Light Workers🔆

کسانی که همدیگر را دوست دارند، بی آن که خود متوجه باشند، به قالب و اندازه همدیگر در می‌آیند. #رومن_رولان ژان کریستف @lightworkers

#معرفی_کتاب تنهايی هيجانی چيست؟ تنهايی هيجانی يعنی شما هيچ توجه وعلاقه همدلانه‌ای را از فرد ديگر نسبت به احساسات خود دريافت نمي‌كنيد. اين نوع تنهايی ماحصل احساس عجيب وغريب بودن يا احساس بی معنايی نيست. بلكه نتيجه قابل پيش بينی بزرگ شدن در محيطی است كه افراد هيچ گونه رابطه همدلانه‌ای با اطرافيان ندارند. كتاب: رهايی از محروميت های هيجانی دوران كودكی نويسنده لينزي گيبسون ترجمه:دكتر زهرا اندوز، دكتر حسن حميد پور @lightworkers

محبت زیادی همیشه آدمها رو خراب می‌کند، یه وقتهایی آدم‌ها می‌روند نه بخاطر اینکه دلایل ماندنشان کم شده، بلکه به دلیل اینکه کوچک هستند و تحمل حجم بالای محبتهای ما رو ندارند..! #اوریانا_فالاچی @lightworkers

چرا عصبانی می شویم؟؟! آنچه ما را عصبانی میکند، برداشت های خوشبینانه خطرناکی درباره‌ی چگونگی جهان و افراد است. نگرش ما درباره اینکه چیزی بهنجار است اساسا تعیین کننده میزان بد بودن واکنش ما به ناکامی است. اینکه بفهمیم از دنیا چه انتظاری می توانیم داشته باشیم دریابیم که امید چه چیزی را داشتن امری بهنجار است، ناکامی ها و درماندگی های ما را کاهش می دهد. آن هنگام که از دست یابی به امر مورد علاقه مان باز میمانیم، دیگر عصبانیت ما را فرا نمی گیرد. شدیدترین عصبانیت های ما ناشی از رویدادهایی است که درک ما را از اصول هستی نقض می کنند. علت عصبانیت نوعی باور است باوری که خاستگاه های تقریبا خوشبینانه خنده داری دارد. این باور که در قرارداد زندگی چیزی به نام ناکامی نوشته نشده است. هرگاه از امیدواری بیش از حد دست برداریم دیگر عصبانی نخواهیم شد. #آلن_دوباتن @lightworkers

#بریده_کتاب کیمیاگری تبدیل مس به طلا نیست، بلکه تبدیل جهل به آگاهی، تبدیل نفرت به عشق و تبدیل غم به شادی است پس همه ما میتوانیم با کلام زیبا کیمیاگر باشیم. #پائولو_کوئلیو کیمیاگر @lightworkers

همان طور که هر کس در محدوده پوست خود قرار دارد، از حیطه شعور خود نیز نمی‌تواند بیرون رود و درست در همین محدوده زندگی می کند، از این رو نمی‌توان از بیرون چندان کمکی به دیگری کرد. #آرتور_شوپنهاور @lightworkers

بیست سال بعد، بابت کارهایی که نکرده‌ای بیشتر افسوس می‌خوری تا بابت کارهایی که کرده ای، بنابراین روحیه تسلیم پذیری را کنار بگذار از حاشیه امنیت و ترس بیا بیرون جستجو کن، بگرد، آرزو کن و کشف کن. #مارک_تواین @lightworkers

ای دوست عزیز! بدان که رنج در خور اشتیاق بوَد و اشتیاق در خور عشق؛ و هرچند عشق به کمال تر بوَد اشتیاق بیشتر بوَد؛ چه اشتیاق در فراقِ معشوق بوَد و انس و راحت در وصال معشوق؛ و هر چند که مرد عاشق تر بوَد، لذت انس در وصال و رنجِ اشتیاق در فراق بیش بوَد. به قدر آنکه وجود چیزی موجب راحت بوَد، عدمِ آن موجب رنج بوَد. و اینجا می دان که به قدرِ آسایش که از لذات دنیاوی هست، رنجی پس از مرگ خواهد بود. عین القضات همدانی @lightworkers

#بریده_کتاب شنونده داشتن خوشایند است، همیشه چیزی را به شما اثبات می‌کند.اما زمانی که تنها می‌مانید اعتماد به نفس‌تان را از دست می‌دهید. گویی کوچک و کوچک‌تر می‌شوید و عاقبت نقطه‌ای می‌شوید در گستره‌ی عظیم کائنات، و آن‌گاه یا دچار خودبزرگ بینی می‌شوید یا به پوچی می‌رسید. پس مصلحت آن است که شنوندگان خاصی داشته باشید، حتی اگر فقط به این خاطر باشد که نشان دهد شما هستید، و در مراحل رشد خود به چیزی مشخص بدل شده‌اید. وقتی با خود مطلقا تنهایید ،همه‌ی این‌ها رو فراموش می‌کنید. #کارل_گوستاو_یونگ سمینار زرتشت نیچه @lightworkers

از نژاد چشمه باش، بگذار آدمها تا می توانند سنگ باشند، مهم این است که تو جاری باشی و از آنها بگذری... خوشبخت کسی هست که شکوه رفتارش آفریننده‌ی لبخند بر لب‌های دیگران باشد. @lightworkers

سازگار شدن با یک جامعه‌ی به شدت بیمار نشانه‌ی سلامتی نیست. #کریشنا_مورتی @lightworkers

#بریده_کتاب مقام هر مرغی قلّه ی کوه قاف نباشد آن را سیمرغی باید، و هر مرغ بر فرق شمع آشیانه نتواند ساخت آن را پروانه ای دیوانه باید، و هر مردارخوار نشیمن دست شاه را نشاید آن را بازی سپید باید. مرصادالعباد شیخ نجم الدین رازی @lightworkers

هیهات! هیهات! از خود چگونه توان گریخت. هرجا که گریزی، خود با خود باشی. و کدام بدبختی و شقاوت از آن بیشتر که کسی از خود ترسد و از خوی و عادت خود هراسد. #ملاصدرای_شیرازی @lightworkers

📽 " روزمرگی" به عنوان یک بیماری شناخته شده است که به مرگ احساسات معروف است. 🔴 روزمرگی چیزی‌ نیست جز تکرار روزها بدونِ هیچ امیدی. @lightworkers

بیست سال بعد، بابت کارهایی که نکرده‌ای بیشتر افسوس می‌خوری تا بابت کارهایی که کرده ای، بنابراین روحیه تسلیم پذیری را کنار بگذار از حاشیه امنیت و ترس بیا بیرون جستجو کن، بگرد، آرزو کن و کشف کن. #مارک_تواین @lightworkers

صمیمیت گریزی برخی از افراد نمی توانند رابطه ای صمیمانه و عمیق را تاب بیاورند و اگر احساس کنند صمیمیت در حال شکل گیری است، فرار را بر قرار ترجیح می دهند و به نوعی روابط سطحیِ پر رنگ و لعاب یا افرادی که هیچگونه سنخیتی با آنها ندارند، برایشان ارجحیت دارد. چنین الگوی رفتاری می تواند نشات گرفته از ترسی ناهشیار باشد که به صمیمت گریزی و اجتناب از صمیمیت منجر می شود. چرا که وقتی صمیمت شکل میگیرد، افراد بخشهای پنهان و تاریک یکدیگر را میبینند، ترس از پذیرفته نشدن، پس زده شدن، از دست دادن، رها شدن و آسیب دیدن. برای این افراد، صمیمی شدن مساوی است با آسیب دیدن. و بعضا برای فرار از این آسیب ذهنی و خیالی، ممکن است خود را بارها از تجربه ی رابطه ای ناب و اصیل محروم کنند. و بار احساس عمیق تنهایی و رهاشدگی را بر دوش کشند. #طرحواره_درمانی @lightworkers