360.ru

ЧМ-2026 по футболу стартует уже сегодня. Рассказываем, чего ждать от самого масштабного мундиаля в истории. Турнир впервые проводится сразу в трех странах: США, Канаде и Мексике. И первый раз в расширенном формате: 48 сборных вместо привычных 32. Больше матчей, больше дебютантов, больше хаоса — и, возможно, больше шансов на сенсации. Топ-сборные привезут целую россыпь мировых звезд — Мбаппе, Беллингема, Винисиуса. А для легендарных Месси и Роналду этот ЧМ, скорее всего, станет последнем в карьере. Россия на мундиале не сыграет. Наша сборная забанена с 2022 года. Но РПЛ на чемпионате все равно будет заметна — через легионеров. В первую очередь стоит следить за колумбийцами: Джоном Кордобой из «Краснодара», Матео Кассьеррой и Вильмаром Барриосом из «Зенита». Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

Стань донором: 36,4 тонны крови заготовили в Подмосковье с начала года. Как сообщил зампред правительства — министр здравоохранения региона Максим Забелин, это полностью закрывает потребность медорганизаций. Стать донором может любой здоровый гражданин старше 18 лет. Московский областной центр крови (ул. Металлургов, 37А) принимает доноров без выходных с 8:00 до 14:00, предварительная запись на цельную кровь не требуется. Полный список учреждений Службы крови доступен на сайте ведомства. Кроме того, с 8 по 14 июня «Волонтеры Подмосковья» совместно с Минздравом проводят масштабную донорскую акцию; адреса стационарных и выездных пунктов сбора опубликованы на платформе волонтеров. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

Штурмовые подразделения группировки «Восток» при огневой поддержке артиллеристов и операторов БПЛА провели операцию по зачистке опорного пункта противника. Благодаря слаженным действиям позиции были взяты под полный контроль, а укрывавшаяся там живая сила ВСУ уничтожена. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

⚡ Россия ограничивает ввоз всей подкарантинной продукции из Армении. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

Рабочие страхи: чего боится Россия? Больше половины (59%) работающих россиян заявили, что не испытывают никаких страхов, связанных с работой. Таковы данные свежего опроса популярного рекрутингового сервиса. Топ-3 тревог: увольнения (8%), недооцененность и маленькая зарплата (6%), невостребованность (4%). При этом женщины чаще переживают из‑за денег, а мужчины — из‑за увольнения и нестабильности. А что пугает вас? 😱 — увольнение 😢 — мизерная зарплата 💔 — невостребованность #цифра360 Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

Медведь тайно бежал из Литвы в Белоруссию. Эту операцию он провернул ночью. Животное сломало пограничные ограждения и спокойно направилось в лес. 😁 — даже он понимает... Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

Не все то бриллиант, что сверкает. В России меняют правила продажи украшений. С 1 сентября этого года бриллиантами можно будет называть только алмазы природного происхождения.

Визуально отличить природный камень от лабораторно выращенного или имитации невозможно даже с лупой или микроскопом — это делают только в лаборатории, предупредила ювелир и геммолог Диана Джанелли. Поэтому покупателю важно выбирать проверенные магазины, внимательно читать бирку, смотреть на пробу, QR-код и сопроводительные документы. Качество закрепки и самого изделия непрофессионалу оценить сложно, поэтому ключевыми остаются доверие к продавцу и базовая осведомленность покупателя.

За бриллианты могут выдавать лабораторные камни, муассаниты, фианиты, белые топазы и сапфиры. Если после покупки появились сомнения в подлинности камня, украшение стоит отнести в независимую лабораторию, где специалисты проведут анализ и при необходимости выдадут заключение. #мнение360 Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️«Мороженое — не еда, а угощение»: врачи назвали норму для детей и взрослых. Любимое летнее лакомство может навредить, если не знать меры. Подмосковные врачи рассказали, сколько мороженого можно съедать без вреда для здоровья и кому от него лучше отказаться. Детям до двух лет — нельзя!

Директор НИКИ детства Нисо Одинаева объясняет: избыток сахара и жиров в мороженом нарушает микрофлору кишечника, грозит диабетом и кариесом, а также вызывает перепады настроения. «Вводить десерт можно только после двух лет, начиная с 1–2 чайных ложек. Мороженое должно быть немного подтаявшим. И не чаще раза в неделю — и строго после полноценного приема пищи, чтобы избежать скачка сахара», — советует врач. Выбирайте мороженое без заменителей молочного жира и с минимумом добавок. А лучше — сделайте дома из йогурта, ягод или фруктов. Если аллергия на молоко — замените на сорбет.

Взрослым: не больше 100 г и 2–3 раз в неделю

Главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина предупреждает: пломбир особенно калориен. Хотите похудеть — выбирайте фруктовый лед. «От мороженого стоит воздержаться при нарушении обмена веществ, диабете, проблемах с ЖКТ или верхними дыхательными путями», — добавляет она. Общее правило для всех: обращайте внимание на срок годности и состав. Мороженое — вкусное дополнение к рациону, но не основное блюдо.

#мнение360 Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Докопаться до стройности. Узнали, может ли огород заменить спортзал. Вместе с «Критиком новостной ленты» и фитнес-тренером Сергеем Литовченко оценили садовые работы с точки зрения энергозатрат и разобрали частые ошибки «дачных кроссфитеров». Работа на грядках сжигает до 400 калорий в час, становясь неплохой альтернативой залу для любителей, хотя атлетам этого будет мало. Бытовая рутина вроде уборки тратит всего 100 калорий, поэтому для реального преображения важна не разовая активность, а система: режим питания, сон и регулярность нагрузок. Основная ловушка — попытка переделать все за день, что ведет к болям в спине вместо пользы. Чтобы дачный спорт приносил профит, а не травмы, чередуйте задачи и следите за рационом. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Россияне в 2026 году стали больше работать. Росстат подвел итоги первого квартала: средняя продолжительность рабочего дня выросла на 1,7% по сравнению с тем же периодом 2025 года. Теперь показатель — 7,66 часа в день. Эксперты связывают это с оживлением экономики и переменами на рынке труда. А вы стали больше работать в этом году? 👍 — нагрузка увеличилась 😡 — я и так много работал 😁 — не работаю Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

«Есть результат»: как изменилась жизнь за пять лет. На форуме «Есть результат!» «Единая Россия» подвела итоги народной программы. Председатель партии Дмитрий Медведев отметил: за пять лет фракция внесла в Госдуму 248 законодательных инициатив. Но главное — не цифры, а то, как они отразились на каждом из нас. Что реально изменилось? ▪️Помощь семьям

Единое пособие сегодня получают родители более 9 миллионов детей и 120 тысяч будущих мам. Почти 1,5 миллиона граждан с невысокими доходами воспользовались соцконтрактом. Кому-то это помогло пройти обучение и найти работу, кому-то — открыть своё небольшое дело.

▪️ Госуслуги — онлайн, без очередей

В Подмосковье уже 94% государственных и муниципальных услуг доступны в интернете. Порталом госуслуг пользуются 8,7 млн человек. Очереди в МФЦ сократились почти на 40%. Теперь многие вопросы решаются за пару минут со смартфона: ▪️молодая мама оформляет пособие, не выходя из дома; ▪️пенсионер записывается к врачу; ▪️родители получают путевку для ребенка или продлевают льготный рецепт.

▪️Телемедицина вместо очередей в поликлинику

С начала года в Московской области провели около 2 миллионов телемедицинских консультаций — это в два раза больше, чем год назад. Людям с хроническими заболеваниями теперь не всегда нужно ехать в поликлинику ради повторного приема. Многие вопросы решаются дистанционно.

Что дальше? «Единая Россия» формирует новую народную программу. Жители Подмосковья уже направили более 150 тысяч своих предложений. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥 Столичный регион накроет душная погода с кратковременными дождями. 12 июня в Москве и Подмосковье сохранится жаркая погода, рассказал нам синоптик Александр Шувалов. Температура поднимется примерно до 30 градусов. Давление постепенно снизится до 742–743 мм ртутного столба, немного ниже климатической нормы. Ветер будет слабым и неустойчивым, преимущественно восточным, 1–5 м/с. Из-за жары и высокой влажности будет душно. К вечеру местами возможны кратковременные дожди и дождевая облачность, сильных осадков не ожидается. Зной начнет спадать к воскресенью: прогнозируется 21–24 градуса. А как избежать теплового удара читайте здесь. #погода360 Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Хирурги удалили пациентке гигантский зоб, проросший к сердцу. В МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского провели сложнейшую операцию пациентке с агрессивно растущим многоузловым зобом. К моменту госпитализации объем щитовидной железы достиг 380 мл — почти в 20 раз выше физиологической нормы (16–18 мл). Разросшийся орган опустился за грудину и достиг наружной оболочки сердца, а его загрудинная часть обхватывала трахею с двух сторон, сдавливая жизненно важные структуры. Стандартный доступ через разрез на шее исключался из-за риска повреждения сердца и сосудов. Бригада хирургов применила комбинированный доступ с рассечением грудины. Четырехчасовая операция прошла без осложнений, пациентку скоро выпишут на подобранной гормональной терапии. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Загорелся 200-летний Свято-Никольский храм в Ессентуках. По информации главы города Владимира Крутникова, на месте работают восемь пожарных расчетов, также привлечены дополнительные силы из городов Кавказских Минеральных Вод. Ликвидация возгорания продолжается. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡Российские войска освободили Охримовку в Харьковской области и населенный пункт Роскошное в ДНР, сообщило Минобороны. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

«Выбор сильных» открывает летний сезон! Федеральный проект «Единой России» приглашает всех на мастер-классы по самбо, дзюдо и другим единоборствам. Занятия будут проходить на открытых площадках и в спортзалах Подмосковья. Главная цель — воспитать здоровых и активных людей через массовый спорт. Без пафоса, с душой. А вы знали, что самбо — наше, родное?

Это единоборство появилось в СССР в 1930‑х. Над ним работали: ▪️ офицер Виктор Спиридонов, ▪️ разведчик Василий Ощепков, ▪️ исследователь Анатолий Харлампиев. Они соединили боевую эффективность и спортивную эстетику в систему самозащиты без оружия.

Больше, чем спорт

Самбо — еще и философия выносливости. Его приёмы оттачивались в рукопашных боях в годы Великой Отечественной. Имена героев-борцов — Юрий Транквиллицкий, Леонид Голев и другие — знает, наверное, каждый самбист. «Выбор сильных» отдает дань этой истории. И зовет провести лето активно — укрепляя не только тело, но и дух.

Расписание мастер-классов — по ссылке. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Франция и Германия хотят забрать у Каллас миллиард евро и дипломатию. Евродипломатию ждет перезагрузка. По данным FT, Париж и Берлин обсуждают реформу дипслужбы ЕС. Итог: Каю Каллас и ее ведомство могут лишить полномочий и бюджета (€1 млрд), передав внешнюю политику национальным службам стран-членов. По сути — распил дипломатии по национальным квартирам. Надо ли отстранить Каллас? 👍 — да, она проваливает работу 😁 — ЕС уже ничего не поможет Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Север Италии накрыла стихия: сильнейший град в сочетании со штормом обрушился на Ломбардию. Местные фермеры бьют тревогу — есть реальная угроза снижения урожая в регионе. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

FIDE приостановила членство России, но шахматистам разрешили нейтральный статус. Международная шахматная федерация (FIDE) временно приостановила членство Федерации шахмат России. При этом российские шахматисты сохранили право выступать на турнирах под нейтральным флагом. Ранее CAS дал ФШР 90 дней на прекращение деятельности в Крыму и новых регионах — в противном случае грозила трехлетняя дисквалификация. Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX