794
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
-530 день
Архив постов
Сегодня пью лимонный сок с касторовым маслом.
Дрянь редкостная, выпиваю залпом.
Зато ЖКТ будет благодарить меня.
А вы пробовали такую чистку?
📶 8 февраля на официальном канале компании, мы провели подкаст с интересным гостем.
👨🦰 Артем Шариков - Ex бизнес-девелопмент менеджер бирж: 📈OKX, MEXC, Huobi Global.
Парень по имени Юрий Негагарин 😀 сделал нарезку интересных моментов, которую вы можете видеть выше.
🆎 Полный подкаст тут https://youtu.be/L1Ilq-In1a4
🆎🆎🆎🆎🆎
Беру аскезу с 1 февраля по 29 включительно.
- Ранний подъем в 05:55 МСК.
- Физнагрузки регулярно от 30 мин / день (бег, качалка, асаны).
- Дыхательная гимнастика 15 мин / день.
- Не есть после 18:00 МСК.
- Каждую субботу чистка кишечника.
- Поставить пиявки.
За проеб 100 отжиманий в этот же день.
Запись вчерашней АМА-сессии можно послушать тут
✔️ https://t.me/+L3f00xeZers2Y2E0
На пике было 88 📶
Для первого эфира, считаю это успехом ✔️
Я тут стал амбассадором и проджект-менеджером компании https://t.me/gamefi_tech
Сегодня будет Ама-сессия с моим участием. Если интересно, заходите послушать в 18:00 МСК.
🆎🆎🆎🆎🆎
Компания, занимается токенизацией игр.
Попробовал сегодня позаниматься по этой методике https://t.me/trenim_metod
Очень понравилось 👍
И чел интересный. Есть чему поучиться у него.
Продолжаю слушать лекции про аскезу, пока стою на гвоздях.
Сегодня попался интересный чел, который достаточно простым языком объясняет, что такое аскеза и как она работает в плане реализации желаний.
https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw
