2 441
Подписчики
+324 часа
+37 дней
+1330 дней
Архив постов
2 441
🎥 بمی ها جلوهای از همدلی و اقتدار را به نمایش گذاشتند
🔹️ عصر امروز جمعه سوم مهرماه رزمایش ۵ هزار نفری اقتدار «جانفدایان ایران» در بم صحنهای از حضور پرشور مردم و نمایش آمادگی و همبستگی آنان بود.
🔸نمایش اقتدار با حضور سردار نظری فرمانده سپاه ثارالله،حجت الاسلام غضنفرابادی نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی،حجت اسلام دهقان امام جمعه شهرستان ،حجت الاسلام فرهحبخش رئیس دادگستری شهرستان، وحدت عیدی فرماندار شهرستان و مردم مسئولین در بلوار امام خمینی ره برگزار شد
@bam344 کانال بم
2 441
🛎 بیمه تکمیلی اقساطی مهر ماه
🔹 طرح یک: ۱۷٬۶۰۶٬۰۰۰ تومان
👤 برای یک نفر | به مدت یک سال
🔹 طرح دو: ۱۴٬۰۶۰٬۰۰۰ تومان
👤 برای یک نفر | به مدت یک سال
💳 پرداخت بهصورت اقساط ۱۲ ماهه
⏰ مهلت ثبتنام: فقط تا ۵ مهر ماه
📌 نکات مهم:
1⃣ مهلت ثبت بیمه اقساطی فقط تا ۵ام هر ماه می باشد
2⃣ در طرح اقساطی، بیمه با قیمت کامل عرضه می گردد
3⃣ مدارک هویتی باید قبل از ثبت درخواست به صورت صحیح بارگذاری گردد
(تمام صفحات شناسنامه و کارت ملی و دفترچه بیمه میبایست بارگذاری گردد.)
4⃣ متقاضی باید حساب بانک مهر ایران داشته باشد
5⃣ مبلغ بیمه به صورت وام و اقساط ۱۲ ماهه می باشد
6⃣ در صورت نقص مدارک عضو یاتحت تکفل امکان ثبت بیمه اقساطی وجود ندارد
7⃣ اعضا بعد از تأییداعتبارسنجی برای تکمیل پرونده تسهیلات بیمه به بانک قرض الحسنه مهر ایران معرفی خواهند شد
8⃣ از زمان معرفی به بانک فقط تا ۲۰ ام هر ماه فرصت تکمیل پرونده وجود دارد. درصورت عدم تکمیل پرونده تاموعد بیان شده بیمه تکمیلی ثبت نخواهد شد
9⃣ شروع تاریخ بیمه در صورت ثبت نهایی بیمه و دریافت تسهیلات، ازابتدای ماه ثبت درخواست است و آنلاین شدن بیمه از ۱۵ماه بعد خواهد بود
🔟 بعد از ثبت بیمه،امکان اضافه کردن افراد تحت تکفل وجود ندارد
✅ روش ثبت درخواست:سامانه سحاب - خدمات بیمه - ثبت درخواست بیمه
⚠️⚠️ اعضایی که بیمه اقساطی ثبت خواهند کرد تا تکمیل پرونده تسهیلات بیمه وتأیید نهایی بیمه در
🌐Sahabcard.ir
بیمه برایشان فعال نخواهد شد.
🔊 لطفا رسانه بوده و به دیگر بسیجیان عزیز اطلاع رسانی نمایید
.
🔸صندوق ذخیره بسیجیان استان کرمان
@bam344 کانال بم
2 441
♦️فیلم های سینمایی امروز از تلوزیون
🔹«مرد عنکبوتی ساعت۱۳ فراتر 4k
🔹«صیاد» ساعت۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«گربه چکمهپوش» ساعت۱۴ از شبکه کودک
🔹«نبرد خونینِ صلح» ساعت ۱۶ از یک
«عقابها» ساعت ۱۶:۳۰ از شبکه افق
🔹«کلاس» ساعت ۱۷ از شبکه دو
🔹«هویت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹«لباسی برای خدمت» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«منگرو» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«ملکه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«الماس بنفش» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«گزارشگر ویژه» ساعت۲۳ از شبکه نمایش
🔹«ویلاییها» ساعت۲۴ از شبکه افق
@bam344 کانال بم
2 441
تحلیل وضعیت کمینه دماهای صبحگاه امروز (۳ مهر ۱۴۰۵) نشاندهنده ادامه روند ثبات نسبی هوای پاییزی همراه با کاهش خفیف دما در مناطق جنوب و شرق استان است.
۱. روند تغییرات دمایی نسبت به روز گذشته (۲ مهر)
افت محسوس دما در کانونهای گرم جنوبی:
ایستگاههای گرمسیر جنوبی کاهش و افزایش دما در ساعات بامداد و صبحگاه را تجربه کردهاند؛ از جمله جیرفت (از ۳۱.۷°C به ۲۸.۰°C - کاهش ۳.۷ درجهای)، زهکلوت (از ۲۴.۴°C به ۲۸.۵°C) و عنبرآباد (از ۲۰.۰°C به ۲۱.۸°C) که نشاندهنده تغییرات دمایی است
ثبات نسبی در نقاط کوهستانی:
ایستگاه لالهزار با ۶.۲°C و ساردوئیه با ۷.۲°C همچنان رتبههای اول و دوم خنکترین نقاط استان را حفظ کردهاند. افت دما زیر ۱۰ درجه در مناطقی مانند دانشگاه باهنر (۸.۹°C) و بردسیر (۹.۵°C) گواهی بر تسلط الگوی سرمایش شبانه در ارتفاعات مرکزی است.
۲. بررسی رفتار دمایی جیرفت (۲۸.۰°C) و میانچیل (۱۷.۹°C)
همچنان شاهد تداوم پدیده اختلاف فاحش کمینه دما در فاصله کوتاه ۲۰ کیلومتری هستیم:
اختلاف ۱۰.۱ درجهای: اگرچه این اختلاف نسبت به روز گذشته (۱۵.۱ درجه) کمی تعدیل شده، اما همچنان بسیار قابل توجه است.
۳. الگوی پراکندگی اقلیمی استان
محدوده خنک و سرد (زیر ۱۵ درجه): بیش از ۱۰ ایستگاه استان (از جمله کرمان با ۱۱.۸°C و زرند با ۱۳.۶°C) دماهای پاییزی و خنکی را در بامداد ثبت کردهاند که برای کشاورزی مناطق شمالی و مرکزی و نیاز سرمایی درختان نویدبخش است.
محدوده گرم شبانه (بالای ۲۵ درجه): تنها ۴ ایستگاه (بم، کهنوج، جیرفت و شهداد) کمینه دمای بالای ۲۵ درجه داشتهاند که نشان میدهد دامنه هوای داغ شبانه در حال محدودتر شدن به نواحی کویری و پست است.
۴. جمعبندی
ثبت کمینه دماهای زیر ۱۰ درجه در مرتفعات و افت دما در جلگه جیرفت، نشانههای آشکار از تثبیت الگوی پاییزی و غلبه تدریجی تودههوای خنک شمالی بر استان کرمان در اوایل مهرماه است.
@bam344 کانال بم
2 441
روز جمعه را باید با یک سفر شگفت انگیز به ارگ بم در دهه 70 شروع کرد
همین الان در صفحه اینستاگرام بم بزرگ ببینید 👇
https://www.instagram.com/reel/Ddswg2tPZue/?stkn=cTBtbTduOGVsOW9m
2 441
🔺️بارش باران در نقاط مختلف کشور طی روزهای آینده
رئیس مرکز ملی پیشبینی وضع هوا:
🔹برای جمعه و شنبه برخی نقاط در استانهای گیلان، مازندران و گلستان در بعضی ساعات بارش پراکنده پیشبینی میشود.
🔹دوشنبه (۶ مهرماه) با گذر امواج میانی جو از شمال غرب کشور در این مناطق بارش باران رخ خواهد داد.
🔹برای سهشنبه (۷ مهرماه) نیز برخی نقاط در شمال غرب، سواحل دریای خزر و شمال شرق کشور بارش پراکنده پیشبینی میشود.
@bam344 کانال بم
2 441
🔺قوز کردن فقط به این معنی نیست که «شونه هاتو عقب بده»
🔹اگر بیشترِ روز نشستهای، کمتحرکی داری یا عضلات بالاتنهات به اندازه کافی قوی و کنترلشده کار نمیکنند، بدن به مرور میتونه به یک الگوی خمیده عادت کنه.
🔹برای بهتر شدن وضعیت بدن، معمولاً فقط کشش دادن کافی نیست.ترکیبی از تقویت عضلات، افزایش تحرک و آموزش کنترل بهتر بدن میتونه مؤثرتر باشه. مطالعات هم نشان دادهاند تمرینات اصلاحی میتوانند شاخصهای وضعیت سر، شانهها و کیفوز سینهای را بهبود دهند.
🔹هدف من از تمرین اصلاحی این نیست که بدنت رو مجبور کنم همیشه صاف و خشک بایسته.
🔹هدف اینه که بدن قویتر، متحرکتر و کنترلشدهتر بشه تا حالت مناسب، برایش راحتتر و طبیعیتر باشد.
🔹پشتت رو فقط صاف نکن؛
بدنت رو برای صاف موندن قوی کن.
@bam344 کانال بم
