Dicas e Ideias
Dicas práticas, ideias sensacionais. Aqui é tudo de bom! Parceiros: @amorehumor @guiadecanais @vidaselvagem @agendadecanais @divulgatop100 Criado em 21/08/2016. @vanessafleur.
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02 A quinta-feira está acabando. É hora de tomar aquele banho revigorante, vestir seu pijama confortável e descansar! Mas antes... Que tal dar aquela conferida em nosso canais e grupos?
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Boa noite! 💤 | 142 | 0 | Loading... |
03 Provérbios 11:24 NTLH
[24] Algumas pessoas gastam com generosidade e ficam cada vez mais ricas; outras são econômicas demais e acabam ficando cada vez mais pobres.
https://bible.com/bible/211/pro.11.24.NTLH | 353 | 1 | Loading... |
04 "Prepare-se para uma jornada de entretenimento inesquecível - o seu novo vício acaba de ser encontrado. Entre agora e mergulhe no mundo fascinante da nossa lista!"
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14.05.2024
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2/4 - Novidades daqui 12hs. | 140 | 0 | Loading... |
06 🧬Ter uma perspectiva positiva na segunda-feira pode ser transformadora. Encare o dia como uma chance de recomeçar, atualizar metas e buscar novas conquistas.
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Que a sua noite de quinta-feira seja repleta de sorrisos, alegria e muito amor no coração. Que você descanse bem para fortalecer a sua fé e renovar as suas forças!
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11 Fica a dica!
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12 "Prepare-se para uma jornada de entretenimento inesquecível - o seu novo vício acaba de ser encontrado. Entre agora e mergulhe no mundo fascinante da nossa lista!" 👍
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13 ◆ ━━━━━━ ▣ 🌺 ▣ ━━━━━━ ◆
PROMOVA |02
07.05.2024
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15 Significado de E=mc²
O que é E=mc²:
E=mc2 é uma equação da física moderna utilizada como parte da Teoria ou Princípio da Relatividade, desenvolvida pelo físico alemão Albert Einstein.
A famosa equação determina a relação da transformação da massa de um objeto em energia e vice-versa, sendo que "E" é a energia, "m" a massa e "c" é a velocidade da luz elevada ao quadrado, considerada a única constante do Universo.
Sabendo que a velocidade da luz é de aproximadamente 300.000 km/s, a Teoria da Relatividade supõe que caso uma massa consiga superar a velocidade da luz, conseguiria ultrapassar a barreira do tempo e espaço.
Albert Einstein publicou em 1905 um artigo chamado "A Inércia de um corpo dependerá de seu conteúdo energético?", onde apresentou pela primeira vez a equação que define a relação de massa e energia.
Em comparação com os atuais padrões tecnológicos, uma "pequena" quantidade de massa, viajando no vácuo na velocidade da luz, produziria uma quantidade de energia muito "grande".
Exemplo: Se 10 quilogramas de massa fossem transformadas totalmente em energia, seria produzida uma quantidade de energia suficiente para evaporar toda a água da Baía de Guanabara, no Rio de Janeiro.
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19 🔗Canais do Telegram que você não encontra na busca🔗
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24 7 dicas para controlar a ansiedade
♦️I Pratique atividades físicas
♦️2 Controle a respiração
♦️3 Evite pensamentos negativos
♦️4 Coma banana, aveia e chocolate amargo
♦️5 Tome chás de camomila, melissa ou
passiflora
♦️6 Ache um hobby que te faça feliz
♦️7 Seja mais organizado
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33 Os grãos e sementes trazem inúmeros benefícios para sua saúde. Auxiliam no tratamento e prevenção de algumas doenças, são saborosos e fáceis de preparar. Você pode usar para fazer bolo, salada, pão, ou simplesmente acrescentar em um iogurte, vitamina e suco. As nutricionistas e profissionais entrevistados por nossa equipe, separaram receitas práticas, saborosas e saudáveis, especialmente pra você! Conheça os grãos e sementes como: chia, quinoa, linhaça e como usar no dia a dia!
DESTAQUES:
Funções e benefícios: Chia, quinoa, freekeh, soja, grão-de-bico, amaranto, lentilha e muito mais!
Veja como os grãos e sementes melhoram a saúde e eliminam peso!
Receitas saudáveis e saborosas indicadas por nutricionistas
TABELA NUTRICIONAL: descubra os valores contidos nas porções
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39 📌 5 dicas para uma vida saudável
👉1. Mantenha-se hidratado
A água é um componente essencial para sustentar o corpo e a mente saudáveis, e evitar fadiga.
Por isso, é aconselhável beber bastante água diariamente. Evite bebidas gaseificadas ou outras bebidas doces, porque elas vêm com muito açúcar indesejável que pode o tornar obeso a longo prazo e também criar muitos outros problemas em seu corpo.
👉2. Alimente-se bem
Comer alimentos saudáveis, como vegetais, frutas, produtos lácteos tais como queijos, etc. dão ao seu metabolismo corporal um sólido impulso de energia, além de tornar seu sistema imunológico forte, o que acabaria por manter seu corpo longe de qualquer tipo de doença a longo prazo.
Por outro lado, é importante evitar "junk food" (pizza, hambúrgueres, salsichas, etc) em excesso, pois o consumo excessivo desse tipo de alimento adiciona gorduras indesejadas ao seu corpo, e pode trazer problemas como diabetes, dores nas articulações, aumento do colesterol ruim e outros.
👉3. Pratique exercícios
Para manter seu corpo forte e ativo, você precisa seguir uma rotina de treino em sua vida diária. Se exercitar diariamente ajuda você a fortalecer seu sistema imunológico e a construir músculos mais fortes, mantendo você longe de todos os tipos de doenças infecciosas.
👉4. Durma o suficiente
Pesquisadores descobriram que nosso corpo exige pelo menos 7 horas de sono diário para continuar trabalhando e dar descanso às nossas partes do corpo.
Portanto, é aconselhável ter um sono adequado se você quiser trabalhar de forma eficiente em qualquer atividade que você empreende, porque se você começar a perturbar a rotina do sono, muitas vezes, você vai encontrar muitos problemas corporais como insônia, dor de cabeça, dor no corpo e depressão a longo prazo.
👉5. Sorria com frequência e evite ficar com raiva
É dito que o riso é o melhor remédio para a vida porque ajuda a curar todos os tipos de doenças corporais, dando assim muitas razões para viver o tempo que quiser. O riso mantém suas preocupações longe por um longo tempo, então sorria o máximo que puder a cada dia para ficar feliz por dentro, dando assim paz à sua alma interior.
Então tente ficar longe da raiva, e sempre que houver uma situação que pode lhe irritar, tente acalmar-se e respirar fundo. Então pense em uma solução melhor para sair da situação em vez de ficar com raiva e arruinar sua vida.
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Provérbios 11:24 NTLH
[24] Algumas pessoas gastam com generosidade e ficam cada vez mais ricas; outras são econômicas demais e acabam ficando cada vez mais pobres.
https://bible.com/bible/211/pro.11.24.NTLH
Provérbios 11:24 Algumas pessoas gastam com generosidade e ficam cada vez mais ricas; outras são econômicas demais e acabam ficando cada vez mais pobres. | Nova Tradução na Linguagem de Hoje (NTLH) | Download The Bible App Now
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"Prepare-se para uma jornada de entretenimento inesquecível - o seu novo vício acaba de ser encontrado. Entre agora e mergulhe no mundo fascinante da nossa lista!"
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2/4 - Novidades daqui 12hs.
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PROMOVA 3️⃣ 04.05.2024
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Star Wars Filmes e Séries
Gospel Play Filmes
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Fantasy Filmes
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O Insondável Agir de Deus
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Segurando a mão de Deus
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Diga Não ao Aborto
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Coisas de Homem
Série A Feiticeira
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Você teria Coragem?
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Vem Logo, Meteoro
Manifest O Mistério
MacGyver Profissão Perigo
Série Jeannie é um Gênio
Churrasco é Vida
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