ИРИНА ГОРБАЧЕВА

Недавно побывала на презентации духов @marcantoinebarrois в Петербурге – и это был невероятно эстетичный вечер. Пространство, оформленное в виде луны, мягкий свет, изысканные ароматы, живая музыка и лёгкие танцы — каждая деталь создавала ощущение гармонии. Давно не испытывала такого восхищения от мероприятия @cosmotheca: всё было продумано до мелочей, вкусно, душевно и невероятно красиво. Огромная благодарность бренду за этот вдохновляющий опыт ❤️

Недавно была на подкасте у Лизы — поговорили про страхи. Получился просто супер выпуск! Ссылка на просмотр в шапке профиля 🫶

Мы так привыкли общаться через экраны телефонов, что простые человеческие встречи стали чем-то редким и ценным. И классно, что есть места, где можно ощутить тепло живого общения 🫂✨ На танцевальной терапии @imdancing_country вы не только танцуете и погружаетесь в разные состояния. Здесь легко знакомиться — улыбнуться, заговорить, а может быть, найти тех, с кем захочется подружиться надолго. Помните, как в детстве: в лагере или во дворе за пять минут могли подружиться? Здесь такая же непринуждённая атмосфера, где не нужно придумывать темы для разговоров — всё происходит само собой. Приходите танцевать, чувствовать и знакомиться. Иногда самые важные встречи происходят в реальной жизни ❤️

Есть моменты, места и встречи, которые не просто случаются — они подпитывают, заряжают, наполняют. Для меня это всегда поездки к бабушке. И я замечаю это уже после — когда прощаюсь, захожу в лифт и ловлю своё отражение в зеркале. Моё лицо в эти секунды улыбается по-особенному. Самые будоражащие моменты — это спонтанные встречи, тёплые разговоры, маленькие радости. Это и есть самое ценное. То, что остаётся со мной даже после прощания. 🤍🫂 ИРИНА ГОРБАЧЕВА | Подпишись

Когда чищу телефон, всегда натыкаюсь на моменты, которые вызывают улыбку Обнимаю вас ими и делюсь✨️🫂✨️ ИРИНА ГОРБАЧЕВА | Подпишись

СОБЫТИЕ, ОТ КОТОРОГО ХОЧЕТСЯ ТАНЦЕВАТЬ (И немножко плакать от счастья) Потанцевать можно: 3 июня 18:30 5 июня 09:00 6 июня 18:30 И да, билеты ещё можно успеть поймать — но лучше прямо сейчас. Потому что gastreet city — уже битком. ИРИНА ГОРБАЧЕВА | Подпишись

А он тем временем достаёт Excel-таблицу с графиком наших свиданий...))) ИРИНА ГОРБАЧЕВА | Подпишись

Кажется, этого ждали целую вечность... и вот — новый сезон «Я танцую по стране» официально открыт 🪩🔥 Сочи, Петербург, Владивосток и Москва — в этих четырёх городах уже совсем скоро вновь зазвучит музыка в наушниках, а танец станет способом быть ближе к себе. Делимся датами запуска прогулок: ▫️Сочи 17-18 мая @golosvnutri.sochi ▫️Санкт-Петербург 17 мая @golosvnutri.spb ◽️Владивосток 24-25 мая @golosvnutri.ru ◽️Москва 24-25 мая @golosvnutri.msk Новый сезон. Новые локации. Новое ощущение свободы🎧 Я танцую по стране — это больше, чем прогулка. Это путешествие внутрь себя, танцевальная терапия без оценок и правил. Где каждая песня, каждое движение — про выбор, принятие, жизнь — про ВАС! Наши зажигательные танцоры-проводники уже ждут вас в городах, чтобы настроить на волну и мягко провести сквозь музыку и танец к себе настоящим☺️ Для кого-то из вас это будет первый, новый опыт, а кто-то придет второй, третий или даже четвертый раз. Мы ВСЕХ вас ждем❤️ В Сочи и Петербурге уже открыли продажи. Билеты по ссылке в профиле👆🏻

"Пара на пару" Реж Владимир Котт Для меня в любом деле процесс - результат! Конечно есть исключения из правил, но редко По скольку кино ещё не смотрела, но все помню!)) Помню что было весело и интересно сниматься в отличной компании!! Очень надеюсь что и результат будет таким же! Буду обязательно смотреть в кино с друзьями!

Ира Горбачева & Sugar Bisrto Наша редкая рубрика обзора с гостем. Мы с Ирой, как всегда продегустировали все меню и честно поделились своими впечатлениями Полный выпуск уже на - YouTube, а пока в комментариях пишите, кого из гостей хотите увидеть 👌 Активная ссылка на канал в шапке профиля)

Недавно у меня дома состоялась очень душевная встреча со Светой Бондарчук @a030aa. Мы говорили о спектакле — как он рождался, какие идеи и эмоции в него вложены. И, конечно, просто о жизни 🤍 Дорогие зрители, которые уже видели спектакль «Почему я», поделитесь: что зацепило вас больше всего? Какая сцена, фраза или эмоция остались с вами после просмотра? Делитесь в комментариях — очень интересно почитать! 💫

Иногда всё, что нужно — это вовремя остановиться. Я знаю это чувство, когда хочется наговорить лишнего, когда эмоции переполняют и кажется, что ещё секунда — и сорвётся то, о чём потом пожалеешь. В такие моменты я просто делаю паузу. Завариваю чашку Floris, вдыхаю аромат трав, чувствую, как тепло разливается по телу, и мысленно нажимаю на стоп. Чай @floristea — как тихий друг, который всегда рядом. Он поможет: - расслабиться, когда тревожно, - разделить радостные моменты, - или просто насладиться вкусом настоящего чая. На 100% натуральный состав без добавок — только отборные травы, цветы и ягоды ❤️

Когда я выхожу на сцену, происходит что-то удивительное. Зрительный зал перестает быть просто зрительным залом — он становится соучастником. Кто-то смеется там, где я не ожидала. Кто-то плачет, и я чувствую, как это отзывается во мне. Снимки из видео с предпоказа моего первого моноспекталя «Почему я?». Это самый сложный жанр для артиста: ты на сцене один, без партнёров. Для меня это было волнительно, но эти фото передают главное — живые эмоции, мои и зрителей. А значит, у нас всё получилось. Моноспектакль «Почему я?» родился из откровенных разговоров с самой собой. Этот спектакль не про роли, а про настоящую жизнь. Мою жизнь. Про первый стыд и первую боль. Про смех сквозь слёзы и слёзы сквозь смех. Я долго боялась этого спектакля. Пять лет он жил во мне как набросок, как нерешительная мысль: «А вдруг?». А потом случилось чудо — встретились нужные люди в нужное время, и история начала рассказываться сама. «Почему я?» — это исповедь о поиске себя через боль и смех, о детских травмах, ставших взрослыми силами, о том, как мы все ищем ответы на одни и те же вопросы. Это спектакль-зеркало, в котором каждый увидит что-то свое. 29 апреля — премьера спектакля. Буду рада видеть вас в зале. Билеты — по ссылке в шапке профиля ❤️ Фото: @margoermolaeva

Друзья, вы готовы?😍 Мы ищем танцоров-проводников в команду СОЧИ и ВЛАДИВОСТОКА🔥 Танцор-проводник — это «сердце» танцевальной прогулки. Тот, кто заряжает энергией, вдохновляет, помогает участникам мягко погрузиться в прогулку и почувствовать свободу движения. Уметь профессионально танцевать не обязательно, главное быть активным, чувствовать музыку, уметь вести за собой людей и вдохновлять⚡️ Хотите присоединиться к нам в новом сезоне?🔥 📎Присылайте заявку нам в Telegram @dancedance_therapy В заявке обязательно: – укажите имя и ссылки на соц.сети или блог(если ведете); – прикрепите видеовизитку с рассказом о себе; – и видео с вашим танцевальным опытом. Как танцуете дома или на вечеринке, с семьей или в одиночестве. Нам это важно ❤️ Кастинг продлится до 30 апреля, уже ждем ваши заявки🫂

Для меня любая съемка — не просто творческий процесс, а что-то глубинное. Она всегда отвечает на мой внутренний запрос, показывает что-то важное. На Бали это особенно чувствуется: каждая фотосессия совпадала с моим состоянием или предвещала новый жизненный этап. И эта фотосессия не исключение — она стала исследованием детской части во мне. У меня был запрос на легкость, безмятежность, игривость и спонтанность — те состояния, которые я так часто проживала в детстве, но которые со временем куда-то улетучиваются. Повседневные задачи, переживания, серьезность будто затягивают, и я ловлю себя на том, что становлюсь слишком структурной, слишком «взрослой». Творческая съемка для меня — всегда терапия. В ней можно найти нужное состояние, запечатлеть его и потом возвращаться к нему через снимки. Так и вышло: мы просто начали импровизировать, дурачиться, придумывать образы. Всё сложилось легко, играючи. И кадры получились именно об этом — о безмятежности, кайфе жизни и о том, что внутри мы всегда остаемся детьми. Этот внутренний ребенок — тот, кто помогает творить, смотреть на мир проще и видеть жизнь под другим ракурсом даже в сложные моменты. Вот такая получилась история. 📸✨ Art director, photographer @alisa_morrison_ Makeup artist @rabbit_on_the_rainbow Style @renatashulga Makeup assistant @katerina.d.mua Illustrated @poparygina