ru
Feedback
In the shadow در سایه

In the shadow در سایه

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала In the shadow در سایه

Канал In the shadow در سایه (@dar_saye) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 30 990 подписчиков, занимая 2 235 место в категории Религия и духовность и 11 254 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 30 990 подписчиков.

Согласно последним данным от 30 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 3 357, а за последние 24 часа — -28, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 16.82%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 12.20% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 5 215 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 783 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 500.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как سكوت, چاکرا, زيبايى, نوا, آگاهی.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
📌 کانال یوتیوب: https://youtube.com/@dar_saye_2023 📌اینستاگرام : https://www.instagram.com/dar_saye_2023 📌سوال : @Intheshadow369_bot

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 31 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.

30 990
Подписчики
-2824 часа
-577 дней
+3 35730 день
Архив постов
من تو را خالی از سکنه می‌خواهم؛ در وسعتی بی‌کران، در سکوت و سکون. ای عشق، مرا به یاد آور که من کیستم. من خاکم، من بادم، من آتشم، و در همه این‌ها، من عشقم. شکر برای هر لبخند، شکر برای این بی‌کرانی، در ازل و ابد، که همه چیز از عشق آغاز شد و به عشق بازمی‌گردد. ۳۶۹ در سایه 🌱🦋

راهنما✅ 🥗غذای های قلیایی: سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، کرفس، جعفری) سوپ سبزیجات آش سبزیجات بدون گوشت خوراک کدو سبز خوراک بادمج
راهنما✅ 🥗غذای های قلیایی:
سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، کرفس، جعفری) سوپ سبزیجات آش سبزیجات بدون گوشت خوراک کدو سبز خوراک بادمجان خوراک لوبیا پوره سیب‌زمینی سبزی‌پلو عدس پلو عدسی با سبزیجات خوراک نخود و سبزیجات سبزیجات بخارپز اسموتی سبز (اسفناج، خیار، کرفس) خوراک قارچ و سبزیجات دلمه سبزیجات خوراک کلم بروکلی و هویج سوپ جو با سبزیجات خوراک جوانه‌ها و سبزیجات
🍓میوه های قلیایی:
* انجیر * سیب * پرتقال دانه‌دار * لیموترش کوچک * گیلاس * زنجبیل کوچک * گوجه گیلاسی * قارچ * قارچ * پونه کوهی * آویشن * انگور دانه‌دار * بلوبری * توت‌فرنگی * زیتون * موز * گلابی * آلو * ریحان * هلو * خرما * هندوانه دانه‌دار * انبه * نارگیل * فلفل دلمه‌ای * فلفل قرمز تند * آووکادو * گردو * کدو حلوایی * نخود * کدو تنبل * پیازچه * گشنیز * بامیه * انگور
DarSaye 369

5 روز دیگر تا آغاز فستینگ 9 روزه گیاهخواری پاکسازی و بازگشت به طبیعت تاریخ آغاز و پایان : شروع: ۱۴ مرداد، ساعت ۹ صبح پایان: ۲
5 روز دیگر تا آغاز فستینگ 9 روزه گیاهخواری
پاکسازی و بازگشت به طبیعت
تاریخ آغاز و پایان : شروع: ۱۴ مرداد، ساعت ۹ صبح پایان: ۲۳ مرداد، ساعت ۹ صبح 🥙فستینگ حبوبات و گیاهخواری، یک سفر ۹ روزه به عمق تغذیه‌ی ساده و طبیعی است. در این فستینگ، بدن را از غذاهای سنگین و فرآوری‌شده جدا می‌کنیم و به حبوبات پاک و مغذی بازمی‌گردیم.
🫘عدس، لوبیا، نخود، ماش و دیگر حبوبات، نه تنها منبعی غنی از پروتئین و فیبر هستند، بلکه انرژی‌ای آرام و پایدار به بدن می‌دهند و ذهن را شفاف‌تر می‌کنند.
استفاده از 🥬 سبزیجات به اندازه کافی 🫘انواع حبوبات 🫒 روغن زیتون و نارگیل 🍉 میوه جات 🍇 قند میوه های خشک
این فستینگ، فقط یک رژیم غذایی نیست؛ یک تمرینِ آگاهی است.🥗 تمرینی برای شنیدن صدای واقعی بدن، برای کاهش وابستگی به طعم‌های مصنوعی، و برای بازگشت به آرامشی که در سادگی نهفته است.✨
ما در این چله با لایو ها و ویدیو های : 🧚‍♀ رقص 🌬 تنفس 🧑‍🩰 یوگا 🏃‍♂‍➡️ ورزش 🧘 مدیتیشن با شما همراه هستیم✨
۱۴ مرداد، ساعت ۹ صبح، همراه ما باش. تا ۲۳ مرداد، با هم، به سبکی و شفافیت می‌رسیم.☀️

حقيقتى ست در وجود در وجودى به نام عدم عدمى از جنس نبودن كه هست كه اين بودن را در تو ميان خود به رقص ميكشاند با تو سخن ميگويد هر لحظه در سكوت نيروانايى و قابى به رنگ هاى قرمز ،نارنجى،زرد،سبز ،آبى ،نيلى و بنفش و تراشه اى از تو در اين پيكره هستى در حال ساختن ست كه نميتوانى آنرا درك كنى چون ذهن تو را محدود به زمان و مكان و نشدن ها ميكند در اين لحظه با آغوشى باز چشمانى بسته قلبى گشوده و ذهنى خاموش ميتوانى به ديدار با خود! بروى... 369🪽🌀 در سایه

✨ هیلینگ نیروانا گاهی انسان باید از هیاهوی جهان فاصله بگیرد تا صدای درونش را دوباره بشنود. «نیروانا» دعوتی است به سفری درونی؛
✨ هیلینگ نیروانا گاهی انسان باید از هیاهوی جهان فاصله بگیرد تا صدای درونش را دوباره بشنود. «نیروانا» دعوتی است به سفری درونی؛ سفری که در آن، ذهن آرام می‌شود، قلب به یاد می‌آورد و روح، مسیر حقیقی خود را بازمی‌یابد. این هیلینگ، تنها یک مراقبه نیست؛ تجربه‌ای است برای حضور، آگاهی، عشق و اتصال دوباره به نوری که همیشه در وجودت جریان داشته است. 🌿 هر جمعه شب ، ساعت 9 به وقت سوئد و 10:30 به وقت ایران در میدان مشترک آگاهی گرد هم می‌آییم تا با نیتی واحد، عشق و نور را در جان خود جاری کنیم. 📍این هیلینگ به صورت آفلاین برگزار خواهد شد. «برو و به تمام بشریت بگو: من هستم.» ۳۶۹ ✨ DarSaye 369

من در تو، تو در من... بتاب در این ملکوت، سرزمینی میان هیچ و همه‌چیز؛ جایی که آغاز و پایان، نامی جز عشق ندارند. تو آینه من و من اینه تو ... ۳۶۹ در سایه 🦋✨

در ميان اين هيچستانى در لوكيشنى بى نام ميان ناكجا آبادها كه كارش ديدن بود و كشيدن در سكوت ميدانى كجاست؟ س پ ل د13689
در ميان اين هيچستانى در لوكيشنى بى نام ميان ناكجا آبادها كه كارش ديدن بود و كشيدن در سكوت ميدانى كجاست؟ س پ ل د13689

اجازش داده شد👆👆👆

Голосовое сообщение00:24

درود و مهر عمو سعید کاش چله جسم رو شرکت میکردم. این انرژی ماورایی رو که گفتید فقط به کسایی ک تو چله ها بودن هدیه میدین، از دست دادم. خیلی ناراحتم بابتش امیدوارم که فرصت دوباره ش بهمون داده بشه.. اما خب شکر برای وجودتون از شما به ما خیلی رسیده💜💜💜

Голосовое сообщение00:57

چله سوم خداست... خدا...چون بعدش میخواد استارت بیداری جمعی ایران رو کلید بزنه...

شاید سکس ممنوع بشه برای مدتی شاید صحبت کردن.... نمیدونم، باید ببینم چی میگه.

Голосовое сообщение02:32

بچه ها خوب گوش کنید: من بعد از چله سوم یک چیز بسیار بزرگی به شما باید بدم و اون یک انرژی بسیار قدرتمند هست که بهم از قبل از چله اول گفته شده، اما اجازه گفتنش رو ندارم، و این قدرت ماورایی رو قراره فقط به کسایی که در چله ها حضور دارن هدیه بدم، خواستم بدونید که باید در این چله جسم، خیلی مراقب بدنتون باشید، چون چله بعدی، یک انرژی ماورایی قراره روی این بدن بیاد که باید بدنتون کشش اون انرژی رو داشته باشه.

تیم درسایه: پوستر این فستینگ رو بنویسید ولی فعلا شر نکنید چون مطلب دیگه ای هم باید برای تنفس و مراقبه اضافه بشه در چله سوم

تمام
تمام

این یک بخش از چله سوم هست که برنامشو داد

باید چشم بند بزنید، ولی نخوابید ‌ بیدار باشید.

۳۰ روز ،۶۰ دقیقه فستینگ تاریکی و پس از ۳۰ روز، در هر ۳ تایم «صبح،ظهر،شب» ۳۰ دقیقه که میشه ۹۰ دقیقه در روز، فستینگ تاریکی...