ انجمن ندای تندرستی اصفهان با حضور استادجان آقای دکتر حسن زاده تبریزی☝️

قوها به ماهی ها غذا می دهند 😍 در طبیعت، اغلب نمونه هایی از همزیستی وجود دارد، زمانی که گونه های مختلف حیوانات به یکدیگر کمک می کنند. ☘️☘️☘️☘️☘️

بعضی ها هم اینجوری میخورنش ای جان 😁 ¯\_(ツ)_/¯

✍🏻کدوحلوایی جزو سبزیجاتی با طبع سرد و تر هستش 👈🏻 بدون چربیه و قندش هم کمه:) پر از ویتامین ب، ث، ای، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر و سرشار از فیبر هستش🌱

فواید عناب برای کبد 🫘🫘🫘🫘🫘🫘 عناب برای چی خوبه؟ همانطور که گفته شد عناب علاوه بر فواید بسیار زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، خواص عناب برای سرماخوردگی نیز مطرح بوده، ضد التهاب و ضد سرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندان‌ها و آرامش‌بخشی برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم‌های کبدی نیز بسیار مفید است و با کاهش میزان آنریم‌های کبدی که نشانگر آسیب‌های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری‌های کبدی محافظت کرده و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان می‌کند. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم‌های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می‌خواهید آزمایش آنزیم‌های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق‌تر باشد.