Ян Триш - jantrish.com

Интервью 🆎 https://youtu.be/MyKJtqSnEAY

Сегодня пью лимонный сок с касторовым маслом. Дрянь редкостная, выпиваю залпом. Зато ЖКТ будет благодарить меня. А вы пробовали такую чистку?

Мне кажется крутой продукт для Буддистов и прочих Адвайтистов 😁

📶 8 февраля на официальном канале компании, мы провели подкаст с интересным гостем. 👨‍🦰 Артем Шариков - Ex бизнес-девелопмент менеджер бирж: 📈OKX, MEXC, Huobi Global. Парень по имени Юрий Негагарин 😀 сделал нарезку интересных моментов, которую вы можете видеть выше. 🆎 Полный подкаст тут https://youtu.be/L1Ilq-In1a4 🆎🆎🆎🆎🆎

Беру аскезу с 1 февраля по 29 включительно. - Ранний подъем в 05:55 МСК. - Физнагрузки регулярно от 30 мин / день (бег, качалка, асаны). - Дыхательная гимнастика 15 мин / день. - Не есть после 18:00 МСК. - Каждую субботу чистка кишечника. - Поставить пиявки. За проеб 100 отжиманий в этот же день.

Запись вчерашней АМА-сессии можно послушать тут ✔️ https://t.me/+L3f00xeZers2Y2E0 На пике было 88 📶 Для первого эфира, считаю это успехом ✔️

Я тут стал амбассадором и проджект-менеджером компании https://t.me/gamefi_tech Сегодня будет Ама-сессия с моим участием. Если интересно, заходите послушать в 18:00 МСК. 🆎🆎🆎🆎🆎 Компания, занимается токенизацией игр.

Попробовал сегодня позаниматься по этой методике https://t.me/trenim_metod Очень понравилось 👍 И чел интересный. Есть чему поучиться у него.

Продолжаю слушать лекции про аскезу, пока стою на гвоздях. Сегодня попался интересный чел, который достаточно простым языком объясняет, что такое аскеза и как она работает в плане реализации желаний. https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw