Тестирование и жизнь • про работу для живых людей

И так везде, не только в языке. Заметила, кстати, что в нынешнем опыте изучения языка у меня ноль стыда и раздражения за «простые ошибки» и «мы это уже сто раз обсуждали». Значит надо 101 и с другой стороны. Думаю тут вклад и моей терапии, и проектирование образовательного опыта и преподавания как очередная профессия, и выращивания фигуры внутренней учительницы. И конечно вся та работа, которая делает Ксения. У моего внутренней учительницы нет ни раздражения, ни причитаний, сплошь «Какой интересный вопрос!» и «Смотри, что я заметила»

Если все знаем, почему не делаем? В2 мои вчера нажаловались: «Как можно делать одни и те же ошибки раз за разом?», «Как можно было забыть и опять перепутать такую простую фигню?» Что значит, «как» ? Легко и с огоньком! 😂 Это один из тех прикольных моментов, в котором неизбежно все: ожидания, столкновение с реальностью, крушение иллюзий, удивление по поводу всего этого хозяйства, забывание того, что так уже было, и новый виток полного цикла, со всеми этими же событиями, чувствами и реакциями на них. Наша упорная наивность в том, что знать, как надо = делать, как надо, уступает только нашей же упорной наивности в том, что в целом у кого угодно в этой стройной схеме могут быть разнообразные сбои, но у лично у меня — У МЕНЯЯЯЯЯ!!! — их быть абсолютно точно не должно. Люди — это же все, кроме меня. Ясный пончик 🍩 Это даже не про «я умнее всех», это про сильнейшую веру в стройность концепции «нормально делай — нормально будет» и про борьбу с реальностью в том малюсеньком сегменте, где в очередной раз обнаруживается неприятная новость: Как и многие другие, эта концепция выглядит прямо, просто и однократно только до момента начала ее воплощения. Когда же пускаешься по маршруту от стройного проекта до материального результата в трехмерной реальности, оказывается, что в формулы типа «нормально делай — нормально будет» и «знаю, как = делаю правильно» ВКЛЮЧЕНЫ многочисленные повторения, ошибки, откаты, фрустрация, забывание, повторение, а также свежий взгляд барана на ворота, от которого иногда кажется, что это все происходит вообще не с тобой. Ты должен был оказаться умнее, быстрее, внимательнее. А вот это все — какой-то идиотизм и позор. Ну... Что мы, специалисты ELT можем на это сказать. Во-первых, хватить ныть, это — норма. Даже не так: НОРМА — это вот это. А не то, что у вас в голове почему-то было, мы все хз, откуда оно у вас там взялось: это не мы. Если что, у нас так же. И было, и есть в других сферах, где мы не такие умные, как в ELT. И у всего человечества тоже. Все знают, как надо, но делают черти как. А кто достиг формулы «знаю = делаю» — те мастера черного пояса и светлых звезд, но в чем-нибудь одном. В остальном — такие же лохи. Я 5 лет права не могу получить, я знаю, о чем говорю. Во-вторых, в нашей профессиональной сфере есть такое понятие как NOTICING Согласно Ричарду Шмидту, который предложил этот термин в 1990 году, элемент noticing — ключ, который поворачивает изучаемый язык в голове студента из положения INPUT (воспринимаю) в положение INTAKE (регистрирую, активно обрабатываю собственным мозгом и постепенно беру на вооружение для личного использования). Оно подразумевает, что изучающий язык человек может освоить какой-то элемент программы — правило, выражение, конструкцию, — только через направление внимания на этот объект и многократное «замечание» его в речевом полотне — чужом и своем. Если разложить это на повторяющиеся или случайные ошибки, то окажется, что этапы у нас приблизительно такие: – я вообще не в курсе, что ошибаюсь в этой теме; все рандомно: то правильно, то неправильно, причем неправильно по-разному; – я потихоньку начинаю регистрировать и анализировать свои ошибки с многократным обращением к учителю / источникам; – часть ошибок уходит, часть проявляет упрямство, но появляются паттерны (то самое «постоянно ошибаюсь в этом месте»); – я вижу, что регулярно ляпаю что-то не то в определенных местах, но пока преимущественно постфактум (с помощью учителя или ответов к упражнениям, чуть позже — самостоятельно); – пауза на досаду и истерику; период «почему я ОПЯТЬ сказал(-а) не то» в отдельных пунктах может занимать несколько лет; – рано или поздно замечание постфактум переместится на превентивное реагирование: «Ага, вот то самое место, где я так часто ошибаюсь, снижаем скорость, повышаем внимательность, вспоминаем, как надо»; – через какое-то время я замечаю уже не совершенную ошибку, а МЕСТО, где я РАНЬШЕ ее совершала, но больше — нет; – часть этих моментов потом перестает требовать торможения и повышенного внимания; – часть — никогда не перестает. НИ-КОГ-ДА. *** В разумном принятии наших ограничений мы можем ожидать от себя лишь постепенного снижения процента тех мест, где наше умение выполнять задания и мониторить собственную речь находится в фазах: «пока вообще не замечаю ошибку», «пока замечаю ошибку только постфактум», «пока могу помочь себе избежать ошибку только на низкой скорости и с активным ментальным усилием». Идея «раз я понял, как надо, то должен и сделать, как надо» годится для выполнения задач уровня «шнурок завязать». И то — смотря, каким узлом 😉 Мы-то с вами тут совсем другими вещами занимаемся 🔥

И так везде, не только в языке. Заметила, кстати, что в нынешнем опыте изучения языка у меня ноль стыда и раздражения за «простые ошибки» и «мы это уже сто раз обсуждали». Значит надо 101 и с другой стороны. Думаю тут вклад и моей терапии, и проектирование образовательного опыта и преподавания как очередная профессия, и выращивания фигуры внутреннего учителя. И конечно вся та работа, которая делает Ксения.

Право на отдых. Забота о ком-то живом Вчера стартовали Нейроотличную лабораторию отдыха, а я продолжаю про метафоры, которые могут помочь разрешить себе отдыхать. Первая была возможно самая простая — про механизмы, а сегодня про что-то живое: людей, зверей, птиц, растения. Представить себе себя загадочной зверушкой без инструкции или псицей, пусть даже псицей-на-работе. Заботиться, кормить сбалансированно и вовремя, достаточно гулять, играть, создавать условия для спокойного безопасного отдыха и сна. А если в отличии от машин, меньше прямых связей результатов и причин. И приходится постоянно подстраивать, исследовать и ориентироваться на это живое. Мне стало сильно проще быть бережнее к себе с опытом жизни с партнером (какое-то поведение можно просто повторять подражанием) и особенно с материнством. Если я позволяю ребенку не идти в школу иногда просто потому, что она устала, то также могу отменить все планы и остаться дома сама. Если я говорю ей идти за помощью, если она действительно попыталась, но не получается и ничего не понятно, то и сама могу просить помощи у людей. #Нейроотличная_лаборатория_отдыха #тлен_и_усталость

Last call лаборатории отдыха Решаем сейчас с Леной, будем проводить лабу отдыха или нет — если вы раздумывали, самое время решаться. Время есть до 12 октября. Прочитать про Лабораторию отдыха и записаться на платное или социальное место можно тут 💚Старт 24.10, суббота 💚Платные места от 18500 ₽ 💚Социальные — 4 625 ₽ или 9 250 ₽ 💚Есть оплата в 2 или 3 части, российскими и иностранными картами Лена пишет марафон постов про отдых и восстановление с понедельника: 7 дней — 7 постов. Читать можно начинать отсюда. А у меня была очень сложная неделя — мой коллега-тестировщик в отпуске, я постаралась успеть доделать его задачу и работала по 12 часов три дня (не успела!). Теперь совершенно ожидаемо провалилась, расплачиваюсь и восстанавливаюсь. Пережить это все с меньшими потерями снова помог план! Даже в самые загруженные дни я держала минимальные привычные границы: 💚транзитное время между просыпанием и работой — поиграть в игрушку на телефоне, почитать, помыться, налить кофе и спланировать день 💚еда без телефона 💚power nap 💚в 8 вечера я отключала работу и телеграм и шла гулять 💚чтение перед сном В выходные буду восстанавливаться, а на следующей рабочей неделе буду больше отдыхать. Очень рада, что рамки устояли даже во время стресса и пожара вокруг. #Нейроотличная_лаборатория_отдыха #тлен_и_усталость

Status: Offline Пока думаю над следующими метафорами про право над отдых, быстро расскажу про практику отдыха, которая сильно изменила мое состояние последние две недели. Я выключаю мессенджеры и социальные сети в 20.00, ложусь спать обычно в 22.30-23.00. Можно читать книжку на телефоне, можно играть в игры и даже погуглить рецепт тоже можно). Сейчас еще пробую не читать телеграм в один из выходных дней, разрешая себе несколько раз в день проверить личные сообщения. Мой мозг работает как клубок шерсти с кучей ниток во все стороны. Я цепляюсь за какую-то информацию и начинаю думать. У меня всплывают какие-то материалы, которые я читала или слушала. Я начинаю решать чужой кейс и я веду внутренние монологи. Это большое удовольствие и радость, но меня не хватает на весь объем входящей информации. Книги обычно стимулируют не так, там меньше разных идей и смены контекста. А еще в это время у меня обычно еще и какие-то приятные аналоговые вещи: прогулка, вышивка, домашние дела. Следующие два больших челленджа: защитить утро от чужих идей и мыслей (это сложно!) и понять, что мне делать с потоком информации и общения в телеге в целом. В том числе и за этим сама иду на лабораторию отдыха. Потому, что да, я тоже не могу делать все эти полезные упражнения и практики в одиночестве. Даже если я их сама придумала! Мне нужна и структура, и другие люди с процессом со-творчества. В этот раз очень хочу еще ходить и на разбор домашек к Лене, и на практики отдыха тоже. Если вам тяжело платить полную стоимость, то до 12 октября можно податься на социальные места! Это не стыдно, вы не отбираете чужие места, не надо, чтобы было совсем плохо, чтобы подать заявку (мы и не сможем помочь в кризисной ситуации). Достаточно, чтобы вы хотели, понимали чем вам поможет лаба и у вас не было возможности оплатить полную цену по любой причине. #тлен_и_усталость #Нейроотличная_лаборатория_отдыха

Можно выбрать несколько вариантов

Можно выбрать несколько вариантов

К грядущей лабе отдыха с Леной исследуем разные темы про отдых, планируем делиться опытом и наблюдениями А чтобы материалы были более актуальными, попрошу тоже потыкать в опрос)

Вспомнила, как обсуждали с терапевткой, что нет никакого объективного измерения для травмирующих событий. Нельзя снаружи оценить, что вот это травма, а это чушь собачья (хотя люди, конечно, постоянно пытаются). Это глубоко внутренняя шутка, которая зависит от возможности человека с этим событием справиться и того, какие ресурсы и поддержка у него были. И вот много размышляю про внутреннюю разницу между «пиздец, мы всем умрем» и «пиздец, конечно, но интересный челлендж». Что-то тоже внутри про количество ресурса и поддержки, чтобы справляться #тлен_и_усталость

15 уроков за 15 лет Летом исполнилось 15 лет, как я впервые начала официально работать как тестировщица. Тогда и еще годы после я видела, как люди приходили в тестирование, работали два-три года и шли куда-нибудь дальше. Да я и сама смотрела в сторону системного анализа, технической поддержки третьего уровня и скрам-мастерства. Рада, что это меняется и сейчас все больше людей, которые остаются, развиваются и двигают вперед профессию. 1. Тестирование может быть очень разным Что ждут от тестировщиков? Как тестировщики делают свою работу? Какие навыки для этого нужны? У двух разных тестировщиков может не быть почти ничего общего (даже название должности) 2. Критично важно понять, что ты хочешь сама делать Если не заходит работа, то вполне возможно, что не заходит именно этот способ делать эту работу в этом контексте. Зная себя и свои особенности, больше шансов, найти что-то, что подходит именно тебе. 3. Недостатки в одном контексте, оборачиваются достоинствами в другом Я люблю сложные и длинные задачи, где можно и нужно много думать, разбираться и исследовать. И я же совершенно неэффективна, где надо быстро делать много небольших задач, переключая контексты по 5 раз на день. Я за то, что развивать сильные стороны, а не пытаться стать ежиком. 4. Штатные способы работать не работают Практически у всех, другое дело, что кто-то меньше от этого страдает, кто-то больше. Чем лучше ты понимаешь, как устроена твоя голова и как тебе хорошо работать, не выгорая — тем больше возможностей в эту сторону хотя бы лежать. Моя история была про то, как выживать, работая фултайм. Но это может быть и про «чуть больше сил остается на другую жизнь» и «получать чуть больше удовлетворения». Делала про это доклад на QA Sis Conf и веду целую исследовательскую лабу для нейроотличных людей. 5. Тестирование без автоматизации за 15 лет так и не умерло Хотя я слышала это буквально со старта своей карьеры, что сейчас мы все быстро автоматизируем и заменим людей. Что раньше проверяли люди в ручную теперь будет делать техника! Схожие тейки слышу сейчас про LLM, посмотрим как все это развернется. 6. Писать автотесты необязательно для того, чтобы разбираться со сложными системами и технологиями Это вообще разные навыки) Можно делать что-то одно и не делать другое. 7. Важно находить свои собственные смыслы и результаты в работе Для меня, как и для многих, важно, чтобы в работе был смысл. Но после пары кризисов я поняла, что если ориентироваться на миссию и делать мир лучше, то мало что дает четкие смыслы. А там где они есть, типа социальных проектов, хреновые условия труда и своя сложная динамика. 8. Айти меняется с разной скоростью, зачастую медленнее, чем про это говорят И нет lifelong learning не означает, что надо учиться постоянно. Нам всем нужно время на интеграцию и присвоение навыков. 9. Можно не работать два года руками и вернуться обратно в профессию Нет, ничего не забывается, все достаточно быстро можно вспомнить, посмотреть, что изменилось. Где-то слышала, что точка невозврата у программистов — 5 лет, возможно у нас где-то также. 10. Долгосрочная психотерапия — лучшее вложение в карьеру Потому, что меняет то, как мы видим ситуации, действуем и чувствуем в них. Мое лидство сейчас, пожалуй, самый очевидный результат этой внутренней работы. 11. Компании и продукты не разваливаются от ухода одного человека Все справятся, даже если это будет болезненно. 12. При любом опыте нужен период вкатывания в продукт, процессы и технологии И в это время ты будешь делать медленно, мало и чувствовать себя беспомощно. Для меня в эти моменты самое важное — снижать собственные ожидания от себя до реалистичных. 13. Чудовище, названное по имени, теряет силу Мне очень помогает ощущение, что я не одна. Что многие люди проходили через тоже, что и я, что это имеет причины, укладывается в модели и можно пользоваться чужим опытом. Сама ищу людей, блоги, книжки, теории и делаю такое же для других людей. Одна из больших радостей, когда люди говорят, что теперь у них сложилась картинка 14. Я — больше, чем конкретная работа и больше, чем одна профессия До сих пор люблю тестирование, до сих пор нравится, но это даже не вся моя профессиональная идентичность, не говоря уже о личности в целом. 15. В любой непонятной ситуации — отдыхай #карьера_в_тестировании

Нейроотличная лаборатория отдыха Вчера собирала 4 встречу про кризисный план, с утра почувствовала, что начала заболевать и достала свой кризисный план на случай болезни и плохого самочувствия. Очень важно, когда мало сил и мозгов, иметь уже готовые правила, что надо делать. И не надо мучительно решать, тварь я дрожащая или могу взять больничный. Мои достижения последнего года — такие правила не только для больничного, но и для когнитивной и социальной перегрузки. Они очень полезны в моменте, но у меня прямо много сопротивления их делать. Кажется, что все же очевидно, а когда наступает пиздец на это все просто нет сил. Мы их обсуждали прямо на сессии с терапевткой, а я зову подступиться к этому вместе с группой. Буду в следующие полтора месяца рассказывать про наш с Леной проект Организационное: ✨5 недель, старт 24 октября ✨встречаемся по субботам, с 12:30 до 15:00 мск ✨стоимость — от 15 500 ₽ ✨при оплате до 24 сентября — промоцена ✨есть социальные места и оплата частями Полная программа и больше подробностей — на лендинге! #Нейроотличная_лаборатория_отдыха

AI brain fry: как это устроенно у меня Контекст В своей работе и жизни я пользуюсь в основном режимом чата — для большинства моих задач нужна не автоматизация и сделать что-то, а вместе думать и допиливать при необходимости. Я не хочу избавляться от той рутины, которая у меня уже есть в жизни, ну по крайней мере от большинства — она в ней несущая. Когда вокруг куча новизны, челленджи и неопределенность, меня очень поддерживают понятные задачи, которые я понимаю как делать и нужно просто взять и сделать. Думать вместе — очень притягательный, результативный и дорогой режим работы для меня Самая сложная часть работы сейчас в части социо из социо-технических систем. Как это работает у меня LLM позволяет мне обдумывать сложные штуки и процессить их. Можно прийти в любое время и продолжить размышлять над значимыми для вещами, особенно социальными процессами. В итоге я обнаруживаю себя в глубокой детальной коммуникации, которая длится часами и к которой я могу обратиться в любой момент. Я попадаю в гиперфокус, залипаю в обсуждениях и выхожу совершенно истощенной. Иногда с магнитиками, но все же. А еще не могу нормально отключиться от работы, потому что я же могу еще варианты покрутить. Это все конечно, усиливается, задачами, которые мне очень интересны. Ну и постоянный режим критического мышления тоже очень дорогая штука Что я с этим делаю Составила правила работы, вписала в глобальные инструкции и теперь клод напоминает мне идти отдыхать (ужасно бесит!) Формулирую запрос, ставлю таймер и иду в обсуждение. Не больше получаса, потом долгий отдых на переварить. Не лезу думать про рабочие вопросы вне рабочего времени — самой в голове крутить можно, обсуждать с живыми людьми — тоже. #AI #тлен_и_усталость